關(guān)于自己真實(shí)的一面的散文
提問：愛情最大的收獲是感受對方一如既往的喜愛，我這樣想對嗎？——
思璇：不是。愛情最大的收獲是從這段關(guān)系中看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從中獲得成長
提問：我是一名完美主義者，如何愛自己，總是給自己壓力很大，鴨梨呀鴨梨，嗚嗚
思璇：完美主義者骨子是對自己的全盤否定。需要做的不是如何減壓，而是發(fā)現(xiàn)自己真正介意的是什么、期待的是什么，從內(nèi)心開始嘗試接受自己
提問：老師下午好；?我不知道怎么說我是不善于表達(dá)的、內(nèi)向，不太說話，因此我不知道如果改變?nèi)穗H關(guān)系？祝老師身體健康，每天好心情.
思璇：內(nèi)向不代表無法搞好人際關(guān)系。有良好人際關(guān)系的人不一定都很外向。性格內(nèi)外向和人際關(guān)系好壞直接并沒有直接的相等關(guān)系
提問：我跟老公是在2003年相親認(rèn)識(shí)20天后閃婚，孩子已經(jīng)7歲了，可以說是先結(jié)婚后戀愛，感情挺好的，很幸運(yùn)，老公是我想要結(jié)伴一生的那個(gè)人，在這之前，我沒有任何戀愛經(jīng)驗(yàn)，所以現(xiàn)在有時(shí)會(huì)遺憾當(dāng)時(shí)沒在結(jié)婚前談一場戀愛，這是什么心態(tài)呢？如何調(diào)整自己呢？謝謝！
思璇：呵呵，我們總是幻想未來和未知的路上有更好的境遇，人類的通病。有期待沒問題，試試了解自己的期待是什么，試試看能否從現(xiàn)在身邊人的身上去發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)點(diǎn)、更多讓你感動(dòng)的地方
提問：陶老師您好！覺得不知道自己想要什么也不知道該做什么？一直都聽家里的、對未來也挺迷茫。有時(shí)候覺得這樣挺累的。
思璇：非常多的人都是如此。向職業(yè)規(guī)劃師求助，或者向職業(yè)心理師求助，了解自己會(huì)是一個(gè)漫長而艱難的過程，需要勇氣和毅力
提問：我20歲得了乳腺癌進(jìn)行了左乳全切手術(shù)！21歲認(rèn)識(shí)我先生，他對我很好不但不介意我身體的殘缺還幫陪度過難關(guān)。過了3年幸福的婚姻生活，但去年10月他提出離婚，我被迫接受。由于身體原因和離異的身份，我對未來感覺不到希望。想有人陪伴卻不敢觸碰受傷，對于未來我該怎么辦？
思璇：想想這期間你為他做了什么？你為你們之間的關(guān)系更融洽做了什么？你為呵護(hù)這份幸福做了什么？同樣的問題，他又做了什么？你會(huì)從中獲得答案，這個(gè)答案也將幫助你建立新的親密關(guān)系。祝福！?
提問：今年28歲，一直抱著寧缺毋濫的心情，到現(xiàn)在沒談過戀愛。在感情的世界里深度自卑，不會(huì)表達(dá)自己，出現(xiàn)個(gè)心儀的對象就不知道如何與人相處，會(huì)特別害怕，表現(xiàn)的非常不自然，也許是戀愛綜合癥，平時(shí)開朗樂觀，一接觸感情的事就不自信，不知道怎么辦。
思璇：愛的功課是我們普遍匱乏的學(xué)習(xí)，任何時(shí)候開始學(xué)習(xí)都不晚。加油吧
提問：思璇姐姐,自從在飛魚秀上聽見你的聲音就喜歡上你了。感覺你優(yōu)雅、知性美。我現(xiàn)在談戀愛了，但是感覺不到一點(diǎn)戀愛的幸福，并不是說男友不好，就是覺得沒有初戀時(shí)候的那種心跳了，怎么辦��？
思璇：每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的生命個(gè)體，和這個(gè)人談戀愛、與那個(gè)人談戀愛，一定有不同的地方和感受。試試看多一點(diǎn)注意力在現(xiàn)在這個(gè)人身上，試著去了解這是一個(gè)怎樣的人，而不是將此人與初戀去做比較
提問：怎樣面對愛情？我一次戀愛都沒有，我怕受到傷害，但是又渴望愛情，我很苦惱，表示壓力很大。什么是愛上真正得自己？請?zhí)绽蠋煄兔獯鹣拢x謝啦。
