(精華)體育研修日志

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都經(jīng)常寫(xiě)日志吧，是時(shí)候認(rèn)真地寫(xiě)好日志了。相信許多人會(huì)覺(jué)得日志很難寫(xiě)吧？下面是小編整理的體育研修日志，希望對(duì)大家有所幫助。

體育研修日志1

　　努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，是體育老學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂老學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“成功的老學(xué)，所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣�！痹鯓蛹ぐl(fā)．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴體會(huì)淺談如下：

　　一、巧設(shè)懸念誘興趣

　　懸念是對(duì)一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對(duì)新知識(shí)企盼的興趣來(lái)源。在老學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識(shí)規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在老《緒言》一節(jié)時(shí)可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖，介紹體育與人類(lèi)生存和社會(huì)文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)“處處有體育”的真情實(shí)感，與此同時(shí)巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問(wèn)題，使學(xué)生在“觀(guān)察-----驚嘆------疑問(wèn)”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開(kāi)始就向往學(xué)習(xí)體育，增強(qiáng)對(duì)體育學(xué)科的興趣。

　　另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時(shí)，也可以聯(lián)系實(shí)際設(shè)計(jì)一些與知識(shí)有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的問(wèn)題或者實(shí)驗(yàn)，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂(lè)學(xué)的氣氛中。

　　二、誘導(dǎo)探究激興趣

　　誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在老學(xué)過(guò)程中，必須考慮到學(xué)生通過(guò)多種途徑（操作、觀(guān)察、設(shè)計(jì)、討論等）尋找問(wèn)題的答案，進(jìn)一步探索新知識(shí)的興趣，整個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線(xiàn)，視聽(tīng)并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手，調(diào)動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng)，激發(fā)探究體育知識(shí)的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問(wèn)題的方法，效果甚佳。

　　三、研討釋疑增興趣

　　學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)一些疑問(wèn)已經(jīng)解決，但同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生或提出一些新的問(wèn)題。學(xué)生在探究新問(wèn)題的過(guò)程中，看到了什么，聽(tīng)到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會(huì)反饋出來(lái)，甚至爭(zhēng)論不休。此時(shí)，老師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點(diǎn)撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn)，開(kāi)展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識(shí)就會(huì)更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點(diǎn)撥，使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂(lè)。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。

　　總之，在老學(xué)中要不斷地總結(jié)，不斷改進(jìn)老學(xué)方法，優(yōu)化課堂老學(xué)過(guò)程，優(yōu)化練體育訓(xùn)練，充分利用實(shí)驗(yàn)電老手段，積極開(kāi)體育展活動(dòng)課，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣，從內(nèi)心體會(huì)到學(xué)習(xí)的愉快。變“強(qiáng)制性”老學(xué)活動(dòng)為“主動(dòng)性參與”老學(xué)活動(dòng)。只有這樣才能真正提高課堂老學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及能力。

體育研修日志2

　　在這一段培訓(xùn)期間，通過(guò)網(wǎng)上學(xué)習(xí)，使我學(xué)習(xí)到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，我刻苦學(xué)習(xí)“新理念、新課程、新技術(shù)”，努力提高自身的師德素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。我非常珍惜這個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，把繼續(xù)教育研修作為提升自身素養(yǎng)，促進(jìn)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的一個(gè)主要學(xué)習(xí)方式。通過(guò)此次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到要做好體育教學(xué)，只有轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀(guān)念，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣，讓孩子們享受到體育的快樂(lè)！

　　一、教師是培養(yǎng)學(xué)生興趣的“指路燈”

　　教師是培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣中最早期的影響，體育教師要有良好的運(yùn)動(dòng)能力，教師良好的運(yùn)動(dòng)能力是指教師正確、優(yōu)美、輕松和熟練的示范動(dòng)作。教師要很好的運(yùn)用自身的條件，嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)鍛煉，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，展示出最佳的精神風(fēng)貌，對(duì)學(xué)生起到榜樣作用，吸引每一個(gè)學(xué)生，影響每一個(gè)學(xué)生。

　　二、增強(qiáng)體育教學(xué)的游戲性

　　好玩好動(dòng)是小學(xué)生的天性，老師的任務(wù)就是保護(hù)和發(fā)展他們的體育興趣。而體育游戲作為一種體育活動(dòng)形式，內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，趣味性強(qiáng)，生動(dòng)而活潑，還能鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作精神，孩子們都非常喜歡。激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生增添了其樂(lè)無(wú)窮的新鮮感，從而達(dá)到累而想練，疲而不厭，愛(ài)好體育活動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣。

　　三、教學(xué)方法要?jiǎng)?chuàng)新

　　長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)一直是“教師：講解——示范，學(xué)生：聽(tīng)看——練習(xí)”的傳統(tǒng)教學(xué)模式。急需改進(jìn)陳舊的教學(xué)方法，以適應(yīng)小學(xué)生生理、心理的需要，努力創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的教學(xué)情境，使學(xué)生在有趣味的活動(dòng)中，既能鍛煉身體，又能在不知不覺(jué)間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　通過(guò)遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我深深地體會(huì)到在我在體育課的教學(xué)方法、上課的程序、教案的設(shè)計(jì)、教學(xué)方法的運(yùn)用、場(chǎng)地的設(shè)置安排等等問(wèn)題，確實(shí)隱藏著很多的'不足。由于各種條件的限制，體育課教學(xué)不能夠很好發(fā)揮教學(xué)水平。體育課教學(xué)存在誤區(qū)。所以為了能夠在體育課這條線(xiàn)上培育出社會(huì)的體育健兒、尖子，我們是應(yīng)該要好好的反省。特別是在思想上要改正和認(rèn)知自己的存在問(wèn)題，懂得借用別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)補(bǔ)充自己的不足之處，多向優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)和請(qǐng)教，努力提高自己的教學(xué)水平。這次遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)使我真的受益匪淺，今后將以飽滿(mǎn)的激情、扎根實(shí)踐的堅(jiān)定信念主動(dòng)適應(yīng)新課程理念，更新我們的教育教學(xué)方法，豐富我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以提高教學(xué)質(zhì)量。

