立秋由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期，是萬(wàn)物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽(yáng)代謝出現(xiàn)陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡時(shí)期。
要想達(dá)到延年益壽的目的就要順應(yīng)之，遵循之。整個(gè)自然界的變化是循循漸進(jìn)的過(guò)程，立秋的氣候是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，也是陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)。
立秋是進(jìn)入秋季的初始，《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬(wàn)物收。”順應(yīng)四時(shí)養(yǎng)生要知道春生夏長(zhǎng)秋收冬藏的自然規(guī)律。
古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”是說(shuō)立秋過(guò)后，刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)涼爽，此時(shí)大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生，寒蟬也開(kāi)始鳴叫。
立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，立秋又稱交秋，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。
四季輪轉(zhuǎn)是自然不變的元素，開(kāi)心煩惱是人生必經(jīng)的旅途。依舊是似火的夏日，而秋季也悄悄拉開(kāi)帷幕。無(wú)論世界如何轉(zhuǎn)變，心情依然快樂(lè)坦然。立秋快樂(lè)!
送你立秋歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂(lè)觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
送你一個(gè)港彎，在你疲倦時(shí)躲浪;送你一對(duì)翅膀，在你安逸時(shí)飛翔;送你一份快樂(lè)，在立秋時(shí)展現(xiàn)微笑;送你清風(fēng)明月天天快樂(lè)!
送你陣秋風(fēng)，讓你感到愜意的清涼;送你輪秋月，讓你感知夜晚的美麗;送你場(chǎng)秋雨，讓你感受舒適的滋潤(rùn);送你片秋葉，讓你感慨生命的真諦。立秋快樂(lè)!
送走高溫的夏，對(duì)生活依然熱情;迎來(lái)思念的秋，對(duì)朋友關(guān)懷依舊。立秋了，回首耕耘的春，揮別拼搏的夏，展望收獲的秋，翹首悠閑的冬，祝你四季都精彩!
送走夏日炎炎，迎來(lái)金秋涼涼，對(duì)你甚是思念，短信問(wèn)候捎來(lái)：金秋豐收連連，葡萄粒粒飽滿，相思之意點(diǎn)點(diǎn)，菊花瓣瓣流傳。立秋佳節(jié)，祝你精彩。
歲月碾轉(zhuǎn)似美酒，時(shí)光流逝已近秋。牽掛之情在心頭，祝福之意道出口。天天都有好心情，事事順心不煩憂。祝你：立秋快樂(lè)。
偷偷告訴你，短信是一種無(wú)線電波，那么立秋的短信就是秋天的電波，簡(jiǎn)稱秋波。我發(fā)條秋波祝你愉快。你收到就行，別聲張，就當(dāng)我暗送秋波好了!
微風(fēng)習(xí)習(xí)，寄托秋的幽思;涼風(fēng)陣陣，帶去秋的爽朗;落葉簌簌，留下秋的幻想。此刻，成熟的稻穗風(fēng)中游走，快樂(lè)的精靈暗送秋波，祝立秋愉快!
喜歡一種聲音，是微風(fēng)吹落的露珠;欣賞一幅圖面，是朗月點(diǎn)綴的星空;幽蘭彌漫曠谷;祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝立秋快樂(lè)!
細(xì)雨瀟瀟，谷穗香香;陽(yáng)光漫漫，稻禾燦燦;葉子飄飄，晴空寥寥;日子甜甜，笑容淺淺;情誼綿綿，短信連連。立秋到了，愿好友秋高氣爽好心情!
夏日曬傷了糟糕;夏果吃沒(méi)了苦惱;夏雨送走了煩燥;夏風(fēng)送來(lái)了秋早;立秋到，立秋好，立秋短信不能少;轉(zhuǎn)發(fā)短信要記牢。
夏天的絢麗，牽著紅蜻蜓飛遠(yuǎn);秋天的靜美，伴隨螢火蟲(chóng)飄散。立秋時(shí)節(jié)，輕風(fēng)翻閱著歲月的記憶，云朵舒卷著無(wú)盡的思念，愿幸�？鞓�(lè)陪伴你的身邊。
秋風(fēng)拋了一個(gè)媚眼，楓葉羞紅了臉，秋雨灑落無(wú)數(shù)柔情，石榴咧開(kāi)了嘴，秋葉向大地暗送秋波，紛揚(yáng)起片片真情，立秋到，賞秋景，愿你樂(lè)在其中，逍遙自在!