思璇：就像陰陽太極圖，這個(gè)世界也是有白晝與黑夜，每個(gè)人的內(nèi)心深處都有優(yōu)勢和弱點(diǎn)，而我們的教育卻是要求我們成為無所不能的'神，無法允許以凡俗的面目存在，愛上真正的自己，意味著不僅了解自己的優(yōu)點(diǎn)，也接受自己的不足，接納完整的自己，而非想象中的自己。
提問：單身主義者在愛情方面是不是有心理缺陷才選擇單身的呢？
思璇：害怕愛情和心靈完滿的人，都有可能會(huì)選擇單身
提問：陶老師，您好，首先非常喜歡您的節(jié)目，你很從容、美麗。其次我想問一個(gè)問題，我喜歡小地方的閑適和人情濃郁，不喜歡大城市的匆匆忙忙，漠然冷淡，但是家人以及很多人對自己的期許確是希望自己在北京能有所發(fā)展，這種生活很累，我也不想讓他們失望，很糾結(jié)！
思璇：小城市也有藏污納垢的角落，大城市也有暖人的地方提問：愛情和現(xiàn)實(shí)一定要選一個(gè)，應(yīng)該選哪？思璇：哪個(gè)對你更重要就選擇哪個(gè)
提問：陶老師好，很激動(dòng)有這次機(jī)會(huì)和您交流。工作上的事情又多又煩。我經(jīng)常處于抑郁的狀態(tài)，對未來充滿擔(dān)憂怎么辦呢？
思璇：看清楚自己比較多擔(dān)憂的是哪個(gè)方面，在哪個(gè)方面多些努力
提問：陶老師，您好！昨天我們老師給我們玩了一個(gè)心理游戲，催眠幻游十年后的自己。很困惑的是，為什么在我幻游的家里有我的父母有我的孩子卻始終沒有我的丈夫呢？這樣的潛意識(shí)是不是有意味什么？
思璇：很有意思，謝謝你的分享。你先問問你自己：丈夫?qū)ξ襾碚f意味著什么？我真的很需要這樣一個(gè)角色嗎？?
提問：思璇姐姐，我想找一個(gè)男朋友，但是總是沒有合適的人選。
思璇：很多女人都這樣說
提問：思璇姐姐，因?yàn)閷ψ约旱钠谕艽�，在周圍環(huán)境達(dá)不到預(yù)期結(jié)果的時(shí)候總會(huì)比較失落，轉(zhuǎn)而就想自己獨(dú)立出來做一些事情，可自己知道這些事情不一定能成功，但不試試誰知道能不能成功呢？這樣的困惑始終糾結(jié)著，該怎么辦呢？
思璇：任何一件事都有失敗的可能。開始行動(dòng)，至少有機(jī)會(huì)獲得成功，不去行動(dòng)則一定不會(huì)成功
提問：在辦公室的環(huán)境里，總有那么些居心叵測的人，八卦的人，讓職場經(jīng)驗(yàn)不豐富的人很迷茫。求問，我們應(yīng)該把自己擺在正確的位置呢。謝謝~
思璇：專注自己的人生目標(biāo)，做出自己的事業(yè)規(guī)劃，按照計(jì)劃一步一個(gè)腳印踏實(shí)去做
提問：請?zhí)绽蠋煂磳厴I(yè)的大學(xué)生說幾句話面對就業(yè)問題，應(yīng)持有怎樣的心態(tài)。
思璇：我自己的人生經(jīng)歷：感謝每一個(gè)工作機(jī)會(huì)，認(rèn)真工作，在每一個(gè)工作中學(xué)習(xí)成長。
提問：陶老師：幸福是什么，為什么我總是會(huì)羨慕別人，總覺得每個(gè)都比自己幸福，而往往是那個(gè)最不幸的人呢？我有時(shí)發(fā)覺自己心里有很多問題，我總感覺沒人都理解我，我也是永遠(yuǎn)被家人朋友忽視的人，這讓我心里很不平衡，我該怎么做呢？就連自己最親近的家人和朋友也好像不是特別在意我。
思璇：你要求怎樣的在意？是否和他們溝通過？很多時(shí)候我們都在渴望著眾星捧月的效果，現(xiàn)實(shí)中又不愿意說出來，總希望他人能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并給予滿足，可人家又往往發(fā)現(xiàn)不了，于是就開始覺得自己被忽略
提問：陶老師您好！我個(gè)人很困惑！為什么人們總是為了別人或自己所謂的“幸�！倍非笮腋＃⌒腋？梢砸�(guī)劃嗎？就像1+1=2一樣有固定的邏輯？自己或別人的幸�？梢远x嗎（幸福是什么）？他有是否需要時(shí)效性，連續(xù)性？也許現(xiàn)在的不幸是以后的幸福？
思璇：幸福是一種自我感受力
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