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（推薦）體育研修日志
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家一定都接觸過一些日志吧，日志是詳細(xì)介紹一個(gè)過程和經(jīng)歷的記錄。那么什么樣的日志才合適呢？下面是小編為大家收集的體育研修日志，歡迎大家分享。
體育研修日志1
體育與健康課是以學(xué)生健康為主要目的，以鍛煉身體為主要手段的課程。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)，對于教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容,采用新穎獨(dú)特的教法,形式多樣的教學(xué)手段,使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容,通過生動(dòng)活潑的教學(xué)形式,使整個(gè)教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需求，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。在新課程實(shí)施中，我深切地體會(huì)到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者;體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。新課標(biāo)的實(shí)施，改變了以往的'那種師道尊嚴(yán)，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實(shí)踐教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進(jìn)行
師生互動(dòng)，通過讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員，學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，在做俯臥撐時(shí)，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”等，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目;在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)前滾翻時(shí)，我在教完兩遍后，給幾分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲時(shí)，允許學(xué)生進(jìn)行大聲呼叫，在規(guī)則范圍內(nèi)允許學(xué)生發(fā)揮自己聰明才智，如“貼膏藥”游戲，就能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用
新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，在身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)中，成為教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到真正體育與快樂!
體育研修日志2
通過學(xué)習(xí)讓我懂得了小學(xué)體育的重要性，小學(xué)體育不僅僅可以促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育，還能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。體育課教學(xué)還注重“健康第一”的指導(dǎo)思想”、“培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性”、“強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”，因此我認(rèn)為體育課教學(xué)應(yīng)該注重以下幾點(diǎn)：
1、教會(huì)學(xué)生體育的基礎(chǔ)知識(shí)和鍛煉方法。體育基礎(chǔ)知識(shí)是進(jìn)行體育鍛煉的依據(jù)，只有掌握基本知識(shí)，才能使體育課的重要性扎根于學(xué)生的思想之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術(shù)動(dòng)作的傳授和練習(xí)，而必須同時(shí)進(jìn)行體育知識(shí)的教育。教師應(yīng)針對不同年級不同年齡來選擇教學(xué)，采取專門的理論教學(xué)和理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的多種形式，將上述知識(shí)傳授給學(xué)生。使學(xué)生在體育課中由被動(dòng)變主動(dòng)，由盲目變自覺，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)，由必然王國引向自由王國的境地，以適應(yīng)終生鍛煉身體和娛樂的需要。
2、教會(huì)學(xué)生體育的基本技術(shù)和基本技能。一般人都會(huì)走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢正確，跑的'快、跳的高、投的遠(yuǎn)又需要學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)的技術(shù)，并在經(jīng)常練習(xí)的基礎(chǔ)上方能形成技能。在體育教學(xué)中，教師要教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體及調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，并得到鍛煉的樂趣。
3、教育學(xué)生學(xué)會(huì)交往、交流和創(chuàng)造。教師的任務(wù)是傳道、授業(yè)、解惑，體育教師在教學(xué)中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、道德行為規(guī)范，使其充分認(rèn)識(shí)交往和交流對個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學(xué)生妥善處理好人際交往中出現(xiàn)的各種問題，密切師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系以及與其他社會(huì)成員之間的關(guān)系。再次，教師還應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造或提供有益的正常交往和交流的機(jī)會(huì)，選擇可供交往和交流的對象或榜樣。并同時(shí)在教學(xué)中有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)新思維。
4、教育學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心和享受美好的人生。教師要經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生在以合理的方式滿足基本的需要基礎(chǔ)上，去努力追求與體驗(yàn)?zāi)切└邔哟涡枰鶐淼臉啡�，諸如助人為樂、求知為樂、不斷進(jìn)取等，使學(xué)生真正感到人生的充實(shí)、歡樂和幸福。
5.教師要經(jīng)常充電，熟悉要上的教材，不可以出現(xiàn)教學(xué)中錯(cuò)誤的講解及示范動(dòng)作。
總之，作為學(xué)校體育工作者要有強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動(dòng)，以科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學(xué)校體育教學(xué)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動(dòng)中，身體得到強(qiáng)健；在體驗(yàn)中，技能得到發(fā)展，真正能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
本次學(xué)習(xí)使我真正受益匪淺，今后我將以飽滿的激情、扎根實(shí)踐體育教學(xué)以適應(yīng)新課程理念，認(rèn)真上好每節(jié)體育課。
體育研修日志3
這次的體育研修我有很大的感觸，也有很多的想法。