立秋時(shí)節(jié)別樣好，縱享歡樂(lè)樂(lè)淘陶。桂花枝頭含羞笑，芬芳飄蕩多姣俏。朗月疏影皎潔照，柔情似水佳期到。愿友幸福無(wú)煩惱，好運(yùn)駕到如意繞。
立秋到來(lái)真是好，炎熱散去送清爽。秋雨綿綿意境好，沉醉其中情悠揚(yáng)。秋色宜人風(fēng)光好，燦爛無(wú)邊好運(yùn)長(zhǎng)。秋風(fēng)颯颯心情好，快樂(lè)滿襟福滿裳。立秋快樂(lè)。
立秋時(shí)節(jié)，碧波蕩漾，瓜果飄香;立秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，桂花芬芳;立秋時(shí)節(jié)，美好時(shí)光，情意酣暢;立秋時(shí)節(jié)，短信飛揚(yáng)，祝福成行。愿你立秋快樂(lè)。
炎夏已去秋來(lái)到，清爽理氣酷暑逃。晨干農(nóng)活要注意，秋露涼腳胃不好。下地干活穿雨鞋，護(hù)腿袖套不能少。晚上關(guān)好門和窗，防止秋風(fēng)患感冒。祝你立秋豪情爽。
立秋時(shí)節(jié)瓜果香，歡笑聲聲十里揚(yáng);立秋時(shí)節(jié)稻谷熟，打稻場(chǎng)上歌兒唱;立秋時(shí)節(jié)桂花芳，秋高氣爽人心暢;立秋時(shí)節(jié)短信發(fā)，問(wèn)候聲聲祝福長(zhǎng)。祝立秋收獲滿筐!
立秋了，讓心情在藍(lán)天上晾曬，煩惱光光;讓身心在秋風(fēng)里漫步，舒爽連連;讓心田在秋雨里沐浴，逍遙快活;讓問(wèn)候在心弦上觸發(fā)，沁潤(rùn)你心。愿你開(kāi)心哦!
立秋到，炎熱跑，祝福到來(lái)清爽笑。秋風(fēng)連，秋雨綿，立秋對(duì)你甚想念。愿你好，容顏俏，幸福吹響集結(jié)號(hào)。心燦爛，好運(yùn)連，深情厚意永不變。立秋快樂(lè)。
盛夏依依與季節(jié)作別，立秋悄然與時(shí)空相隨。炎熱像廢妃一樣告退，清涼像寵妃一樣上位。歡快似貴人一樣伴你左右，幸福像皇后一樣與你相守。愿你立秋時(shí)分好運(yùn)依舊。
一陣清風(fēng)，吹跑了夏日的炎熱;一場(chǎng)細(xì)雨，奏響了秋日的清爽，一片落葉，紛揚(yáng)了秋季的美麗，一段文字，送出了立秋的祝福，立秋，愿你樂(lè)相伴，福相隨!
立秋到來(lái)秋天始，清涼陣陣酷暑消。一陣秋風(fēng)送涼爽，再也不會(huì)熱的慌;一場(chǎng)秋雨一片涼，不能赤腳把水蹚。愿你健健康康過(guò)秋季，快快樂(lè)樂(lè)幸福長(zhǎng)!
秋聲點(diǎn)點(diǎn)添清爽，秋雨綿綿惹情思，秋花朵朵甜如蜜，秋月皎皎愛(ài)蕩漾，秋風(fēng)連連幸福長(zhǎng)，秋陽(yáng)皋皋暖心底，立秋到了，愿你的生活幸�？鞓�(lè)。
沒(méi)有了嬌嫩欲滴，卻有了成熟穩(wěn)健，洗滌去了心中的童稚，換來(lái)了碩果沉甸甸，原來(lái)翡翠是美妙的春華，而金澄乃是謹(jǐn)嚴(yán)的秋瀚。預(yù)祝金秋美滿笑開(kāi)顏，櫻花爛漫怡自心。
立秋到，短信送來(lái)祝福繞。愿你立秋心情好，秋高氣爽無(wú)煩惱;愿你事業(yè)步步高，秋實(shí)累累少不了;愿你愛(ài)情結(jié)碩果，心想事成開(kāi)顏笑。祝立秋快樂(lè)!
