生命在于運(yùn)動(dòng)散文
生命在于運(yùn)動(dòng)散文1
生命是很渺小的，它就像沙漠中的一粒沙；大海中的一滴水；森林中的一片葉。但是，正是因?yàn)檫@一粒沙，一滴水，一片葉，才組成了這個(gè)美好的世界。
我也是那一粒沙，一滴水，一片葉，那樣的普通，那樣的平常。我呢：跑步只能跑400米以內(nèi)，跳高只能跳1米3、4，跳遠(yuǎn)只能跳1米6、7，扔鉛球連舉都舉不起來。我唯一擅長(zhǎng)的也就只有跳繩了，可校運(yùn)會(huì)中根本就沒有這個(gè)項(xiàng)目。但我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)。
雖然我沒有什么擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)吧，但我喜歡的運(yùn)動(dòng)可不少，如：羽毛球，兵乓球，跳繩和騎行等。說到乒乓球和騎行，我可是鬧了不少笑話的。
就說乒乓球拜個(gè)師吧。一次的體育課上，班長(zhǎng)在和同學(xué)打乒乓球，我和幾個(gè)同學(xué)在一旁觀戰(zhàn)。后來，贏得勝利的班長(zhǎng)說：“你們拜我為師吧，我做你們的師父。”其他三個(gè)同學(xué)爭(zhēng)先恐后地說著：“好��！我是最先的，我要做大師姐！”我在一旁想了想說：“我才不干呢，你們?nèi)齻�(gè)已經(jīng)拜她為師了，如果我再加入，那我豈不是白骨精了嗎？我才不干呢！”其他同學(xué)都齊聲說了句：“額......”好吧，我承認(rèn)，我好像是有點(diǎn)傻。嘻嘻！
再說騎行，我學(xué)個(gè)騎自行車就花了九牛二虎之力。雖說只學(xué)了一兩天吧，但就這一兩天，就讓爸爸操碎了心。第一天，騎上車，車的`確是動(dòng)了，但是，只是車把在動(dòng)，一點(diǎn)也不往前走。然后，爸爸幫我扶著車把，我在前面騎。第二天，我能自己往前走了，但騎不了太遠(yuǎn)。慢慢的，我掌握了技巧，終于學(xué)會(huì)了騎自行車。自從學(xué)會(huì)了騎自行車之后，我就愛上了騎行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)星期都必定要騎個(gè)一兩公里，否則就會(huì)混身不舒服。
或許你會(huì)說這不叫運(yùn)動(dòng)，可在我眼里，只要是用心去做，用汗去換，用血去染的，就是運(yùn)動(dòng)。這就是生命的意義，所以，生命在于運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)散文2
我一直是一個(gè)比較懶的姑娘，早上賴在床上不肯起來，早餐吃得馬馬虎虎，生活也不是很規(guī)律，一般都是宅在悶悶的室內(nèi)（家里，公司，娛樂的場(chǎng)所）過了一天又一天，從來不去鍛煉身體。
以前一直這樣過日子，覺得理所當(dāng)然，而且身體也沒有出過什么大毛病，頂多小小地感冒一下。
直到前些日子，我懷孕了，懷孕以后是身體虛弱期，懷孕第6周之前，我感覺非常好，沒有任何反應(yīng)，然后出差去了印度。
到印度的一個(gè)星期，不想用太多的詞語渲染，暈過車的朋友們都知道，極度暈車的時(shí)候是個(gè)什么感覺，好就好在，暈車的人下車后一陣嘔吐，休息一晚就沒事了，我在印度就是在極度暈車的狀態(tài)下度過了五六天，沒有下車的地方，整個(gè)印度就是一輛大車，無處可下！
分分秒秒地煎熬，等同事辦完事（本來應(yīng)該和同事一起辦事的），然后飛新加坡，在飛機(jī)上睡了一覺（我是特別關(guān)照的病號(hào)，讓別人換了位置，拼成一個(gè)床睡的。）到新加坡后，稍微感覺好了，我就以為是因?yàn)榈接《人敛环�。后來回到了家，開始一兩天感覺還不錯(cuò)，我加深了到印度水土不服的想法，并發(fā)誓這輩子不去印度了。
