重拾愛的勇氣散文
在看似憤怒與冷漠的外表之下，其實(shí)都隱藏著愛
“生命中最可悲的是，我們多數(shù)人失去了愛的勇氣�！�
香港心理學(xué)家鄭立峰這句話的意思是，每個(gè)人來到世界上的必然使命就是愛。如果你認(rèn)真觀察孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們天然都是愛父母的，但因?qū)覍沂艽欤?他們逐漸失去了愛的勇氣。
因孩子這種天然的勇氣，德國(guó)家庭治療大師海靈格稱，孩子們無一例外都是“家庭的保護(hù)神”，他們會(huì)用盡一切辦法去愛父母，或努力幫助 父母維持家庭成員之間的愛。
鄭立峰的這個(gè)觀點(diǎn)，立即讓我想起了我在天涯雜談上的帖子《謊言中的No.1：沒有父母不愛自己的孩子》中的一個(gè)回帖。發(fā)這個(gè)帖子的應(yīng)該是一個(gè)年輕 的爸爸，他寫道，一直以來，他覺得自己的幾個(gè)月的小寶貝不過是一個(gè)只會(huì)吃喝拉撒睡的小東西罷了，但看了我的帖子后，他改變了他以前的粗放型的照顧 孩子的方式，并很快有回報(bào)，一天他喂孩子吃東西時(shí)，孩子竟然咿呀著舉著勺子去喂他，令他感動(dòng)得一塌糊涂，他終于明白，孩子并不是只需要被愛被照顧 的小東西，孩子也是深具愛心的生靈。
相比這一類故事，也許更常見的故事是，在一些具有很大沖突的家庭，很小的孩子就會(huì)通過生病等方式去表達(dá)對(duì)父母的愛。
一對(duì)年輕的父母，他們幾個(gè)月大還不會(huì)說話的孩子總是肚子疼，怎么治都治不好，最后找到心理醫(yī)生。醫(yī)生讓他們講述孩子每次肚子疼時(shí)家里發(fā)生的事 情，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子每次肚子疼時(shí)，他們都在吵架，但孩子一哭起來，他們就會(huì)停止吵架，轉(zhuǎn)而去照顧孩子。顯然，孩子是用肚子疼這種方式來制止父母爭(zhēng)吵。這令父母感到震驚，他們不爭(zhēng)吵了，而孩子也果真不再肚子疼。
這一類故事在每個(gè)家庭中都會(huì)發(fā)生，然而，大人們常是麻木的，感覺不到孩子們的這種愛意，或者即便感受到了仍然控制不住自己，而繼續(xù)在家里制造 矛盾和痛苦，最終孩子們覺得自己怎么做都沒有用，于是失去了愛的勇氣，成為“愛無能”。
渴望被愛——權(quán)威崇拜的根本
失去了愛的勇氣后，我們不敢去愛，而變成了等待被愛的可憐蟲。
美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯稱，如果來訪者能在心理醫(yī)生那里獲得無條件的愛，絕大多數(shù)心理問題會(huì)痊愈。這個(gè)概念深入人心，以至于很多人會(huì)想， 如果能從一個(gè)人那里獲得無條件的愛，自己就可以立即得救了。
我的一些讀者有一個(gè)QQ群，他們經(jīng)常在群里探討一些心理學(xué)的問題，一次他們一致總結(jié)到，有兩個(gè)辦法可以獲救，一個(gè)辦法是獲得無條件的愛，另一個(gè) 辦法是承認(rèn)并接受人生中的一切真相。后一個(gè)辦法是可以一個(gè)人獨(dú)自完成的，而前一個(gè)辦法則是將希望寄托在別人身上，所以可以說，后者要難很多。但有 意思的是，他們幾乎一致認(rèn)為，前一個(gè)辦法更容易，而后一個(gè)辦法要難很多。不僅如此，他們還認(rèn)為，后一個(gè)辦法太凄涼太孤獨(dú)了。
或許，這是一個(gè)愿意還是不愿意的問題。長(zhǎng)大了，我們就忘了自己的使命是去愛，而不是等待被愛。甚至，我們還會(huì)認(rèn)為，必須得到愛，才能學(xué)會(huì)愛。
必須得到愛才能學(xué)會(huì)愛，這是很多心理學(xué)家的觀點(diǎn)，也可以說是一種相對(duì)的事實(shí)，那些從父母或其他撫養(yǎng)者那里獲得更多愛的人，他們的心理的確更寬 容、更靈活、更健康。
但是，獲得不了足夠多的愛的人怎么辦?心理學(xué)家稱，必須有“足夠好的媽媽”和“足夠好的爸爸”，一個(gè)孩子才能成為基本健 康的人，但不管是在中國(guó)還是在國(guó)外，“足夠好的`父母”都是少數(shù)，那多數(shù)人怎么辦?