夏天夏天悄悄過(guò)去留下小秘密，壓心底壓心底不能告訴你，就在就在立秋過(guò)后我要去找你，燦爛一夏的承諾趕快給我兌現(xiàn)，你答應(yīng)給我的秋波呢，何時(shí)才能做成我的菜單?
夏天依依惜別，秋意漸漸濃烈。幾度清風(fēng)朗月，人間換了季節(jié)。歲月漸行漸遠(yuǎn)，思念不知不覺(jué)。千山萬(wàn)水重疊，難將友情阻截。立秋祝福情切，愿你幸福愉悅。
夏有三伏秋有“虎”，秋風(fēng)秋雨秋老虎。季節(jié)交替度寒暑，生活奔忙真辛苦。天氣變化要記住，健康損失難彌補(bǔ)。立秋之際遙相祝，生活開(kāi)心就是福。
炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風(fēng)輕送爽;立秋時(shí)節(jié)好時(shí)光，短信祝福來(lái)送上：祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋!
一層秋雨一層清涼，一份祝福一份吉祥，一縷和順一縷歡唱，一點(diǎn)開(kāi)心一點(diǎn)希望，一片溫馨一片芬芳，一條短信一條安康。祝：立秋快樂(lè)!
一份幸福，一抹快樂(lè)，一生平安，一世健康。用所用的美好，融化你所有的煩惱。在立秋到來(lái)的時(shí)刻，把這份特殊的祝福送給你，祝你一生幸福美麗。
一年三百六十日，二十四節(jié)緊相連。清明種麥谷雨田，立秋打甸處暑鐮。日出而作日落息，周而復(fù)始?xì)q枯榮。順天應(yīng)季合農(nóng)時(shí)，五谷豐登六畜旺。
一片落葉而知秋，是深秋。一條短信而知秋，是立秋。一輪圓月而知秋，是中秋。朋友你要更堅(jiān)強(qiáng)，添衣保暖不能忘，幸�？鞓�(lè)伴身旁!中秋快樂(lè)!
一葉落而知秋，一信至而知友;秋風(fēng)送爽，神清氣爽;秋葉送福，福至心靈;秋雨送夢(mèng)，美夢(mèng)成真;秋收送喜，喜上眉梢。立秋快樂(lè)!
一直到夏天過(guò)去，到酷熱平息，要等，要忍;到秋風(fēng)輕輕繞過(guò)夏暑，到幸福不請(qǐng)自來(lái)，才篤定，才坦然，才能在街頭淡淡一笑，幡然了悟：殘?jiān)平K將夏暑收，空山新雨帶秋來(lái)，開(kāi)門小立月明中，時(shí)有微涼是秋風(fēng)。 天涼好個(gè)秋，愿君立秋快樂(lè)!
白云飄飄，邂逅秋日的安寧;梧桐葉落，拂去煩惱的心聲;秋高氣爽，重溫幸福的美景;深深祝福，品味幸福的人生。立秋，愿你簽訂快樂(lè)，生活好運(yùn)充盈!
立秋了，雷鳴電閃的次數(shù)減少，綿綿細(xì)雨煙霧裊繞的時(shí)日可待，天高清風(fēng)越刮越?jīng)�，到了早穿皮襖午披紗晚上抱著火爐吃西瓜的季節(jié)。朋友：身體還好嗎?一定要注意早晚保暖。
立秋到，秋風(fēng)吹散了煩躁，歡喜連連;秋雨澆滅了炎熱，清爽陣陣;秋歌唱出了秋意，清涼無(wú)比;秋景渲染了世界，美不勝收。愿你開(kāi)懷，心情爽爽!
一夜微風(fēng)呼陣雨，立秋清爽來(lái)清洗。去溫只為友情人，知此知彼交交心。友人在外誦苦心，爾等方知之其因。立秋時(shí)節(jié)把雨降，只為這份情誼真。
立秋到了，秋風(fēng)起了，高溫退了，炎熱跑了;秋雨來(lái)了，地面濕了，干燥走了;秋天來(lái)了，稻谷黃了，果實(shí)熟了;祝福發(fā)了，開(kāi)心笑了，幸福到了。祝立秋快樂(lè)!
秋風(fēng)吹，送走了炎熱，趕跑了潮悶，秋雨飄，澆開(kāi)了碩果，帶來(lái)了喜悅，秋天到，收割了開(kāi)心，釋放了幸福，立秋，愿你收獲滿滿的如意，立秋快樂(lè)!
