讀畢淑敏《恰到好處的幸�！芬粫�(shū)，就像是在慢慢瀏覽欣賞一個(gè)人走過(guò)的人生歷程，每篇文章的閱讀仿佛讓我置身其中，身臨其境，我便成了旁觀者、共鳴者、受益者。同時(shí)，幸福這個(gè)字眼愈發(fā)讀得明白，變得清晰，感覺(jué)至深。有幾篇小文章我很感興趣。

　　抑郁的源頭——世界上的事，簡(jiǎn)言之，都是關(guān)系使然。人的全部活動(dòng)，就是三重關(guān)系。第一重關(guān)系，人和自然的關(guān)系;第二重關(guān)系，人和自我的關(guān)系;第三重關(guān)系，就是人和他人的關(guān)系。這三重關(guān)系，無(wú)論哪一重發(fā)生了斷裂，都是噩耗。我們是相互聯(lián)結(jié)的，沒(méi)有哪一部分的震蕩，其他部分可以幸免……這重重聯(lián)系，像斜拉橋的繩索一樣，托舉著你成為你。如果橋梁的繩索斷了，再長(zhǎng)時(shí)間不修復(fù)，抑郁癥就悄無(wú)聲息地發(fā)生了。當(dāng)今社會(huì)有多少抑郁的人和事發(fā)生，那是因?yàn)槲覀儽硹壛俗匀�，放棄了溝通，缺少了協(xié)作，自然幸福就少了，抑郁就來(lái)了。

　　面具后面的臉——這篇文章是杰茜婭老師給作者介紹了孩子們一次美術(shù)作品創(chuàng)作，題目是：面具背后的臉。一名叫安娜的女孩作品正面石膏模型的臉是如花的笑臉，挑起的眉梢，長(zhǎng)而上翹的睫毛，桃色的腮和銀粉的唇，甚至可以說(shuō)是性感的。而背面卻是在面具的凹面中，填滿了石子和羽毛。石子是尖銳和粗糙的，棱角分明;羽毛骯臟殘破，像劣質(zhì)的鵝毛筆，特別是在面具背后的眼眶下面，畫(huà)著一串串黑色的水滴，每一滴都拖著細(xì)長(zhǎng)的尾巴，仿佛蝌蚪正從一個(gè)黑色的湖泊源源不斷地游出來(lái)……

　　這樣的藝術(shù)直擊心扉�，F(xiàn)實(shí)中有的人，臉上表現(xiàn)的和內(nèi)心思考的是不一樣的，甚至差別很大，不然為什么有口是心非、言行不一，甚至還有笑面夜叉、陰奉陽(yáng)違。其實(shí)，人都有幸福的一面，也有不堪言表的事情。與人相處時(shí)，應(yīng)努力做到理解、包容、寬恕。

　　提醒幸福——記得小時(shí)候，爸爸媽媽總是提醒：“快起床，不然就晚了。”“多穿點(diǎn)，今天變天”等等。文章中也這樣描述：我們從小就習(xí)慣了在提醒中過(guò)日子。天氣剛有一絲風(fēng)吹草動(dòng)，媽媽就說(shuō)：“別忘了多穿衣服。”才結(jié)識(shí)了一個(gè)朋友，爸爸就說(shuō)：“小心他是個(gè)騙子。”你取得了一點(diǎn)成功，還沒(méi)容得樂(lè)出聲來(lái)，所有關(guān)心你的人就一起說(shuō)：“別驕傲!”你沉浸在歡樂(lè)中的時(shí)候，自己不停地對(duì)自己說(shuō)：“千萬(wàn)不可太高興，苦難也許馬上就要降臨……”我們已經(jīng)習(xí)慣了在提醒中過(guò)日子，看得見(jiàn)的恐懼和看不見(jiàn)的恐懼始終像烏鴉盤(pán)旋在頭頂。

　　縱有千間房屋，夜間屋內(nèi)一床安宿，縱有萬(wàn)畝良田，一日終究只需三餐。幸福是一種心的富足，不以物質(zhì)的多寡來(lái)衡量，它是對(duì)付出、分享和愛(ài)的感受。

　　恰到好處，是一種哲學(xué)和藝術(shù)的結(jié)晶。它代表的豁達(dá)和淡然，是幸福門(mén)前的長(zhǎng)廊。佛家有句話，叫“無(wú)掛礙物者無(wú)恐怖”，不妨借來(lái)，少需要物者少煩惱。因?yàn)楸仨毶�，所以受限輕。人就獲得了更快地行走，更高地飛翔。本書(shū)把“幸福”作為一種正面的人生價(jià)值提出，教你如何構(gòu)建合理期望，在欲望和現(xiàn)實(shí)中找到平衡，收獲豐碩愉悅的幸福人生。