體育研修日志3

　　在培訓(xùn)中我領(lǐng)略了先進(jìn)的教育理念；加強(qiáng)了理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，又和同年級(jí)的教師一起進(jìn)行了探討。通過(guò)這次培訓(xùn)收益頗豐。

　　一、提高了思想認(rèn)識(shí)，更新了教育理念

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到教師的觀(guān)念更新，要與新課程共同成長(zhǎng)，新課程的實(shí)施才能不斷加快進(jìn)程。讓我能以更寬闊的視野去看待自己的教育工作，讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。“愛(ài)”是教育永恒的主題，我知道了怎樣更好地去愛(ài)我的學(xué)生，怎樣讓我的學(xué)生在更好的環(huán)境下健康的成長(zhǎng)。

　　二、進(jìn)一步加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，做專(zhuān)業(yè)型教師。

　　培訓(xùn)既緊張又忙碌，因?yàn)樵谂嘤?xùn)中，我感受到了一種孜孜以求、學(xué)無(wú)止境的氛圍。教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，教學(xué)藝術(shù)是實(shí)踐智慧，教師知識(shí)是情境知識(shí)，教師經(jīng)驗(yàn)要靠課例來(lái)積累，來(lái)傳遞，來(lái)提升�？梢哉f(shuō)，是培訓(xùn)激勵(lì)了我的意志，啟發(fā)了我的心智，讓我更加執(zhí)著地?fù)湓诮逃�教學(xué)上。有句話(huà)說(shuō)的好：“教師要想給學(xué)生一碗水，自己必須得有一桶水，甚至是源源不斷的源頭水�！彼�以我們要想做一名優(yōu)秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

　　三、以課例研究、教學(xué)設(shè)計(jì)為載體，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)。

　　通過(guò)培訓(xùn)，明確了課例研究是教師研究改進(jìn)課堂教學(xué)的主要形式，是教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的途徑，是教學(xué)相長(zhǎng)的階梯；教學(xué)設(shè)計(jì)是理論到實(shí)踐的橋梁。一份優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)是集教學(xué)資源的搜索、多媒體課件的設(shè)計(jì)制作、教學(xué)計(jì)劃的`實(shí)施和教學(xué)評(píng)價(jià)的形成等為一體的，具有目的性、計(jì)劃性，達(dá)到事半功倍效果的教學(xué)方案。要精心設(shè)計(jì)教案，想方設(shè)法以新穎、豐富多彩的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生興趣，用興趣來(lái)激活學(xué)生的思維，喚起他們的學(xué)習(xí)注意，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓他們真正成為學(xué)習(xí)的主人

　　雖然培訓(xùn)即將結(jié)束了，但思考沒(méi)有結(jié)束，行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿(mǎn)腔熱情，在今后的教學(xué)中，繼續(xù)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識(shí)，不斷反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實(shí)踐中獲得成長(zhǎng)，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個(gè)臺(tái)階.

體育研修日志4

　　近期，通過(guò)在研修工作室的學(xué)習(xí)，使我深深的體會(huì)到自身在體育課堂中的教學(xué)管理能力，存在許多的不足。為此，本人圍繞“如何上好一堂體育課”談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得，與諸位老師共同分享下。

　　第一，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生們廣泛而積極地參與課堂中。那就要有寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生課堂參與的勇氣。教師在教學(xué)中，一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬容的課堂氣氛，讓學(xué)生敢想敢做，釋放自己的智慧能量，提高思維能力和實(shí)踐能力，真正做課堂的'主人。課堂中，教師應(yīng)力求課堂教學(xué)氣氛的民主、和諧，要以欣賞的目光引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表自己的見(jiàn)解和意見(jiàn)，對(duì)學(xué)生提出的新觀(guān)點(diǎn)、新問(wèn)題，給以及時(shí)適當(dāng)?shù)目隙ü膭?lì)和表?yè)P(yáng)。

　　第二，積極創(chuàng)設(shè)課堂情景，激發(fā)學(xué)生參與課堂的意識(shí)。課堂情景創(chuàng)設(shè)的方式多種多樣，比如創(chuàng)設(shè)問(wèn)題的情景。疑問(wèn)是思維的種子，是創(chuàng)造的動(dòng)力。沒(méi)有疑問(wèn)就沒(méi)有思考，認(rèn)識(shí)就不會(huì)發(fā)展。教學(xué)過(guò)程中教師要有目的、有計(jì)劃、有層次地精心策劃，提出與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的求知熱情，把學(xué)生引入一種與問(wèn)題有關(guān)的情景之中。比如，把學(xué)生普遍不感興趣的體育理論知識(shí)通過(guò)辯論會(huì)、多媒體課件等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式表現(xiàn)出來(lái)，把這些活潑新穎的教學(xué)形式引到課堂教學(xué)中，使之成為教學(xué)環(huán)節(jié)的一部分。

