百歲老人的幸福生活的散文

　　在咸陽(yáng)市中山街3號(hào)居民樓，有一位劉彩芹老人，今年6月6日剛過(guò)百歲大壽。7月23日，記者慕名前往她的家中進(jìn)行采訪。

　　劉彩芹老人平時(shí)一人住在這間處于二樓的兩居室房子，生活完全自理，做飯洗衣都是自己做，70歲的兒子張靜有時(shí)回來(lái)陪她住幾天。她一頭銀發(fā)，雖是一對(duì)小腳，但腿腳靈便，眼明腦清，說(shuō)話語(yǔ)言清晰，聲音響亮，只是耳朵有些背，與她需大聲說(shuō)活。她睡的是硬板床，鋪的是涼席，床頭有一個(gè)小風(fēng)扇，衛(wèi)生間用的是蹲式便位。老人告訴記者，她和已故的老伴都是禮泉縣人，12歲時(shí)，爸媽就因匪亂離開(kāi)人世，她和兩個(gè)兄弟都是婆帶大的。1928年她結(jié)婚來(lái)到咸陽(yáng)，那時(shí)丈夫就在中山街開(kāi)花行，就是買(mǎi)賣(mài)棉花的店鋪，從此，在中山街一住就是八十多個(gè)年頭。

　　老人每天的生活很有規(guī)律。早晨5點(diǎn)多起床，先晨練，背靠床頭仰臥，空中蹬腿100下，再下床，腿搭在床頭上壓腿，隨后再扒住床頭半俯臥撐數(shù)十下。鍛煉后，在涼臺(tái)上澆完花，倒上一碗白開(kāi)水，再倒些蜂蜜、醋，攪勻喝下去。這些做法，已經(jīng)堅(jiān)持了20多年。早飯一般是牛奶、雞蛋，而冬天早餐最?lèi)?ài)吃的是包谷糝子煮紅芋，就野菜和胡蘿卜絲。午飯經(jīng)常愛(ài)做西紅柿雞蛋面、涼拌面，愛(ài)打攪團(tuán)、漏魚(yú)魚(yú)，也喜歡涼調(diào)著吃。下午6點(diǎn)左右吃晚飯，喝點(diǎn)奶，把蒸饃切成片吃。一日三餐，老人的飯量都很小。

　　多年來(lái)，老人一直堅(jiān)持鍛煉。除家中晨練外，每天都要出外散步，從博物館步行街走到渭陽(yáng)路，沿路邊西行拐進(jìn)學(xué)道巷，再到中山街，轉(zhuǎn)一大圈。兩年前老人還經(jīng)常轉(zhuǎn)到統(tǒng)一廣場(chǎng)，在體育器械上鍛煉，扒著橫桿上下起蹲100多次。老人非常講究衛(wèi)生，注重保健，每天都要用熱水擦身，洗腳，自己按摩腿腳，搓頸椎，拍打肚子，梳頭等。每天下午3點(diǎn)到6點(diǎn)，與同樓的幾位老人一起“掀花花”（玩花花牌）。老人愛(ài)看秦腔、聽(tīng)秦腔，兒子專(zhuān)門(mén)給買(mǎi)了碟機(jī)，她有時(shí)一聽(tīng)就是兩三個(gè)小時(shí)。

　　老人一生勤勞簡(jiǎn)樸，善良自持，和親睦鄰。育有一女一子，女兒74歲，兒子70歲，里外孫6個(gè)，重孫5個(gè)。令老人欣慰的是，她今年十八歲的.重孫張家豪現(xiàn)在北京棋院，是圍棋專(zhuān)業(yè)一檔的選手，曾在全國(guó)拿過(guò)許多大獎(jiǎng)。她最大的重孫今年26歲，留學(xué)英國(guó)，9月份就要回來(lái)結(jié)婚。五世同堂的日子，對(duì)老人來(lái)說(shuō)為時(shí)不遠(yuǎn)。英年時(shí)，她生兒育女、操持家務(wù)之余，還經(jīng)常在老板的花行里親手打棉花包子。解放后老伴在蔬菜公司工作，她為醬菜廠幫著擇辣子、切咸菜、腌醬菜。她愛(ài)給人幫忙，經(jīng)常為左鄰右舍、樓上樓下幫著做家務(wù)，織布紡線，燒水做飯，照看家門(mén)和孩子。

　　劉彩芹老人吃齋念佛，每月農(nóng)歷初一、十五都要點(diǎn)蠟燒香、放佛樂(lè)。老人說(shuō)，他一輩子遇到啥事都能過(guò)得去，能想得開(kāi)，不放在心上�，F(xiàn)在吃的好喝的好，政府還給發(fā)錢(qián)哩，一月高齡和老齡補(bǔ)貼一共要發(fā)300塊錢(qián)呢，好日子還長(zhǎng)著呢。

　　老人家里掛著一幅書(shū)法作品：“盛世常青樹(shù)，百年不老松�！边@正是對(duì)老人最美好的祝福。

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