設(shè)計快樂的散文
設(shè)計快樂，和體驗快樂一樣重要。
一部電影、一臺節(jié)目需要導(dǎo)演的精心設(shè)計，一本書、一篇文章需要編輯、作者的苦心設(shè)計，工作、生活中同樣需要設(shè)計出計劃與具體執(zhí)行的步驟。凡事預(yù)則立，設(shè)計便是“預(yù)”的另一種說法了。
設(shè)計具體的事物好理解，快樂如何設(shè)計呢？
第一，應(yīng)該認(rèn)清快樂的組成，也就是選好組成快樂的“材料”。快樂是對自我與所處環(huán)境的滿意，也就是說，組成快樂的因素一為自我的內(nèi)心體驗，一為外界的相應(yīng)刺激。凡是能讓人感到自我的價值與意義的、凡是能引起上述體驗的環(huán)境或事件，都是快樂的'組成。所以，設(shè)計快樂也就先要設(shè)計好自己內(nèi)心體驗的平衡點與外界環(huán)境的相應(yīng)預(yù)知。前者就是俗話說的“期望值”了，調(diào)到合適的高度，會在不斷的進(jìn)步中遠(yuǎn)離挫敗感、體驗充實感；后者就是常說的“做最壞的打算，朝最好的方向努力”了，凡是可能發(fā)生的對快樂有影響的因素都要盡可能的考慮到，因為這是“意料之中”與“措手不及”的區(qū)別所在。
第二，應(yīng)該認(rèn)清提煉快樂的方式方法�？鞓凡皇堑教幎加械模秃孟窀腥说淖髌�、幽默的包袱，都不是直接把生活復(fù)制過來的結(jié)果；快樂同樣如此。提煉的方式方法就顯得很重要了。一件事，如果有一點點感動你的地方，如果有一點點讓你欣賞的地方，就要學(xué)會關(guān)注這一點點，并把它放大。如此，你的快樂才能不被瑣屑的事情湮沒。而即使是讓你不開心的事，也要學(xué)會轉(zhuǎn)換角度，站在更多人的立場上，站在更長的時空里看它，也許會有別樣的收獲。
第三，要學(xué)會保存與體驗快樂�？鞓泛孟裥迈r食品，如果不注意存放的方式就容易變質(zhì)。樂極生悲就是表現(xiàn)之一。所以，快樂時請學(xué)會與懂得快樂的人分享，學(xué)會把它珍藏在不易受干擾的角落，學(xué)會將它傳遞給更多渴望快樂并樂于讓別人快樂的人，并且避免讓快樂在不能產(chǎn)生快樂的氛圍里消失甚至生成有害的東西。
第四，要學(xué)會時時改進(jìn)，包括設(shè)計思路、提煉方式方法、保存與體驗等等。改進(jìn)只有通過自我的提升，關(guān)于定力，關(guān)于實力，都會在不斷的努力中增強(qiáng)，而它們正是快樂最有力的支柱。
關(guān)于快樂的設(shè)計思路還有很多，有的人會把一些讓人高興的物品存放在某處，待不快樂時就去把玩一下；有的人會選擇在不開心時及時轉(zhuǎn)移注意力，讓更多新鮮的事物或者更多能吸引自己注意力與興趣的活動沖淡郁悶；而不管如何，快樂都會青睞懂得它、創(chuàng)造它、發(fā)現(xiàn)它并且合理對待它的人。這里面有智慧、勇氣、胸襟、勤奮等等諸多元素的綜合，它們，是快樂之光芒里最原始的色譜。
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