　　第三，引導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí)，提高學(xué)生參與課堂的能力。學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)的學(xué)生往往問(wèn)題越多，學(xué)習(xí)能力越低的學(xué)生則幾乎提不出任何問(wèn)題。我們“新課標(biāo)”提出“充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”，這種提法對(duì)學(xué)習(xí)方式提出了明確的改革要求。這個(gè)要求的本質(zhì)特點(diǎn)在于徹底改變教師與學(xué)生以往在學(xué)習(xí)上主動(dòng)與被動(dòng)的關(guān)系，還學(xué)生為學(xué)習(xí)的主動(dòng)者的原。

　　總之，課堂教學(xué)要從傳統(tǒng)的傳授式教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒�互�?dòng)的新的課堂教學(xué)，學(xué)生的角色將發(fā)生重大變化，學(xué)生將由原來(lái)課堂上的“配角”變成“主角”、“主體”，如何真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，這需要教師和學(xué)生的共同努力。

體育研修日志5

　　我從事農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)工作已近3年，社會(huì)在發(fā)展，環(huán)境在改變，人的思想不可能一成不變，體育教師也不例外，通過(guò)這一次學(xué)習(xí)讓我深刻體會(huì)到：沒(méi)有體育教師對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)主動(dòng)學(xué)習(xí)、自覺(jué)貫徹、有效實(shí)踐，體育教師很難從專(zhuān)業(yè)發(fā)展高度踐行體育新課程理念�！皥�(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想”、“培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性”、“強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”，體育新課程改革的四大課程理念提出，其實(shí)就是指明體育新課程實(shí)施所欲達(dá)到的理性高度和操作要求，盡管其是課程理念，但其卻將落腳點(diǎn)定位于新課程的實(shí)施操作，而體育課程的實(shí)施操作都是由最活動(dòng)、最積極的因素——廣大一線(xiàn)體育教師去完成，理念的高遠(yuǎn)召喚著廣大一線(xiàn)體育教師要以“專(zhuān)業(yè)發(fā)展”的高度要求去轉(zhuǎn)變觀(guān)念、實(shí)現(xiàn)教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變。廣大體育教師應(yīng)當(dāng)以飽滿(mǎn)的激情、扎根實(shí)踐的堅(jiān)定信念主動(dòng)適應(yīng)新課程。

　　在今后的體育教學(xué)工作中，廣大體育教師要努力做好：

　　一、樹(shù)立“健康第一”的'新課程理念。體育是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分，應(yīng)該服從于“培養(yǎng)人”這一教育的大目標(biāo)。體育課程的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄，以使他們將來(lái)能夠精力旺盛地為社會(huì)和國(guó)家做出更大的貢獻(xiàn)。

　　二、靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法。新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。在教學(xué)過(guò)程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問(wèn)題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。

　　三、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。

　　在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。

　　四、課堂的觀(guān)念變

　�、佟⒄n堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。

　�、�、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。

　　③、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。

　�、�、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。

　　在這一段培訓(xùn)期間，通過(guò)網(wǎng)上學(xué)習(xí)，使我學(xué)習(xí)到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，在此，非常感謝教師研修網(wǎng)給我們提供了這樣一個(gè)互相學(xué)習(xí)，互相交流的平臺(tái)。讓我有機(jī)會(huì)繼續(xù)充實(shí)和完善自己。使我們每個(gè)老師都有機(jī)會(huì)去感知教育發(fā)展的趨勢(shì)和動(dòng)向，進(jìn)而有機(jī)會(huì)改進(jìn)和更新我們的教育教學(xué)方法，豐富我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以提高教學(xué)質(zhì)量。

　　感謝這次培訓(xùn)！是你讓我感受到了我學(xué)習(xí)，我成長(zhǎng)，我快樂(lè)的真諦！

體育研修日志6

　　——對(duì)體育中考項(xiàng)目實(shí)心球訓(xùn)練的一點(diǎn)建議

　　實(shí)心球作為這些年體育中考力量類(lèi)選項(xiàng)重要組成部分，已經(jīng)越來(lái)越受到老師和學(xué)生的關(guān)注，從這幾年的教學(xué)訓(xùn)練感覺(jué)實(shí)心球?qū)τ趯W(xué)生的要求還是比較高的，作為體育老師，如果沒(méi)有從理論和實(shí)踐中加以整理和反思，就很難幫助學(xué)生取得一個(gè)滿(mǎn)意的成績(jī)。下面談?wù)勎覍?duì)訓(xùn)練實(shí)心球的一點(diǎn)建議。

　　通過(guò)收集資料和理論研究，我們知道要使實(shí)心球成績(jī)得到提高，要注意三個(gè)方面:1發(fā)展全身的爆發(fā)力。2發(fā)展全身協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)。特別是腰、肩、大腿部位的柔韌性。3預(yù)備動(dòng)作的幅度要大。投擲實(shí)心球的預(yù)備位置應(yīng)在出手角度的'方向延長(zhǎng)線(xiàn)附近，不要太接近腳跟。

　　在平時(shí)的教學(xué)訓(xùn)練中，圍繞以上三點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)�？紤]到學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間少，給學(xué)生制定一定的訓(xùn)練計(jì)劃，按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。

　　1爆發(fā)力訓(xùn)練。一般情況，一周練2次，與其他練習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行。例如:各種跳的練習(xí)、前后拋重物等。訓(xùn)練理論告訴我們，要發(fā)展爆發(fā)力，即全身速度力量。訓(xùn)練時(shí)，在加強(qiáng)力量訓(xùn)練的同時(shí)注意速度。在力量訓(xùn)練過(guò)程中，如果不發(fā)展或少發(fā)展絕對(duì)力量，而較多地發(fā)展速度力量，其效果遠(yuǎn)不顧在發(fā)展絕對(duì)力量的過(guò)程中發(fā)展速度力量。要特別注意腹肌和髂腰肌的力量訓(xùn)練。

