世界肝炎日祝福語
1.肝炎不是猛于虎，合理治療加食補(bǔ)，心情愉快添幸福，名利浮云不去逐，和睦家庭喜事多，疾病之河順利牽手度。世界肝炎日，祝福健康相隨，快樂排隊(duì)。
2.為了你的肝，不熬夜也不抽煙;為了你的肝，均衡營(yíng)養(yǎng)吃果鮮;為了你的肝，注意飲食防傳染;為了你的肝，講究衛(wèi)生常體檢。世界肝炎日，愿你遠(yuǎn)離肝炎，健康常伴!
3.7月28日為世界肝炎日，愛心傳遞保肝知識(shí)，良好衛(wèi)生合理膳食，五谷雜糧樣樣都吃，冬蟲夏草有助肝功，保肝護(hù)肝永記心中，愿你健康幸福美好，吉祥如意好運(yùn)纏繞。
4.世界肝炎日，保護(hù)小心肝，甲肝最普遍，體檢早發(fā)現(xiàn)，乙肝母嬰傳，防護(hù)最關(guān)鍵，丙肝病毒發(fā)，關(guān)節(jié)痛處大，乙肝易傳染，育苗接種先，大家保護(hù)肝，健康到永遠(yuǎn)。
5.肝炎源于肝臟病毒感染，全身乏力口苦口干，食欲減退萎靡不振，惡心厭油膩右上腹痛，腹瀉不斷小便發(fā)黃，不發(fā)病也有傳染性，乙肝丙肝更為嚴(yán)重，可導(dǎo)致肝硬化和肝癌發(fā)生，定期體檢藥物制空，調(diào)整心態(tài)常運(yùn)動(dòng)。728世界肝炎日，祝您身心健康遠(yuǎn)離肝炎病情！
6.世界肝炎日，養(yǎng)肝護(hù)肝馬上行動(dòng)：肝火不要太盛，心“肝”情愿高興，講究衛(wèi)生“肝”凈，提前預(yù)防一定，接種疫苗防病，定期檢查時(shí)興。做好這些規(guī)定，遠(yuǎn)離肝炎病情！
7.7月28日世界肝炎日，肝炎猛如虎，預(yù)防肝炎要重視，勤洗手，食物要煮熟透，醫(yī)療器械要消毒，飲水要清潔，常鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，讓我們遠(yuǎn)離肝炎。
8.你說你可真行，從小到大愛喝酒，見了酒，你“肝”膽相照；喝了酒，你“肝”膽過人；沒有酒，你“肝”腸寸斷；看見你，我“肝”拜下風(fēng)；常這樣，你“肝”腦涂地。今天是世界肝炎日，喝酒易得脂肪肝，拜托配合一下，今天你就戒酒吧！
9.七月二十八日.世界肝炎日.請(qǐng)關(guān)愛自己的身體和家人的身體.不要抽煙，酗酒.保持良好的心態(tài)， 大家每年檢查一下身體， 最主要的就是要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力..
