2017夏季養(yǎng)生?祝福
【小編有話說】生活如此多嬌，豈讓疾病打攪。以下關(guān)于 ，希望你會(huì)喜歡。
【篇一】夏季養(yǎng)生祝福
1、早晨慢養(yǎng)生：慢起床、慢排尿;上午動(dòng)養(yǎng)生：多運(yùn)動(dòng)、多動(dòng)腦;下午潤(rùn)養(yǎng)生：喝夠水、扭扭腰;傍晚熱養(yǎng)生：喝小酒、泡手腳;夜間松養(yǎng)生：想樂事、松身體。
2、養(yǎng)生十多十少：少肉多菜、少說多做、少鹽多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少車多行、少慮多笑、少藥多練。祝你健康!
3、養(yǎng)生三字經(jīng)：心要松，腦要?jiǎng)樱平煌�，多謙讓;遇事忍，莫急躁，煩惱拋，疾病少;常微笑，心舒暢，常鍛煉，身體健;飲食上，莫過飽，知足者，樂陶陶!
4、養(yǎng)身宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜。動(dòng)靜相濟(jì)，相輔相依。飲食有節(jié)，起居有時(shí)。多吃果蔬，多喝熱飲。血壓均衡，心跳平穩(wěn)。食補(bǔ)藥補(bǔ)，二者兼重，健康長(zhǎng)壽。
5、中秋過后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤(rùn)肺生津脾胃養(yǎng)，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強(qiáng)，工作減負(fù)別硬扛。心理調(diào)節(jié)亦重要，風(fēng)起葉落莫感傷。
6、血精氣神四瑰寶，秋冬最是易消耗。戒嗔養(yǎng)血是高招，節(jié)欲養(yǎng)精是最好。少言養(yǎng)氣要記牢，少思養(yǎng)神方法妙。秋深天涼送問候，祝愿健康身體好。
7、夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩;穿：透氣寬松，別緊身;住：通風(fēng)舒適，防著涼;行：防曬防暑，避高溫。短信到，愿你健康快樂到老!
8、電腦工作室內(nèi)需要保持適宜溫度、空氣流通干爽、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。光線不可太亮或太暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。
9、讓電腦輻射最低小帖士：穿插休息以避免長(zhǎng)時(shí)連續(xù)操作電腦。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕距離應(yīng)在40-50厘米，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
10、讓電腦輻射最低小帖士：常用電腦需多吃胡蘿卜、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)豆制品食物，常喝綠茶等。
11、電腦背面輻射最強(qiáng)，別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準(zhǔn)，至少要50到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
12、使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。用完電腦應(yīng)洗臉。
13、電腦的輻射一直是大家關(guān)注的話題，電腦的那部分輻射最厲害呢?人們一直認(rèn)為CRT顯示器的輻射較大，但似乎是一個(gè)直覺的誤會(huì)。電腦輻射最強(qiáng)的是背面。
14、春天到，人歡笑，學(xué)養(yǎng)生，健康保，說春捂，真妙招，飲食篇，需記牢，多運(yùn)動(dòng)，戶外跑，心胸闊，少煩躁，發(fā)短信，交流好，長(zhǎng)堅(jiān)持，健康照。
15、養(yǎng)顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉：橘子、胡蘿卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵御紫外線核輻射對(duì)人體的傷害與抵抗力。
16、酷暑揚(yáng)熱浪，養(yǎng)生有秘方，飯后貼墻站，脂肪不來煩，熱茶可降溫，冷飲傷脾胃，鴨肉冬瓜湯，滋陰養(yǎng)肝強(qiáng)，酸奶防腹瀉，飯后飲用佳。關(guān)懷送上，安康常伴!
17、炎夏養(yǎng)生忙，重點(diǎn)防腹瀉，果蔬需洗凈，浸泡淡鹽水，飲食勿貪涼，酷熱飲清水，生熟分開放，不吃隔夜食，睡眠關(guān)空調(diào)，不坐涼地板。關(guān)懷送上，快樂安康!
18、酷暑穿衣道，給你支個(gè)招，淺色薄長(zhǎng)衣，阻隔暴曬妙，棉麻吸濕強(qiáng)，涼爽周身繞，白色防曬高，紅黃惹煩躁，領(lǐng)袖口寬松，通風(fēng)排汗好。關(guān)懷送上，快樂安好!
19、炎夏養(yǎng)生忙，秘籍來分享，起居要定時(shí)，午睡半小時(shí)，露宿不可取，夜寒脾胃?jìng)�，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，綠豆粥為上，關(guān)懷送上，快樂安康!
20、炎夏困倦來擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂后腦循環(huán)，握拳按壓后頸，閉目后仰提神，按摩四肢養(yǎng)生，十次效果剛好，粗鹽泡腳解乏，恢復(fù)精神訣竅。
21、夏日養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時(shí)為上，出汗擦干再?zèng)_澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。愿快樂安康!
