生活是另一種感悟散文欣賞

　　不久前到西安出差，在某商場門前看到這樣一個場景：一個年約40歲左右的男子用粉筆在地上寫字，周圍圍著一大堆人。我仔細(xì)打量一下，只見他匍匐在地上，左臂已經(jīng)沒有了，右手手臂還在，但他的手看上去像是被什么融化了，手掌變了形，而五個手指頭中大拇指和食指粘連在一起，其它三個指頭粘連在一起。他就用這兩個指頭在光滑的水泥地上寫字。我順著寫過的字看去，不禁呆了，他寫的字竟是那么漂亮：楷書工工整整，頗有歐體風(fēng)范；行書如行云流水，還有獨具一格的隸書、魏碑等，他寫的大都是西安碑林的石碑上的內(nèi)容，又那么深刻。他是那么專注，完全把自己沉浸在書法藝術(shù)的境界中，根本不聽周圍觀眾的評說，以致于人們放在他身旁的錢盒子里的錢被風(fēng)刮出了盒子也不去管，好心的觀眾又悄悄放回去。當(dāng)時我感到眼里的每個字，埋藏的是曾經(jīng)的血肉模糊、疼痛難忍。

　　離開他，我的心情是單純用感動二字所不能表達(dá)的。和他相比，我們這些四肢健全的人，又做得怎樣？尤其初涉人世的時候，家人的一次誤解，高考的一次失利，朋友的一次欺誆，工作的一次失誤，都有可能使我們的意志消沉。和生活掰著手腕，有幾次我們是問心無愧？也許，現(xiàn)實是另一種形式的書法，突然而至的挫折和磨難，會使我們一時手足無措———就像那堅強(qiáng)的男子失去雙手時的感覺。也許人生的路就像那些字體，盡管不同，但只要努力，同樣透出令人心動的質(zhì)感和美麗。但這全靠自己的手法及功底了。

　　巧合的是，幾天后，電視里也播放了另一個鏡頭，一個在公共汽車上屢屢行竊的男子在攝像機(jī)前聲淚俱下。他的手不可謂不長，甚至他的名字也可以用三只手來代替。然而，他卻是一個失敗者。

　　到底誰能摸到生活最起初的心跳？無疑是那些不向命運低頭、永不言敗的強(qiáng)者。（郭激雷）

　　人有各種各樣的情緒，這是人對外界刺激的反應(yīng)，生活中難免產(chǎn)生這樣或那樣的不良情緒，關(guān)鍵在于狀況于控制和調(diào)節(jié)。具體作法為：

　　1、遇事戒怒

　　首先是以理制怒，即以理性克服感情上的沖動。

　　其次可以用提醒法制怒，如在自己的床頭寫上制怒等警言，以此作為自己的生活信條。

　　還有，怒后反省，每次發(fā)怒之后，吸取教訓(xùn)，當(dāng)計算一下未發(fā)怒的日子，減少發(fā)怒次數(shù)。

　　2、寵辱不驚

　　此為老子、莊子提出的處世態(tài)度，視榮辱若一，后世遂稱得失不動心為寵辱不驚。即對于任何重大變故，都要保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，不要超過正常的生理限度。

　　3、直接發(fā)泄

　　例如，當(dāng)遇到不幸而悲痛萬分時，不妨大哭一場；或當(dāng)心情壓抑時，可通過急促、強(qiáng)烈、無拘無束的喊叫，將內(nèi)心的郁積發(fā)泄出來，從而使精神狀態(tài)恢復(fù)平衡。

　　4、運動移情

　　當(dāng)自己情緒苦悶、煩惱，或情緒激動與別人爭吵時，最好的方法是轉(zhuǎn)移一下注意力，去參加體育鍛煉，還可參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動，用肌肉的緊張消除精神的緊張。