理解運動積極運動散文

　　其實自己每天都在運動，運動的方式有很多種，比如吃飯、看書、寫字、散步。在哲學(xué)里學(xué)到運動是本質(zhì)是固有屬性，一切的物質(zhì)都在運動，看著身邊的房子很難想象他在運動。而我每天運動最多的是眼睛，因為它是信息量最大的器官，也是最重要的感覺器官，但是每天看手機的時間不亞于睡眠時間，甚至有時候會出現(xiàn)疲勞癥狀。

　　今天本著好奇的心態(tài)特意去鍛煉，其實也沒什么，就是想知道自己離開那些電子設(shè)備會不難受，后來只是覺得身體大不如以前了，更加明確了要保護身體的理念，在房間里呆久了自然也要出去看看，整天面對一堵墻，生活又不是像家具一樣。覺得不是為了呼吸新鮮空氣，而是以為時間長了總覺得這樣會不會是自己有點傻。

　　以前總覺得鍛煉是中老年人的事情，每天一大早晨練的人就有很多來來回回，這樣的勇氣和毅力實在讓人羨慕，記得曾經(jīng)自己說過，如果我有一天可以休假，一定睡死過去。鍛煉大多以中老年人為主，也許在這樣的年齡段里就是這樣知道生命在于運動，也許是為了提高自己的精神狀態(tài)，但不論什么畢竟愛運動的人始終年輕。對于現(xiàn)在正是年輕的自己，覺得不要過多的鍛煉，似乎在很多方面還沒有到達那個程度。在想擁有這樣觀念的人，會不會太懶，會不會有點安逸，現(xiàn)在思考著是不是夠健康，但運動也因人而異吧。記得昨自己一口氣做完了很多工作，只是想看看自己累了會有怎樣的表現(xiàn)，也只有在困難時才會顯示出自己真實的心態(tài)。因為平時就很懶，多運動果然很累，但在運動的時候可以轉(zhuǎn)以注意力里，提高睡眠質(zhì)量，改善情緒，增強免疫力，當(dāng)然我沒有好成這樣。

　　不知道為什么好的東西總是這樣難以得到，羨慕那些肌肉男，也羨慕跑酷愛好者，把運動變成藝術(shù)。而且好的`東西還要必須堅持下去，比起睡覺這些東西真的難多了，也許自己太希望不勞而獲了，以至于忘了那些用汗水換來的東西多么無價。人總還是不能停下來，一停下來就會空虛，總要不斷的進步才會有成長，成長才會更努力，形成好的習(xí)慣，好的習(xí)慣就會有不錯的生活規(guī)律，也許自己并不能清楚好的習(xí)慣需要多長時間，在很多書上也找不到準(zhǔn)確的答案，他們只是告訴你這樣做會成功，并指明方向，知道有方向就一定可以成功，只是取決成功的因素除了環(huán)境就是自己，既然我們生活在這樣殘酷的環(huán)境里，我并不想讓這樣的話成為一種空談，空談的人生太沒意思了。我喜歡每天都努力的樣子，所以每天都要不斷的強迫自己。

　　運動可以代表著一種積極樂觀的態(tài)度和人生，有著良好態(tài)度才可以看清這樣的生活，這樣積極的行為會一直激勵著你不斷前行，并不需要在意什么，你在意的只是是否會堅持下去，記住你想要的，也許會帶動你身邊的人前行，那是你的一種青春，一種對生活的態(tài)度。并且你會發(fā)現(xiàn)這樣的青春并不會寂寞，你不用害怕自己會在這樣的道路中迷路，因為你會清楚的明白，行動本身就具有指導(dǎo)作用，失敗并不可怕，可怕得是恐懼，是迷茫，是在喪失希望的那些時間以后做出的事情。你可以試試在迷茫中運動，在生活中找到希望。

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