心態(tài)與健康散文
退休了，大家湊到一起，為了一個(gè)共同的目標(biāo)，尋找一份快樂與健康。國家關(guān)心我們，為我們創(chuàng)造了大的優(yōu)越環(huán)境，現(xiàn)在的孩子都受高等教育，孝順懂事，唯恐老人受到委屈。關(guān)鍵是我們?nèi)绾谓⒁粋�(gè)正確的心態(tài)，去享受生活，享受晚年。這樣我們每天都會(huì)高興，吹拉彈唱，琴棋書畫，文藝體育都會(huì)有不盡的樂趣。保持一份正確的心態(tài)，既陶冶了情趣，又廣交了朋友，同時(shí)增強(qiáng)了身體素質(zhì)，減輕了病痛，延長了壽命。
退休幾年，也參加過一些團(tuán)體和社會(huì)活動(dòng)，因此深有體會(huì)，要想保持一顆平常心，重要的是要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，打開心靈的窗口，鋪一條寬廣的待人處世之路�！靶亻熌苋萏斓厝f物，心寬能鋪陽關(guān)大道”。有了這種態(tài)度，就會(huì)感覺到，我們遇到的一些不愉快和一些煩惱，其實(shí)就是大海中的一滴水，沙漠中的一粒石子，與我們的快樂相比微不足道。
六十多年過去了，艱難坎坷都被我們年輕的力量戰(zhàn)勝了，如今到了晚年，更要心態(tài)平和與世無爭。社會(huì)也好，家庭也罷，發(fā)生的許多事情，總是有利有弊，有得有失，月亮有圓有缺，太陽有升有落。美麗的花叢中也會(huì)有雜草，燦爛的陽光下也會(huì)有陰影，再飽滿的顆粒中也會(huì)有秕谷，凡事不可能都一帆風(fēng)順，關(guān)鍵取決于你的態(tài)度。過去的事情有經(jīng)驗(yàn)有教訓(xùn)，現(xiàn)在的也不一定盡善盡美，一切有待努力，更要樹立正確的.處事觀念，牢騷抱怨只會(huì)影響自己的情緒，沒有好的心情就等于傷害了自己。我們年齡大了，不能運(yùn)籌帷幄，也不能引領(lǐng)潮流，但把握我們自己的心態(tài)卻非常重要。過去的已經(jīng)過去了，我們的有生之年，還要享受生活，還要高質(zhì)量的活著。我們發(fā)出的光和熱，雖不能照亮世界，卻也要充分利用，哪怕是給嚴(yán)冬增加一絲溫暖，給初春添加一片綠葉，為炎夏輕撫一縷清風(fēng)，為金秋添加一點(diǎn)成熟，哪怕是多么的渺小，也盡其能為社會(huì)和家庭減輕一份負(fù)擔(dān)。
從小的方面看，朋友、玩伴、夫妻、家庭之間，更要好好相處，千萬珍惜緣分。畢竟我們的大半生已經(jīng)過去，這艘歷經(jīng)風(fēng)雨，載滿甜酸苦辣的船，要想平安駛向彼岸，還需擺正心態(tài)，順其自然，做我們該做的，做我們能做的。人的性格、脾氣秉性不可能都相同，到了一起就是緣分。六十多年，我們都看盡波濤洶涌，瀏覽遍坎坷網(wǎng)站，經(jīng)歷過無數(shù)次生活的磨難，現(xiàn)在風(fēng)平浪靜，多大的事都是小事，沒有理由再去尋找煩惱和不快。
爭名奪利，爭強(qiáng)好勝，嫉妒別人都不是我們老年人該提倡的生活方法，也不是我們這個(gè)年齡應(yīng)該具有的品質(zhì)，健康和健康的心態(tài)才是我們應(yīng)該追求的。
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