散文:越訴越苦
今天與新開課的學(xué)生在課程中談及不要到處訴苦,否則苦會越訴越苦,人生會越來越不順,學(xué)生很驚訝地問:“老師,你怎么知道?這一年來婚姻出現(xiàn)問題,我不停地和親人朋友訴苦,最初的時候得到很多同情和幫助,但是慢慢的,我發(fā)現(xiàn)大家都不喜歡我疏遠(yuǎn)我了,現(xiàn)在我是既孤獨又絕望,感覺都走投無路了,幸好在網(wǎng)上找到你。
是吧,人們的慣性反應(yīng),出現(xiàn)不好的事情、不好的局面,一定是別人的錯造成的,于是怪責(zé)、企圖改造別人——痛苦與不幸是別人造成的,只要別人停止制造令自己痛苦的行為,自己的痛苦就會消失了?墒强偸遣坏霉,因為沒有人能讓別人的身心都在自己的指揮之下(你指揮自己的身心都困難),當(dāng)自己的快樂與別人的快樂發(fā)生沖突時,每個人都更期望利己。既然改變不了別人,那么發(fā)泄一下心底的憤怒、委屈,尋求一些同情總可以吧?于是便走上了控訴的道路——扮演一位受害者,意圖告訴別人和這世界:自己的不幸(不快樂)是別人造成的,不是我的責(zé)任啊。
人生路上遇到困境,或一時的不如意,每個人都會有,無一例外。我是不建議走訴苦道路的,原因如下:
一,喪失支持
人的同情心是有限的,每個人在最初聽到別人苦處的時候,總是會倍加同情,但是聽多了會麻木和厭煩,想逃離。一個女人天天對別人說自己老公很不好自己想離婚,最初的時候別人會勸和,但講多幾次,別人也許會說:那就離吧,反正你和他過得那么痛不欲生——那這時你是離還是不離?訴苦的人,通常沒有行動的魄力,只是想求得同情和安慰。
二,自毀形象
每個人在這個世界上的形象都不是天生的,而是自己經(jīng)營出來的,我們的一言一行,都在營造著自己的形象。想想你身邊喜歡埋怨訴苦的朋友,你會欣賞和喜歡TA嗎?當(dāng)今社會每個人都活在高壓中,誰喜歡接近負(fù)能量體?
三,斷送機遇
當(dāng)你的形象被自己破壞,你無形中也在斷送成就自我的機遇。不妨閉上眼睛想想,成功者的形象是怎樣的?是不是積極樂觀、性格堅強果斷、勇敢又有魅力能擔(dān)當(dāng)、有主見的?你見過滿臉愁容或整天碎碎念自己煩心事(是不是更像病君或怨婦)的成功者嗎?當(dāng)你向這世界輸送一個失敗者的面目,那么當(dāng)機遇來臨時,控制著機遇的人會把它分布給誰?假設(shè)A有一個項目要尋找合作者,他有兩項選擇,一個是樂觀積極擔(dān)當(dāng)?shù)腂,一個是小情緒不斷喜歡抱怨的C,他會把合作的機會給誰?所以你知道在發(fā)泄心情的同時,也在堵住機遇的路嗎?
四,自我負(fù)面催眠
人的意識里有意識、前意識、潛意識,我們能感覺到的是意識(比如我們的思想),潛意識絕大多數(shù)人對它所知甚少,但它卻是真正對我們?nèi)松绊懼卮蟮。簡單而言,我們的思維就如一個偵探,破案時要先假設(shè)一個結(jié)論,然后不停印證,假設(shè)我們認(rèn)為A是殺人犯,就會不停地搜索A殺人的證據(jù),直至立證——假設(shè)你為了博取同情把自己假設(shè)為不幸(不快樂的、不被愛的、被傷害的、被辜負(fù)的~~)的人,你的潛意識就會不停地幫你印證你的不幸,從而證明你的判斷是正確的,生活里很多事物是具備多面性的,一個要尋找不幸證據(jù)的人總能找到很多,慢慢的你也會相信你真的是個被上帝遺忘了的孩子,活在憂傷的角落。
每個人都會有煩心的事,也會被生活打擊,假設(shè)人有一份能量,埋怨和訴苦是把能量消耗在內(nèi),叫內(nèi)耗,沒有建設(shè)性的內(nèi)耗,不論你花多少時間來平復(fù)自己的情緒,都只是把一切維持回常態(tài)——你產(chǎn)生了不快,費很大勁把不快干掉了,難道你就會變得很快樂?不會,最多是恢復(fù)到平靜的.常態(tài),快樂是需要創(chuàng)造和追逐的。但能量也可用于行動——唯有行動才能創(chuàng)出新天地;橐霾缓,反省、學(xué)習(xí)經(jīng)營;事業(yè)不順,仍然是反省,想想自己欠缺什么,然后好好“充電,如果是做著不適合的事,則要轉(zhuǎn)變;能力不足,刻苦學(xué)習(xí),不怕苦、肯用心的人沒有克服不了的難關(guān);人際不好,想想自己處事是否不懂情理、做人是否太計較?所有的困難都有轉(zhuǎn)機,關(guān)鍵是你要明白自己才是一切的癥結(jié)——唯有自己是可控的。控訴,就好比對這世界揮拳,不論你多么用力,都是打在棉花上——白耗。
如果你覺得自己人生不順,對別人道道不如意和別人的辜負(fù),別人會覺得你很厲害不成功不是你的錯?——成功的人會把訴苦的時間用來用勁解決問題。如果婚姻不好,指責(zé)控訴別人,別人會覺得你是個好伴侶只是所遇非人?——誰能相信和這么愛埋怨?jié)M滿負(fù)能量的你在一起會有幸福?總有一天你會明白這個世界是不聽解釋的,它只是默默在看著,讓時間轉(zhuǎn)出結(jié)果印證一切。所以不要再天真的認(rèn)為在生活里常常與人說點不容易、QQ上微信上整天發(fā)消極情緒的話會讓別人同情體諒你——縱使別人體諒你,對改善你生活的意義又在哪?更何況這世上又有多少人真的關(guān)心你?關(guān)心你的人在行動里幫助你,不關(guān)心你的人只是皮肉不癢地聽個故事不笑你已經(jīng)很給面子。
苦難與心酸每個人都有,是讓這蒼桑變成眼里的堅毅,還是別人眼里的笑話,在于你的選擇,我只能告訴你:別太愛訴苦了,苦會越訴越苦的。
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