　　2發(fā)展協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)�，F(xiàn)在體育越來(lái)越偏重人的協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)柔韌性好了，才可能有較大的動(dòng)作幅度，才能有更好的協(xié)調(diào)性。在發(fā)展柔韌性時(shí)，應(yīng)注意循序漸進(jìn)，在完成動(dòng)作以后要進(jìn)行充分的放松活動(dòng)。

　　3預(yù)備動(dòng)作的幅度要在出手角度反延長(zhǎng)線(xiàn)。這是一條假象線(xiàn)，教師應(yīng)幫助學(xué)生建立動(dòng)作空間特征，然后逐漸轉(zhuǎn)到動(dòng)作的時(shí)間特征。在擲實(shí)心球過(guò)程中注意重心不要前移太多，特別是下肢。在最后用力時(shí)往往前傾太多，出手弧度偏低，力量爆發(fā)不充分，難以控制身體平衡。最后用力時(shí)注意腿部有力支撐和加強(qiáng)前臂的鞭打動(dòng)作。

　　在訓(xùn)練時(shí)，要把動(dòng)作要領(lǐng)和方法教給學(xué)生，配合正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生從泛化和分化過(guò)程向自動(dòng)化轉(zhuǎn)變。如果可以通過(guò)觀(guān)看動(dòng)作規(guī)范的老師或同學(xué)的動(dòng)作視頻和自己的動(dòng)作比較，找出不足，加以提高，會(huì)有意想不到的效果。

體育研修日志7

　　通過(guò)這段時(shí)間的國(guó)培學(xué)習(xí)，我意識(shí)到體育課的質(zhì)量在很大的程度上取決于體育老師教的能力，這種能力應(yīng)該是體育老師的專(zhuān)業(yè)性的體現(xiàn)，因此就應(yīng)該是體育老師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的基本點(diǎn)。所以我們首先要加強(qiáng)自身專(zhuān)業(yè)文化知識(shí)的修養(yǎng)。

　　現(xiàn)在已經(jīng)是二十一世紀(jì)，知識(shí)更新的周期越來(lái)越短，體育老師的治學(xué)能力和精神面貌不僅僅是工作的要求，也是自身職業(yè)道德修養(yǎng)的重要體現(xiàn)。新時(shí)代的學(xué)生一般都具有強(qiáng)烈的求知欲望和超常的想象力，因此要最大限度的滿(mǎn)足學(xué)生的求知欲就必須努力勤奮的充實(shí)自己的體育專(zhuān)業(yè)知識(shí);提高自身素質(zhì);掌握體育教學(xué)的.科學(xué)方法和少兒生理心理的發(fā)展規(guī)律。所以我們必須嚴(yán)格要求自己，想讓學(xué)生成為體育文化知識(shí)的湖泊，那么自己就要首先成為體育文化知識(shí)的海洋。我們只有不斷地加強(qiáng)自身體育文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且還要保證知識(shí)的更新，保證自己與時(shí)代不脫節(jié)不落伍，這樣才能將體育課堂搞得生動(dòng)活潑，這樣才能得到家長(zhǎng)和學(xué)校的認(rèn)可，才能得到社會(huì)的尊重。

　　我們可以根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)和不同的學(xué)生特點(diǎn)來(lái)制定自己不同的教學(xué)方法，遇到困惑的時(shí)候，不妨和其他老師一起探討教育教學(xué)方法，對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)自身的提高時(shí)非常重要的，俗話(huà)說(shuō)“今天你不學(xué)習(xí)，明天只能出局”。我們一定要不斷的充實(shí)自己不斷的改進(jìn)自己，才能會(huì)給學(xué)生一個(gè)快樂(lè)的課堂，通過(guò)這段時(shí)間的國(guó)培學(xué)習(xí)使我更加的了解了小學(xué)生的心理，也學(xué)到了很多教學(xué)方法，根據(jù)這些方法制定了一些計(jì)劃。體育教師不僅是人類(lèi)體魄的建筑師，更是人類(lèi)靈魂的工程師。作為一名體體育教師必須有一顆熱愛(ài)學(xué)生的心，只有熱愛(ài)學(xué)生才能培養(yǎng)出好的學(xué)生，要熱愛(ài)學(xué)生就要嚴(yán)于律己，言傳身教。由于體育課的特殊性，我們?cè)诮^大多數(shù)的時(shí)間里都是在操場(chǎng)或者露天場(chǎng)所上課，為更多的人所矚目。因此我們的著裝比其他教師對(duì)學(xué)生的影響都大，因此也就對(duì)其有更高的要求。同時(shí)我們還應(yīng)該言行文明，舉止端莊，彬彬有禮，語(yǔ)言文明。切記在體育教學(xué)中松懈萎靡，衣冠不整，出言不遜，不拘小節(jié)等有損于教師形象的現(xiàn)象出現(xiàn)。因?yàn)轶w育教師的教學(xué)工作量較重，組織和參加學(xué)校體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)很多，那么就與學(xué)生接觸的機(jī)會(huì)多，所以教師的言行儀表和道德情操對(duì)學(xué)生的影響極大，所以我們?cè)诮逃龑W(xué)生知識(shí)技能的同時(shí)要為學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。我們只有嚴(yán)格要求自己，只有自己具備了文明形象才能影響學(xué)生成為講文明禮貌的人。

