1. 寒風吹起,細雨飄落,才發(fā)覺寒冷的冬天已悄然而至;這一刻也許什么都會忘記;唯獨不能忘的是向遠在他鄉(xiāng)的你輕輕說聲:”天冷了,注意身體!”

　　2. 冬吃蘿卜夏吃姜，立冬養(yǎng)生放心上。早睡晚起精神好，中速走路不要慌。穿衣蓋被莫凍腳，冷水洗臉抵抗強。健康快樂過立冬，美好祝福我送上。祝朋友你立冬快樂，健康平安。

　　3. 立冬補一冬，切勿錯時機。人參補氣虛，鹿茸補精氣，蟲草燉土鴨，阿膠補血虛。御寒強身，盡在四大名“補”。湯藥滋補，外煉筋骨，壽超彭祖!

　　4. 立冬養(yǎng)生多補陰，紅棗花生加紅糖，共煮煎湯調脾胃，增加熱量補營養(yǎng)，蘿卜消食可化痰，胡桃養(yǎng)陰兼固精;多食營養(yǎng)多調理，冬季養(yǎng)生不能忘。祝愿朋友健體好，健健康康度寒冬。

　　5. 立冬飲食調養(yǎng)：宜進食養(yǎng)陰補肝腎功效的藥食，如山藥糯米銀耳菊花五味子酸棗仁女貞子枸杞子等，有潤肺養(yǎng)陰，健脾益腎的功效。

　　6. 立冬之時，飲食上要進行適當?shù)恼{養(yǎng)，宜食用一些滋陰潛陽熱量較高的膳食以抵御冷空氣的侵襲;進補不宜過于燥熱，應以溫補為主，少食生冷食物;可以清補甘溫之味(如雞鴨魚類)和甘潤生津之品(如甜品冰糖)為宜;同時還要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素缺乏。

　　7. 立冬飲食調養(yǎng)：需要多進食豬肉魚肉雞肉梨粳米大棗枸杞子銀耳太子參等食物，它們都具有益氣養(yǎng)陰補腎益肺的功效。

　　8. 立冬一到，易患流感，注意哮喘;消化系統(tǒng)，容易紊亂;心腦血管，支氣管炎，可能搗亂。適當滋補，筋骨多練;心理健康，樂觀坦然。養(yǎng)防結合，健康百年!

　　9. 立冬到，天更涼;送問候，未曾忘;寒風吹，易著涼;添衣裳，記心上;生姜湯，暖心腸;多營養(yǎng)，免疫強;常鍛煉，保健康;朋友情，放心上;誠祝愿，永安康!

　　10. 立冬之時，傳授你御寒之訣竅：動物要吃，植物不少;果蔬配上，青春不老，步子多走，被窩少躺，

　　11. 初冬至，天轉涼，問候掛心腸;葉兒黃，寒氣漲，冷時添衣裳;托浮云，喚流水，提醒保健康;短信至，問候來，幸福又吉祥。

　　12. 立冬來，祝君紅紅火火多發(fā)財;冬來立，祝君心想事成多順利;來立冬，祝君身體健康好輕松;冬天好，祝君開心依舊叢中笑!冬天快樂!

　　13. 立冬到來，冬天的腳步已臨近，百花凋零，把花兒的芳香送給你;晨霧迷蒙，把甜美的甘露送給你;北風吹過，把滿樹的祝福送給你，愿你擁有一個快樂冬天。

　　14. 立冬時，祝福至：生活如畫如詩，開心樂滋滋;愛情如醉如癡，溫情暖絲絲;煩惱杳杳逃之，心情舒舒適適;迎著初升旭日，盡展瀟灑英姿!

　　15. 給你一片暖暖的陽光，普照你舒坦的心情;送你一份溫馨的祝福，觸動你久違的感動;美麗的心情，配上友人的關懷，這個冬季，還冷嗎?

　　16. 我讓葉子伴著秋風游走，讓雪花隨著風兒飄散，讓太陽跟著藍天回家，讓月亮帶著星星共舞，上帝問我還要啥?我說:祝你冬天快樂!

　　17. 立冬已到，補啥?天上飛的，去打;陸上爬的，去抓;水里游的，去扠;好，吃飽喝足，送一條短信，來一回瀟灑，立冬快樂。

　　18. 豪氣面對萬重浪，立冬時節(jié)思念長。菊花怒放，臘梅飄香。幸福萬年長，健康在身旁。我發(fā)奮圖強發(fā)短信，祝你立冬好，祝你立冬樂無窮!維A多補，御寒之藥!