10.7月28日世界肝炎日，肝臟為你凈化身體，祝福為你凈化心里。肝膽為你調(diào)動(dòng)健康，短信為你傳遞歡愉。望你心甘情愿快樂，送你肝腦涂地幸福。
11.肝炎一得，肝臟功能弱了，健康隱患有了；肝炎加重，身體受影響了，其他病癥發(fā)了；肝炎傳染，親朋好友躲了，心理壓力大了；談起肝炎，不覺臉色變了，心情也不妙了；7.28世界肝炎日，請(qǐng)你肝臟保護(hù)好了，人旺家旺事業(yè)旺，“肝”火別太旺喲！
12.愛護(hù)自己的肝，就是愛自己的家人！愿人人都沒有肝病煩惱！
13.7月28，世界肝炎日在際，愿您用心呵護(hù)您的肝，也將護(hù)肝的呼吁傳出去！
14.讓飲食來呵護(hù)我們的`肝臟，優(yōu)選食物供足養(yǎng)分，注意食品衛(wèi)生防細(xì)菌；讓睡眠來保護(hù)我們的肝臟，把握好午睡與夜間睡眠，提升睡眠質(zhì)量修復(fù)肝功能；讓運(yùn)動(dòng)來愛護(hù)我們的肝臟，積極從事體育鍛煉，多做全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)；讓情緒來防護(hù)我們的肝臟，化解心中的不良情緒，調(diào)節(jié)情志使肝氣正常生發(fā)。
15.肝炎的早期癥狀及表現(xiàn)，如：食欲減退，消化功能差，進(jìn)食后腹脹，沒有饑餓感；厭吃油膩食物，如果進(jìn)食便會(huì)引起惡心、嘔吐，活動(dòng)后易感疲倦。世界肝炎日，愿您幸福健康。
16.酒精肝、脂肪肝、甲乙丙丁......五型肝，發(fā)病率，在上升，人的健康受危害；齊動(dòng)員，廣預(yù)防，肝病知識(shí)要宣傳。7月28，世界肝炎日，讓我們肝膽相照，共筑人類健康長(zhǎng)城！
17.我是你“肝“膽相照的兄弟，我的健康與你相“干”，所有你總是不習(xí)慣請(qǐng)我喝酒，怕一不小心傷了我的“肝”，728世界肝炎日到，就讓你來請(qǐng)我吃飯，讓我們遠(yuǎn)離肝炎，哥們兒，咱不喝酒喲！哈哈！
18.7月28世界肝炎日提示大家，生了乙肝不可怕，科學(xué)養(yǎng)生比藥好。帶魚羊肉要少吃，戒煙戒酒心莫燥。蔬菜水果天天見，牛奶雜糧不可少。不咸不辣慢慢咽，七八分飽人不老。熬夜過勞如毒藥，早睡早起身體好。
19.為朋友“肝”腦涂地，那叫仗義；為愛情“肝”腸寸斷，那叫癡情；為父母，披“肝”瀝膽，那叫孝順；為美酒，傷了肝臟，那叫“犯傻”。7月28日世界肝炎日，愿你幸福與你“肝”膽相照，遠(yuǎn)離肝炎，遠(yuǎn)離疾��！
20.送你一場(chǎng)及時(shí)雨，綿綿的，夾雜著寬容，密密的，攜帶者舒心，趕走肝火旺，打敗肝氣漲，帶來健康平安，祝你萬事如意。世界肝炎日快樂。
21.讓飲食來呵護(hù)我們的肝臟，優(yōu)選食物供足養(yǎng)分，注意食品衛(wèi)生防細(xì)菌；讓睡眠來保護(hù)我們的肝臟，把握好午睡與夜間睡眠，提升睡眠質(zhì)量修復(fù)肝功能；讓運(yùn)動(dòng)來愛護(hù)我們的肝臟，積極從事體育鍛煉，多做全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)；讓情緒來防護(hù)我們的肝臟，化解心中的不良情緒，調(diào)節(jié)情志使肝氣正常生發(fā)。七月二十八，世界肝炎日，讓我們一起健康護(hù)肝，遠(yuǎn)離肝�。�
22.男同志應(yīng)酬多，要把“護(hù)肝”當(dāng)回事：戒煙戒酒是重點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)鍛煉防肝病；主動(dòng)休息修復(fù)肝，均衡飲食滋補(bǔ)肝；心平氣和不傷肝，接種疫苗預(yù)防肝。親愛的老公，今天是世界肝炎日，希望你從此遠(yuǎn)離酒精肝和脂肪肝！
23.7月28日世界肝炎日，你敢不敢讓自己保持充足的睡眠，你敢不敢讓自己飲食葷素搭配，你敢不敢讓自己運(yùn)動(dòng)得當(dāng)，你敢不敢讓自己的肝健健康康，如果你敢，請(qǐng)記住今天的承諾。
