2015年小暑是哪天

　　2015年小暑節(jié)氣于公歷(陽歷)2015年7月7日，農(nóng)歷(陰歷)2015年五月廿二，星期二。

　　小暑的習俗

　　一直以來，民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。

　　伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。

　　頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消廋，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。徐州人入伏吃羊肉，稱為“吃伏羊”，這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方”之說法。徐州人對吃伏羊的喜愛莫過于當?shù)孛裰{“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。

　　伏日吃面習俗至少三國時期就已開始了�！段菏洗呵铩罚�“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”，這里的湯餅就是熱湯面�！肚G楚歲時記》中說：“六月伏日食湯餅，名為辟惡。”五月是惡月，六月亦沾惡月的邊兒，故也應“辟惡”。伏天還可吃過水面、炒面。所謂炒面是用鍋將面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌著吃，這種吃法漢代已有唐宋時更為普遍，不過那時是先炒熟麥粒，然后再磨面食之。唐代醫(yī)學家蘇恭說，炒面可解煩熱，止泄，實大腸。

　　俗語：小暑黃鱔賽人參。黃鱔生于水岸泥窟之中，以小暑前后一個月的夏鱔魚最為滋補味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕關節(jié)炎等疾病的緩解期，而黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕，強筋骨等作用。根據(jù)冬病夏補的說法，小暑時節(jié)最宜吃的是黃鱔，黃鱔蛋白質(zhì)含量較高，鐵的含量比鯉魚黃魚高一倍以上，并含有多種礦物質(zhì)和維生素，黃鱔還可降低血液中膽固醇的濃度，防治動脈硬化引起的心血管疾病，對食積不消引起的腹瀉也有較好的作用。

　　小暑的寄語

　　1、 愿舒爽的心情，伴你月月天天;愿舒服的感覺，陪你時時刻刻;愿舒暢的思緒，隨你分分秒秒;小暑到了，愿美好的事情，在小暑里與你纏纏綿綿;祝你快樂的日子，在小暑里與你天天相見!

　　2、 小暑季節(jié)到，天氣炎熱太陽照，我發(fā)短信送清涼，愿你下河洗澡如魚得水，請注意安全;祝你微風拂面飄呀飄，前途無量步步高升;芳香滿園，愛情甜甜蜜蜜。小暑快樂。

　　3、 一聲簡單的問候，讓濃密的陰云消散;一份真誠的關懷，把炎熱的氣息驅(qū)趕;一絲濃烈的牽掛，化作清涼的細雨;一句真心的祝福，拂去炎熱的驕陽。愿你小暑時分心頭常清爽，快樂又健康。

　　4、 小暑駕到易中暑，你的健康我在乎。盛上一杯綠豆湯，消暑解渴幸福長。送你一罐王老吉，去火保健添美麗。給你一瓶冰雪碧，透心清爽無人敵。小暑時節(jié)愿你健康消暑，快樂無數(shù)。

　　5、 小暑已駕到，芬芳花枝俏。氣溫猛增高，切忌焦又躁。心態(tài)要平穩(wěn)，快樂入心門。細雨飄紛紛，萬千情意真。愿你心情好，小暑開懷笑，一季無煩惱。

　　6、 小暑炎炎氣溫高，驕陽無聲似火燒。我的祝福一來到，清涼之氣身旁繞。聲聲問候如涼風，送來清爽好心情。句句祝福似雨滴，帶走高溫和煩惱。愿你小暑快樂樂逍遙。

　　7、 小暑到，氣溫高，心平氣和清涼到。美景身邊總圍繞，荷塘月色多美妙。拋開心中的煩惱，花香心脾心情好。細雨滋潤清風送，短信傳來暑自消。祝福聲聲不間斷，幸福健康樂淘淘!祝小暑快樂!

　　8、 小暑來到，送你一縷清風，吹散悶熱，清爽你心;送你一陣細雨，酣暢淋漓，愉悅你心;送你一份問候，清新?lián)涿�，舒爽你心：愿你開懷，清涼度夏!

