養(yǎng)生之道經(jīng)典句子

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到句子吧，句子是由詞或詞組構(gòu)成的，是具有一定語調(diào)并表達(dá)一個完整意思的語言運(yùn)用單位。那什么樣的句子才是經(jīng)典的呢？下面是小編整理的養(yǎng)生之道經(jīng)典句子，僅供參考，歡迎大家閱讀。

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子1

　　1、夏日飲食注意多，按我貼士準(zhǔn)沒錯，祛暑化濕為原則，清補(bǔ)健脾方法多，鯽魚瘦肉多選擇，增進(jìn)食欲很不錯，解毒藥粥喝一喝，清熱解毒又去火，祝你夏季多快樂。

　　2、夏季來臨，飲食養(yǎng)生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調(diào)脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。

　　3、夏至來臨酷熱不遠(yuǎn)，一杯清茶滋潤心間，早睡早起充足睡眠，平和心態(tài)適度鍛煉，日常飲食注意清淡，發(fā)條短信送上祝愿，祝你快樂度過夏天。

　　4、夏季養(yǎng)生宜吃苦，最佳飲食是苦瓜。苦瓜飲食有禁忌，生食性寒要注意。脾虛胃寒者少吃，苦瓜生吃要避免�？膳c辣椒搭配用，孕婦苦瓜要慎食。

　　5、炎炎夏日飲食，不妨多吃點(diǎn)醋，提高胃酸濃度，促進(jìn)消化力度，幫助細(xì)菌超度，醒腦提神解暑，消除疲勞舒服，與你同甘共苦，保持愉悅大度。

　　6、夏日炎炎，溫度攀高，健康養(yǎng)生提醒你：火氣消散心要靜，養(yǎng)心保肝有絕招，寢食有律勤鍛煉，飲食節(jié)制別貪多，衛(wèi)生清潔要注意，保肝保健為健康。

　　7、暖暖夏日健康養(yǎng)生提醒您：少憂慮、忌動怒，堅持淡飲食、多禮讓、莫惰懶，以養(yǎng)元?dú)�、心氣、肝氣、胃氣、和氣和志氣。愿你健康不動氣，天天好福氣�?/p>

　　8、夏日已至，晝長夜短，暑氣灼人，養(yǎng)生莫忘記：重養(yǎng)神，慎起居，調(diào)飲食，重降溫。短信到，清涼到，愿你幸福長相伴，夏至快樂多美好。

　　9、養(yǎng)生五難：追名逐利為一難，喜怒無常為二難，飲食挑剔為三難，焦慮擔(dān)憂為四難，浮想聯(lián)翩為五難。五難不除害身心，身體健康除五難，五難一除壽自延。

　　10、清腸胃，益延年，講飲食，可多食：溫開水永遠(yuǎn)是首選，瓜瓜不忘苦冬絲黃，蜂蜜果仁配茶葉，大蒜殺菌不可少，蘿卜芹菜和海帶，清腸排毒有妙招。

　　11、老年人養(yǎng)生飲食要注意，晚餐謹(jǐn)記六不過：不過咸、不過甜、不過飽、不過粘、不過葷、不過晚。做好以上六大點(diǎn)，延年益壽安享晚年。

　　12、夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。

　　13、夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙；飲食合理調(diào)整好，身心健康皆重要。

　　14、盛夏炎炎，最易傷津耗氣，且脾主長夏暑必挾濕，宜消暑化濕，益氣滋陰；飲食調(diào)養(yǎng)宜選新鮮爽口、不溫不火、易于消化、補(bǔ)而不膩的各類食品。

　　15、夏季養(yǎng)生四大忌：一忌空腹飲茶，消耗人體的陽氣；二忌冷水洗浴，寒氣極易侵入人體；三忌夜臥貪涼，極易導(dǎo)致陽氣折損；四忌夜食生冷，不易消化飲食。

　　16、夏季養(yǎng)生需注意，早睡早起最當(dāng)宜；瓜果蔬菜搭配好，水果最佳首選梨；臥室通風(fēng)心情暢，工作有度分勞逸；綠豆清飲薄荷茶，清涼消暑又解乏。

　　17、夏季來臨，飲食養(yǎng)生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調(diào)脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。