24.7.28世界肝炎日，請(qǐng)少喝酒，給健康一個(gè)明天；請(qǐng)少抽煙，給生命一個(gè)明天；請(qǐng)杜絕傳染，給希望一個(gè)明天。呵護(hù)健康，呵護(hù)未來，讓幸福永遠(yuǎn)在！
25.疏肝氣，體內(nèi)不堵，面上無痘；清肝毒，體內(nèi)無毒，臉無暗色；降肝火，體內(nèi)不焦，皮膚不燥；養(yǎng)肝血，體內(nèi)充盈，體表光澤。護(hù)肝愛肝，遠(yuǎn)離肝病。
26.某日一漂亮護(hù)士MM詢房，見一肝炎患者在用花生米酌小酒，于是走過去輕聲對(duì)他說：“小心，肝”；患者嘿嘿回稱“小寶貝兒”!7.28世界肝炎日，為了你的身體健康，請(qǐng)不要酗酒！
27.肝炎種類特別多，檢查分清別弄錯(cuò)。對(duì)癥下藥不延拖，中西聯(lián)合快很多。飲食衛(wèi)生要記住，煙酒少沾不糊涂。運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)體魄，心情開朗治病魔！7.28世界肝炎日，我心“肝”情愿的為你祝福：健康生活，開心工作！
28.預(yù)防肝炎要注意，經(jīng)常體檢要牢記，心情舒暢是第一，萬病之源歸“生氣”，酗酒肯定傷肝脾，緊張焦慮不可取，勞逸結(jié)合健心脾，遠(yuǎn)離病源防傳染，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體健。728世界肝炎日，預(yù)防肝炎天天注意。
29.肝是人體的“靈魂”，保證血液供應(yīng)，肩負(fù)造血重任；肝是人身之“命脈”，保證生理機(jī)能，獨(dú)攬防御解毒；肝是人體之“加工廠”，確保吸收分解，身兼合成分泌貯存；世界肝炎日，預(yù)防肝炎，合理飲食，定期體檢，及時(shí)注射疫苗，祝大家有一個(gè)正常的肝，有一個(gè)健康的身體！
30.今天世界肝炎日，護(hù)肝方法大贈(zèng)送。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)護(hù)肝功，調(diào)整作息放輕松。側(cè)臥睡姿養(yǎng)肝氣，心情愉悅樂觀生。均衡營(yíng)養(yǎng)多進(jìn)補(bǔ)，祝你壽比不老松。
31.大酒大肉脂肪肝，心火旺盛怒傷肝，病毒傳染傷害肝，不潔食物損害肝。科學(xué)飲食健康護(hù)理，好肝好心好身體。世界肝炎日，平安是福。
32.預(yù)防肝炎要做到，注意飲食習(xí)慣好。喝酒易患酒精肝，酒席之上莫爭(zhēng)高。吸煙肝臟最不好，害人害己煙圍繞。大魚大肉肝受累，脂肪肝會(huì)快快到。愿你低鹽低脂戒煙酒，健健康康無病擾!
33.肝炎是個(gè)大課題，正常人都惹不起。日常飲食多注意，病從口入須謹(jǐn)記。疲勞降低免疫力，預(yù)防肝炎多休息。戒煙戒酒戒抑郁，莫嗔莫怒莫生氣。健康是個(gè)好東西，勸君千萬要珍惜。遠(yuǎn)離肝病，珍愛生命!
34.肝病頑癥難治療，終身攜帶低療效。只能控制常吃藥，飲食粗雜清淡好。煙酒勿沾很重要，不能勞累休息早。適度鍛煉開心笑，定時(shí)檢查醫(yī)生瞧。關(guān)愛健康。
35.肝炎病毒謹(jǐn)慎防，粗忽大意易傳染。病毒襲身很難纏，終身攜帶不愈炎。全家上下都難堪，飲食起居隔離遠(yuǎn)�；ㄥX勞心功效慢，連累他人自難受。遠(yuǎn)離肝炎關(guān)愛生命。
36.肝炎不可怕，治療及時(shí)早;煙酒要戒掉，鍛煉不可少;預(yù)防和傳染，經(jīng)常戴口罩;衛(wèi)生勤打掃，每天洗個(gè)澡;愛護(hù)你的肝，人生多歡笑;擁有健康的肝，生活更美好。
37.肝炎病毒要預(yù)防，一旦染上痊愈難。生活起居需謹(jǐn)慎，隔離病人遠(yuǎn)傳染。加強(qiáng)鍛煉身體好，體質(zhì)提高病不纏。戒除煙酒要記牢，飲食清淡護(hù)肝好。早睡莫要把夜熬，身體透支疾病擾。愿你健健康康每一天，肝病遠(yuǎn)離幸福繞!