在我看來，期待從某個(gè)人那里獲得無條件的愛，還是導(dǎo)致偶像崇拜的原因所在，并且尤其是崇拜精神導(dǎo)師的原因所在。
具體而言就是，我們會(huì)認(rèn)為，精神導(dǎo)師具有非凡的愛的能力，我們可以從卓越的精神導(dǎo)師那里獲得無條件的愛，而后就可獲救。
因?yàn)橛羞@種渴望和期待，我們會(huì)將精神導(dǎo)師美化甚至神化，而不愿意看到他們?nèi)匀皇欠踩�，甚至他們�(cè)诤芏喾矫姹确踩诉�要俗氣。反過來，當(dāng)精神導(dǎo)師 有意利用我們而滿足他們的欲望時(shí)，我們常常看不清楚，覺得精神導(dǎo)師無論做什么都是為了別人。
一個(gè)有名的精神導(dǎo)師在包間吃飯時(shí)當(dāng)著眾人面撒尿，有客人憤而離去，而他的崇拜者則說，這是老師在點(diǎn)化自己率性而為。在我看來，這事沒有這么偉 大，這不過是渴望獲救的人的一種幻覺罷了。偶像崇拜是一件蠻可悲的事，意味著我們遺忘了自己愛的能力。
不過，事情的另一面是，我們并沒有真正失去愛的勇氣，我們只是暫時(shí)忘掉了它而已。
孩子的無條件的愛
一個(gè)男子幼時(shí)被父母兩次送人，而他做了父親后，又兩次將自己的女兒送人，一次送到自己被寄養(yǎng)過的村莊，一次送到一個(gè)戰(zhàn)友家。盡管戰(zhàn)友很愛這個(gè) 小女孩，但第二次被送人還是給小女孩造成了極大的心理創(chuàng)傷，那是一個(gè)冬天，她記得外面一直在下雪，自己總是很冷，整天都要圍著爐子烤火，但還是冷 得不停地打寒戰(zhàn)。最后，她生了一場(chǎng)大病，還整天哭，不得已，父親的戰(zhàn)友將她送了回去。
這個(gè)小女孩現(xiàn)已30多歲，是我的一個(gè)來訪者。前不久，我們?cè)僖淮握劦剿陼r(shí)的痛苦經(jīng)歷，談到父親對(duì)她造成的傷害，她發(fā)現(xiàn)，她現(xiàn)在將她童年時(shí)的 家庭關(guān)系模式帶到了公司中，這給她現(xiàn)在的人際關(guān)系造成了極大困擾。
我請(qǐng)她放松，然后回憶往事。突然間，我感覺到她有一股很大的情緒涌出來。于是，我問她，發(fā)生了什么。她回答說，她心中涌出了一句話：“ 爸爸，我愛你!”說完，她淚如雨下。
在回憶父親給自己制造的痛苦時(shí)，她心中卻涌出了這樣一句話，我感到詫異，而她也不明白為何會(huì)涌出這句話，但她感受到，這句話來自內(nèi)心最深處。 說完之后她才第一次深深地體悟到，原來自己對(duì)父親還有這么大的愛意。
這樣的故事其實(shí)在我的咨詢室屢屢發(fā)生。最經(jīng)典的例子是我的一個(gè)朋友J。她很小的時(shí)候，父母因?yàn)榍穫低党鲎撸粝滤透绺缦嘁罏槊�。并且�?就算父母在的時(shí)候，她感覺媽媽對(duì)她和哥哥都不夠關(guān)注，好像媽媽還有一種怨氣，抱怨她和哥哥的出生打亂了她的人生計(jì)劃。
在做治療時(shí)，她腦海里不斷映現(xiàn)出一個(gè)畫面——她的媽媽在燒元寶蠟燭，為家人祈福。
治療師引導(dǎo)她，聽一聽媽媽的禱詞，感受一下媽媽的心境。她這樣做時(shí)突然明白，媽媽是在祈求神靈保佑家人，特別是兩個(gè)孩子，因?yàn)閶寢層X得，自己 不是一個(gè)合格的媽媽，無法像一個(gè)合格的媽媽那樣給予孩子充分的關(guān)愛，這令媽媽非常自責(zé)，也感到非常無助，所以媽媽覺得，如果有神靈就好了，因?yàn)樽?己可以祈求神靈替自己照顧兩個(gè)孩子，做自己無法做到的事情。
J“親身體會(huì)”到了媽媽的感受，而且這種感受是那么真切，一瞬間，困擾她30年的無助、憤怒、憂傷、羞愧、自責(zé)和怨恨全部消失，剩下 的，只有單純的愛，同時(shí)伴隨著的，還有一種似乎可以包容萬物的無限寬廣的靜謐。
這時(shí)，治療師問她，你還沒明白了什么。沒有任何的猶豫停頓，一個(gè)答案立即從J心中涌出：“無論在看似多么憤怒與冷漠的外表之下，都隱藏著 愛。”
解脫之道：洞見到痛苦背后的愛
如果J的頓悟是，無論媽媽看起來多么憤怒與冷漠，其實(shí)對(duì)她充滿愛心，那么那位來訪者的頓悟則是，無論爸爸造成了什么樣的傷害，她對(duì)爸爸仍充滿 愛意。這兩句話綜合到一起，就意味著，如果能真正看懂傷害和苦痛，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們和父母之間仍深具愛意。
生命是一個(gè)輪回，每個(gè)人幾乎都在玩這個(gè)游戲——不斷地遭遇類似的痛苦。心理學(xué)家會(huì)說，這是強(qiáng)迫性重復(fù)。這種重復(fù)，可以理解為是一種 自戀，因?yàn)槲覀儫釔圩约簢@著痛苦所發(fā)展出來的能力，我們舍不得這個(gè)能力，結(jié)果，我們?cè)诰S護(hù)這個(gè)能力的同時(shí)也就維持了這種痛苦。
但也可以說，我們不斷地重復(fù)這個(gè)輪回，是為了學(xué)習(xí)從這個(gè)痛苦中解脫。當(dāng)J頓悟到媽媽對(duì)她有一份很深的愛意后，她對(duì)自己的“被忽視者 ”身份就不再執(zhí)著了，她可以放下因媽媽忽視她而帶來的種種情緒。
我們也都一樣，當(dāng)我們頓悟到痛苦的真諦，明白痛苦是“愛而不能”所導(dǎo)致，而不是對(duì)方想作惡而導(dǎo)致，那么就可以獲得真正的解脫。
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