　　18、炎炎夏日到，飲食要記牢：出門在外注衛(wèi)生，飯前飯后勤洗手；多喝粥來多喝湯，補(bǔ)充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，維C維E都不少。

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子2

　　1、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！

　　2、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

　　3、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。

　　4、個人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。

　　5、健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光。

　　6、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養(yǎng)加運(yùn)動，健康保平安。

　　7、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

　　8、民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。

　　9、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

　　10、鍛煉和運(yùn)動，增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　11、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運(yùn)動是健康的源泉。

　　12、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

　　13、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

　　14、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

　　15、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。

　　16、每個人在人世間最重要的是對自己的責(zé)任，要讓自已活的快樂健康，能自主自己的人生是一種幸福。

　　17、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離。

　　18、良好的健康狀況和由之來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。

　　19、心理健康是智慧的`源泉；身體健康是幸福的保障。

　　20、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。

　　21、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

　　22、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。

　　23、養(yǎng)生之道是黃帝，陰陽五行在內(nèi)經(jīng)，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。

　　24、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。

　　25、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠(yuǎn)難知之事，不過寢食之間爾。

　　26、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

　　27、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　28、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子3

　　1）自知?dú)獍l(fā)每因情，情在何由氣得平。

　　2）生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　3）所謂全生者，六欲皆得其宜也。

　　4）其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。

　　5）富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅(qū)，至死不得息。

　　6）勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。

　　7）愉快的`生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

　　8）冬不欲極溫，夏不欲極涼。

　　9）一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

　　10）欲不可縱，志不可滿，樂不可極。

　　11）窮奢極欲，算來何益精神。

　　12）食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。

　　13）有病的皇帝，不如無病的乞丐。

　　14）養(yǎng)生求安樂，亦無深遠(yuǎn)難知之事，不過寢食之間爾。

　　15）華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。

　　16）少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　17）先睡心，后睡眼。

　　18）趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

　　19）養(yǎng)生者，不過慎起居飲食，節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前，而服藥在已病之后。

　　20）爽口物多終作疾。

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子4

　　1、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

　　2、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離。

　　3、養(yǎng)生之道是黃帝，陰陽五行在內(nèi)經(jīng)，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。

