每天堅持運(yùn)動對身體有好處，使我們的身體變得更加強(qiáng)壯；運(yùn)動也可以磨練我們的意志，是我們變得更加堅強(qiáng)；運(yùn)動還可以舒緩我們復(fù)雜的心情，使我們變得更加穩(wěn)重。正規(guī)的運(yùn)動有很多種，例如那翩翩起舞的體操，一往直前的跑步，有雄偉壯觀的拳擊，有靈巧優(yōu)美的的擊劍……我說的遠(yuǎn)動卻是普普通通的立定跳遠(yuǎn)，但是它卻讓我領(lǐng)會了運(yùn)動的意義就是愛與堅持。
　　前一個月剛訓(xùn)練時，老師就讓我們?nèi)ゾ毩?xí)立定跳遠(yuǎn)，我想：立定跳遠(yuǎn)不就是這么往前一蹦嗎，有什么好練的�？删驮诘诙�天，老師上課帶著我們練習(xí)，最后結(jié)果讓我很吃驚，就是我排在了小組倒數(shù)第二，此刻我才明白了立定跳遠(yuǎn)并不是那么簡單，我必須認(rèn)真練習(xí)了�；氐郊液�，我馬上就開始了立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，我先拿來一卷卷尺把它鋪好，就開始練習(xí)，“前擺，后擺，跳，”一個鮮明的數(shù)字深深地刺痛了我“1.57米”，立定跳遠(yuǎn)的滿分是二十分，我卻只能得十三分，這讓原本信心十足的我十分失望。我不想就這樣放棄，又開始一遍又一遍的嘗試，摔倒過，膝蓋和胳膊都磕破了，身上也搞得臟兮兮的，看上去就是一個活生生一個“小泥人”了。媽媽在一旁看的都心疼了，不停地勸我休息一會，可是我的脾氣很倔強(qiáng)，自己要做的事，說什么也不肯放棄，爸爸一直在鼓勵我，說：“失敗乃成功之母，我支持你，來，爸爸我來陪你一塊練習(xí)�！彼查g一股愛的暖流就流入了我的心中。在爸爸的鼓勵下我一次又一次的嘗試，一次又一次的練習(xí)，終究會帶來成功，就這樣刻苦練習(xí)快一個月后，我終于在體育課上跳出來1米87的好成績，后來的測試更是獲得了1米95的成績，天哪！我竟然得了滿分，就在那一刻，我悄悄的低下頭，眼淚一滴一滴的落了下來，這是激動的眼淚，是快樂的眼淚，是自豪的眼淚，更是感謝的眼淚，這是我多少天來用汗水與鮮血換來的成功，這是更是我的父母親給予我那濃濃的愛。這次訓(xùn)練雖然辛苦，但給了我人生很大的啟發(fā)，讓我明白了運(yùn)動真正的意義，那就是愛與堅持。
中國作文網(wǎng)名師評論：
　　失敗乃成功之母，確實(shí)，生活中我們就應(yīng)該勇于去嘗試，不要害怕失敗，要相信失敗后就是成功了。同時我們的父母給予我們的愛是無可替代的。