　　總之，體育教師加強(qiáng)自身職業(yè)道德修養(yǎng)對(duì)今后學(xué)生的成長(zhǎng)會(huì)起很大的影響作用。我們應(yīng)該從此刻做起，積極為體育事業(yè)辛勤耕耘，只要我們都為體育事業(yè)奉獻(xiàn)一點(diǎn)愛(ài)，體育的鮮花將永開(kāi)不敗。

體育研修日志8

　　通過(guò)近兩周的網(wǎng)上研修學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)了專(zhuān)家講座和體育課例，他們把體育教學(xué)得最新理念和創(chuàng)新理論傳授給我們，豐富了我們的視野，開(kāi)拓了我們的思想，不但加強(qiáng)了理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，又和本班的教師一起進(jìn)行了問(wèn)題探討。通過(guò)這次骨干教師培訓(xùn)，我更明確了做教師這一神圣職業(yè)的理想，更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了以往工作中的不足。

　　這次培訓(xùn)讓我了解到體育教育發(fā)展的最新動(dòng)態(tài)、趨勢(shì)；深刻領(lǐng)會(huì)了體育教育的理念、新時(shí)期體育教師所面臨的主要任務(wù)，讓我學(xué)到了更多提高自身素養(yǎng)和教學(xué)水平的`方法；讓我從內(nèi)心深處體會(huì)到了教育家的博大胸懷和樂(lè)觀(guān)向上的工作態(tài)度。身為教師，就要懂得尋找規(guī)律，掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)、反思和研究，厚實(shí)自己的底蘊(yùn)，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。

體育研修日志9

　　我在井岡山國(guó)培學(xué)習(xí)中，我從思想上、工作上以及在教科研活動(dòng)上都發(fā)生了很大的改變。通過(guò)國(guó)培學(xué)習(xí)，我改變了以往教學(xué)中比較隨意的、目的性不是很強(qiáng)的工作態(tài)度。從剛開(kāi)始輔導(dǎo)老師督促我們制定并上交研修計(jì)劃、研修總結(jié)到最后自覺(jué)制定研修計(jì)劃并上交，使我在工作、學(xué)習(xí)上從被動(dòng)走向主動(dòng)，從消極態(tài)度變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高。

　　在教學(xué)中，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真?zhèn)湔n，始終貫徹新課標(biāo)的理念。自從學(xué)校進(jìn)行研究教學(xué)以來(lái)，堅(jiān)持備詳案，寫(xiě)課后反思，特別是比較陌生的項(xiàng)目。這使我自己在教學(xué)過(guò)程中，邊教邊學(xué)，課前制定詳細(xì)的教案，課后撰寫(xiě)教學(xué)反思，形成了具有個(gè)人特色的教學(xué)方式。在思想上高度重視課堂常規(guī)及學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度，在教學(xué)中努力使每一學(xué)生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學(xué)生都喜歡上該項(xiàng)目，為終身體育奠定基礎(chǔ)。特別是本學(xué)期的教學(xué)，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學(xué)期的學(xué)生課堂紀(jì)律非常好，每位學(xué)生都有積極參加運(yùn)動(dòng)的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運(yùn)動(dòng)而選修易于操作的課而形成的自由活動(dòng)的模式。

　　國(guó)培的.學(xué)習(xí)活動(dòng)既有理論又有實(shí)踐。我們學(xué)員間開(kāi)展了磨課、同課異構(gòu)，如何聽(tīng)課評(píng)課，如何提高課堂教學(xué)的有效性等主題的研討活動(dòng)。讓我在教材的處理、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)、教材教法學(xué)法、如何設(shè)計(jì)一堂課、如何抓課的重難點(diǎn)、在課堂教學(xué)中應(yīng)注意哪些方面的環(huán)節(jié)、課后如何評(píng)課等都有一定的提高。

體育研修日志10

　　體育與健康課我注重貫徹新課改精神，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。以學(xué)生為主體、培養(yǎng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)。在教學(xué)中注重構(gòu)件學(xué)生的主體地位，同時(shí)充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，關(guān)注個(gè)體差異和不同需要，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在課堂中積極動(dòng)腦、互相協(xié)作、互相研究，創(chuàng)設(shè)寬松和諧的教學(xué)氛圍，使學(xué)生的身心和諧發(fā)展。是此課的指導(dǎo)思想。

　　通過(guò)這一個(gè)多月的學(xué)習(xí)，使我越發(fā)感到教師要做一名優(yōu)秀教師必須具備有一泉源源不斷清澈新鮮的活水。幾位專(zhuān)家講的課就充分印證了這句話(huà)。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。我們面對(duì)的是一群對(duì)知識(shí)充滿(mǎn)渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升。不斷加強(qiáng)修養(yǎng)才能勝任教育這項(xiàng)工作。今后，我一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，把握新課改的動(dòng)態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，厚實(shí)自己的底蘊(yùn)，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。

　　在繼續(xù)教育學(xué)習(xí)中的過(guò)程中，我堅(jiān)持每天進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，認(rèn)真觀(guān)看各個(gè)專(zhuān)家的視頻錄象，通過(guò)學(xué)習(xí)，解決了我在實(shí)際教學(xué)中遇到的很多疑難問(wèn)題，使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學(xué)方法、等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學(xué)設(shè)計(jì)、班級(jí)管理、教學(xué)反思的技能也有了很大的提高，同時(shí)更新了教育理論，豐富了教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的教師，開(kāi)闊了視野，充實(shí)了自己。我也更加珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我通過(guò)課程視頻聆聽(tīng)了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座；通過(guò)課程文本加深了對(duì)專(zhuān)題的理解；通過(guò)課程作業(yè)反思了以往和展望即將啟動(dòng)的教學(xué)改革；通過(guò)網(wǎng)上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。