　　4、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

　　5、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。

　　6、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運(yùn)動是健康的源泉。

　　7、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的'保證。

　　8、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

　　9、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養(yǎng)加運(yùn)動，健康保平安。

　　10、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子5

　　1、粥飯為世間第一補(bǔ)人之物。

　　——清·王世雄《隨息居飲食譜》

　　2、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。

　　——晉·葛洪《抱樸子》

　　3、知恬逸自足者，為得安樂本。

　　——明·高濂《尊生八箋》

　　4、正氣存內(nèi)，邪不可干。

　　——《素問·遺篇刺法論》

　　5、元?dú)鈱?shí)，不思食;元神會，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陸地仙。

　　——明·胡文煥《養(yǎng)心要語》

　　6、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。

　　——元·朱震亨《丹溪心法》

　　7、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時宜擦千遍。

　　——清·尤乘《壽世青編》

　　8、衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。

　　——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》

　　9、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。

　　——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》

　　10、要長壽，讀書花月隨前后。

　　——明·胡文煥《類修要訣》

　　11、腰腹下至足脛欲得常溫，胸上至頭欲得稍涼。

　　——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》

　　12、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。

　　——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》

　　13、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。

　　——清·劉承干《嘉業(yè)堂叢書》

　　14、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。

　　——清·曹廷棟《老老恒言》

　　15、養(yǎng)生以不傷為本。

　　——《仙經(jīng)》

　　16、養(yǎng)生貴養(yǎng)氣，養(yǎng)氣貴養(yǎng)心，養(yǎng)心貴寡欲。

　　——明·王文祿《醫(yī)先》

　　17、心要常操，身要常勞。

　　——明·呂坤《呻吟語》

　　18、心亂則百病生，心靜則萬病息。

　　——元·羅天益《衛(wèi)生寶鑒》

　　19、邪之所湊，其氣必虛。

　　——《素問·評熱病論》

　　20、邪與正相傷，欲與性相害，不可兩立。

　　——西漢·劉安等《淮南子》

　　21、小兒無凍餓之患，有飽暖之災(zāi)。

　　——清·吳瑭《溫病條辨》

　　22、夏為蕃(草秀)，天地氣交，萬物華實(shí)，夜臥早起，無厭于日。

　　——元·邱處機(jī)《攝生消息論》

　　23、喜怒衰樂之發(fā)……可節(jié)而不可止也，節(jié)之而順，止之而亂。

　　——西漢·董仲舒《春秋繁露》

　　24、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。

　　——明·龔?fù)①t《壽世保元》

　　25、物來順應(yīng)，事過心寧，可以延年。

　　——明·龔?fù)①t《壽世保元》

　　26、五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。

　　——明·萬全《養(yǎng)生四要》

　　27、臥欲側(cè)而曲膝，益氣力。

　　——宋·蒲虔貫《寶生要錄》

　　28、我命在我，不在天。

　　——《仙經(jīng)》

　　29、晚飯少吃口，活到九十九。

　　——唐·張湛《養(yǎng)生要集》

　　30、天者陽之宗，地者陰之屬。陽者生之本，陰者死之基。

　　——東漢·華佗《中藏經(jīng)》

　　31、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促。

　　——明·呂坤《呻吟語》

　　32、體欲常逸，食須常少。勞無至極，食無過飽。

　　——明·王蔡《修真秘要》

　　33、體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛。

　　——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》

　　34、雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長生也。

　　——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》

　　35、四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。

　　——《素問·四氣調(diào)神大論》

　　36、視強(qiáng)則目不明，聽甚則耳不聰，思慮過度則智亂。

　　——戰(zhàn)國·韓非《韓非子》

　　37、事從容則有余味，人從容則有余年。

　　——明·呂坤《呻吟語》

　　38、食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。

　　——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》

　　39、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血?dú)狻?/p>

　　——唐·孫思邈《備急千金要方》

　　40、食莫若無飽，思莫若勿致。

　　——春秋·管仲《管子》

　　41、食不語，寢不言。

　　——春秋·孔丘《論語》

　　42、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。

　　——明·鄭宣《昨非庵日纂》

　　43、圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣。

　　——西漢·劉安等《淮南子》

　　44、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。

　　——明·王文祿《醫(yī)先》

　　45、生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急。

　　——明·高濂《尊生八箋》

　　46、善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。

　　——唐·孫思邈《備急千金要方》

　　47、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。

　　——明·龔?fù)①t《壽世保元》

　　48、善攝生者，先除欲念。

　　——明·陳繼儒《食色紳言》

　　49、善服藥者，不如善保養(yǎng)。

　　——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書》

　　50、若邪盛為害，則乘元?dú)馕磩�，與之背城而一決，勿使后世生悔，此神而明之之術(shù)也。

　　——清·徐大椿《醫(yī)學(xué)源流論》

　　51、若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。

　　——明·高濂《尊生八箋》

　　52、日出而作，日入而息。

　　——晉·皇甫謐《帝王世紀(jì)》

　　53、忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣。

　　——晉·葛洪《抱樸子》

　　54、仁人之所以多壽者，外無貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。

　　——西漢·董仲舒《春秋繁露》

