心理健康班會(huì)主持詞
導(dǎo)語(yǔ)：你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝�，但你可以展現(xiàn)笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。
心理健康班會(huì)主持詞
男：尊敬的各位來(lái)賓，
女：各位老師、評(píng)委
男：親愛(ài)的同學(xué)們
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……
女：我是主持人……
(宣布開始)
男：“去年元月時(shí)，花市燈如晝”，踩著斑斑駁駁的快樂(lè)、悲傷、希望、失望，帶著無(wú)限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠(chéng)摯的眸光中啟航
女：“今年元夜時(shí)，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經(jīng)不再，然而心中的夢(mèng)想是否依然還在?
男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當(dāng)我踏上大二的征程，有時(shí)候仍然會(huì)回頭看一下曾經(jīng)走過(guò)的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
女：是啊!憶往昔，我時(shí)常問(wèn)自己是否“歲月崢嶸、令人自豪” 男：暢想未來(lái)，我也常常問(wèn)自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流 ，你是否認(rèn)識(shí)自我? 男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說(shuō)過(guò)：人類的偉大不在于他們?cè)谧?/p>
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂(lè)嘹亮地奏響，你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)
男女：正式開始
(嘉賓介紹)
女：下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓……
(視頻播放)
女：我們無(wú)法控制時(shí)間的流失，但那些走過(guò)的記憶始終在我們心底 男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯(cuò)失的夢(mèng)想，是否喚醒了你我的沉睡?
女：“探索自我，放飛夢(mèng)想”，你準(zhǔn)備好了嗎?
男：請(qǐng)大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向
女：下面請(qǐng)欣賞視頻---《青春的腳步》
(疑惑解答)
男：我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡，此刻我們遙看春暖花開
男：哎，……你覺(jué)得你大學(xué)以來(lái)最困惑你的是什么呢?
女：我呀?我覺(jué)得是當(dāng)我認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候豪情萬(wàn)丈，然而當(dāng)我準(zhǔn)備為
之拼搏的時(shí)候卻滿臉迷茫
男：那你曾經(jīng)去過(guò)心理咨詢嗎?
女：沒(méi)有啊，我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感……
男：心靈的天空無(wú)處不存在困惑的點(diǎn)綴，當(dāng)遇到遇到“風(fēng)暴”時(shí)，你是否努力征服，揚(yáng)帆重新出航呢?
女：當(dāng)你迷惘、彷徨的時(shí)候，是否經(jīng)得起生活的考驗(yàn)?zāi)? 男：下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)
女：研究生將對(duì)之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答， 男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論
女：接下來(lái)有情我們的心理學(xué)研究生……
(互動(dòng)階段)
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫
女：志存高遠(yuǎn)，才沒(méi)有年少無(wú)知的輕狂
男：充分認(rèn)識(shí)自我，敢于接受現(xiàn)實(shí)，努力尋求解決方案
女：才能在人生中“指點(diǎn)江山”，在生活中“激揚(yáng)文字”
男：哎，對(duì)了，我記得你剛剛說(shuō)過(guò)你恐懼心理咨詢?
女：對(duì)啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……
男：哎呀。我告訴你，出現(xiàn)心理問(wèn)題就跟感冒一樣兒，為了讓大家更多了解自我心理，下面有請(qǐng)我們的研究生……為大家?guī)?lái)為時(shí)2分鐘的互動(dòng)階段
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動(dòng)
(心理游戲)
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí)，對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
女：嗯，我們從不同的地方相聚這里，大家彼此陌生，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，為我們?cè)诋愢l(xiāng)增添了一份溫暖…這就是團(tuán)體的力量
男：我們十年寒窗，風(fēng)雨無(wú)阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，最終金榜題名…這就是智慧的結(jié)晶
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖，見(jiàn)識(shí)大家的智慧風(fēng)暴
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則
……
(角色扮演)
女：敢問(wèn)蒼天悲與喜
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過(guò)于自我，為自我所困
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗(yàn)別人的心靈歷程……
男：接下來(lái)就是角色扮演，我們將播放一段簡(jiǎn)短的對(duì)白，然后由每組組長(zhǎng)派出兩人有感情地讀視頻中的對(duì)白對(duì)比，找出差距，評(píng)分 ……
女：吾輩豈是池中物
男：一遇風(fēng)云便化龍
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競(jìng)爭(zhēng)”啊!
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請(qǐng)()為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品
男：那么接受懲罰的小組是……，請(qǐng)……組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰
(素質(zhì)拓展)
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚
女：我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望
男：我不感興趣你的年齡
女：我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)
男：為了愛(ài)，為了你的夢(mèng)想，為了活的生命
女：下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展 (班會(huì)總結(jié))
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽(yáng)光，也有空氣
女：所有寒來(lái)暑往，甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲鳴……
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光
女：以自己的綠色裝點(diǎn)希望
男：其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣
心理健康班會(huì)主持詞
開場(chǎng)白：
大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。
大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。
因此學(xué)校特別組織各個(gè)班級(jí)開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。讓同學(xué)們懂得各方面應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。 今天我們班會(huì)的活動(dòng)主題是“心理健康”!
