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毅力是永久的享受散文

時間:2021-05-24 10:39:43 散文雜文 我要投稿

毅力是永久的享受散文

  剛在b站自用的腹肌練習彈幕列表里數(shù)了一下,自己的練習次數(shù)已經(jīng)達到了108次,并且在近三周內(nèi)都保持了早起之后立即完成的習慣。

毅力是永久的享受散文

  以上小小的成就,給我最大的感觸就是最困難的事情要提起最大的勇氣優(yōu)先去做——

  在我一個多月之前偶爾(還是經(jīng)常呢emmm)遭遇的訓練計劃擱淺的情況,多半的癥結是因為拖延——拖著拖著就不做了。

  而這項訓練本身只有十分鐘,雖然強度較高,但并不需要花費很多功夫就能夠完成。所以在我把它作為起床后第一件事的這三周以來,其執(zhí)行成功率得到了極大的提升。

  第二張小成就就是自己所掛載的,每天至少一百個俯臥撐項目,已經(jīng)成功執(zhí)行了65天(中間出現(xiàn)過一次中斷,但通過當周之后的攤銷進行了彌補),25天前改到了每天150個,四月起則開始了一個每天200個的挑戰(zhàn)。

  其實每天200個說多不多說少不少——我一次性做標準的快速俯臥撐,可以做到60個以上所以200個的量分3,4次就可以完成,但這樣就失去了這項挑戰(zhàn)的意義——因為既然是挑戰(zhàn),那就應當有一點難度,不能讓自己如此輕松的完成。

  于是我選擇了在每一組的訓練中都做到讓自己不適——要么是增加動作的難度,要么是增大單組的次數(shù)(贊美語音輸入,不然剛做完76個困難版本的我,真的可能碼不動字xD)。

  還有俯臥撐給我?guī)淼淖畲笏伎季褪鞘虑闊o論有多難,一點一點拆開來做,總是能做完的

  ——比如我剛挑戰(zhàn)的76個困難版本,我是先將其拆開為八個一組,做完40個之后,我開始感到乏力,于是又將其拆分為六個一組,最終分成了三個一組才得以完成。

  但任務的拆分和自己一點一點的努力,會讓這個過程除了痛苦之外,還有享受,因為我們可以感受到自己身上的韌性和力量,同樣的,也如題所說,毅力是永久的享受。

  如果有一些痛苦,終究是我們逃避不掉的,那么不如勇敢的去面對它,擁抱它,享受它。

  雞湯完了,開始打臉。

  上述兩項是我持續(xù)行動,唯一超過十天的兩個項目。

  ——我的日更,到今天為止,不過才連續(xù)10天;5點半起床和10點半之前睡覺,都因為假期來臨前的修仙,被自己親手毀掉了,至于毀滅的方式呢,也是讀者一直對我不滿的地方——“你就不能放棄游戲嗎!

  我之前一直沒有勇氣公開的去談論這個問題,因為總覺得自己很難得地把flag全部立出來了,卻又沒有做到言行一致——“一周完成任務的情況下允許在周末一天一把”——第一周考完就用完了兩個月的額度,后來幾周更是透支,甚至刪了游戲又下載回來...

  但我終究要坦然地誠實地鼓起勇氣去面對這個問題,因為成長本身就是在不斷地打臉——自我否定中實現(xiàn)的。

  而之所以選擇在今天提起這個話題,有如下幾個原因:我在輸了比賽的`情況下看了時間的情況下果斷的選擇下線,并查看了待辦清單;完成了200個俯臥撐的挑戰(zhàn),并忽略了該早睡的借口回到這里重新整理自己;同時最近自己重新開始掛載了英語學習的項目,開始聽寫磨耳朵,開始帶著翻譯,今天還把塵封許久的六級單詞書找了出來(emm太久不背單詞了真的慚愧)...

  當我開始為成為更好的自己努力時,我就能夠感到自身的力量。

  至于沉迷游戲的梗,其實按我的節(jié)奏,一天抽出一小時練習并不過分——走路用跑,不上微博朋友圈,不尋求信息源的及時反饋,中午只睡15min(當然是最近晚上睡足七個半小時之后),沒有不必要的社交...

  我的節(jié)奏可以很快,效率可以很高,但問題還是在于這些往往在遇到困難時,會不由自主的降低效率——開始拖延,開始畏難,開始逃避。

  而最近又到了四大和各大咨詢公司招實習的時點,不由自主的想起彼時懵懂而又敢于嘗試的自我,一年之后,變了的是自己的選擇 方向,沒變的卻是自己對case study對資本市場的依然呆滯——所以其實可以學習值得學習的東西依然很多,我需要再快一點。

  而想到要進一步學習,接著對自己進行充電的很重要的一個原因源自自己能夠打職業(yè)的迷之自信:我能夠感到自己通過刻意練習,通過數(shù)據(jù)/資料分析 賽后復盤,在逐漸變強。

  論努力到底有沒有用天賦固然是需要的,但如果上萬場的比賽還只能讓我們停留在一個平庸的水平,那是否應當想一想自己的訓練方式,已然陷入了低水平勤奮的問題中。

  而無論是可以練習,還是復盤,還是低水平勤奮,都是我在提高了自己認知水平之后才有的認識。

  所以進游戲可以,但必須要跟自己強調(diào)“我是來訓練的,不是來逛街的”,一如自己嚴格區(qū)分“鍛煉和訓練”的態(tài)度。

  夢想說了出口,自然應當被嚴肅對待。

  最后分享自己學習上的一些體會:自己其實是一個系統(tǒng)性學習和輸出能力較強的自學者,所以在每天的學習任務進行完之后,積極地去反思“我究竟到底學到了什么”,并嘗試著通過框架圖或?qū)D的形式輸出,進而達到事半功倍的效果,同時這樣也能夠獲得一定的成就感。

  so關于審計 財務預算 財經(jīng)詞匯等相關的內(nèi)容分享,就敬請期待之后的文章吧。

  希望我們都能夠持續(xù)的前行在追逐更好自我的路上。

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