　　55、人于中年左右，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半。

　　——明·張景岳《景岳全書》

　　56、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。

　　——清·程杏軒《醫(yī)述》

　　57、人勤于體者，神不外馳，可以集神;人勤于智，精不外移，可以攝精。

　　——清·梁章鉅《退庵隨筆》

　　58、人年五十者，精力將衰，大法當(dāng)二十日一次施泄。

　　——元·王《泰定養(yǎng)生主論》

　　59、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時運(yùn)用而行，自然疾病不生，長年可保。

　　——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書》

　　60、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。

　　——清·曹廷棟《老老恒言》

　　61、人法地，地法天，天法道，道法自然。

　　——春秋·李耳《老子》

　　62、人但知過怒過哀足以害性，而不知過喜過樂亦足以傷生。

　　——清·梁章鉅《退庵隨筆》

　　63、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。

　　——清·朱錫綬《幽夢續(xù)影》

　　64、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。

　　——明·胡文煥《養(yǎng)心要語》

　　65、莫吃空心茶，少食中夜飯。

　　——明·胡文煥《類修要訣》

　　66、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無所壅滯。

　　——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》

　　67、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生。

　　——明·胡文煥《類修要訣》

　　68、老人血?dú)舛鄿�，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。

　　——清·陳夢雷《古今圖書集成》

　　69、老年肝血漸衰，未免性生急躁，旁人不及應(yīng)，每至急躁益甚，究無濟(jì)于事也。當(dāng)以一耐字處之，百凡自然就理。

　　——清·曹慈生《養(yǎng)生隨筆》

　　70、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。

　　——唐·張湛《養(yǎng)生要集》

　　71、勞極則精罷，思極則精離，飲食少則精減，房欲頻則精耗。

　　——明·王文祿《醫(yī)先》

　　72、君若欲壽，則順察天地之道。

　　——馬王堆漢墓帛醫(yī)書

　　73、聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。

　　——明·袁坤儀《攝生三要》

　　74、酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。

　　——明·陳繼儒《食色紳言》

　　75、精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。

　　——明·汪綺石《理虛元鑒》

　　76、戒暴怒以養(yǎng)其性，少思慈以養(yǎng)其神，省言語以養(yǎng)其氣，絕私念以養(yǎng)其心。

　　——明·胡文煥《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》

　　77、節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安。

　　——明·胡文煥《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》

　　78、患生于多欲，禍生于多貪。

　　——明·高濂《尊生八箋》

　　79、戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是。

　　——宋·官修《圣濟(jì)總錄》

　　80、寒暖適體，勿侈華艷，可以延年。

　　——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》

　　81、谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無使過之，傷其正之。

　　——《素問·五常政大論》

　　82、甘其食，美其服，安其居，樂其道。

　　——春秋·李耳《老子》

　　83、腹為五臟之總，故腹本喜暖。

　　——清·曹廷棟《老老恒言》

　　84、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

　　——元·劉完素《素問玄機(jī)病原式》

　　85、夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十?dāng)?shù)遍，名曰干沐浴。

　　——宋·蒲虔貫《寶生要錄》

　　86、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。

　　——西漢·劉安等《淮南子》

　　87、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。

　　——《黃帝內(nèi)經(jīng)》

　　88、凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。

　　——明·萬全《養(yǎng)生四要》

　　89、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。

　　——唐·孫思邈《備急千金要方》

　　90、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。

　　——清·曹廷棟《老老恒言》

　　91、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。

　　——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》

　　92、發(fā)，血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。

　　——唐·張湛《養(yǎng)生要集》

　　93、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

　　——明·陳繼儒《養(yǎng)生膚語》

　　94、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。

　　——唐·張湛《養(yǎng)生要集》

　　95、讀書悅心，山林逸興，可以延年。

　　——明·龔?fù)①t《壽世保元》

　　96、斗一斗，瘦一瘦;讓一讓，胖一胖。

　　——明·胡文煥《類修要訣》

　　97、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。

　　——元·邱處機(jī)《攝生消息論》

　　98、冬不宜極溫，夏不宜窮涼。

　　——唐·孫思邈《備急千金要方》

　　99、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。

　　——宋·楊士瀛《仁齋直指方論》

　　100、得神者昌，失神者亡。

　　——《素問·移精變氣》

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子6

　　1、民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。

　　2、把養(yǎng)生當(dāng)作一種人生的樂趣與享受，在實(shí)踐中充分放松自我，才會事半功倍，獲得強(qiáng)壯的體魄與健康的心智！

　　3、饑不暴食，渴不狂飲。 ——民間諺語

　　4、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！

　　5、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。

　　6、頭對風(fēng)，暖烘烘；腳對風(fēng)，請郎中。

　　7、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。

　　8、食欲少而數(shù)，不欲頓而多。 ——《醫(yī)說》

　　9、多忿害性，多欲害己，多逸害生，多憂害志。 ——崔敦

　　10、能讓我們重視自己負(fù)面情緒，掌握一條最珍貴的養(yǎng)生之道——不生氣就不生��！

　　11、學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道。到了老年，學(xué)放下心態(tài)，安享晚年。繼續(xù)教育學(xué)什么，就是要學(xué)這些。

