生命的前提條件就是有強(qiáng)健的體魄，不然沒有強(qiáng)健的體魄就沒有了生命，有了強(qiáng)健體魄，生命才得以延續(xù)。因此強(qiáng)健的體魄對于生命極為重要。下面是小編為大家搜集整理的2016小動作大健康觀后感，希望對大家有所幫助!
【2016小動作大健康觀后感1】
生命在于運(yùn)動。是的，我運(yùn)動，我健康;我運(yùn)動，我快樂。生命不息，運(yùn)動不止。由于愛運(yùn)動，我擁有健康的體魄;由于愛運(yùn)動，我享受生活的精彩。
運(yùn)動，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟;運(yùn)動，能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強(qiáng)化;運(yùn)動，可以提高機(jī)體的免疫力;運(yùn)動，還能使你的四肢靈活、關(guān)節(jié)柔軟、走路輕松、改善血壓、排除毒素。運(yùn)動，可以調(diào)節(jié)人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進(jìn)友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺年輕，更加樂觀向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的身材!
怎么樣，朋友們?聽我這么一說，您是否已經(jīng)躍躍欲試了?那就與我一起來運(yùn)動吧!運(yùn)動、健康、快樂、澎!恰!恰!
擁有一顆年輕美麗、樂觀向上的心，擁有一個健康勻稱的身材，相信你也會!
【2016小動作大健康觀后感2】
以讓我們每天都開開心心;運(yùn)動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做好這三項(xiàng)，做一個健康快樂的人吧!
健康的身體對于健康的頭腦是必要的。大家都知道，要有健全的頭腦，就應(yīng)有健全的身體。這是至關(guān)重要的。我們只有保持身體健康，才能在學(xué)習(xí)和工作中精力充沛，生活愉快。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。鍛煉，不僅可以強(qiáng)健我們的身體，而且對我們的身心也很有益，如：爬山，可以磨練我們的毅力;舉重，可以磨練我們的韌力;跳繩，可以使我們長的越來越高。所以我總是積極參加體育鍛煉，身體很好，很少生病。我要堅(jiān)持體育鍛煉，為國家多做些事情。
要想健康，不僅要好好的鍛煉身體，更重要的是環(huán)境。環(huán)境好了，參加戶外運(yùn)動，我們能更接近大自然并能吸收新鮮空氣。如果像現(xiàn)在這樣，到處都是汽車的尾氣和煙霧的熏擾，即使我們加強(qiáng)鍛煉，也同樣不會有一個好身體的。創(chuàng)衛(wèi)是現(xiàn)在大家都在號召的事情，簡單地說就是保護(hù)環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，其實(shí)對我們每個人來說都是舉手之勞，撿起地上的一片紙，不要往地上吐痰等等，別看都是小事情，卻跟創(chuàng)衛(wèi)有著密切的關(guān)系。同學(xué)們，要想有一個良好的身體，不僅要鍛煉身體，更要保護(hù)環(huán)境。環(huán)保，從我們身邊的一點(diǎn)一滴做起，讓我們有一個好的身體，好的環(huán)境吧!
我們總是憧憬著未來，希望自己成為這樣那樣的人.悲哀的是我們做了之后卻往往不那么快樂，走到終點(diǎn)才發(fā)現(xiàn)它只不過是個中轉(zhuǎn)站.我相信，快樂是一種精神，不停的誘惑卻永遠(yuǎn)捕捉不到.。
曾經(jīng)以為在食堂吃飯時不用排隊(duì)，會快樂，后來才知道原來無秩序是不成方圓的。
曾經(jīng)以為晚自習(xí)上課是有趣的，會快樂，后來才知道考試越來越多。
曾經(jīng)以為學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)，會快樂，后來才知道，考砸之后那種渴望的煎熬。
曾經(jīng)以為睡到自然醒來最舒服，會快樂，后來才知道，吃不到早飯，一上午餓著肚子也很難過。
所以，快樂是什么?是得到與得不到，好與壞……之間的一種感覺吧!
健康快樂運(yùn)動，每一項(xiàng)對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身體;快樂，可以讓我們每天都開開心心;運(yùn)動，可以讓我們有一個好的身心。讓我們做好這三項(xiàng)，做一個健康快樂的人吧!
【2016小動作大健康觀后感2】
世人都應(yīng)該知道健康來自于運(yùn)動，運(yùn)動來自于個人的愛好，懂得運(yùn)動的人生是快樂的，健康的，幸福的，充實(shí)的。因?yàn)檫\(yùn)動是預(yù)防百病的特效藥，是一種可以延長生命力的保證，一種無需升級的防火墻。誰都不應(yīng)該懷疑它的藥效，對吧?
“跑步”這個詞相信誰都不會感到陌生吧，呵呵。我很喜歡它，不對，應(yīng)該是非常喜歡。喜歡那長長的跑道，喜歡用自己的步伐來調(diào)節(jié)自己的心情，喜歡它在寒冷的早晨也能跟我?guī)砗顾�，……只有懂得它的人才能真正體會到它的美妙之處。
忘了運(yùn)動的人生有如沒放鹽的菜，有如新車沒駕照，有如有煙無火那般感受。
一句大話;不懂得運(yùn)動的人生有點(diǎn)可憐。運(yùn)動刷新生活.健康與運(yùn)動是對福娃娃。