立秋了，天空爽朗了，心情愉悅了;秋風(fēng)輕撫了，日子舒爽了;秋雨綿綿了，身心清爽了;秋景燦爛了，奪人眼球了;問(wèn)候發(fā)送了，心情爽歪了!
季節(jié)踏著輕盈的步伐，楓葉抬起紅潤(rùn)的臉頰，我迎著燦爛溫暖的云霞，用心開(kāi)足祝福的馬達(dá)，愿你立秋時(shí)節(jié)快樂(lè)到家。
一陣秋風(fēng)一陣涼，清風(fēng)送來(lái)身舒爽;一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，早晚及時(shí)添衣裳。秋露瑩瑩耀眼亮，秋實(shí)累累心歡暢。美景在眼看不盡，祝福聲聲情綿長(zhǎng)。立秋到了，祝你快樂(lè)健康!
艷陽(yáng)不再高照，燃燒了夏的味道。河水輕撫水草，溫情脈脈未了。螢火蟲(chóng)星星點(diǎn)點(diǎn)，勾起多少舊事。淡淡牽掛，在這若有若無(wú)的空氣中煎熬。立秋來(lái)臨，祝朋友清爽在心，一切安好!
絢麗的夏花，結(jié)成沉甸甸的果實(shí)，壓在秋的枝頭。樹(shù)上的蟬靜了，窗外的風(fēng)起了，思念沒(méi)完沒(méi)了。立秋來(lái)臨之際，愿收獲燦爛;真心實(shí)意的祝福，愿你康安。
偶有黃葉落地，淡淡的又是一季。過(guò)去的一頁(yè)輕翻，心里不必在意。立秋時(shí)節(jié)，在生活的字里行間，做上快樂(lè)的標(biāo)記。愿你此刻清涼，此刻愜意，幸福又甜蜜。祝立秋快樂(lè)甜蜜!
暑去風(fēng)輕揚(yáng)，立秋來(lái)臨天漸涼;雁飛菊花黃，好山好水盡情賞;情濃思念長(zhǎng)，心平氣和多調(diào)養(yǎng);語(yǔ)短暖心房，提醒朋友加衣裳。愿你多保重，祝君更安康。
立秋來(lái)臨，切忌煩躁;多吃蔬果，解熱去火;潤(rùn)肺煩躁，水要多喝;早晚食粥，飲食調(diào)和;進(jìn)補(bǔ)佳品，蓮子百合;保護(hù)肺氣，話莫多說(shuō);鍛煉強(qiáng)身，莫要錯(cuò)過(guò)!祝你立秋，無(wú)邊快樂(lè)!
桃花認(rèn)真的開(kāi)，秋風(fēng)不請(qǐng)自來(lái)，人生就像鐘擺，搖啊搖，擺啊擺，手心里陽(yáng)光不多，心底里收獲很少，我們欠歲月一個(gè)回眸，人生幾分擔(dān)待，人生幾分寬懷。立秋了，天轉(zhuǎn)涼了，注意多加衣，愿你笑這看世界，祝你立秋快樂(lè)!
煩暑郁未退，涼飆潛已起。立秋到了，帶著一份預(yù)示，一個(gè)期待，一份喜悅;飽含著春的夢(mèng)想，夏的激情，秋的成熟，祝福你心想事成，快樂(lè)多多。
酷暑到盡頭，立秋送問(wèn)候，散步踏清風(fēng)，薄霧晨曦蒙，菊花香盈袖，秋風(fēng)雨露濃，白云柔情送，神清氣爽收，祝你多如意，瀟灑秋雨中!
秋高氣爽瓜果嘗，收獲季節(jié)心情爽;麥浪起舞風(fēng)光好，漫步鄉(xiāng)間聞稻香;送來(lái)祝福給朋友：注意休息身體棒，做事順利生意旺，和和美美家吉祥。
立秋是一幅意象空靈，云淡風(fēng)輕的山水畫，讀之，情思神往;看之，心曠神怡;品之，物我兩忘;賞之，悅?cè)诵郧椤Ａ⑶锏搅�，愿你讀秋，看秋，品秋，賞秋，快樂(lè)過(guò)立秋。
秋風(fēng)，掃落了酷暑，清涼了世界;秋雨，送走了暑氣，清爽了身心;秋意，豐潤(rùn)了景致，憑添了嫵媚。立秋了，愿你心情爽，樂(lè)開(kāi)懷!日子美，樂(lè)逍遙!
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