　　12、機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。

　　13、不讓歲月流逝，康樂給你健康快樂。

　　14、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。

　　15、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離。

　　16、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運(yùn)動是健康的源泉。

　　17、吃得快，咽得慌，既傷胃口又傷腸。 ——民間諺語

　　18、日光不照臨，醫(yī)生便上門。

　　19、量腹而受，量身而衣。 ——《文子》

　　20、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　21、房寬地寬，不如心寬。

　　22、走走動動，沒病沒痛。

　　23、不氏損年，長悉養(yǎng)病。 ——庾信

　　24、安身之本，必資于食。 ——《干金要方》

　　25、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。

　　26、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

　　27、良好的健康狀況和由之來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。

　　28、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

　　29、治病必先治神，藥療必先心療。

　　30、不抽煙、少飲酒、活到九十九。

　　31、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)。 ——《儒門事親》

　　32、養(yǎng)德是健康之道，鍛煉是英俊之魂。

　　33、養(yǎng)生，貴在堅持，切忌一時心血來潮、三天打魚兩天曬網(wǎng)。

　　34、飲食者，人之命脈也。 ——《本草綱目》

　　35、有病治病，沒病則好好吃飯，注意飲食調(diào)攝才是真正的養(yǎng)生之道。

　　36、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　37、遇事不惱，長生不老。

　　38、歷代醫(yī)家首列寡欲養(yǎng)神為養(yǎng)生學(xué)之第一要義，認(rèn)為清心寡欲才是養(yǎng)生之道，凡事適度。過度縱欲就會引發(fā)身體有災(zāi)害，過度追求享樂，則會讓肌體產(chǎn)生衰退。

　　39、春不減衣，秋不加帽；冬不蒙首，春不露背。

　　40、不氣不愁，活到白頭；生氣催人老，快樂變年少。

　　41、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。

　　42、養(yǎng)生之道是黃帝，陰陽五行在內(nèi)經(jīng)，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。

　　43、治生者，去其所以害生者而已矣。 ——夏良心

　　44、養(yǎng)生，需要恒久的信念、堅強(qiáng)的毅力和辛勤的汗水。

　　45、長年廢寢忘食、不顧疲倦的工作、賺錢，是對生命的透支！是一種最無知、最愚蠢的行為！

　　46、早睡早起，精神爽氣。

　　47、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠(yuǎn)難知之事，不過寢食之間爾。

　　48、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

　　49、鍛煉和運(yùn)動，增進(jìn)人體的'健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　50、重視養(yǎng)生，不等于把它當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)；熱愛養(yǎng)生，不等于把它當(dāng)作一種重任。

　　51、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。 ——蘇東坡

　　52、百病從腳起。 ——梁章鉅

　　53、百病不愈，安得長生？——葛洪

　　54、養(yǎng)生的成敗，甚至決定人生的成�。�

　　55、夫妻同床，長壽健康。

　　56、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

　　57、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。

　　58、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養(yǎng)加運(yùn)動，健康保平安。

　　59、春光無限好，養(yǎng)生有門道。養(yǎng)肝是第一，樂觀心情妙；果蔬多攝入，蔥蒜當(dāng)調(diào)料；早睡斂陽氣，熬夜盡量少；戶外多運(yùn)動，免疫力提高。

