學(xué)習(xí)計劃對于一個學(xué)生來講可是至關(guān)重要的。凡事“預(yù)則立,不預(yù)則廢”。也就是說每個人做任何一件事情之前,一定要先制定好目標(biāo)和計劃,有了計劃才能達(dá)到目標(biāo)。那么如何制定學(xué)習(xí)計劃呢?
學(xué)習(xí)計劃的組成:學(xué)習(xí)計劃由兩部分組成,一部分是籠統(tǒng)對計劃的說明,比如這位同學(xué)計劃的上半部分,一部分是詳細(xì)的時間安排表,也就是計劃的下半部分。一般來講,籠統(tǒng)的計劃說明為每個人確定了一個具體的目標(biāo)、詳細(xì)的計劃時間表更具有指導(dǎo)性,因此一個有效的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該是兩者的結(jié)合。
學(xué)習(xí)計劃制定的過程:
制定一個完整的計劃應(yīng)該包括三個步驟:
確定目標(biāo):假如一個火車司機(jī)根本不知道自己的目的地,結(jié)果會怎樣?假如一個戰(zhàn)士不知道自己的作戰(zhàn)目標(biāo)和敵人,結(jié)果又會怎么樣?人的一生就是一個旅程,也是一種戰(zhàn)斗。我們必須要確定一個目標(biāo),然后才會為它而努力,制定詳細(xì)的人生計劃。在中學(xué)階段,你決定學(xué)些什么?學(xué)習(xí)它又為了做什么呢?你具體的目標(biāo)是什么?是為了取得好成績?為了考上重點高中?為了將來掙更多的錢?考慮一下你的目標(biāo),寫下來。注意:目標(biāo)一定要寫下來,這樣才能看得見,感受得到,才能激發(fā)人的動力,才能制定出更科學(xué)、更合理的目標(biāo)。
確定時間的安排:學(xué)習(xí)計劃中一定要對各項任務(wù)的時間作具體安排。這里應(yīng)注意,時間安排應(yīng)緊湊、明確:要勞逸結(jié)合,這樣才能提高效率,不能單純打疲勞戰(zhàn);要留有余地,以便根據(jù)情況的變化作出調(diào)整。
確定具體標(biāo)準(zhǔn):例如學(xué)習(xí)化學(xué)時要記住多少個方程式,做幾道題。學(xué)習(xí)英語時要背會多少單詞。同時也要確定“會”的程度如何,是會背,會讀,還是會默寫,這些都要有一個明確的標(biāo)準(zhǔn)。
時間的安排是制定計劃的關(guān)鍵,下面教你幾個充分利用時間的小絕招。
學(xué)會積累零碎的時間
自己給自己算一筆賬,如果每天積累20分鐘,那么一年積累的時間就是:122小時;如果利用每次積累的20分鐘背10個單詞,那么一年積累的單詞數(shù)就是:3650個。通過這樣的計算,你是不是就不會放過一些零碎的時間了呢?
給自己定一個合理的最后期限
如果一個任務(wù)規(guī)定是一個月完成,結(jié)果人們通常會將這個任務(wù)拖到快一個月時再加緊工作,很少有人提前完成。如果一個任務(wù)規(guī)定是一周完成,人們就會緊張工作,很少有人不能完成任務(wù)。如果一個任務(wù)沒有期限,人們就會拖拉,直到有一天這個任務(wù)確定了完成的期限。
制定學(xué)習(xí)計劃時,一定要確定一個時間檢驗學(xué)習(xí)的效果。這樣你才會努力完成計劃,這個學(xué)習(xí)計劃才會效果好。
展示自己的目標(biāo)
你確定的目標(biāo)一定要展示出來,這樣可以增加你的動力。因為你的目標(biāo)一旦展示出來就變成了對大家的承諾,而每個人都不想在大家面前丟臉,所以就會努力完成目標(biāo),在不知不覺中加大了自控程度。
用成功激勵自己
發(fā)現(xiàn)自己的成功,是對自己的表揚(yáng)。我們要在學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行中不斷地發(fā)現(xiàn)自己成功的地方,用成功來激勵自己。