努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣，是體育教學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說過：“成功的教學(xué)，所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣�！痹鯓蛹ぐl(fā)．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴體會(huì)淺談如下：
一、巧設(shè)懸念誘興趣
懸念是對一個(gè)問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對新知識(shí)企盼的興趣來源。在教學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識(shí)規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在教《緒言》一節(jié)時(shí)可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的`宏偉藍(lán)圖，介紹體育與人類生存和社會(huì)文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)“處處有體育”的真情實(shí)感，與此同時(shí)巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問題，使學(xué)生在“觀察-----驚嘆------疑問”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)體育，增強(qiáng)對體育學(xué)科的興趣。
另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時(shí)，也可以聯(lián)系實(shí)際設(shè)計(jì)一些與知識(shí)有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的問題或者實(shí)驗(yàn)，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學(xué)的氣氛中。
二、誘導(dǎo)探究激興趣
誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在教學(xué)過程中，必須考慮到學(xué)生通過多種途徑（操作、觀察、設(shè)計(jì)、討論等）尋找問題的答案，進(jìn)一步探索新知識(shí)的興趣，整個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線，視聽并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手，調(diào)動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng)，激發(fā)探究體育知識(shí)的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問題的方法，效果甚佳。
三、研討釋疑增興趣
學(xué)生通過學(xué)習(xí)一些疑問已經(jīng)解決，但同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生或提出一些新的問題。學(xué)生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會(huì)反饋出來，甚至爭論不休。此時(shí)，教師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點(diǎn)撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，開展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識(shí)就會(huì)更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點(diǎn)撥，使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。
總之，在教學(xué)中要不斷地總結(jié)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，優(yōu)化課堂教學(xué)過程，優(yōu)化練體育訓(xùn)練，充分利用實(shí)驗(yàn)電教手段，積極開體育展活動(dòng)課，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，從內(nèi)心體會(huì)到學(xué)習(xí)的愉快。變“強(qiáng)制性”教學(xué)活動(dòng)為“主動(dòng)性參與”教學(xué)活動(dòng)。只有這樣才能真正提高課堂教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及能力。
體育研修日志4
如何上好一堂讓學(xué)生滿意的體育課是我們每個(gè)做教師的責(zé)任和義務(wù)。我從以下方面談?wù)勛约阂稽c(diǎn)的看法，敬請批評指正。
一、轉(zhuǎn)變觀念，樹立正確的指導(dǎo)思想
新課程改革和指導(dǎo)思想和傳統(tǒng)體育課程的指導(dǎo)思想有較大差別。我們要改變過去那種體育課過于注重運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平提高的指導(dǎo)思想，把上體育課變成了“專業(yè)訓(xùn)練課”。沒有顧及到學(xué)生的差異性，評價(jià)不科學(xué)，往往以學(xué)生最終成績作為評價(jià)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
新課程的指導(dǎo)思想更注重于學(xué)生的參與，教學(xué)項(xiàng)目的選擇更豐富，更具人性化，這樣能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。關(guān)注學(xué)季的身心健康，不但要求學(xué)生身體健康，還要求學(xué)生心理健康。促進(jìn)學(xué)生全面的發(fā)展，評價(jià)不但要看結(jié)果，更要看過程，更合理的對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷豐富自身專業(yè)內(nèi)容
為適應(yīng)新課程的需要，我們要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論水平，豐富理論知識(shí)體系。雖然在教學(xué)中對體育理論要求沒像其它學(xué)科那么高，但任何項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能都要靠理論來支撐的。所以我們必須加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí)，滿足新課程學(xué)生的需要。
體育學(xué)科與其它學(xué)科教學(xué)相比，最顯著的特點(diǎn)就是身體的示范性，示范教學(xué)法在體育教學(xué)中是非常重要的。但目前我國中小學(xué)許多學(xué)校體育教師少，工作量大，而且專項(xiàng)搭配并不合理，有的學(xué)校甚至最普及的體育項(xiàng)目的專項(xiàng)老師都沒有。雖然各級體育學(xué)校對體育教師進(jìn)行了比較全面的教師并不多，有的'老師甚至一些學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都不會(huì)�，F(xiàn)在的學(xué)生對老師的要求高，如果教師連技術(shù)動(dòng)作都很難完成，或是相關(guān)問題都回答不出來，那么老師對這個(gè)學(xué)生不但沒什么說服力也就沒什么吸引力，上課的效果就可想而知了。學(xué)校教學(xué)項(xiàng)目的選擇主要受學(xué)校硬件、教師組成、學(xué)生興趣愛好的影響。我們要通過自己身的努力，克服其它不利因素，充分發(fā)揮教師因素的積極性。如籃球現(xiàn)在普遍受到學(xué)生歡迎，但是有的地方條件允許，只要籃球有保證，學(xué)生的參與的積極性很高。象這些項(xiàng)目對場地的要求很高，而且器材配備在有的學(xué)校相對也不容易，雖然我們老師也要有一定的藍(lán)球基礎(chǔ)，但我國大多數(shù)學(xué)校開設(shè)籃球球這課程的還很少，廣大體育教師雖然掌握這一運(yùn)動(dòng)技術(shù)，但是受場地限制不能發(fā)揮自己的專長。所以我們要克服困難，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，不斷豐富自身的專業(yè)內(nèi)容，這樣才能滿足新課改學(xué)生的需求。