　　60、晚上開窗，一夜都香。

　　61、大道至簡，是宇宙萬物發(fā)展之規(guī)律，是中華文化之精髓，是中華道家哲學(xué)，是大道理極其簡單，簡單到一兩句話就能說明白。

　　62、晚食不節(jié)，殺人頃刻。 ——李時珍

　　63、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

　　64、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

　　65、食惟半飽無兼昧，酒至三分莫過頻。 ——《壽世保元》

　　66、多彩人生，康樂養(yǎng)生。

　　67、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。 ——申涵光

　　68、人生在世，健康才是命根子！珍惜健康，就是珍惜生命！

　　69、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。

　　70、嚴(yán)防病從口入，警惕禍從口出。

　　71、個人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。

　　72、傳遞健康身體，品味高檔人生。

　　73、口腹不節(jié)，致疾之因。念慮不正，殺身之本。 ————林逋

　　74、煙酒不嘗，身體必強(qiáng)。

　　75、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

　　76、健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光。

　　77、把健康留住，讓美麗延續(xù)。

　　78、每個人在人世間最重要的是對自己的責(zé)任，要讓自己活的快樂健康，能自主自己的人生是一種幸福。

　　79、白天多動，夜里少夢。

　　80、擁有健康，才會與快樂、幸福、美滿相伴；失去健康，只能與疾病、痛苦、恐懼相伴。

　　81、一日之忌，暮無飽食。 ——《養(yǎng)生要集》

　　82、忠誠是長壽之本，善良是快樂之源。

　　83、在這個寒冷的冬季，愿詩友們都能笑口常開，心情舒暢，找到屬于自己的養(yǎng)生之道。只有身體健康了，才能享受后續(xù)更美好的生活！

　　84、狂飲傷身，暴食害胃。 ——民間諺語

　　85、早睡早起，沒病惹你。

　　86、放松心情，收獲健康。

　　87、衣服早補(bǔ)補(bǔ)丁少，有病早治痛苦少。

　　88、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

　　89、怒時勿食，食時無怒，醉后勿飲冷，飽食無便臥。 ——《勿藥元詮》

　　90、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子7

　　1、在這個寒冷的冬季,愿詩友們都能笑口常開,心情舒暢,找到屬于自己的養(yǎng)生之道。 只有身體健康了,才能享受后續(xù)更美好的生活!

　　2、吃得快，咽得慌，既傷胃口又傷腸。 ——民間諺語

　　3、百病不愈，安得長生？ ——葛洪

　　4、量腹而受，量身而衣。 ——《文子》

　　5、春光無限好,養(yǎng)生有門道。養(yǎng)肝是第一,樂觀心情妙;果蔬多攝入,蔥蒜當(dāng)調(diào)料;早睡斂陽氣,熬夜盡量少;戶外多運(yùn)動,免疫力提高。

　　6、大道至簡,是宇宙萬物發(fā)展之規(guī)律,是中華文化之精髓,是中華道家哲學(xué),是大道理極其簡單,簡單到一兩句話就能說明白。

　　7、歷代醫(yī)家首列寡欲養(yǎng)神為養(yǎng)生學(xué)之第一要義,認(rèn)為清心寡欲才是養(yǎng)生之道,凡事適度。過度縱欲就會引發(fā)身體有災(zāi)害,過度追求享樂,則會讓肌體產(chǎn)生衰退。

　　8、治生者，去其所以害生者而已矣。 ——夏良心

　　9、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。 ——蘇東坡

　　10、飲食者，人之命脈也。 ——《本草綱目》

　　11、一日之忌，暮無飽食。 ——《養(yǎng)生要集》

　　12、有病治病,沒病則好好吃飯,注意飲食調(diào)攝才是真正的.養(yǎng)生之道。

　　13、食欲少而數(shù)，不欲頓而多。 ——《醫(yī)說》

　　14、口腹不節(jié)，致疾之因。念慮不正，殺身之本。 ————林逋

　　15、安身之本，必資于食。 ——《干金要方》

　　16、狂飲傷身，暴食害胃。 ——民間諺語

　　17、食惟半飽無兼昧，酒至三分莫過頻。 ——《壽世保元》

　　18、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。 ——申涵光

　　19、饑不暴食，渴不狂飲。 ——民間諺語

　　20、晚食不節(jié)，殺人頃刻。 ——李時珍

　　21、多忿害性，多欲害己，多逸害生，多憂害志。 ——崔敦

　　22、能讓我們重視自己負(fù)面情緒,掌握一條最珍貴的養(yǎng)生之道--不生氣就不生病!

　　23、養(yǎng)生之道,莫先于飲食。

　　24、怒時勿食，食時無怒，醉后勿飲冷，飽食無便臥。 ——《勿藥元詮》

　　25、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)。 ——《儒門事親》

　　26、不氏損年，長悉養(yǎng)病。 ——庾信

　　27、學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道。到了老年,學(xué)放下心態(tài),安享晚年。繼續(xù)教育學(xué)什么,就是要學(xué)這些。

　　28、百病從腳起。 ——梁章鉅

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子8

　　1、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

　　2、衣服早補(bǔ)補(bǔ)丁少，有病早治痛苦少。

　　3、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

　　4、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。

　　5、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

　　6、把健康留住，讓美麗延續(xù)。

　　7、百年養(yǎng)生一品逸境。

　　8、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

　　9、重視養(yǎng)生，不等于把它當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)；熱愛養(yǎng)生，不等于把它當(dāng)作一種重任。

