步量人生散文
人手蹬腳刨地哭著來到人世間，注定了用手去勞動(dòng)用腳去丈量人生。人的一生布滿著荊棘與曲折，如何走好腳下的路沒有統(tǒng)一的答案，古人說，腳是智慧之根，身體之本，試問都沒有用腳去丈量生命長(zhǎng)度、開拓生命寬度的人，怎么能稱作是來人世間走了一遭呢？
如今繁華喧囂的鬧市很多人生活質(zhì)量提高了，出行有自行車，做公交車、條件好的開車，很多人都忘記了“步行”的滋味，我們?cè)诳旃?jié)奏的生活中似乎忘記了行者是一種光明、簡(jiǎn)單、敦厚與寧?kù)o的境界，最能品味人生之美。
記得上中學(xué)的時(shí)候?qū)W校離家四、五里地，每天走兩個(gè)來回也不覺得遠(yuǎn)，如今兒子也快上初中了，也將踏進(jìn)同一所中學(xué)，現(xiàn)在就開始想著給兒子包車，擔(dān)心他年齡太小走不動(dòng)，怕路上車多有危險(xiǎn)，林林種種的理由讓我不得不想起了自己孩提時(shí)候的步行經(jīng)歷：那時(shí)早早地起床，吃過早飯獨(dú)自步行在上學(xué)的路上，呼吸著新鮮空氣，欣賞一路風(fēng)光，走在路上如同漫步在欣欣向榮的花園，那時(shí)不愿意走大路，因?yàn)榇舐奋嚩嗷覊m大，穿胡同走在曲折的小路上清靜幽僻象散步一樣，草木從不吝嗇自己的風(fēng)采，如今的大路被花團(tuán)錦簇、歡聲笑語(yǔ)所代替，卻車水馬龍，小心翼翼地穿行，偶爾一聲車笛讓人驚悚。
二十多年過去了，現(xiàn)在吃過早飯，孩子上學(xué)后，獨(dú)自走在上班的路上，感到神清氣爽、心境開闊。朝霞出岫，天色渾然，陽(yáng)光自東方趕來，為眾生披上新衣，街道兩旁的.丁香竟相開放，間或地夾雜著榆樹、松樹發(fā)出的清香。走上幾步覺得提神醒腦，緊張的情緒陡然消除，絕妙的靈感和深邃的哲思汩汩而出，這是只有行人才能享受的福祉。特別是不知不覺中已把噴著青煙、紋絲不動(dòng)的汽車隊(duì)伍甩在了身后。而車?yán)锞o趕著去上班的人，有的索性提早幾站下車，走上一程。
傍晚，天空靜穆，晚霞明麗，暮色低垂，燕雀歸巢，裝飾嶄新的建筑物幕墻反射出斑斕的顏色，回家途中的行人掛著疲倦而溫柔的微笑。路邊吆喝的小販兜售著各式商品，不同口味的涮串惹得十里飄香。實(shí)在難忍心頭之癢的行人早已湊上前去，駕車的人卻著急尋不到一個(gè)駐車的位置。一天辦公室的伏案工作，正好借這個(gè)機(jī)會(huì)遛遛腿腳。悄然間，西天已然躍出一顆顆耀眼的星星。
人從自然中來，掘穴筑屋，縱然不能終日忘情于山水，可畢竟天性難改。但在如今繁華喧囂的都市里，很多人都忘卻了“步行”的滋味。蒼茫的是天，雄渾的是山，湖水湯湯，海面起伏，花木燦爛，鳥獸迷蹤，行走其間的才是人。
每天多走幾步也是與綠色與健康接觸，世界衛(wèi)生組織曾提出關(guān)于21世紀(jì)的健康箴言：“最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的運(yùn)動(dòng)是步行�！弊鳛橐豁�(xiàng)易掌握、見效快、低成本、高效能的有氧運(yùn)動(dòng)，步行具有防治疾病、增進(jìn)健康、和暢情志、啟迪智慧、抗老益壽等諸多功效。男性希望通過步行強(qiáng)健肌肉，女性則追求燃脂減肥，年輕人能夠促進(jìn)新陳代謝，老年人則可以遠(yuǎn)離心腦血管疾病，而要獲得健康需要付出一定的代價(jià)------頑強(qiáng)的意志、克服貪圖安逸的惰性，艱苦的鍛煉和流汗，因此，希望通過步行達(dá)到健身效果的人要注意“合理運(yùn)動(dòng)、持之以恒”，古人云：萬(wàn)功走為首。有度、有恒的步行便是所有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉健身活動(dòng)的基礎(chǔ)。行走既節(jié)約能源，減少污染、有益于健康，有車不一定是好事特別是堵在路上紋絲不動(dòng)或者空氣質(zhì)量每況愈下的時(shí)候，行走對(duì)城市環(huán)境質(zhì)量和人體健康都非常有好處。
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