體育研修日志5
通過中小學(xué)教師教學(xué)能力提升遠(yuǎn)程培訓(xùn)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，作為一名新課改的參與者，我在學(xué)習(xí)中從以下兩個(gè)方面談?wù)勛约阂稽c(diǎn)的看法。
一、轉(zhuǎn)變觀念，樹立正確的指導(dǎo)思想
新課程改革和指導(dǎo)思想和傳統(tǒng)體育課程的指導(dǎo)思想有較大差別。我們要改變過去那種體育課過于注重運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平提高的指導(dǎo)思想，把上體育課變成了 “專業(yè)訓(xùn)練課”。沒有顧及到學(xué)生的差異性，評價(jià)不科學(xué)，往往以學(xué)生最終成績作為評價(jià)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
新課程的指導(dǎo)思想更注重于學(xué)生的參與，教學(xué)項(xiàng)目的選擇更豐富，更具人性化，這樣能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。關(guān)注學(xué)季的身心健康，不但要求學(xué)生身體健康，還要求學(xué)生心理健康。促進(jìn)學(xué)生全面的發(fā)展，如：身體素質(zhì)、心理、社會(huì)適應(yīng)等多方面的發(fā)展。評價(jià)不但要看結(jié)果，更要看過程，更合理的對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷豐富自身專業(yè)內(nèi)容
為適應(yīng)新課程的需要，我們要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論水平，豐富理論知識(shí)體系。雖然在教學(xué)中對體育理論要求沒其它學(xué)科高，但任何項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能都要靠理論來支撐的，沒有正確理論的指導(dǎo)就談不上科學(xué)的'合理的運(yùn)動(dòng)技能技術(shù)。所以我們必須加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的專業(yè)知識(shí)，滿足新課程學(xué)生的需要。
體育學(xué)科與其它學(xué)科教學(xué)相比，最顯著的特點(diǎn)就是身體的示范性，示范教學(xué)法在體育教學(xué)中是非常重要的，這由體育的特點(diǎn)：即身體的活動(dòng)性決定的。我國中小學(xué)目前許多學(xué)校體育教師少，工作量大，而且專項(xiàng)搭配并不合理，有的學(xué)校甚至最普及的體育項(xiàng)目的專項(xiàng)老師都沒有。雖然各級體育學(xué)校對體育教師進(jìn)行了比較全面的培養(yǎng)和培訓(xùn)，但比較全面的教師并不多，有的老師甚至一些學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都不會(huì)�，F(xiàn)在的學(xué)生對老師的要求高，如果教師連技術(shù)動(dòng)作都很難完成，或是問個(gè)相關(guān)問題都回答不出來，那么老師的話對這個(gè)學(xué)生就沒什么說服力了，對學(xué)生也沒什么吸引力，上課的效果就可想而知了。學(xué)校教學(xué)項(xiàng)目的選擇主要受學(xué)校硬件、教師組成、學(xué)生興趣愛好的影響。我們要通過自己身的努力，克服其它不利因素，充分發(fā)揮教師因素的積極性。如羽毛球現(xiàn)在普遍受到學(xué)生歡迎，如果天氣條件允許（風(fēng)不是很大）的情況下，只要羽毛球器材有保證，學(xué)生的參與的積極性很高（特別是女生）。象這些項(xiàng)目對場地的要求不高，而且器材配備相對也容易，適合廣大學(xué)校開設(shè)。這就要求我們老師也要有一定的羽毛球基礎(chǔ)，但我省各級體育學(xué)校開設(shè)羽毛球這課程的還很少，廣大體育教師掌握這一運(yùn)動(dòng)技術(shù)的還比較少，精通的就更少了。所以我們要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，不斷豐富自身的專業(yè)內(nèi)容，這樣才能滿足新課改學(xué)生的需要。
體育研修日志6
——對體育中考項(xiàng)目實(shí)心球訓(xùn)練的一點(diǎn)建議
實(shí)心球作為這些年體育中考力量類選項(xiàng)重要組成部分，已經(jīng)越來越受到老師和學(xué)生的關(guān)注，從這幾年的教學(xué)訓(xùn)練感覺實(shí)心球?qū)τ趯W(xué)生的要求還是比較高的，作為體育老師，如果沒有從理論和實(shí)踐中加以整理和反思，就很難幫助學(xué)生取得一個(gè)滿意的成績。下面談?wù)勎覍τ?xùn)練實(shí)心球的一點(diǎn)建議。
通過收集資料和理論研究，我們知道要使實(shí)心球成績得到提高，要注意三個(gè)方面:1發(fā)展全身的爆發(fā)力。2發(fā)展全身協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)。特別是腰、肩、大腿部位的'柔韌性。3預(yù)備動(dòng)作的幅度要大。投擲實(shí)心球的預(yù)備位置應(yīng)在出手角度的方向延長線附近，不要太接近腳跟。
在平時(shí)的教學(xué)訓(xùn)練中，圍繞以上三點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)�？紤]到學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間少，給學(xué)生制定一定的訓(xùn)練計(jì)劃，按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。
1爆發(fā)力訓(xùn)練。一般情況，一周練2次，與其他練習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行。例如:各種跳的練習(xí)、前后拋重物等。訓(xùn)練理論告訴我們，要發(fā)展爆發(fā)力，即全身速度力量。訓(xùn)練時(shí)，在加強(qiáng)力量訓(xùn)練的同時(shí)注意速度。在力量訓(xùn)練過程中，如果不發(fā)展或少發(fā)展絕對力量，而較多地發(fā)展速度力量，其效果遠(yuǎn)不顧在發(fā)展絕對力量的過程中發(fā)展速度力量。要特別注意腹肌和髂腰肌的力量訓(xùn)練。
2發(fā)展協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)�，F(xiàn)在體育越來越偏重人的協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)柔韌性好了，才可能有較大的動(dòng)作幅度，才能有更好的協(xié)調(diào)性。在發(fā)展柔韌性時(shí)，應(yīng)注意循序漸進(jìn)，在完成動(dòng)作以后要進(jìn)行充分的放松活動(dòng)。
3預(yù)備動(dòng)作的幅度要在出手角度反延長線。這是一條假象線，教師應(yīng)幫助學(xué)生建立動(dòng)作空間特征，然后逐漸轉(zhuǎn)到動(dòng)作的時(shí)間特征。在擲實(shí)心球過程中注意重心不要前移太多，特別是下肢。在最后用力時(shí)往往前傾太多，出手弧度偏低，力量爆發(fā)不充分，難以控制身體平衡。最后用力時(shí)注意腿部有力支撐和加強(qiáng)前臂的鞭打動(dòng)作。
在訓(xùn)練時(shí)，要把動(dòng)作要領(lǐng)和方法教給學(xué)生，配合正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生從泛化和分化過程向自動(dòng)化轉(zhuǎn)變。如果可以通過觀看動(dòng)作規(guī)范的老師或同學(xué)的動(dòng)作視頻和自己的動(dòng)作比較，找出不足，加以提高，會(huì)有意想不到的效果。
體育研修日志7
一、熱愛教育、向往“國培”
我小時(shí)候就希望將來一名老師。宋祖英的那首《長大后我就成了你》是我嘴邊的歌，是我心里的夢……夢給了我無窮的力量，使我的人生信念堅(jiān)定。于是，在人生的十字路口，我毅然選擇了教師職業(yè)。師范學(xué)生活轉(zhuǎn)眼而過，帶著十足的干勁，帶著滿腔的熱情，我每天欣喜地徜徉在學(xué)生之中。然而“為師方知為師難”!上好一節(jié)課，我常常絞盡腦汁，教學(xué)中每一句話怎么說更，課堂上每環(huán)節(jié)怎樣銜接更……不難看出，這次的國培之行在我的教育生涯中意義重大!
