因為安逸所以長不大散文

　　世界上，強者往往給給自己找不適，弱者卻只給自己找舒適，弱者之所以成為弱者，那是因為他們太舒適。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。

　　這個世界上有兩種人，一種人是強者，一種人是弱者。強者給自己找不適，弱者給自己找舒適。弱者沒有變強，那是因為他們太舒服了。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。

　　如果你學會了這種技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延、健身、學習新語言、探索未知領域等等。但是很多人都傾向于回避這種不舒適，畢竟沒有一件事情是簡單的'，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是讓自己遍體鱗傷。例如，你想要改掉拖延的毛病，你必須要在任務出現(xiàn)的時候給自己設定時間期限，然后立即去做，直到任務完成。但是在做的過程中會有各種各樣的干擾，你必須要與之相斗爭，其過程必然是痛苦的，你會感到很焦慮，內心充滿矛盾，這種不適會持續(xù)很久，直到有一天你習以為常了，那么你也就不再拖延了。這個過程，就是讓不適變得舒適，變得像睡覺前刷牙一樣，成為一種習慣。

　　我以前一直很覺得我們應該讓自己舒適一些，但是后來我明白一些不適有時并不是件壞事。事實上，你可以學會享受這種不適，例如，我每天都會做一些力量訓練，雖然這點不適不會嚴重到我討厭的地步，但是人就是這樣的，能逃避的困難，我們總能找到借口。

　　心理解讀：沒變強，是因為你過得太安逸了。沒經過幾次挫折，我們不懂得怎么爬起來。

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