描寫跑步的優(yōu)美句子
跑步是一個過程，一個享受的過程，下面給大家分享描寫跑步的優(yōu)美句子，歡迎借鑒！
描寫跑步的優(yōu)美句子
1、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
2、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……
3、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
4、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
5、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
6、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
7、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
8、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
9、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。
10、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！
11、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
12、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
13、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
14、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
15、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
描寫跑步快的成語
【背道而馳】：背：背向；道：道路；馳：奔跑。朝相反的方向跑去。比喻彼此的方向和目的`完全相反。
【奔走呼號】：奔走：奔跑。呼號：叫喊。一面奔跑，一面呼喚。形容處于困境而求援。
【蹄閑三尋】：指馬奔走時，前后蹄間一躍而過三尋。形容馬奔跑得快。同“蹄間三尋”。
【奔走相告】：指有重大的消息時，人們奔跑著相互轉(zhuǎn)告。
【并轡齊驅(qū)】：轡：駕馭牲口的韁繩；齊驅(qū)：一齊快跑。幾匹馬并排拉著車一齊奔跑。比喻齊頭并進，不分前后高低。
【超軼絕塵】：軼：車轍；超軼：指后車超過前車；絕塵：腳不沾塵土。形容奔跑得極快。
【飛禽走獸】：禽：鳥；獸：野獸。飛翔的禽鳥，奔跑的野獸。泛指鳥類和獸類。
【風旋電掣】：掣：閃過；旋：奔跑。你風一樣飛馳而過，像閃電一樣一角即逝。形容非常迅速。
【腐索奔馬】：腐：腐爛。用腐朽的繩索駕馭奔跑的烈馬。比喻形勢十分艱險危急。
【貫穿馳騁】：貫穿：穿過，連通；馳騁：騎馬奔跑。能很快地把有聯(lián)系的事物融會貫通，加以理解。
【將奮足局】：奮：奮起，指奔跑；局：彎曲。要起身奔跑時，腿腳要先彎曲起來。比喻在大的舉動之前，總是要先潛伏收斂。
【卷土重來】：卷土：人馬奔跑時塵土飛卷。比喻失敗之后，重新恢復勢力。
【狼奔豕突】：豕：豬；突：猛沖。象狼那樣奔跑，象豬那樣沖撞。形容成群的壞人亂沖亂撞，到處搔擾。
【狼奔鼠竄】：狼群鼠輩到處流竄。形容人四處奔跑逃竄。
【撒丫子】：抬腿走開或奔跑，開溜。
【勢若脫兔】：勢：攻勢。脫：脫逃。對敵人攻擊的速度極快，就像脫逃的兔子奔跑那樣。
【兔起鳧舉】：鳧：野鴨。象兔敢奔跑，象野鴨急飛。比喻行動迅速。
【萬馬奔騰】：成千上萬匹刀在奔跑騰躍。形容群眾性的活動聲勢浩大或場面熱烈。
【心猿意馬】：心意好像猴子跳馬奔跑一樣控制不住。形容心里東想西想，安靜不下來。
【逸塵斷鞅】：指馬奔跑時揚起塵土，掙斷馬鞅。形容馬跑得很快。
【意馬心猿】：形容心思不定，好像猴子跳馬奔跑一樣控制不住。
【中風狂走】：中風：如同中了邪一樣。像中了邪一樣到處奔跑。形容舉止放縱，行為失常。
【逐日千里】：追逐太陽，奔跑千里。形容馬跑得極快。
【走及奔馬】：走：跑。跑的速度可及得上馬的奔跑。形容走路飛快。
【走馬斗雞】：走：跑。騎馬奔跑，逗雞爭斗。指沉溺于賭博打獵的游樂之中，游手好閑，不務正業(yè)。
【走馬看錦】：走馬：騎馬奔馳；錦：有彩色花紋的絲織品。騎在奔跑的馬上看錦。比喻粗略地觀看。
跑步機上正確跑步姿勢
專家介紹：
很多健身中心為了讓運動者擺脫運動的枯燥感，在跑步機上方或機器上安裝了電視，因此很多人在跑步時不是仰頭就是低頭看電視，長期下去會影響健康。此外，弓背、過分緊張也是常見的跑步問題。據(jù)專家介紹，仰頭、低頭跑會傷害頸椎;弓背跑會傷害胸椎、腰椎;握拳、頸部緊張會使頸部肌肉勞損。
正確的跑步姿勢：
1.頭自然擺放;
2.雙肩與身體微夾緊;
3.腿不宜抬過高;
4.腰部保持自然直立，不宜過于挺直;
5.肌肉稍微緊張，維持軀干姿勢，同時注意緩沖腳著地的沖擊;健身運動
6.運動中一只腳落地時，應是腳跟先著地，然后由腳跟滾動到腳掌，可減少跑步對踝關(guān)節(jié)的傷害;
7.落地時的膝關(guān)節(jié)保持微曲，不要挺直，可減少對膝關(guān)節(jié)的傷害;
8.跑步擺臂時盡量放松。
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