參加國培的冰城之行讓我激動(dòng)萬分，能夠國培班的一名學(xué)員讓我興奮不已。我要“”——聆聽各位教授的講座，把舊的思想徹底洗刷，代之以科學(xué)實(shí)用的教育理念。我還要“換水”——把教和學(xué)比喻為“一桶水和一瓢水”的關(guān)系，那么參加本次國培讓我所儲(chǔ)備的這“一桶水”換新的機(jī)會(huì)到來了。我要參加、專題研修活動(dòng)，力爭把我所儲(chǔ)備的這“一桶水” 變成“源頭活水”。
二、充實(shí)生活、感受“國培”
1、培訓(xùn)內(nèi)容多彩：此次培訓(xùn)語文學(xué)科的特點(diǎn)，聘請了許多知名專家和一線優(yōu)秀教師，開設(shè)了一系列的課程。十幾天的'培訓(xùn)當(dāng)中，從教學(xué)團(tuán)隊(duì)的每一位教授那里，學(xué)習(xí)了精湛的教學(xué)理論， 學(xué)習(xí)了的教學(xué)方法。每一位學(xué)員都心懷佩服，佩服教授學(xué)富五車的知識(shí)涵養(yǎng);每一位學(xué)員都心懷尊敬，尊敬教授山容海納的博大胸懷;每一位學(xué)員都心懷敬佩，敬佩教授精益求精的治學(xué)……
2、培訓(xùn)靈活多樣：本次培訓(xùn)局限于專家講座與學(xué)員聆聽，而是采用了多種，如專題研修活動(dòng)、名�？疾臁⒔逃脚_(tái)操作等等，引領(lǐng)學(xué)員地，將動(dòng)與靜相，也將理論學(xué)習(xí)與操練相。所授課專家都注重理論與實(shí)踐的，的教學(xué)案例，或講解點(diǎn)評、或回答提問、或探討，以啟迪學(xué)員的思維，碰撞出思想的火花。
三、學(xué)習(xí)、詮釋“國培”
一線語文教師，人只會(huì)按教學(xué)參考書上的教學(xué)每節(jié)語文課的教學(xué)，很少去想“語文課程形態(tài)”的大事。從國際到國內(nèi)，從精湛的教學(xué)理論到的課堂教學(xué)，使明白了語文課教課文而是教孩子們語文學(xué)習(xí)方法!
語文教師要地、仔細(xì)地從原理上去思考語文課應(yīng)該怎么去上問題。講座啟示著我：在今后的語文教學(xué)中不要在教材內(nèi)容的分析上花，而要學(xué)生語言能力的培養(yǎng)。在課堂上放讓孩子們在老師的下自主閱讀，并積累語言。，老師課文語言孩子們學(xué)習(xí)的，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用課文語言去規(guī)范、的語言。要讓閱讀教學(xué)去加大語言理解感悟與內(nèi)化運(yùn)用的，而不要一味地去教課文內(nèi)容。
我突然想到居里夫人的一句名言：“人類需要善于實(shí)踐的人，人能由的工作最大利益;……人類也需要夢想者，人醉心于事業(yè)的大公無私的發(fā)展，注意自身的物質(zhì)利益�！蔽矣X得吳忠豪教授帶領(lǐng)下的專家團(tuán)隊(duì)醉心于語文教育事業(yè)的夢想者!謝謝您，老師!我會(huì)在您的教導(dǎo)下加倍努力，奮力前行!
四、找準(zhǔn)方向、演繹“國培”
里我有幸結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的同行老師，是面對面領(lǐng)略到了教授、專家、名師的風(fēng)采，與零距離接觸——身上理想的光輝照亮了我的心房。這次培訓(xùn)真的讓我獲益匪淺，了理論，了實(shí)踐操作的經(jīng)驗(yàn)。這十五天中，讓收獲的僅是一份濃濃的感動(dòng)，還有一份甜甜的溫馨。
教育事業(yè)葉的事業(yè)，我要做一片醉心于夢想的綠葉。細(xì)細(xì)思量明天的去路，我在國培班學(xué)習(xí)的知識(shí)用到教學(xué)當(dāng)中;精心打點(diǎn)今日的行囊，我在國培班收獲的感動(dòng)化為力量踏上明天的講臺(tái)。印度大詩人泰戈?duì)栒f過：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧，葉總是謙遜地垂著她的綠蔭�！弊詈�，我想把泰戈?duì)柕拿运徒o國培班所教授、專家和學(xué)員，讓的夢想之樹常青!
