放飛心情散文
怒放的生命中，四季悠然輪回，冬去春來，流水般的時(shí)光在指間輕舞。忙忙碌碌中新年的鞭炮聲也漸漸遠(yuǎn)去了，歡鬧的春節(jié)在元宵夜的漫天煙花中畫上了完美的句號(hào)，春天的氣息卻在這場(chǎng)春雨的飄灑下逐漸彌漫起來。濕潤的空氣，柔和的春風(fēng)，溫暖的陽光，破冰的河水，漸綠的`柳枝，吐芽的苞蕾，一片萬物復(fù)蘇的景象，自然界的精靈們用它們神奇的魔法變換出這如詩如畫的初春三月。
經(jīng)過了整個(gè)冬天的寒冷和漫長，你是不是也和我一樣沉悶？看著窗外期盼已久的春天，你的心情是不是也和我一樣有一絲雀躍？過兩天就到了國際三八婦女節(jié)，這可是我們?nèi)澜缗酝膶俟?jié)日，如果你還沒有想好在這個(gè)特別的日子里做些什么，不如計(jì)劃一次郊外春游吧，和你的父母，或者戀人，一起走向大自然，尋找春天的足跡，放松心情，感受春天的氣息！
“逢春不游樂，但恐是癡人�！贝河尾粌H是人們延續(xù)下來的一種習(xí)俗，對(duì)身體也有著特殊的保健作用。春天冰消雪融，草木萌發(fā)，萬物吐舊納新，據(jù)科學(xué)家研究說春天的空氣中含有大量對(duì)人體有益的“負(fù)離子”，走進(jìn)芳草茵茵的曠野之中，欣賞著怡人的景色，呼吸著新鮮空氣，可以清肺健脾，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。趁著節(jié)假日陪父母出去走走，體現(xiàn)了孝心還能增進(jìn)感情，何樂而不為呢？
一年之計(jì)在于春，春天也是人體各項(xiàng)機(jī)能協(xié)調(diào)、平衡的最佳時(shí)節(jié)。置身于青山綠水之間，遠(yuǎn)離城市的喧囂和工作的壓力，大自然的美好可以緩解我們緊張焦慮的情緒，讓疲憊的心靈得到放松。 沐浴在春天的陽光下，其紫外線可殺死細(xì)菌，陽光照射也可加速人體對(duì)鈣、磷的吸收，預(yù)防各種骨骼病。還有人說攀山越嶺，可以舒筋活絡(luò)，舉目遠(yuǎn)眺，可以開闊視野，推遲視力的退化，可見春游的好處多多。
另外想嘗試在郊外野餐的話也可以自己帶些簡單的食物，比如水果、零食、面包和火腿，如果有簡易的燒烤工具那更好不過了，帶一些魚和肉，再加一瓶口味純正的葡萄酒，鋪上漂亮的野餐地毯，遙望碧水藍(lán)天，和你的戀人一起舉杯淺酌，肯定會(huì)有意想不到的效果。野餐作為一種健康、自然的生活方式近幾年在國內(nèi)也日漸普及了，這也是二十一世紀(jì)的休閑和時(shí)尚。不過野外用火的話一定要注意安全，不能隨意丟棄火種，余火要熄滅。
春天氣候變化無常，時(shí)風(fēng)時(shí)雨，出門的時(shí)候一定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋傷風(fēng)感冒。如果和父母在一起要讓老人注意休息，量力而行，避免勞累。喜歡攝影的朋友一定記得用相機(jī)拍下那些春意盈然的畫面，留住美好的瞬間。又是一年芳草綠，趁這個(gè)假日走出來吧，在春風(fēng)中奔跑，體驗(yàn)?zāi)且环N自由和奔放，看迎春花開，聽小鳥歡唱，融入大自然，你也會(huì)成為一個(gè)純凈的人！
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