38.防止肝病健康要，方方面面注意好。怪癖陋習(xí)都改掉，衛(wèi)生潔身多洗澡。污濁場(chǎng)地不去瞧，齷齪勾當(dāng)勿去邀。不良生活節(jié)制掉，娛樂起居高興笑。7.28肝炎日：遠(yuǎn)離肝炎，祝朋友有個(gè)好身體，生活無限麗。
39.得了肝炎好煩惱，“養(yǎng)肝大全”要知曉：過度疲勞會(huì)傷肝，注意休息；生氣肝臟氣血淤，保持歡喜；運(yùn)動(dòng)怡情養(yǎng)肝，強(qiáng)身健體；服飾寬松血?dú)鈺常喽嘣谝�；綠茶活血護(hù)肝臟，飲用適宜；7月28日世界肝炎日，愿你遠(yuǎn)離肝炎困擾，生活沒煩惱！
40.論幸福，你最有發(fā)“言”權(quán)，生活甜甜；論愛情，你最有法“眼”，美好姻緣；論工作，你最善于鉆“研”，精明能干；論身體，要看強(qiáng)健，最好遠(yuǎn)離肝“炎”；朋友，7月28日世界肝炎日到，這個(gè)“炎”字不要粘喲！
41.肝病時(shí)久到晚期,病狀凸顯在胃體。門壓升高靜脈曲,常感胃部不舒理。時(shí)有血便排出體,細(xì)嚼慢咽定注意。硬食粗雜破靜脈,防止出血很難治。早發(fā)現(xiàn)速救治。
42.衣食住行莫隨便，提高警惕防肝炎。身體天天要鍛煉，衣服常洗又常換。盡量減少大聚餐，堅(jiān)決不用他人碗。室內(nèi)消毒用威猛，清潔之后常通風(fēng)。出門務(wù)必戴口罩，遮掩噴嚏講禮貌。世界肝炎日，祝您健康!
43.世界肝炎日，適量飲酒，為朋友保護(hù)好肝臟健康，才能肝膽相照;早睡早起，為家人保護(hù)好肝臟健康，才能敢作敢當(dāng);放下壓力，為愛人保護(hù)好肝臟健康，才是心肝寶貝;堅(jiān)持夢(mèng)想，為自己保護(hù)肝臟健康，才能干出一番大事業(yè)!
44.健康生活，遠(yuǎn)離肝炎，七月二十八來宣傳；肝炎危險(xiǎn)，小心防范，飲食衛(wèi)生是首先；吸煙傷肺，喝酒傷肝，聚會(huì)喝酒躲著點(diǎn)；心情煩躁，肝火旺盛，煩惱情緒請(qǐng)走遠(yuǎn)；注射疫苗，阻斷傳染，身體健康是平安。7月28，世界肝炎日，你傳我傳大家傳，愿健康與你我“肝”膽相照！
45.病來如山倒，病去如抽絲，健康生活源自平凡點(diǎn)滴積累，合理飲食，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，健康無憂，7.28日世界肝炎日，祝你肝好，身體就好，吃嘛嘛香。
46.早睡早起比較養(yǎng)肝，輕松微笑比較護(hù)肝，運(yùn)動(dòng)適量比較健肝，合理飲食比較保肝，世界肝炎日，請(qǐng)你照顧好自己，這是我發(fā)自肺腑發(fā)感言!
47.肝炎病患別心急，心情淡定良藥劑。配合醫(yī)生抓緊治，繁雜家務(wù)無須理。吃藥打針要按時(shí)，禁忌煙酒要遠(yuǎn)離。清淡飲食瓜蔬梨，鍛煉勿累多休息。祝你早康復(fù)!