體育研修日志8
一名高中體育一線教師我深知目前高中學(xué)生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認(rèn)識(shí)，甚至片面的認(rèn)為沒有病就是健康，因此對體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。要進(jìn)一步完善高中體育與健康教育過程，拓寬保健知識(shí)、提高高中學(xué)生的健康意識(shí)、促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)提高健康水平就對我們一線體育教師提出了新的要求，這也是將健康教育知識(shí)滲透在實(shí)踐課中的關(guān)鍵所在：
一、教師要認(rèn)識(shí)到提高健康體能的重要性，要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境，要客觀地評定健康資源并提出一個(gè)合理的健康教育計(jì)劃。
二、教師要知曉學(xué)生成長和發(fā)展規(guī)律，通過教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認(rèn)知水平以及社會(huì)和情感的需要。
三、教師要善于整合利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實(shí)踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢，主動(dòng)攝取外來的知識(shí)技能、教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)。
四、教師在體育課上除了體現(xiàn)體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機(jī)械外力的`傷害和人體傷害。
體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)不是太豐厚，在實(shí)踐中我是從以下兩個(gè)方面來具體實(shí)施將健康教育滲透到體育課堂中的：
一、從實(shí)際出發(fā)靈活地把課堂的健康教育理論課搬到室外上；
要做到這點(diǎn)主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮教材的取舍以及教學(xué)資源的開發(fā)，選擇有實(shí)用價(jià)值確實(shí)為目標(biāo)服務(wù)的內(nèi)容。
二、抓住機(jī)會(huì)把健康教育滲透到體育教學(xué)課堂中；
要做到這點(diǎn)就要不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行健康教育，從課開始部分的安全提示到準(zhǔn)備活動(dòng)的熱身交代以及結(jié)束部分的放松整理都要進(jìn)行健康知識(shí)的滲透。在體育教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的健康狀況進(jìn)行分組，適時(shí)進(jìn)行衛(wèi)生教育，逐步樹立起恢復(fù)健康的信心。
總之，在新課程改革下的體育教學(xué)任重道遠(yuǎn)，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進(jìn)人們身體健康的習(xí)慣是個(gè)很艱巨的任務(wù)，這就對我們一線的體育教師提出了新要求，在學(xué)習(xí)中不斷創(chuàng)新為將健康知識(shí)滲透在實(shí)踐中打堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育研修日志9
努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣，是體育老學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂老學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說過：“成功的老學(xué)，所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣�！痹鯓蛹ぐl(fā)．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴體會(huì)淺談如下：
一、巧設(shè)懸念誘興趣
懸念是對一個(gè)問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對新知識(shí)企盼的興趣來源。在老學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識(shí)規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的'特點(diǎn)，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在老《緒言》一節(jié)時(shí)可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖，介紹體育與人類生存和社會(huì)文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)“處處有體育”的真情實(shí)感，與此同時(shí)巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問題，使學(xué)生在“觀察-----驚嘆------疑問”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)體育，增強(qiáng)對體育學(xué)科的興趣。
另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時(shí)，也可以聯(lián)系實(shí)際設(shè)計(jì)一些與知識(shí)有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的問題或者實(shí)驗(yàn)，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學(xué)的氣氛中。
二、誘導(dǎo)探究激興趣
誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在老學(xué)過程中，必須考慮到學(xué)生通過多種途徑（操作、觀察、設(shè)計(jì)、討論等）尋找問題的答案，進(jìn)一步探索新知識(shí)的興趣，整個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線，視聽并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手，調(diào)動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng)，激發(fā)探究體育知識(shí)的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問題的方法，效果甚佳。
三、研討釋疑增興趣
學(xué)生通過學(xué)習(xí)一些疑問已經(jīng)解決，但同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生或提出一些新的問題。學(xué)生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會(huì)反饋出來，甚至爭論不休。此時(shí)，老師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點(diǎn)撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，開展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識(shí)就會(huì)更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點(diǎn)撥，使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。
總之，在老學(xué)中要不斷地總結(jié)，不斷改進(jìn)老學(xué)方法，優(yōu)化課堂老學(xué)過程，優(yōu)化練體育訓(xùn)練，充分利用實(shí)驗(yàn)電老手段，積極開體育展活動(dòng)課，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，從內(nèi)心體會(huì)到學(xué)習(xí)的愉快。變“強(qiáng)制性”老學(xué)活動(dòng)為“主動(dòng)性參與”老學(xué)活動(dòng)。只有這樣才能真正提高課堂老學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及能力。
體育研修日志10