女：謝謝各位學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)蒞臨。
串詞：
(一)
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
今天上演的節(jié)目承載著眾多同學(xué)自編自導(dǎo)、辛勞的汗水，將會(huì)好戲連連、精彩絕倫。下面請(qǐng)欣賞由牛旭杰同學(xué)帶來(lái)的魔術(shù)表演
(二)
這個(gè)魔術(shù)很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭杰可以再接再厲，演出更好的魔術(shù)。
現(xiàn)在大學(xué)生的心理大部分都處于一種急躁?duì)顟B(tài)，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。
演講可以陶冶一個(gè)人的情操，磨平我們急躁的性格，并且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)。
下面請(qǐng)欣賞由馬宇與王曉同學(xué)特地帶來(lái)的演講表演。
謝謝馬宇與王曉同學(xué)給我們帶來(lái)的演講 每個(gè)人的心里都有一個(gè)夢(mèng)想、這個(gè)夢(mèng)想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開始不斷努力、尋求一個(gè)很好的方式來(lái)完成我們的夢(mèng)想、可是、我們最初的夢(mèng)想是什么呢?我們一起聽(tīng)聽(tīng)《最初的夢(mèng)想》，或許，它能帶給我們答案。
下面由姜智同學(xué)給我們帶來(lái)一首《最初的夢(mèng)想》
(三)
“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
“525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗
旨和目的。
“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
接下來(lái)我們將迎來(lái)下一個(gè)環(huán)節(jié)，有獎(jiǎng)問(wèn)答，歡迎大家積極參與起來(lái)!
(四)
心理問(wèn)題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說(shuō)是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問(wèn)題，它會(huì)間接的改變?nèi)说男愿�、世界觀及情緒等。
目前，相當(dāng)一部分大學(xué)生諸多的心理問(wèn)題大都起因于溝通障礙，心理問(wèn)題的產(chǎn)生直接制約著他們的潛力發(fā)揮，適當(dāng)?shù)挠螒蚩梢葬尫湃说臐摿Α?/p>
益智游戲可以鍛煉你的腦力，敏捷游戲可以鍛煉你的敏捷能力，策略游戲可以提高你的智力，放松一下緊張的情緒和神經(jīng)。
下面來(lái)進(jìn)行一個(gè)有趣性的游戲，踩氣球，希望同學(xué)們踴躍參與起來(lái)。
游戲規(guī)則1、將全班學(xué)生分成若干個(gè)小組，每組10人，讓每組成員
手拉手圍站成一個(gè)圓記住自己左右手各相握的`人。
2、在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂(lè)中，大家放開手，隨意走動(dòng)，音樂(lè)一停，腳步即停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。
3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂(lè)中，主持人要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等(但手不能放開)，將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。
( 五)
心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛(ài)、自信而且有自知之明。
隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，人們對(duì)幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項(xiàng)在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來(lái)越多的人的關(guān)注。
那么究竟什么是心理健康?它的衡量標(biāo)準(zhǔn)又有哪些呢?
接下來(lái)，讓我們通過(guò)一系列的心理測(cè)試來(lái)得知我們的心理健康狀況。
結(jié)束語(yǔ)：
通過(guò)今天的“心理健康”主題班會(huì)，能讓大家對(duì)心理健康知識(shí)有一定的了解，特別是對(duì)自己的情緒有更加深刻的了解。
在今天，我們提高了自己的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持快樂(lè)的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。
世界上風(fēng)光旖旎，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望同學(xué)們笑對(duì)人生。
只有感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，才能善待生命的每一天。
最后，再次感謝學(xué)院號(hào)召開展這次“心理健康”主題班會(huì)。今天的班會(huì)到此結(jié)束，謝謝同學(xué)們的參與!
心理健康班會(huì)主持詞
甲：敬愛(ài)的老師
乙：親愛(ài)的同學(xué)們
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒
沿著時(shí)光的隧道
�。何覀冏哌^(guò)風(fēng)雨
走過(guò)閃光的少年
甲：時(shí)光飛逝，似水流年
乙：我們?cè)诟改傅男燎谂嘤?/p>
丙：在老師的諄諄教誨中
丁：走進(jìn)了人生新的起跑線
合：我們帶著童年的夢(mèng)想
走進(jìn)一個(gè)響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌 熱情向上
乙：我們聽(tīng)到了春天的低語(yǔ) 生命的萌動(dòng)
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念
�。呵啻菏且皇自�(shī) 慷慨激昂
甲：我們感受到時(shí)代的召喚 活力的迸發(fā)
乙：領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈
丙：青春是一條路 曲折幽長(zhǎng)
�。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前
甲：我們會(huì)迷路、會(huì)跌倒、會(huì)受傷
乙：我們懷揣著必勝的決心
丙：在實(shí)現(xiàn)理想的路上 奮不顧身 義無(wú)反顧
�。何覀円苍S會(huì)猶豫、會(huì)彷徨
甲：青春是一幅畫
乙：我們手持畫筆
丙：有時(shí) 卻難以著色
丁：青春是一朵花
甲：我們裝點(diǎn)著生活
乙：有時(shí) 也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)
丙：今天，我們?cè)谶@里
�。汗餐蜷_ 青春相簿
甲：讓我們 敞開心扉
乙：傾訴 心靈漫話
丙：聆聽(tīng) 青春寄語(yǔ)
合：心理健康主題班會(huì)
�。貉�(qǐng)大家一起走進(jìn)
合：青春校園!
甲：班會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)
校園心理劇表演《青春相簿》