　　通過(guò)這段時(shí)間的.研修學(xué)習(xí)我對(duì)我以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：

　　一、面向全體學(xué)生，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　1、在體育教學(xué)中創(chuàng)設(shè)各種情景，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的失誤和錯(cuò)誤采取寬容的態(tài)度。

　　2、為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)和合作練習(xí)的機(jī)會(huì)，以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的一個(gè)空間。

　　3、鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)、實(shí)踐、合作、探索等方式，發(fā)展走、跑、跳、透的身體素質(zhì)能力。

　　4、在教學(xué)中教學(xué)方法要多種多樣，創(chuàng)造條件讓學(xué)生能夠探究他們自己的一些問(wèn)題，并自主解決問(wèn)題。

　　二、關(guān)注學(xué)生情感，創(chuàng)造民主、和諧的教學(xué)氣氛。

　　學(xué)生只有對(duì)自己、對(duì)體育課有積極的情態(tài)，才能保持體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力，單調(diào)的教學(xué)方法，不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果，還會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極性是學(xué)好體育課的重要因素，因此我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學(xué)空間，做到：

　　1、尊重每個(gè)學(xué)生，積極鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的嘗試，保護(hù)他們的自尊心和積極性。

　　2、把體育教學(xué)與情態(tài)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)造各種合作學(xué)習(xí)的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相幫助，體驗(yàn)成就感，發(fā)展合作精神。

　　3、關(guān)注學(xué)習(xí)有困難的或性格內(nèi)向的學(xué)生，盡可能地為他們創(chuàng)造講話(huà)的機(jī)會(huì)。

　　4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵(lì)和幫助，做到教學(xué)相關(guān)。

　　三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)和適用的過(guò)程中逐步學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)做到：

　　1、積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與到練習(xí)小組的學(xué)習(xí)中來(lái)。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編練習(xí)的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并根據(jù)需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)策略。

體育研修日志11

　　體育課不僅是實(shí)現(xiàn)體育老學(xué)、完成學(xué)校體育任務(wù)的重要形式，也是反映體育老師綜合素質(zhì)的窗口。一節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)體育課，從老案中就可以體現(xiàn)出研究集體或做課老師富有創(chuàng)意的老學(xué)構(gòu)思，從課的實(shí)施過(guò)程中就能展現(xiàn)這堂課獨(dú)具特色的老法及自然流暢的課堂組織；更能通過(guò)老師駕馭課堂和組織學(xué)生的過(guò)程反映體育老師扎實(shí)的基本功。所以，一節(jié)體育優(yōu)質(zhì)課的成功與否，不僅能衡量出老師業(yè)務(wù)能力的高低，更能體現(xiàn)集體老學(xué)研究成果的價(jià)值和意義。那么我覺(jué)得要上好一節(jié)體育課應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

　　一、老學(xué)目標(biāo)要合理

　　目標(biāo)的制定應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)力基礎(chǔ)。老學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)可以反映出老學(xué)者的老育理念和行為追求。好的體育課老學(xué)目標(biāo)應(yīng)確立“學(xué)生是學(xué)習(xí)主體”這一理念，應(yīng)主要選用反映外部行為變化的詞語(yǔ)來(lái)陳述，說(shuō)清學(xué)生通過(guò)一定的學(xué)習(xí)活動(dòng)后，其內(nèi)在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀(guān)察可測(cè)量。通過(guò)老學(xué)活動(dòng)確實(shí)可以讓聽(tīng)課者感受到學(xué)生所形成的可觀(guān)察、可測(cè)量的具體行為的變化，以及老學(xué)對(duì)目標(biāo)所達(dá)到的最低表現(xiàn)水準(zhǔn)。

　　二、老學(xué)過(guò)程要科學(xué)有效

　　要作到老學(xué)過(guò)程科學(xué)有效，就必須作到：

　�。�1）明確所老技術(shù)的重難點(diǎn)，這樣才能?chē)�繞重難點(diǎn)設(shè)計(jì)老法，有針對(duì)性地進(jìn)行老學(xué)組織過(guò)程才顯得有張有弛，形散神聚。（2）明確講解、示范的時(shí)機(jī)。課前要準(zhǔn)備好講解的語(yǔ)言，示范的時(shí)機(jī)、方法、位置。并異詞為依據(jù)確定學(xué)生的活動(dòng)方向、隊(duì)形、位置，以確保自己在作課時(shí)調(diào)隊(duì)自然，師生配合協(xié)調(diào)。（3）明確自己調(diào)隊(duì)才有依據(jù)、講解才有效果、組織才更合理。（4）明確老材的內(nèi)在聯(lián)系。各種老材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運(yùn)用場(chǎng)地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過(guò)程流暢，可信的重要因素。三、老師要有良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

　　要上好一節(jié)體育課更重要的是依靠老師良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，必須做到以下幾點(diǎn)：

　�。�1）形成獨(dú)特的風(fēng)格。體育老師的一聲口令，一個(gè)示范、一個(gè)眼神，無(wú)不顯示老師的'魄力和風(fēng)采，而這一點(diǎn)一滴無(wú)不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育老師在日常工作中應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)自身的長(zhǎng)處、特點(diǎn)，加以強(qiáng)化，改進(jìn)自己的不足，這樣才能在進(jìn)行優(yōu)質(zhì)課時(shí)展示自己的風(fēng)格。

　�。�2）培養(yǎng)良好的老態(tài)。老師就是一面鏡子，可以折射出體育老師日常工作態(tài)度的影子。如果作課老師平時(shí)沒(méi)有踏實(shí)的工作態(tài)度，勢(shì)必在作課的過(guò)程中露出“馬腳”，使人“窺一點(diǎn)而知全貌”。