48.肝病橫行，世界問題。正確對(duì)待，科學(xué)預(yù)防。生活節(jié)制，不要太累。飲食清淡，不要太膩。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要太懶。放松心情，不要太煩。世界肝炎日，讓我們一起為自己保肝護(hù)航。
49.7月28日世界肝炎日，溫馨提示，得了肝炎莫恐慌，恐慌更比病毒兇，快樂心態(tài)最重要。家庭溫馨心情好，恩恩愛愛把話聊。適度鍛煉常堅(jiān)持，隨遇而安笑一笑。沒有癥狀別濫治，轉(zhuǎn)陰根治是造謠。關(guān)注健康早預(yù)防，自動(dòng)體檢很必要。定期隨訪莫回避，萬一發(fā)病早治療。。。
50.肝炎難治易傳染，出門口罩莫嫌煩。文明餐飲需禁言，各人各用各人碗。定期檢查防傳染，提高免疫勤鍛煉。注射疫苗最安全，從此遠(yuǎn)離老肝炎。遠(yuǎn)離肝炎，關(guān)愛生命!
51.心乏無力厭肉蛋，肝炎征兆顯病狀。速到醫(yī)院做化驗(yàn)，檢測(cè)是否肝病染。肝疾確診無需慌，聽從醫(yī)囑治療養(yǎng)。隔離獨(dú)飲防傳染，靜養(yǎng)治療心放寬。祝早愈康復(fù)。
52.肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。煙酒要戒掉，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開，否則傳染到。堅(jiān)持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì)擾!
53.酒精肝人人知，推杯換盞，肝膽相照酒壯氣，上山敢把猛虎打，下海敢把蛟龍抓，得上酒精肝全家跟著都著急，這個(gè)去買藥，那個(gè)到醫(yī)院去掛號(hào)，大夫說：肝病分三步，第一酒精肝，第二肝硬化，第三肝癌，多可怕。7月28日世界肝炎日，老兄為了你全家的幸福從今天開始戒酒吧。
54.肝炎癥狀提示：食欲不振，不想吃飯；胃口不好，面色黯淡；黃褐無華，粗糙難看；唇色暗紫，皮膚黃染；肝區(qū)隱痛，腫大明顯；食欲減退，沒饑餓感；進(jìn)食腹脹，消化力減；討厭油膩，活動(dòng)易倦。7月28世界肝炎日，肝炎知識(shí)你我宣傳，愿你我健康常相伴！
55.喝酒傷肝，適量別醉，吸煙害大，污染肝肺;養(yǎng)成習(xí)慣，早起早睡，勞逸結(jié)合，工作別累;氣大傷肝，愛護(hù)絕對(duì);好肝體健，精神百倍;擁有好肝，生活更美。
56.肝炎疾病要預(yù)防，注意衛(wèi)生很重要，飯前便后要洗手，街邊小吃不要去，公共場(chǎng)合帶口罩，煙酒全部要遠(yuǎn)離，世界肝炎日，預(yù)防肝病，遠(yuǎn)離肝炎!
57.肝炎患病潛伏長(zhǎng),身體乏力上醫(yī)院。檢測(cè)化驗(yàn)查肝功,確診肝病不遲緩。及時(shí)治療吃藥丸,聽從醫(yī)囑定方案。科學(xué)治療控病情,確保健康求平安。祝你明天更健康。
58.肝炎疾病易傳染，做好預(yù)防是關(guān)鍵。人多之處莫要鉆，路邊小攤不要沾。飯前便后要洗手，餐具分開莫亂換。飲食應(yīng)當(dāng)要清淡，煙酒遠(yuǎn)離身體健。定期檢查別嫌煩，早發(fā)現(xiàn)來早治療。世界肝炎日，愿你遠(yuǎn)離肝炎，健康常在!
59.肝炎疾病易傳染，講究衛(wèi)生是關(guān)鍵，公共場(chǎng)合戴口罩，飯前便后勤洗手，路邊小吃從不去，定期體檢注疫苗，世界肝炎日，愛護(hù)肝臟，愿你健康相伴，笑口常開!