　　9、 小暑到了，我的短信借著清涼的電波，屏蔽炎熱高溫的太陽，送來愜意自在的清風，攜裹醉人芬芳的花香，自帶降溫防暑的功能，來到你的面前，愿你開心快樂過小暑。

　　10、 聲聲蟬鳴奏響小暑到來的樂章，陣陣蛙鳴送來傍晚的愜意，縷縷清風拂來貼心的清涼，潺潺溪流流淌綿綿的快樂，條條短信傳遞我無盡的祝福，愿你小暑時節(jié)愜意清涼，幸福健康。

　　11、 小暑炎熱氣難喘，湖畔漁家美風光。荷塘柳蔭好乘涼，平臺樓閣世外園。蘆蕩深處蛙鳥喧，小舟穿游荷花塘。垂釣靜坐閉目神，陣陣清風怡心涼。祝君悠閑度小暑。

　　12、 小暑到來知了叫，聲聲入耳人易躁。我勸諸君莫煩惱，夏季也有風景繞。雨后彩虹多美妙，雨打芭蕉格外嬌。荷塘月色如畫圖，小溪戲水多逍遙。愿你心平氣和心情好，開開心心不煩惱!

　　13、 荷香滿塘芬芳你的心田，清風涼爽輕拂你的煩擾，紅花綠樹燦爛你的視線，瓜果滿目滋潤你的容顏，愿你小暑時節(jié)容顏俏，心歡笑，無煩惱，樂淘淘。

　　14、 掬一捧甘甜的泉水，滋潤你干渴的心田;攜一縷愜意的小風，輕拂你煩躁的心房;攬一陣清爽的細雨，給你一季的清涼。小暑到了，愿你給心情放假，快樂過夏。

　　15、 小暑到來氣溫高，汗流浹背熱浪繞。我的彩信快送到，問候聲聲暑自消。送你一塊冰西瓜，涼氣襲人高溫跑;送你一杯冰激凌，舒舒服服煩惱拋。愿你小暑人健康，幸�？鞓酚老啾�!

　　16、 小暑到，吹起一縷清涼風，蕩去煩躁，神清氣爽;飄去一陣爽心雨，清新解暑，爽心爽肺;送去一份問候語，清爽宜人，情真誼切。愿你小暑開懷，愜意度夏!

　　17、 太陽又上高速，小暑迎來大暑，陽光發(fā)酵熱風，汗滴隨禾下土。雨淋濕的夏天，冷藏愜意舒服，有種冰鎮(zhèn)幸福，空調(diào)和諧酷暑。懶墮沒有速度，懦弱豈能造福，勤勞才能致富，何懼烈日酷暑!

　　18、 小暑小暑，天熱防暑�？照{(diào)開放，清涼避暑。戶外活動，小心中暑。調(diào)整心態(tài)，心靜消暑。保重身體，無論寒暑。開心暑不勝暑，快樂非你莫屬!

　　19、 小暑小暑，送你四只吉祥鼠：一只錦毛鼠，事業(yè)展鴻圖;一只鉆地鼠，進財不勝數(shù);一只旺家鼠，開門就納福;一只冰老鼠，清涼送舒服!小暑，心情別中暑!

　　20、 小暑小暑，數(shù)了又數(shù)，時光匆匆，誰來彌補;少數(shù)多數(shù)，朋友祝福，數(shù)不清楚，生活不苦;心中思念，數(shù)不勝數(shù)，小暑快樂，幸福永駐!

　　21、 小暑小荷露小角，尖尖粉嫩水中亭，偶有蜻蜓點漣漪，動靜之美楚麗清，壓力太大身易疲，保持健康要靠調(diào)，清淡口味睡眠足，心靜自然而然涼。

　　22、 小暑天真熱，如果你躺床上，就是紅燒;加床席子，就是鐵板燒;下床就清蒸，出門就爆炒，洗澡就水煮，回屋就回鍋……誰叫你是小豬豬呢。

　　23、 小暑送你消暑大餐，一杯山風，兩盤清泉，三盞細雨，四碟冰雪，五碗碧波，六盆青青河邊草。再加上我清清亮透心涼的祝福，愿你清爽快樂不止一“夏”。

　　24、 小暑送你“暑”不盡的祝福：“暑”不盡的快樂由你指派，“暑”不盡的煩惱見你躲開，“暑”不盡的開心排山倒海，“暑”不盡的幸福飛奔而來!

　　25、 小暑時節(jié)去荷塘，荷葉田田荷花香。漫天螢火在飛舞，粼粼波光映月光。輕霧淡淡在彌望，梵婀林聲在飛揚，為你驅(qū)散這黑暗，愿你快樂又安康!