22、酷暑關(guān)懷清爽到，養(yǎng)生食物大盤點(diǎn)，綠茶檸檬抗氧化，補(bǔ)充維C西蘭花，每天七克巧克力，可可粉能降血壓，晚餐紅薯降脂忙，三文魚可抗抑郁。愿快樂安康!
23、夏季養(yǎng)生備點(diǎn)姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強(qiáng)，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂安康!
24、如何省錢又美麗?食補(bǔ)和睡眠對(duì)女士的美貌起很關(guān)鍵的作用。但隨著年齡的增加，用水果、蔬菜等純天然原材料自制護(hù)膚品，使皮膚增加彈性和光澤非常實(shí)用。
25、妙招抗感冒：熱水泡泡腳，緩解體不適;喝點(diǎn)蔥姜粥，發(fā)汗效果好;早晚勤洗鼻，清除病菌要;白酒來刮痧，加速早痊愈。
【篇二】夏季養(yǎng)生祝福
夏季晚睡早起，午睡不可錯(cuò)過。居室通風(fēng)涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補(bǔ)水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂!
夏季臨，笑一笑，憂愁煩惱拋云霄;拍拍手，扭扭腰，歡樂健康懷中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天樂逍遙!
炎熱的不是夏季，是你火熱的心，心靜自然涼。瞧你，無精打采、慵懶、蔫兒吧唧的，一定是又熬夜了，被麻將鬼把魂勾去了。愿你燦如夏花、快快樂樂!
夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福：百元鈔票不勝數(shù)，吉祥如意可勁數(shù)，開心快樂天天數(shù)，炎炎酷熱要防暑，多吃水果才舒服。祝您涼爽一暑!
如果一聲問候能使你擁有一份美好的心情也許我不曾天天為你送去祝福;但我的心里無時(shí)不在為你祈禱;希望你快樂每一天!愿你度過一個(gè)美好的夏天!
夏日祝福送到，福星高照;天上陽(yáng)光普照，沒有煩惱;風(fēng)兒吹動(dòng)樹枝，吹走憂愁;花兒朵朵綻放，開心微笑。祝你夏日愉快。
春風(fēng)吹散你的惆悵，春雨澆滅你的憂傷;綠意的夏為你送來溫馨，陽(yáng)光的夏為你送來自信。親愛的朋友，在這春夏交替之時(shí)，送給你默默的祝福!
夏日炎炎熱似火，我的短信最火熱，蒸熟浪漫一大鍋，送來熱情的沙漠，贈(zèng)你熱辣的生活，賜你熱烈的快樂，祝你瀟灑度夏季，甜甜蜜蜜笑容多!
也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢買不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠(chéng)的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。
夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開空調(diào)。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦!
熱熱的天開心的你，特別的日子要注意身體;清清的風(fēng)不平凡的你，不要讓無情的太陽(yáng)曬著你;瀟灑的陽(yáng)光柔情的`你，在這炎熱的天氣里要照顧好自己!
夏天到，蚊子來報(bào)到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅(qū)趕;氣溫升高，風(fēng)扇空調(diào)啟動(dòng);善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!
炎炎夏季暴雨濃，思念化作雨后虹。赤橙黃綠青藍(lán)紫，色彩斑斕如我情。烈烈陽(yáng)光深酷暑，輕輕問候見真誠(chéng)。知心朋友長(zhǎng)相憶，好運(yùn)伴君萬(wàn)里行!
夏日高溫未退，生活枯燥乏味，上班工作很累，自己身體更寶貴，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)去睡，你我加班的同志，上述提醒均免費(fèi)。
夏季時(shí)令佳品：黑芝麻紅豆粥。黑芝麻美容強(qiáng)身，紅豆解毒利濕，夏天熬粥加些黑芝麻、紅豆，在一天的緊張工作后喝上一碗，令你神清氣爽。
炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌;常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚(yáng)!
天熱了，草兒生長(zhǎng)的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道!沒有燦爛的詞語(yǔ)，只希望在這個(gè)酷熱的季節(jié)，為你帶來清爽的心意。
借一片夏雨，滋潤(rùn)你燦爛的笑臉;捕一縷涼風(fēng)，拂去你忙碌的疲倦;開一眼清泉，為你送快樂的甘甜。送一個(gè)清涼，愿你有涼爽的夏天!
夏日送你海產(chǎn)品：生活“富魚”，家庭“河蟹”，攜手蝦(佳)仁，消除“疲貝”。品嘗我新鮮的祝福，好運(yùn)加倍，感受清涼的滋味，祝夏日愉快!
夏天來了，熱了咋辦?泳池轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)!餓了咋辦?火鍋涮涮!渴了咋辦?啤酒灌灌!累了咋辦?找人按按!煩了咋辦?頻道換換!想你了咋辦?短信傳傳!
夏天來了，讓我們清涼一“夏”，心動(dòng)一“夏”，工作努力一“夏”，事業(yè)進(jìn)步一“夏”，生活享受一“夏”，愛情甜美一“夏”，經(jīng)常微笑一“夏”!
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