60.肝炎疾病易傳染，沒有抗體早預(yù)防。注射疫苗莫要忘，胎生肝炎是遺傳。后天肝炎多方面，地?cái)偨匈u不去餐。醫(yī)院定期去檢查，食飲煙酒是禍源。早醫(yī)控制體安康，祝你遠(yuǎn)離病肝炎。
61.肝病其實(shí)不可怕，預(yù)防為主是關(guān)鍵，飯前便后洗洗手，消毒殺菌防傳染，疾病常從口里入，路邊小攤莫要吃，早睡早起常鍛煉，心情愉悅身體健，世界肝炎日，愛護(hù)肝臟，幸福一生!
62.肝部很重要，無肝命玩完。保護(hù)肝健康，注重在平常。飲食要清淡，減少肝負(fù)擔(dān);煙酒要遠(yuǎn)離，莫要隨便沾;心情要愉悅，萬事要看開;適度去鍛煉，疫苗絕隱患。世界肝炎日到了，珍愛生命，遠(yuǎn)離肝炎!
63.患上肝炎煩心事，難治難愈耗氣力。終生攜帶肝病毒，一人得病全隔離。老人孩子流淚泣，親朋好友勸早醫(yī)。窮漢得了富人病，染上肝病誰樂意。祝遠(yuǎn)離肝炎。
64.得了肝炎不用急，積極配合來醫(yī)治。醫(yī)生囑咐心中記，良藥苦口利于病。吃藥打針聽醫(yī)囑，煙酒嗜好要遠(yuǎn)離。家務(wù)事兒不要理，心平氣和把病醫(yī)。飲食清淡是常理，鍛煉也應(yīng)要適度。注意休息是首要，愿你早日康復(fù)人幸福!
65.7月28日，這個(gè)日子請(qǐng)你牢記，世界肝炎日，對(duì)肝炎患者別歧視，只要餐具能分開，是不會(huì)交叉?zhèn)魅镜�，日常接觸沒問題，待人接物禮為先，攜手并肩奔前方。
66.世界肝炎日，請(qǐng)你莫生氣，氣大傷肝，眼睛紅，漲肚打嗝還難聽，我把不氣歌交給你：不氣不氣，不生氣，氣出病來無人替，住院花錢還不算，一切都要自己擔(dān)，掐指一算真的不劃算。祝你健健康康快快樂樂悠閑的度過每一天。
67.肝炎疾病很可怕，一旦染上難醫(yī)治，良好習(xí)慣可預(yù)防，講究衛(wèi)生不傳染，定期體檢注疫苗，健康相伴樂逍遙，世界肝炎日，愛護(hù)你的小心肝!
68.肝炎不要怕，關(guān)鍵是預(yù)防。飲食莫隨便，謹(jǐn)防被傳染。心情要愉悅，有空就鍛煉。餐飲宜清淡，遠(yuǎn)離酒和煙。工作多應(yīng)酬，疫苗絕隱患。關(guān)愛生命，預(yù)防肝炎!