誰知道接下來的6個(gè)星期里，如同在印度的那個(gè)星期一樣，只不過在家里能稍微找到一些對(duì)口味的食物，這樣好過一點(diǎn)外，其他的感受如同在印度一樣。我屢次去醫(yī)院，醫(yī)生無計(jì)可施，我?guī)捉^望！每天在公司煎熬一天，中午吃不下，下班回家，吃一點(diǎn)東西，立即睡覺，那時(shí)還不到七點(diǎn)，睡了一會(huì)兒，五臟六腑翻滾,頭痛欲裂，起來狂吐，然后昏睡一會(huì)兒，再起來，如此折騰一晚，精神和體力已近崩潰邊緣。
在懷孕第11周的星期五中午，我再一次上班半途回家去，盡管回家起不到任何作用，但我不想我嘔吐的樣子給同事們?cè)斐刹贿m。
弟弟把床給我鋪開，讓我先休息，我睡了一會(huì)兒，手腳麻木，胃里難受，吐出好多黃色的苦水。弟弟做了些我愛吃的菜，我死撐進(jìn)去了一點(diǎn)，然后扶頭而暈，失聲痛哭。
晚飯后，我如往常一樣，準(zhǔn)備睡覺，弟弟把我拉了出去，要我去散步，我就隨去了，腿里像灌滿了鉛。弟弟帶我到附近的一個(gè)花園里，帶著我走圈，速度偏快，我跟著他的腳步，一直在走，走一圈下來要十分鐘，走了三圈以后，我感覺全身像小剌扎，全身麻癢，頭部有血塊郁結(jié)，血液在試圖沖過郁結(jié)一樣，一陣一陣地涌向頭部。弟弟沒有停下來的意思，我就跟著他走，一直走了六圈，整整一個(gè)小時(shí)，我要求停下來抓癢，然后我就停了下來，在身上一陣抓，癢得不行。后來回家了，我讓老公給我脫了衣服身上一看，全是紅紅的，等汗歇了，我沖了個(gè)澡，感覺身上酸酸的，皮膚熱脹，我就睡了下來，結(jié)果一晚上沒有吐！
早上我請(qǐng)了假不去公司了，睡到九點(diǎn)起，然后吃了不少早飯，弟弟又帶我去散步，散到11點(diǎn)才回來，累得不行，中午一休息，到下午一點(diǎn)多才醒來，然后吃飯，在陽臺(tái)上曬了曬太陽，和弟弟聊一些兒時(shí)快樂的往事，感覺又重新活過來了。如此這般，從早到晚，三天之后，我感覺好多了。
周一早上再散一次步后，我來到了公司，除了剛到辦公室時(shí)因?yàn)闀炣囃铝艘稽c(diǎn)以后，一直都很好，我真的不知道怎么形容這個(gè)奇跡！
我現(xiàn)在是懷孕，所謂的運(yùn)動(dòng)就只是散步，但運(yùn)動(dòng)的時(shí)候那種神奇的感覺真的沒法形容，我感覺血液流動(dòng)通暢，把體內(nèi)停留的郁結(jié)之處都沖開了，通暢無阻，疼痛的地方自然就不疼痛了，整個(gè)人有種清除了體內(nèi)垃圾和毒物的快感，精神愉悅，身體舒服。再加上運(yùn)動(dòng)讓人感到倦意，容易睡，睡得熟，睡眠好有利于身體的修復(fù)。
我現(xiàn)在才二十多歲，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的好處還不晚。我以后一定要堅(jiān)守生命在于運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，調(diào)節(jié)食物，健康對(duì)于一個(gè)人來說真的太重要了。
如果處于我前6個(gè)周那樣的狀態(tài)，世間的一切都是浮云，因?yàn)槿颂幵谀欠N狀態(tài)只求速死。那時(shí)只會(huì)認(rèn)為死才是解脫。平時(shí)為了追求世間其他而犧牲健康是多么不值得啊。這種感受只有體會(huì)過病痛，特別是長(zhǎng)時(shí)間病痛的人才能體會(huì)。
祝朋友們身體健康，心情愉快！