關(guān)于心路散文

　　《不抱怨的世界》是美國(guó)心理學(xué)家威爾.鮑溫的著作，閱讀過(guò)的人都應(yīng)該知道，該書(shū)倡導(dǎo)遇事要平靜處置，不要抱怨，遇事常抱怨會(huì)帶來(lái)負(fù)面的思考，從而影響健康，包括身體健康和心理健康。故為了健康，在生活現(xiàn)實(shí)中，我們不管遇到任何艱難的處境，不必要抱怨，而是以平靜的心態(tài)想法予以解決，這樣才能活得快樂(lè)，活得健康。

　　然而在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，遇事不抱怨的人似乎很少。

　　曾在媒體報(bào)刊上看到過(guò)有人想不開(kāi)而自殺的消息，媒體報(bào)刊披露的眾多自殺者的消息中，似乎高校學(xué)生占很大比例，而且還有不少的是研究生。為什么這些死于自殺的高文化者會(huì)有解不開(kāi)的心結(jié)？從他（她）們留下的遺書(shū)遺言可以看出，他（她）們自殺的原因似乎大都相同或相似，即抱怨壓力太大，終因解不開(kāi)心結(jié)而自我毀滅。他們自認(rèn)為，努力奮斗是為了自己命運(yùn)燦爛光彩，但是奮斗了多年，卻改變不了自己的人生，生活就業(yè)等等壓力越來(lái)越大，自覺(jué)活著沒(méi)什么意思，于是怨世而自殺。對(duì)他（她）們留給世人的遺言遺書(shū)進(jìn)行分析，他（她）們大都顯示出自己有了知識(shí)，仍然改變不了命運(yùn)，也無(wú)法解脫來(lái)自各方面的壓力，于是感到自己受到生活的欺騙，便選擇離開(kāi)人世以為解脫。分析這些自殺者的遺書(shū)遺言，可以看出他（她）們?nèi)松�的道路大都相同或相似：�?jīng)過(guò)多年的奮斗，就是無(wú)法解脫壓力，無(wú)法改變自己的命運(yùn)。他（她）們都有著相同或相似的心路：他（她）們都是唯美主義者，都想自己有個(gè)美好的歸宿，卻又不堪忍受生活的重負(fù)，抱怨生活欺騙了他（她）們，為了解脫，便以死來(lái)逃避生活。而他（她）們卻沒(méi)有想過(guò)，他（她）們這樣的作法，不但給世人帶來(lái)無(wú)盡的唏噓，也給他（她）們的家人留下深深的痛苦。

　　對(duì)這些因抱怨而棄世者的遺書(shū)遺言分析，不難看出他（她）們的心靈道路與生活道路極不協(xié)調(diào)。其實(shí)，并非生活欺騙了他（她）們，而是他（她）們沒(méi)有調(diào)整好自己的生活態(tài)度，對(duì)生活的期望值太高，心靈道路與生活道路自然發(fā)生矛盾，就像《不抱怨的世界》里所說(shuō)的“當(dāng)你發(fā)牢騷，抱怨生活的一切時(shí)，你就會(huì)收回更多這樣的困擾。”由于抱怨太甚，因而也就看不到生活的希望，于是自怨自艾，當(dāng)然就會(huì)于心態(tài)產(chǎn)生困擾，如此心態(tài)，如何能在人生道路上健康行走？如是一來(lái)，不斷地抱怨就更加掙脫不了苦惱的困惑，解不開(kāi)心中的糾結(jié)，只有選擇離開(kāi)人世�？粗�這些鮮活的生命用這樣的方式來(lái)結(jié)束自己，心中便很多感慨。

　　其實(shí)，人是有理性的動(dòng)物，應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，無(wú)論遇到什么事情遇到什么困難，都要堅(jiān)強(qiáng)理性地對(duì)待。就像《不抱怨的.世界》里所說(shuō)的，要“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦點(diǎn)放在一切美好的事物上，就能發(fā)揮這種保證健康的力量。”人生一世，要走的路很長(zhǎng)，社會(huì)生活不可能以我們的意愿來(lái)展開(kāi)，而只有我們想辦法去適應(yīng)世界。人生道路上不可能不遇到坎坷，想得開(kāi)就過(guò)去了，想不開(kāi)可能就得扒下。其實(shí)生活于每一個(gè)人都是一樣的，就看你如何面對(duì)。人生于世，不如意事常八九，能遂人心不二三，看看周?chē)�，不如我者多著呢，人家為什么能挺著？�?yīng)當(dāng)知道, 人來(lái)到這世上走一遭，怎能沒(méi)有坎坷?不管境遇如何，是順境還是逆境，也不管遇到什么事,是歡樂(lè)的還不如意的,都應(yīng)靜心以對(duì)待，這才是我們對(duì)生活的態(tài)度。人于世間，雖然要走的路很長(zhǎng)，然而，不管走過(guò)了多少個(gè)春秋，與宇宙的無(wú)限相比，其實(shí)也就是一個(gè)匆匆的過(guò)客，所有經(jīng)歷，只不過(guò)彈指之間，瞬間就過(guò)去了，有什么想不開(kāi)的。

　　人之于世上，應(yīng)該有感恩之心。須知，父母把我們帶到這世上并養(yǎng)育成人很不容易，我們有什么理由要讓他們傷心？社會(huì)為我們的成長(zhǎng)也付出很多，我們有什么理由讓社會(huì)蒙羞？為人在世，其成長(zhǎng)都要與周?chē)�的人和事發(fā)生聯(lián)系，因而要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)尊重，不能因一時(shí)的不如意而埋怨社會(huì)，憎恨人生。有了感恩之心，才會(huì)發(fā)現(xiàn)世界是多么的美好，生活是多么的絢麗。學(xué)會(huì)了尊重，才能尋找到平衡與真實(shí)，才會(huì)泯滅仇恨而把握真誠(chéng)。體會(huì)人生要腳踏實(shí)地，定位太高，是不切實(shí)際的理想，理想脫離現(xiàn)實(shí)只能是幻想。因幻想破滅而抱怨，當(dāng)然就感受不到生活的氣息，也就失去生活的勇氣。所以我們不要用虛幻的設(shè)計(jì)來(lái)定位自己的人生，應(yīng)該真實(shí)地對(duì)待人生旅途。人生在世，心在自己身上，人生之路也就是人心之路，人生之路需要我們真誠(chéng)地用心去走，心路健康，人生之路就自然走得順暢。

　　這就是我閱讀《不抱怨的世界》之所得，朋友是否有同感？

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