　　10、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏�來了，常笑病沒了。

　　11、晚上開窗，一夜都香。

　　12、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

　　13、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

　　14、不氣不愁，活到白頭；生氣催人老，快樂變年少。

　　15、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

　　16、養(yǎng)德是健康之道，鍛煉是英俊之魂。

　　17、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。

　　18、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈圣首藏

　　19、遇事不惱，長生不老。

　　20、人生在世，健康才是命根子！珍惜健康，就是珍惜生命！

　　21、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。

　　22、嚴(yán)防病從口入，警惕禍從口出。

　　23、人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。博弈圣首藏

　　24、不抽煙、少飲酒、活到九十九。

　　25、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

　　26、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子9

　　1、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。

　　2、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠(yuǎn)難知之事，不過寢食之間爾。

　　3、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

　　4、鍛煉和運(yùn)動，增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　5、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。

　　6、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。

　　7、民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。

　　8、個人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。

　　9、健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光。

　　10、每個人在人世間最重要的是對自己的責(zé)任，要讓自已活的快樂健康，能自主自己的人生是一種幸福。

　　11、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。

　　12、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　13、身體是智能的載體，是事業(yè)的`本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。

　　14、良好的健康狀況和由之來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。

養(yǎng)生之道經(jīng)典句子10

　　1、看清自己比讀懂他人，更更重要。

　　2、如果沒人認(rèn)可你，那就自己認(rèn)可自己。

　　3、天寒養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；根據(jù)溫度增減衣，脖頸腰背莫著涼；早睡早起養(yǎng)陽氣，情志平和戒怒郁；護(hù)肺防燥是必須，蓮藕百合多補(bǔ)給。愿快樂安康！

　　4、老怕傷寒少怕癆。

　　5、可以肆意暢談，也可以沉默不語，因?yàn)樾亩�；可以朝夕相處，也可以久而不見�?/p>

　　6、君若欲壽，則順察天地之道。

　　7、長吁短嘆，緩解緊張。穩(wěn)定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。

　　8、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　9、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

　　10、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。

　　11、七碗受至味，一壺得真趣�？粘职偾з�，不如吃茶去。

　　12、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

　　13、晨前皮包水（喝溫開水），睡前水包皮（熱水燙腳），健康又長壽，百歲不稀奇。

　　14、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

　　15、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　16、讀書益養(yǎng)法；鍛煉動養(yǎng)法；膳食滋養(yǎng)法；飲茶潤養(yǎng)法。

　　17、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。

　　18、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

　　19、不止愛，就用艾。

　　20、多言則背道，多欲則傷生。

　　21、有艾有幸�！�—五個葉子。

　　22、春季防流腦，薺菜煮粥好。

　　23、養(yǎng)性最好的醫(yī)生是朋友，養(yǎng)顏?zhàn)詈玫奶幏绞切θ�，養(yǎng)病最好的治療是自己，養(yǎng)生最好的運(yùn)動是步行！

　　24、爽口物多終作疾。

　　25、這個世界上根本就不存在“不會做”這回事，當(dāng)你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。

　　26、古之善為士者，微妙玄通，深不可識。夫?yàn)椴豢勺R，故強(qiáng)為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。

　　27、安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。

　　28、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

　　29、別自制壓力，我們沒有必要跟著時間走，只需跟著心態(tài)和能力走，隨緣，盡力，達(dá)命，問心無愧，其他的'，交給天。

　　30、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

　　31、天冷情誼暖心房，關(guān)懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！

　　32、五個葉子艾灸，健康似神仙。

　　33、病加于小愈。

　　34、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！

　　35、精神不運(yùn)則愈，血脈不運(yùn)則病。

　　36、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

　　37、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

　　38、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

　　39、白露身不露，寒露腳不露。

　　40、四體勤勞，節(jié)制食欲，細(xì)嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。

　　41、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

　　42、用勇氣踏平坎坷，用信心重烯希望，用汗水紡織翅膀，始終堅信，夢就在前方。

　　43、吃苦瓜，胃火下。

　　44、如果說為了懼怕一個最后的時候，故免不了憂慮，那么你的憂慮將永無窮盡，那是去不掉的桎梏。

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