1 .制定好教學(xué)文件，是搞好課堂教學(xué)改革的依據(jù)。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)健康三維觀，體育自身特點(diǎn)以及國際課程發(fā)展趨勢，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。教師不要把運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)作為唯一目標(biāo)，而應(yīng)結(jié)合實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生的綜合能力。一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容可以分為多元目標(biāo)來完成，教師在制定各個(gè)年級的教學(xué)目標(biāo)時(shí)，必須考慮到這一點(diǎn)。
2.根據(jù)新的評價(jià)思想，搞好課堂教學(xué)評價(jià)，是搞好課改的關(guān)鍵。
課堂教學(xué)更注重口頭評價(jià)，教師要隨時(shí)對課堂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題加以糾正，對學(xué)生的活動(dòng)要加以評價(jià)鼓勵(lì)，對有關(guān)的知識(shí)要加以滲透，教師的評價(jià)是全方位的，不能局限于技能評價(jià)的圈子里，這些都需要教師具備良好的口頭評價(jià)能力和駕馭課堂的能力。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》把量化評價(jià)與質(zhì)性評價(jià)相結(jié)合，把絕對評價(jià)與相對評價(jià)相結(jié)合，把終結(jié)評價(jià)與過程評價(jià)相結(jié)合，把學(xué)生個(gè)人評價(jià)與學(xué)生間評價(jià)與教師的評價(jià)相結(jié)合，這就要求教師注重評價(jià)的多樣性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與評價(jià)的熱情，協(xié)調(diào)學(xué)生之間的關(guān)系，發(fā)揚(yáng)合作精神，讓學(xué)生參與評價(jià)過程以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師做好及時(shí)性自我評價(jià)，每堂課后堅(jiān)持寫教學(xué)日志或教案評述，我們體育教師除了上課外，還有兩操、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練等諸如此類的工作要做，所以很少有在課后寫教學(xué)體會(huì)的。按課程標(biāo)準(zhǔn)思想，若想達(dá)到五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，教師必須學(xué)會(huì)及時(shí)總結(jié)，找出一節(jié)課的.優(yōu)點(diǎn)和不足，哪些是值得發(fā)揚(yáng)的，哪些是應(yīng)該彌補(bǔ)的，教師在課后能坐下來認(rèn)真思考，對以后的系統(tǒng)上課是大有益處的。
3.以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用。
學(xué)生是課堂的主體，教師在思想理念上要重視學(xué)生，多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生興趣和需要，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，初步掌握運(yùn)動(dòng)技能技術(shù)，了解一般體育衛(wèi)生常識(shí)，在活動(dòng)中發(fā)展興趣和能力，學(xué)會(huì)尊重關(guān)愛他人，形成良好的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，就要善于發(fā)現(xiàn)問題，幫助學(xué)生解決問題，例如在跳躍性游戲和體操跳躍中糾正學(xué)生的不正確落地姿勢：幫助學(xué)生了解勇敢與蠻干的區(qū)別，幫助學(xué)生完成動(dòng)作等，以促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
體育研修日志11
黃岡市啟黃中學(xué)---簡黎杰 通過本次國培計(jì)劃的培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到作為一名現(xiàn)代化的體育教師，所肩負(fù)起的責(zé)任和重?fù)?dān)；學(xué)生的身心健康發(fā)展指引著我們體育老師不斷努力探索和前行。在觀看教授們的課堂和課題研究探索中我總結(jié)以下心得體會(huì)。
一、激發(fā)創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志情感
中學(xué)生思維活躍，充滿憧憬，可塑性很強(qiáng)，處于青春期的轉(zhuǎn)型階段。因此，對學(xué)生進(jìn)行良好的意志情感培養(yǎng)是不容忽視的�，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，讓學(xué)生更多地在活動(dòng)中嘗試成功與失敗，可使學(xué)生的意志品質(zhì)得以強(qiáng)化，會(huì)使他們更加努力，向強(qiáng)大的苦難挑戰(zhàn)。不僅可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔、勇于接受挑戰(zhàn)、吃苦耐勞的精神，還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。讓他們自己去反復(fù)嘗試成功與失敗的滋味，以面對將來更多更新的挑戰(zhàn)。體育情感教學(xué)還方便了創(chuàng)設(shè)良好的課堂情景，有利于結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行各種游戲比賽，使學(xué)生的不良情緒得到轉(zhuǎn)移。并通過向?qū)W生進(jìn)行情感教育，激發(fā)了他們刻苦、頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)精神，并使學(xué)會(huì)對體育課與體育活動(dòng)越來越有了積極的情感動(dòng)力，并保護(hù)著濃厚的興趣，對體育課基本技術(shù)、知識(shí)、技能的掌握有了很大的提高，教學(xué)效果越來越好。
二、融洽師生關(guān)系，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
感情是教育基礎(chǔ)，是溝通師生心靈的橋梁。教學(xué)中教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體。教師的“教”，是為了學(xué)生的“學(xué)”。所以教學(xué)中應(yīng)該創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的氣氛，師生之間互相接受，產(chǎn)生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學(xué)氣氛。教師對學(xué)生抱有熾熱的情感、誠摯的友善，以一顆愛心去包容學(xué)生，學(xué)生反過來也會(huì)給教師以相應(yīng)的積極情感回報(bào)。當(dāng)這種情感達(dá)到一定程度時(shí)，會(huì)產(chǎn)生情感的遷移，“親其師，信其道”，從而形成強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，學(xué)生學(xué)習(xí)就會(huì)變得更積極主動(dòng)。
三、情感教學(xué)方法能滿足學(xué)生精神需要
教學(xué)內(nèi)容枯燥單一，干巴巴地講授，會(huì)使小學(xué)生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑，導(dǎo)致課堂氣氛沉悶，學(xué)生的生理、心理疲勞，嚴(yán)重影響他們的情緒和學(xué)習(xí)效率。若能充分發(fā)揮教師、學(xué)生、教材、教具等各方面的優(yōu)勢，課堂教學(xué)酒會(huì)變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動(dòng)活潑。同時(shí)，教師教學(xué)熱情高昂，語言簡潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那么學(xué)生就會(huì)津津有味地投入其中，在教師的引導(dǎo)下積極參與教學(xué)過程，從中受到感化和熏陶，激發(fā)出對學(xué)習(xí)的無限熱情。因此，良好的教學(xué)方法對學(xué)生學(xué)習(xí)有十分重要的作用。形象化的教學(xué)喚起了學(xué)生學(xué)習(xí)的`情趣，學(xué)生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負(fù)擔(dān)，情感教學(xué)就在無形中對學(xué)生起到了無窮的推進(jìn)力量。