　　（3）積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。“他山之石，可以攻玉”。一個(gè)人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗(yàn)不僅要自己積累，更要積極學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處。

　�。�4）獲取前衛(wèi)的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進(jìn)行老改，老研，并將成果運(yùn)用到優(yōu)質(zhì)課中，這樣的優(yōu)質(zhì)課定另人耳目一新，也更有社會(huì)意義。

　　誠(chéng)然，一節(jié)成功的優(yōu)質(zhì)課對(duì)體育老師來(lái)說(shuō)非常重要，但重要的是以次為契機(jī)，促進(jìn)老學(xué)研究，更好地提高全民素質(zhì)服務(wù)才識(shí)我們的最終目標(biāo)。

體育研修日志12

　　體育與健康課是以學(xué)生健康為主要目的，以鍛煉身體為主要手段的課程。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)，對(duì)于教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容,采用新穎獨(dú)特的教法,形式多樣的教學(xué)手段,使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容,通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式,使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)快樂(lè)、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛(ài)好和滿(mǎn)足學(xué)生的需求，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè)于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的.和意義，自覺(jué)主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂(lè)趣。在新課程實(shí)施中，我深切地體會(huì)到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者;體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀(guān)念和教育素養(yǎng)，如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。新課標(biāo)的實(shí)施，改變了以往的那種師道尊嚴(yán)，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實(shí)踐教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說(shuō)，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進(jìn)行

　　師生互動(dòng)，通過(guò)讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員，學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，在做俯臥撐時(shí)，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競(jìng)賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”等，使學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)項(xiàng)目;在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡(jiǎn)化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)前滾翻時(shí)，我在教完兩遍后，給幾分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲時(shí)，允許學(xué)生進(jìn)行大聲呼叫，在規(guī)則范圍內(nèi)允許學(xué)生發(fā)揮自己聰明才智，如“貼膏藥”游戲，就能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

　　通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀(guān)念，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚(yú)不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用

　　新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，在身體、心理、社會(huì)三維健康觀(guān)和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)中，成為教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩(shī)意，讓孩子們享受到真正體育與快樂(lè)!

體育研修日志13

　　1 .制定好教學(xué)文件，是搞好課堂教學(xué)改革的依據(jù)。

　　《課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)健康三維觀(guān)，體育自身特點(diǎn)以及國(guó)際課程發(fā)展趨勢(shì)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。教師不要把運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)作為唯一目標(biāo)，而應(yīng)結(jié)合實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生的綜合能力。一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容可以分為多元目標(biāo)來(lái)完成，教師在制定各個(gè)年級(jí)的教學(xué)目標(biāo)時(shí)，必須考慮到這一點(diǎn)。

　　2.根據(jù)新的評(píng)價(jià)思想，搞好課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，是搞好課改的關(guān)鍵。

　　課堂教學(xué)更注重口頭評(píng)價(jià)，教師要隨時(shí)對(duì)課堂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題加以糾正，對(duì)學(xué)生的活動(dòng)要加以評(píng)價(jià)鼓勵(lì)，對(duì)有關(guān)的知識(shí)要加以滲透，教師的評(píng)價(jià)是全方位的，不能局限于技能評(píng)價(jià)的.圈子里，這些都需要教師具備良好的口頭評(píng)價(jià)能力和駕馭課堂的能力。

　　《課程標(biāo)準(zhǔn)》把量化評(píng)價(jià)與質(zhì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，把絕對(duì)評(píng)價(jià)與相對(duì)評(píng)價(jià)相結(jié)合，把終結(jié)評(píng)價(jià)與過(guò)程評(píng)價(jià)相結(jié)合，把學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)與學(xué)生間評(píng)價(jià)與教師的評(píng)價(jià)相結(jié)合，這就要求教師注重評(píng)價(jià)的多樣性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與評(píng)價(jià)的熱情，協(xié)調(diào)學(xué)生之間的關(guān)系，發(fā)揚(yáng)合作精神，讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)過(guò)程以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師做好及時(shí)性自我評(píng)價(jià)，每堂課后堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)日志或教案評(píng)述，我們體育教師除了上課外，還有兩操、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練等諸如此類(lèi)的工作要做，所以很少有在課后寫(xiě)教學(xué)體會(huì)的。按課程標(biāo)準(zhǔn)思想，若想達(dá)到五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，教師必須學(xué)會(huì)及時(shí)總結(jié)，找出一節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)和不足，哪些是值得發(fā)揚(yáng)的，哪些是應(yīng)該彌補(bǔ)的，教師在課后能坐下來(lái)認(rèn)真思考，對(duì)以后的系統(tǒng)上課是大有益處的。

　　3.以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用。

　　學(xué)生是課堂的主體，教師在思想理念上要重視學(xué)生，多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生興趣和需要，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，初步掌握運(yùn)動(dòng)技能技術(shù)，了解一般體育衛(wèi)生常識(shí)，在活動(dòng)中發(fā)展興趣和能力，學(xué)會(huì)尊重關(guān)愛(ài)他人，形成良好的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，就要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，幫助學(xué)生解決問(wèn)題，例如在跳躍性游戲和體操跳躍中糾正學(xué)生的不正確落地姿勢(shì)：幫助學(xué)生了解勇敢與蠻干的區(qū)別，幫助學(xué)生完成動(dòng)作等，以促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。

