內(nèi)心成長,一場孤獨的個人修行散文

　　不記得，有多長時間沒有走一次內(nèi)心的獨行，也許很久了。

　　這幾年，每天匆忙上下班的我，腳步匆匆，心也匆匆。我看到的風(fēng)景和事情，有時只是茫然一撇，在腦海不曾留下多少記憶，當(dāng)下的心境更是記不清了。

　　人的大腦很強大也很智能，當(dāng)你內(nèi)心負(fù)荷時，它會自動觸發(fā)你關(guān)閉某些神經(jīng)感知，始終保持你能承受的范圍。

　　然而，太長時間的神經(jīng)感知關(guān)閉，其實就是麻木。所以，時不時來一場心里內(nèi)觀、靜心練習(xí)，很有必要。而自從聽了無戒大叔的素材分享課，她打開了我的源頭----一顆因忙碌而塵封的心，讓我再次去觀察我的周邊，觀察我自己。

　　之前一直想去參加陶思璇老師的內(nèi)觀靜心課，系統(tǒng)學(xué)習(xí)靜心方法，學(xué)習(xí)和自己內(nèi)在聯(lián)接，學(xué)習(xí)和大自然聯(lián)接，從大自然源源不斷獲取能量，凈化心靈�？捎捎谡n程正好在工作日，所以一直沒去。

　　而今天，一次一個人的心靈旅行，讓我感悟很多。

　　今天黨支部活動，植樹和參觀“兩彈一星”紀(jì)念館。

　　卻迎來了17年姍姍來遲的大雪。

　　很應(yīng)景也很符合今天的主題：面對困難，磨練意志，團隊合作，洗滌心靈，增強自信，聽從指揮，能打勝仗。

　　到達目的地，你爭我搶，完成任務(wù)。大雪中，我們都成了雪人，但雪帶給大家的激動和興奮，讓我們忘記寒冷，忘記濕透的頭發(fā)。我們與自然融為一體，感受大自然的'強大美妙。但我們也是獨立的人，我們也看到自己的渺小。

　　漫天飄雪，紛紛揚揚，很美。筆直的白楊，蒼勁又纖細(xì)的枝丫，冷冷的插入灰暗陰冷的天空，徒增了幾分蕭瑟。此刻，我卻高興不起來。感嘆昨天朋友的遭遇，感嘆生命的脆弱，感嘆活著的意義。

　　我站在雪地里，任雪落在我臉上，打濕我衣裳。四周都在喧鬧，興奮，而我，只聽得到和著雪落聲的，我的心跳。

　　此刻，安靜的孤獨，隔離了外界的喧囂，我內(nèi)心無比安寧。雖然植樹完，外套羽絨服已經(jīng)表面濕透，但體力付出的預(yù)熱，還暖暖在心頭，由內(nèi)而外，蓬勃著。突然，我感受到當(dāng)下與外界大自然的聯(lián)接，仿佛我被緊緊環(huán)抱，而我內(nèi)在失落的小孩，正在汲取自然能量，得到撫慰。

　　一剎那參悟，心靈得到滋潤。再次啟程。

　　驅(qū)車到“兩彈一星”紀(jì)念館，聆聽中科院學(xué)生講解志愿者的娓娓道來�？茖W(xué)家們在講解中活靈活現(xiàn)：直面曲折，不畏艱難，迎難而上，孤心鉆研，不懼犧牲，全力奮斗。讓我倍感鼓舞。

　　走出紀(jì)念館，雪已經(jīng)停了，我走在隊伍前面，一個人朝大巴走去，仿佛一個人的朝圣，心有方向，腳下不亂。走著走著，我看到了大巴車。

　　此行，在行走和獨處中，我深受洗禮。

　　磨難常有，有些人被打垮，有些人更強大；

　　孤獨常有，有的人被自己打敗，有的人選擇超越；

　　生命太短，有些人陪你一段，有些人伴你一生；

　　但不管怎樣，路在腳下延伸，等待你去發(fā)現(xiàn)和成長。

　　從小到大，走過的路很多。筆直的，彎曲的，泥濘的，明媚的，孤獨的，結(jié)伴的，而我記憶深刻的卻是那些蜿蜒曲折的，那些泥濘不堪的，那些孤獨前行的。

　　走過曲折，它提醒我欣賞過程，學(xué)會把每段蜿蜒走直；

　　走過泥濘，它警示我提防陷阱，掌握把每處沼澤跳過；

　　走過孤獨，它暗示我享受獨處，潛心感受每刻內(nèi)觀；

　　而那些筆直的、明媚的、結(jié)伴的，我記得路上的燦爛，它們增強我的自信和樂觀。

　　突然感覺內(nèi)心豁達明朗起來，即使周圍仍是皚皚白雪，灰蒙蒙的天。

　　內(nèi)心的太陽，照亮心靈的路。

　　這一路，走過泥濘路過風(fēng)，遇到孤獨結(jié)識殘酷，然而，我始終沒有停下來。我一路走，一路發(fā)現(xiàn)，一路修行，一路看到美好的自己。

　　而這一路上，內(nèi)心的成長，我的成長。而我也深知，成長沒有人能替代，它需要你自己的潛心修煉。

　　突然想起張德芬的《遇見未知的自己》，這是一場孤獨的個人修行。它讓我們遇到未知的自己，去思考自己是誰，再繼續(xù)前行。

　　愿你安好，活成自己想要的模樣。

　　簡書大學(xué)堂無戒90天挑戰(zhàn)營