培訓(xùn)中，專家教授的講座，教師的授課，在言談之中透露著充滿哲理的思考也無不告訴我們：“成人”才是學(xué)校教育的最終目標(biāo)。為了適應(yīng)明天的社會(huì)，今天的教育必須改，而改革的成敗首先在于更新教育理念，劃時(shí)代的改革不能指望一步到位。通過短暫的學(xué)習(xí)生活，我最大的收獲就是真正地認(rèn)識(shí)了新課程改革，認(rèn)識(shí)到這場課改所具有的深遠(yuǎn)意義。知道了怎樣去進(jìn)行更好的進(jìn)行校外教育。社會(huì)在發(fā)展，科技在進(jìn)步，勞動(dòng)力的素質(zhì)就必須提高到一個(gè)新水平，這樣教育才能可持續(xù)性地發(fā)展。我們未來活動(dòng)中心才會(huì)走向輝煌。
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培訓(xùn)是個(gè)機(jī)會(huì)，提供了一個(gè)平臺(tái)，總的來說，這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，使我受益匪淺，對我思想上、工作上影響較大，從而對自身有了很大的促進(jìn)和得高，對我以后的數(shù)學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的識(shí)。當(dāng)然，每個(gè)人的所得所想應(yīng)該不同，在心懷感念的同時(shí)，我認(rèn)真總結(jié)了這次培訓(xùn)的所得，與大家分享：
一、教學(xué)觀念和教育理念的轉(zhuǎn)變
對總結(jié)教師的身份，重新下了定義。先進(jìn)的理論知識(shí)，是教師完善自我的有利保證。通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)為教師與學(xué)生應(yīng)該是平等的，課堂步因?yàn)槟阏驹谥v臺(tái)上高人一點(diǎn)就由你說了算。尊重是互相的，學(xué)生的閃光點(diǎn)是靠老師來挖掘的。教師不是知識(shí)的灌輸者，學(xué)生也不需要一個(gè)“復(fù)讀機(jī)”他們需要的是一個(gè)知識(shí)的傳遞者、前進(jìn)的引導(dǎo)者、迷茫的啟發(fā)者。只有切實(shí)做到“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”，才能夠搞好教學(xué)。
二、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)
在中學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效的組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈的抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)行。
三、提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的體領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。不好的教師是傳授真理，好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現(xiàn)真理。教師的“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”。體育教師在體育教學(xué)中是學(xué)生模仿的對象，他的品德意志、修養(yǎng)、舉止言談，都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，體育教師必須時(shí)刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責(zé)任感。在教學(xué)中體育教師以優(yōu)美、熟練的動(dòng)作示范，生動(dòng)、有趣的.講解去喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)教師的服裝穿著、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學(xué)生予視覺上的美感，使學(xué)生喜歡體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)活動(dòng)雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個(gè)很大的的提高。在今后的工作中，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，做好后續(xù)研修，在實(shí)踐、學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。今天的結(jié)束，是為了明天新的開始。我相信，只要努力了，今天就一定能比昨天做得好一點(diǎn)，明天又能比今天更好一點(diǎn)，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，才能在新時(shí)代、新要求下，做一名合格的人民教師。
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在培訓(xùn)中我領(lǐng)略了先進(jìn)的教育理念；加強(qiáng)了理論和專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，又和同年級的教師一起進(jìn)行了探討。通過這次培訓(xùn)收益頗豐。
一、提高了思想認(rèn)識(shí)，更新了教育理念
通過學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到教師的觀念更新，要與新課程共同成長，新課程的實(shí)施才能不斷加快進(jìn)程。讓我能以更寬闊的視野去看待自己的教育工作，讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恒的主題，我知道了怎樣更好地去愛我的學(xué)生，怎樣讓我的學(xué)生在更好的環(huán)境下健康的成長。
二、進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，做專業(yè)型教師。
培訓(xùn)既緊張又忙碌，因?yàn)樵谂嘤?xùn)中，我感受到了一種孜孜以求、學(xué)無止境的氛圍。教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)藝術(shù)是實(shí)踐智慧，教師知識(shí)是情境知識(shí)，教師經(jīng)驗(yàn)要靠課例來積累，來傳遞，來提升�？梢哉f，是培訓(xùn)激勵(lì)了我的意志，啟發(fā)了我的心智，讓我更加執(zhí)著地?fù)湓诮逃虒W(xué)上。有句話說的好：“教師要想給學(xué)生一碗水，自己必須得有一桶水，甚至是源源不斷的源頭水�！彼晕覀円胱鲆幻麅�(yōu)秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
三、以課例研究、教學(xué)設(shè)計(jì)為載體，促進(jìn)教師專業(yè)化成長。
通過培訓(xùn)，明確了課例研究是教師研究改進(jìn)課堂教學(xué)的`主要形式，是教師專業(yè)發(fā)展的途徑，是教學(xué)相長的階梯；教學(xué)設(shè)計(jì)是理論到實(shí)踐的橋梁。一份優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)是集教學(xué)資源的搜索、多媒體課件的設(shè)計(jì)制作、教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施和教學(xué)評價(jià)的形成等為一體的，具有目的性、計(jì)劃性，達(dá)到事半功倍效果的教學(xué)方案。要精心設(shè)計(jì)教案，想方設(shè)法以新穎、豐富多彩的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生興趣，用興趣來激活學(xué)生的思維，喚起他們的學(xué)習(xí)注意，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓他們真正成為學(xué)習(xí)的主人
雖然培訓(xùn)即將結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動(dòng)更是沒有結(jié)束。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在今后的教學(xué)中，繼續(xù)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識(shí)，不斷反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實(shí)踐中獲得成長，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個(gè)臺(tái)階.
