第一次游泳七年級作文

　　暑假，爸爸為了讓我得到更好的鍛煉，便帶我來到了游泳館。進了大廳，穿過更衣室便來到了游泳池旁。本來我以為游泳簡單的不得了，所以想都沒想該不該戴泳圈便一頭扎進水里。頓時，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命掙扎著由于長時間沒吸上氧氣，眼都黑了，恐懼占據(jù)了心理，當我感到腳著了池底后，一股強烈的逃生欲望操控著我，我兩腳用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口氣，頓時感到舒服多了�？缮眢w還向池底沉，幸好被一位叔叔撈了起來。

　　這時，爸爸走過來，知道了怎么回事時，問了問我有沒有事。我剛休息了一會兒，爸爸要我再下水，可我吵著鬧著要回家，因為我怕�？砂职终襾碛斡救Γ�套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的幫助下，我沒有沉下去，但我還是怕，怕再像開頭一樣，死死抓著泳圈。過了一會兒，在爸爸的鼓勵下，我放開游泳圈，膽大地開始戲水，爸爸看到了，會心地笑了。然后，我的'手像蛙一樣劃著，劃到池邊，抓著周圍的鋼圈，弄下泳圈開始練習蹬腿（一位教練教的），蹬腿看似簡單，實際很費勁。

　　練了好一會兒，才蹬會了。然后又練了手上的動作，這樣，蛙泳的動作終于被我練會了。

　　練會后，教練托著我的肚子讓我做動作，鬼才知道，那教練不知什么時候放開了手�？晌覅s還游著，忽然，我的肚子感覺不到教練的手，我回頭一看，教練正在我身后，朝我笑呢。一瞬間，我心一慌手腳一亂，沉了下去。

　　幸好被教練及時拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄運。

　　我看到上面爸爸走過來說：“你看，這不都會了嗎，不要慌，��？”我點了點頭。戴上泳圈，慢慢地練。

　　不知不覺，我已經(jīng)喜歡上游泳了。

　　這次讓我懂得了一個道理：萬事開頭難，只要堅持下去一定會學好。

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