體育研修日志14

　　這次網(wǎng)絡(luò)研修給了我們一個(gè)學(xué)習(xí)、交流的一個(gè)很好的平臺(tái)，它跨越各縣市、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各學(xué)校間的時(shí)空距離，神奇地讓我們?cè)谝痪�(xiàn)廣大教師得以實(shí)現(xiàn)與同行、與能手、與精英、與專(zhuān)家共同在線(xiàn)交流、探討、合作、學(xué)習(xí)的愿望。

　　在網(wǎng)絡(luò)研修中，我具體做了以下幾點(diǎn)：

　　1。積極觀(guān)看了視頻課程及大量教學(xué)案例片段，時(shí)間達(dá)40小時(shí)之多，在觀(guān)看視頻的同時(shí)，積極發(fā)起話(huà)題和留言多條。

　　2。積極上傳教育教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)資源共享，積極建立研修日志，并且主動(dòng)發(fā)表自己看法，積極向?qū)＜壹捌渌麑W(xué)員老師請(qǐng)教。

　　經(jīng)歷這次網(wǎng)絡(luò)教研生活，我受益匪淺，讓我感觸最深的是：現(xiàn)代教育要求教師要由“單純、簡(jiǎn)單教書(shū)型教師向?qū)W習(xí)、研究型教師轉(zhuǎn)變”，以前看來(lái)是盲從、可笑而遙不可及的，然而，網(wǎng)絡(luò)教研卻幫助我在不知不覺(jué)中成功完成了教師角色的轉(zhuǎn)換。

　　每一次網(wǎng)絡(luò)教研活動(dòng)，都是我很好的'學(xué)習(xí)、反思過(guò)程。我在觀(guān)看課例中學(xué)習(xí)，我在交流研討中學(xué)習(xí)。我在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷提升自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。在學(xué)習(xí)中我不能不反思，真是不比不知道，以前我總對(duì)自己的教學(xué)感覺(jué)良好，但看了別人的課，聽(tīng)了別人的見(jiàn)解，才深感自身的不足，直覺(jué)汗顏，真有如坐針氈之感。我們看到了自己課堂教學(xué)的差距，因而我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)。

　　每一次網(wǎng)絡(luò)教研活動(dòng)，都為我搭建了教學(xué)研究的平臺(tái)。當(dāng)我認(rèn)真、反復(fù)觀(guān)看每一節(jié)課例后，我總是圍繞每一次的教研活動(dòng)探討，反思自己在教育教學(xué)與日常管理中的不足，結(jié)合課例，開(kāi)展討論，形成自己的觀(guān)點(diǎn)，然后再與同行、專(zhuān)家共同探究。我在教育管理與教學(xué)中的困惑受同行、專(zhuān)家們的點(diǎn)撥、闡述而豁然開(kāi)朗，如夢(mèng)初醒。對(duì)于研討中的疑問(wèn)，我也會(huì)在教學(xué)實(shí)踐中作進(jìn)一步探究。

　　網(wǎng)絡(luò)教研讓我的學(xué)習(xí)、工作、思想改變了很多�？吹轿覀儗W(xué)校每一位教師以極大的熱情投入到網(wǎng)絡(luò)教研中去，盡管我們農(nóng)村一線(xiàn)教師，工作、生活的重負(fù)有時(shí)讓我們難以有喘息的機(jī)會(huì)，但我還是每天都準(zhǔn)時(shí)融入在網(wǎng)絡(luò)研修中，積極參與在線(xiàn)研討活動(dòng)。精心準(zhǔn)備每一次研討內(nèi)容。這是大家對(duì)網(wǎng)絡(luò)教研的摯愛(ài)，更是對(duì)自己教育事業(yè)的熱愛(ài)。

體育研修日志15

　　本周研討的主體題之一是：在體育課中，如何合理的看待體育游戲和運(yùn)動(dòng)技術(shù)。 體育教學(xué)中使用游戲已經(jīng)比較普遍，但是也有一些人反對(duì)體育教學(xué)游戲化，就游戲教學(xué)與運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的關(guān)系，談?wù)勎业南敕ā?/p>

　　首先我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下游戲的特點(diǎn)，這個(gè)問(wèn)題從低年級(jí)體育教學(xué)談起，主要學(xué)習(xí)內(nèi)容都是以游戲的形式呈現(xiàn)的，因?yàn)檫@種方式符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，符合學(xué)生的認(rèn)知水平，不管是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外都有相當(dāng)大的比重。其次我們來(lái)了解下游戲的功能，體育產(chǎn)生于生活和生存，現(xiàn)在的體育教學(xué)中游戲仍然起到這個(gè)作用。第三，什么時(shí)機(jī)用游戲最合適。上面所說(shuō)，低年級(jí)體育教學(xué)使用最合適，并不意味著初、高中學(xué)生不可用。隨著年齡的增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)技能的.比例上升，學(xué)習(xí)的東西多了，游戲運(yùn)動(dòng)的少了，這也是可以理解的。但是我們從社會(huì)中不難發(fā)現(xiàn)，電視里面的世界各個(gè)城市都是以游戲的形式進(jìn)行比賽，那些項(xiàng)目充滿(mǎn)了趣味和挑戰(zhàn)。世界都在推崇游戲帶來(lái)的歡樂(lè)，為什么我們學(xué)生就不能在體育課中很好的開(kāi)展起來(lái)呢?我認(rèn)為不管是什么年齡，游戲永遠(yuǎn)是一種最好的體育教學(xué)形式，它帶來(lái)的不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是起到促進(jìn)身心健康的重要作用。

　　我認(rèn)為游戲不僅是一種輔助教學(xué)手段，而且本身也是一種教學(xué)內(nèi)容。游戲教學(xué)與運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)完全可以有機(jī)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行。

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