2015年是第幾個世界肝炎日

　　2015年7月28日是第5個世界肝炎日.

　　每年7月28日是世界肝炎日，2014年世界肝炎日的主題是“重新思考”，旨在提高人們對病毒性肝炎及其所致疾病的認識和了解，重新思考這一“沉默殺手”。

　　疾病知識

　　乙肝病毒攜帶者雖然在生活、工作、學習和社會活動中不會對周圍人群和環(huán)境構(gòu)成威脅，但他們在入學、就業(yè)時容易遇到障礙。2010年2月，有關(guān)部門聯(lián)合發(fā)出通知，取消了入學和就業(yè)體檢中檢測乙肝項目。此規(guī)定保護了乙肝病毒攜帶者享有平等的教育和就業(yè)權(quán)利。從醫(yī)學角度講，為早發(fā)現(xiàn)早治療，要鼓勵個人通過體檢、檢測了解自身感染狀況。乙肝易感者應接種乙肝疫苗。

　　誤區(qū)一：癥狀和一般疾病混同

　　通常對于乙肝病毒攜帶者來說，如果病毒在肝細胞內(nèi)復制活躍，肝功能受到損傷，會表現(xiàn)出一些癥狀。全身疲乏無力、口干、口苦、食欲減退、惡心、厭油膩、右上腹隱隱作痛、腹瀉、小便黃如濃茶色等都是病癥的反應。

　　誤區(qū)二：不發(fā)病就不會傳染

　　大部分攜帶者幾年、甚至幾十年都不會發(fā)病，所以人們就認為其不具有傳染性，也無須檢查。其實不然。建國醫(yī)院肝病科吳醫(yī)師介紹，所謂病毒攜帶者，是肝功能和B超檢測都正常，但表面抗原呈陽性，也就是澳抗陽性的人。這些人的肝臟并沒有損傷，但只要檢測出澳抗陽性，就具有傳染性。

　　誤區(qū)三：不做定期體檢

　　及時、準確地檢測病情，對治療是非常有利的。很多人在乙肝病毒感染的早期，或感染后相當長的時期內(nèi)，都不會出現(xiàn)任何癥狀，要早發(fā)現(xiàn)乙肝最有效的方法，就是每一年或半年體檢一次，檢查肝功能和乙肝五項指標。

　　飲食須知

　　(1)、增加蛋白質(zhì)：臥床休息時肝血流量增多，同時腎血流量也增多，醛固酮分泌減少，使腎小球濾過率增加，尿量增多。肝細胞的修復，需要足夠的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。給予各種高蛋白、高熱量及高維生素和微量元素飲食是極其必要的。如各種魚類、牛奶、蛋品、瘦肉等動物蛋白質(zhì)和豆制品類植物蛋白，新鮮水果和蔬菜等。

　　(2)、控制水、鈉的攝入：水分控制在1500毫升左右，控制靜脈輸液量，以保持出、人液體平衡�？刂柒c的攝入量，因為水的儲留取決于鈉的滯留�？刂柒c除消極地控制每日食鹽(氯化鈉)的攝入量，開始要控制在以每日不超過2克為宜，以后按情況加以調(diào)整。大約10%患者經(jīng)過單純的水、鈉限制，不用藥物即可使尿量增加，腹水減退。

　　(3)、營養(yǎng)控制：豐富的營養(yǎng)，補給合理豐富的營養(yǎng)和熱量對于疾病的恢復是積極的，如需補給單一營養(yǎng)應因病而異，如低蛋白血癥時應補充蛋白質(zhì)及維生素;而對于嚴重腎功能和肝功能衰竭者，蛋白質(zhì)則應有所限制，以碳水化合物為主;對于肝性腹水，應有足夠熱量，每日保證熱量在2000Kcal以上，以補充碳水化合物為主，蛋白質(zhì)每天1～1.2g/kg，肝性腦病時蛋白應限制在每日0.5g/kg左右。同時還應補充適量脂肪。為了減少分解代謝，肝硬化病人應提倡兩餐之間再進食，有助于改善肝硬化頑固性腹水。

　　肝硬化飲食需注意之一：蛋白飲食慎量。雖然強調(diào)患者需進高蛋白飲食，但是有肝性腦病者應低蛋白飲食。

　　肝硬化飲食需治愈之二：進食慎量。進食量以八成飽為佳，切勿過量，以進食后不感到腹脹為度，有餐后腹脹者，應減少進餐前后的湯量。

　　肝硬化飲食需注意之三：對癥。食物品種應以易消化食物為主，黃疸時減少蛋白質(zhì)的攝人，等黃疸消退再逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，以免誘發(fā)膽囊炎發(fā)作，加重黃疸或使黃疸不易消退。

　　肝硬化飲食需注意之四：忌空腹。肝硬化的飲食可選用的食物為魚、青菜、豆芽、豆制品等，水果以橙子、蘋果較好，但要注意不要空腹進食水果，

　　肝硬化飲食需注意之五：衛(wèi)生。肝硬化調(diào)理過程中，所有食物均應新鮮干凈，以免因抵抗力下降，出現(xiàn)腹瀉等腸道感染表現(xiàn)而加重病情。

　　肝硬化飲食需注意之六：忌粗糙。肝硬化的飲食食物不宜過于粗糙，以免誘發(fā)曲張食道靜脈破裂出血。