69.防止肝炎多注意,塵土飛揚(yáng)要躲避。人集云匯戴口罩,日常衣物多洗滌。餐具消毒使用利,烈酒煙毒不沾理。便后進(jìn)食需凈手,公宴大餐少去理。7.28遠(yuǎn)離肝炎。
70.病毒性肝炎流行廣泛，你知道嗎？感染者眾多，你知道嗎？防治難度大，你知道嗎？防治病毒性肝炎關(guān)系千家萬戶，請(qǐng)你記住這一天，世界肝炎日。
71.保護(hù)肝，減少熬夜煙酒不沾；愛護(hù)肝，均衡營(yíng)養(yǎng)多吃果鮮；養(yǎng)護(hù)肝，心情舒暢防止傳染；呵護(hù)肝，良好衛(wèi)生定期體檢；7月28為世界肝炎日，愿你擁有一個(gè)健康的肝，平安幸福樂無邊。
72.預(yù)防肝炎多方面,聚眾大餐莫赴宴。體檢肝功打疫苗,防止肝炎病傳染。煙酒不沾多清淡,吃喝用具消毒碗。污境洗手口罩戴,小攤叫賣勿用餐。祝你體康無肝炎。
73.肝好好氣色，煙酒要遠(yuǎn)離;出門戴口罩，手臉要勤洗;檢查要定期，鍛煉好身體;心態(tài)要開朗，堅(jiān)持有毅力;預(yù)防肝病，健康有我你。
74.肝炎甲乙丙丁戊,乙型病毒最頑固。潛伏體內(nèi)時(shí)間長(zhǎng),治療難愈傳染毒。發(fā)現(xiàn)速醫(yī)早隔離,長(zhǎng)期吃藥不放棄。控制病情延生命,愉悅寬心良藥劑。愛生命遠(yuǎn)離肝炎。
75.肝炎難治易傳染，所以預(yù)防是關(guān)鍵。病從口入莫嘴饞，千萬別用他人碗。飯前便后洗習(xí)慣，路邊小攤君莫沾。提高免疫常鍛煉，注射疫苗絕隱患。世界肝炎日，謹(jǐn)慎防肝炎。祝您安康!
76.預(yù)防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經(jīng)常洗洗手，病菌不會(huì)擾，保護(hù)小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護(hù)肝臟，享受美好人生!
77.乙型肝炎危害大,發(fā)病傳染性很強(qiáng)。治療不當(dāng)病惡化,發(fā)展癌癥肝硬化。遷延不愈頑固癥,影響壽命天年期。伴有多種并發(fā)疾,生活質(zhì)量逐下降。
世界肝炎日的由來
世衛(wèi)組織2010年5月決定，從2011年開始將每年的7月28日確定為“世界肝炎日”，以加深對(duì)肝炎這一全球公共衛(wèi)生問題的認(rèn)識(shí)，并促進(jìn)世界各國(guó)加強(qiáng)感染防控措施。選定7月28日作為“世界肝炎日”，是為了紀(jì)念巴魯克·布隆伯格（Baruch S. Blumberg）的誕辰日，他是乙肝病毒的發(fā)現(xiàn)者，又是首個(gè)乙肝疫苗的研發(fā)者，也是美國(guó)最大的乙肝研究單位Baruch S. Blumberg Institute聯(lián)合創(chuàng)始人（Baruch S. Blumberg Institute是在2011年Blumberg去世后為了紀(jì)念而以其名字命名的）。在“世界肝炎日”到來之際，世衛(wèi)組織發(fā)布了一系列相關(guān)數(shù)據(jù)，呼吁有關(guān)各方行動(dòng)起來，加強(qiáng)對(duì)肝炎的防治。
到底如何才能養(yǎng)護(hù)好肝?
一：調(diào)整睡姿
側(cè)身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰臥時(shí)很容易轉(zhuǎn)為側(cè)臥。因?yàn)楦谓?jīng)在人體兩側(cè)，側(cè)臥的時(shí)候，不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都能養(yǎng)肝氣。因?yàn)槿嗽趥?cè)臥的時(shí)候，血自然就歸到肝經(jīng)里去了，“肝主藏血”，血一歸到肝經(jīng)，人體就能安靜入睡并且開始一天的造血功能了。
二：均衡營(yíng)養(yǎng)
冬季養(yǎng)肝，營(yíng)養(yǎng)師的飲食第一建議就是“均衡”，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優(yōu)點(diǎn)，比如綠色、紅色、黃色蔬果，含有葉黃素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐時(shí)可多選擇、多替換。
三：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
每天保持適量運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)個(gè)人的肝功能的不同情況逐漸控制運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)初期，可在不影響身體舒適度的情形下慢跑，以疲勞度控制慢跑時(shí)間。
養(yǎng)肝絕非一日之功，任何事情都貴在堅(jiān)持，養(yǎng)肝也是如此。健康食品藏在大自然中，我們應(yīng)該在大自然中尋找養(yǎng)生保健的食物，改善日常飲食習(xí)慣，合理膳食，最終護(hù)理好自己的肝臟。
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