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痛苦時(shí),我們都愛怪別人的散文
痛苦時(shí),我們都愛怪別人。但如果不是自己內(nèi)在已經(jīng)有傷,別人的言行、態(tài)度,其實(shí)難以讓我們在意,甚至苦煩。
覺得自己丑的人,特別在意別人對自己美丑的評價(jià),并不是渴望別人贊美自己,而是內(nèi)心恐懼自己長相丑的這項(xiàng)“真實(shí)”。然而別人的言語并不能傷害我們,是因?yàn)槲覀冏杂X丑陋,別人的'言語才讓我們痛苦。
最簡單的方法,就是把自己內(nèi)在的傷治好——面對恐懼,創(chuàng)建自信。否則別人的言語,就會不斷讓你受傷。
若他人的話語讓你痛苦,請感謝他,他提醒了你內(nèi)心的傷。然后學(xué)習(xí)停止責(zé)怪,責(zé)怪是沒有用的。他不知道你的傷,只是無意識地說出我們的傷及恐懼,真正讓我們痛苦的是內(nèi)在的那個(gè)傷正在發(fā)酵,而不是什么人、那些言語的表象。
責(zé)怪無法治愈我們,只有認(rèn)清自己的傷在哪里,才能治愈自己,讓自己快樂。
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