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近期，通過在研修工作室的學(xué)習(xí)，使我深深的體會(huì)到自身在體育課堂中的教學(xué)管理能力，存在許多的不足。為此，本人圍繞“如何上好一堂體育課”談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得，與諸位老師共同分享下。
第一，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生們廣泛而積極地參與課堂中。那就要有寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生課堂參與的勇氣。教師在教學(xué)中，一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬容的課堂氣氛，讓學(xué)生敢想敢做，釋放自己的智慧能量，提高思維能力和實(shí)踐能力，真正做課堂的主人。課堂中，教師應(yīng)力求課堂教學(xué)氣氛的民主、和諧，要以欣賞的目光引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表自己的見解和意見，對學(xué)生提出的新觀點(diǎn)、新問題，給以及時(shí)適當(dāng)?shù)目隙ü膭?lì)和表揚(yáng)。
第二，積極創(chuàng)設(shè)課堂情景，激發(fā)學(xué)生參與課堂的意識(shí)。課堂情景創(chuàng)設(shè)的方式多種多樣，比如創(chuàng)設(shè)問題的情景。疑問是思維的種子，是創(chuàng)造的動(dòng)力。沒有疑問就沒有思考，認(rèn)識(shí)就不會(huì)發(fā)展。教學(xué)過程中教師要有目的、有計(jì)劃、有層次地精心策劃，提出與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的問題，激發(fā)學(xué)生的求知熱情，把學(xué)生引入一種與問題有關(guān)的情景之中。比如，把學(xué)生普遍不感興趣的體育理論知識(shí)通過辯論會(huì)、多媒體課件等學(xué)生喜聞樂見的形式表現(xiàn)出來，把這些活潑新穎的.教學(xué)形式引到課堂教學(xué)中，使之成為教學(xué)環(huán)節(jié)的一部分。
第三，引導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí)，提高學(xué)生參與課堂的能力。學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)的學(xué)生往往問題越多，學(xué)習(xí)能力越低的學(xué)生則幾乎提不出任何問題。我們“新課標(biāo)”提出“充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”，這種提法對學(xué)習(xí)方式提出了明確的改革要求。這個(gè)要求的本質(zhì)特點(diǎn)在于徹底改變教師與學(xué)生以往在學(xué)習(xí)上主動(dòng)與被動(dòng)的關(guān)系，還學(xué)生為學(xué)習(xí)的主動(dòng)者的原。
總之，課堂教學(xué)要從傳統(tǒng)的傳授式教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒?dòng)的新的課堂教學(xué)，學(xué)生的角色將發(fā)生重大變化，學(xué)生將由原來課堂上的“配角”變成“主角”、“主體”，如何真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，這需要教師和學(xué)生的共同努力。
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在這一段培訓(xùn)期間，通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)，使我學(xué)習(xí)到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，我刻苦學(xué)習(xí)“新理念、新課程、新技術(shù)”，努力提高自身的師德素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。我非常珍惜這個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，把繼續(xù)教育研修作為提升自身素養(yǎng)，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展的一個(gè)主要學(xué)習(xí)方式。通過此次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到要做好體育教學(xué)，只有轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念，樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣，讓孩子們享受到體育的快樂！
一、教師是培養(yǎng)學(xué)生興趣的“指路燈”
教師是培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣中最早期的影響，體育教師要有良好的運(yùn)動(dòng)能力，教師良好的運(yùn)動(dòng)能力是指教師正確、優(yōu)美、輕松和熟練的示范動(dòng)作。教師要很好的運(yùn)用自身的條件，嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)鍛煉，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，展示出最佳的精神風(fēng)貌，對學(xué)生起到榜樣作用，吸引每一個(gè)學(xué)生，影響每一個(gè)學(xué)生。
二、增強(qiáng)體育教學(xué)的游戲性
好玩好動(dòng)是小學(xué)生的天性，老師的任務(wù)就是保護(hù)和發(fā)展他們的體育興趣。而體育游戲作為一種體育活動(dòng)形式，內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，趣味性強(qiáng)，生動(dòng)而活潑，還能鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作精神，孩子們都非常喜歡。激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生增添了其樂無窮的新鮮感，從而達(dá)到累而想練，疲而不厭，愛好體育活動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣。
三、教學(xué)方法要?jiǎng)?chuàng)新
長期以來，我國小學(xué)體育教學(xué)一直是“教師：講解——示范，學(xué)生：聽看——練習(xí)”的'傳統(tǒng)教學(xué)模式。急需改進(jìn)陳舊的教學(xué)方法，以適應(yīng)小學(xué)生生理、心理的需要，努力創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的教學(xué)情境，使學(xué)生在有趣味的活動(dòng)中，既能鍛煉身體，又能在不知不覺間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
通過遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我深深地體會(huì)到在我在體育課的教學(xué)方法、上課的程序、教案的設(shè)計(jì)、教學(xué)方法的運(yùn)用、場地的設(shè)置安排等等問題，確實(shí)隱藏著很多的不足。由于各種條件的限制，體育課教學(xué)不能夠很好發(fā)揮教學(xué)水平。體育課教學(xué)存在誤區(qū)。所以為了能夠在體育課這條線上培育出社會(huì)的體育健兒、尖子，我們是應(yīng)該要好好的反省。特別是在思想上要改正和認(rèn)知自己的存在問題，懂得借用別人的優(yōu)點(diǎn)來補(bǔ)充自己的不足之處，多向優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)和請教，努力提高自己的教學(xué)水平。這次遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)使我真的受益匪淺，今后將以飽滿的激情、扎根實(shí)踐的堅(jiān)定信念主動(dòng)適應(yīng)新課程理念，更新我們的教育教學(xué)方法，豐富我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以提高教學(xué)質(zhì)量。
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