我的日記(通用6篇)
一天即將過去了，這一天里，有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢？需要進行好好的總結(jié)并且記錄在日記里了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？以下是小編幫大家整理的我的日記6篇，歡迎閱讀與收藏。
我的日記 篇1
減肥食譜：
早餐：兩個雞蛋白加一杯豆?jié){或一杯酸奶！
中餐：蘋果、黃瓜、番茄任意吃一種，但不可過飽，要讓肚子有一點饑餓感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃飽就行，但別吃撐了！
睡覺本應(yīng)是緩解疲勞和修整的時間，還能讓女人皮膚恢復彈性。但是現(xiàn)在常常會有女性朋友覺得“越睡越累”�？赡苁怯梢韵略蛞鸬模懒司驮摽鞕z查一下，因為這樣睡覺更容易衰老！
帶妝睡覺
一些女性睡覺前不卸妝，皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發(fā)
粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。
戴胸罩睡
胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招來疾病，特別是誘發(fā)乳腺腫瘤。專家研究發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩超過17小時的女性，患乳腺腫瘤的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，這是因為乳房長時間受壓，淋巴回流受阻，有害物質(zhì)滯留乳房的結(jié)果。戴飾物睡
一些女性在睡覺前沒有摘下飾物的.習慣，這是很危險的。一些飾物是金屬的，長期磨損皮膚，會引起慢性吸收甚至蓄積中毒（如鋁中毒等）；一些有夜光作用的飾物會產(chǎn)生鐳輻射，量雖微弱，但長時間的積累可導致不良后果；戴飾物睡覺會阻礙機體的循環(huán)，不利于新陳代謝，這也是與飾品接近的局部皮膚容易老化的原因。
帶醉入睡
隨著生活方式的改變，職業(yè)女性的應(yīng)酬漸漸增多，常會伴著微醉入睡。醫(yī)學研究表明，處于微醉狀態(tài)的人，入睡后易出現(xiàn)窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血壓等疾病，殃及青春。
睡前飽餐
睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦，大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正如中醫(yī)所說：胃不和，則臥不安。
枕頭過高
從生理角度來講，枕頭高度以8－12厘米為宜。枕頭太低，容易造成“落枕”，或因流入大腦的血液過多，造成次日頭腦發(fā)昏、眼皮浮腫；枕頭過高，會影響呼吸道，易打呼嚕，長此以往，易導致頸部不適或駝背，影響穿衣效果。
蒙頭睡覺
由于天冷，許多人害怕頭部著涼，喜歡用被子蒙著頭睡覺，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困難，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。時間長了，就會導致缺氧，造成睡不好覺，易做噩夢。醒后則會感到頭暈、乏力、精神萎靡。
相對而睡
有的家人如夫妻、母子等，常常相對而睡。這會導致一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮的氧氣或是氧氣供應(yīng)不足，也易造成失眠、多夢，醒后無精打采。
儲存睡眠
人體不能儲存睡眠，為了熬夜而先多睡幾個小時，對人體是沒有多大幫助的。其實，人體只需要一定質(zhì)量的睡眠，多睡不但睡不著，對健康和養(yǎng)顏也是無益的。
透支睡眠
有的女人喜歡熬夜之后再補覺，但生物鐘紊亂引起的不良后果是無法避免的，會導致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，無法入睡。一照鏡子，好像老了好幾歲。
我的日記 篇2
每當我看見鮮艷的領(lǐng)巾時；一張張獎狀時；一個個具有紀念性的禮物時，我的心情一下子便的沉重起來，好像千斤巨石壓下來一般，又情不自禁的流下眼淚。因為我跟學校、老師以及同學有著一種難舍難分的感情。
看！老師正在專心致志地講課，只見她的兩鬢流下了汗水，而她沒有注意，還是那樣一絲不茍地工作著，只見皺紋爬滿了她的額頭，兩鬢已經(jīng)衰老了許多，但在她那蒼老的面孔有著一雙充滿活力而又炯炯有神的大眼睛，一張教導我們的嘴，一說起話來，一點兒也聽不出她已經(jīng)快60的人了，而是一位20多歲的年輕教師。說起老師還有一件令我終身難忘的事呢？
記得那是二年級的時候，由于我早上沒有飲食，所以在語文課上忍不住要吐，我一下吐出來了，感到很害羞。臉一下子變的通紅，好像蘋果一樣。這時，只見有的同學說我；有的同學捂鼻子；有的同學干脆跑出去。我趴在桌子上一動沒動，只見老師過來了，先打掃了我吐的臟物，然后用她那慈祥的手撫摸著我的額頭，又體貼我說：“怎么了？是不是感冒了？”邊說老師還替我梁體溫，我頓事被老師的言行舉止而熱淚盈眶，但我還是忍住了，想：老師太好了，我一定努力學習，不辜負家長及老師對我的一片期望。
看著孩子們曾經(jīng)歡呼、玩耍、雀躍的地方，我不禁想起和我朝夕相處、同窗共處六年的同學。在我傷心時，是同學用溫柔的語調(diào)和舉止來安慰我；在我學習驕傲時，是同學讓我不要驕傲；在我開心時，是同學和我共享快樂；在我有困難時，是同學向我伸出援助之手；在我有困難時，是同學批評指出……總之，一點點的成績，一點點進步，都帶著伙伴們的功勞。如今就要分手了，可真說的上是"桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情''啊！
望者母校的一草一木，一專一瓦，我想了許多許多，想起曾經(jīng)給我知識的學校，使我成長起來的學校……心理不知道是什么滋味。在六一運動場上有著我矯健的身影，在教師里有著我發(fā)生過的趣事，在校園里有著我的`嬉戲。我走到樹旁，聞著樹木花草香，桂花的香氣，可真說的上是"桂花香飄十里''又想起小時候載樹的情景。母校就象一位母親，用乳汁哺育著中華兒女。
我愛我的母校，是它讓我從一個無知的少年變成一個知識淵博的孩子。我對我的母校的愛是那么的純真！那么的深沉！那么的有意義！
我的日記 篇3
12月24日是西方人的圣誕夜，每當這充滿幻想的日子到來，所有的小孩子也希望得到圣誕老人的禮物。可是這僅僅是西方，中國的大人們總是毫不費力的打破孩子的夢想，說：“這世界上是沒有圣誕老人的!別再瞎做白日夢了!”我很幸運，生在了一個父母都是英文老師的家庭，也許是他們受到外國文化的熏陶吧，10歲以前，我都是在圣誕的甜蜜幻想中度過的。
還記得小時候，當爸爸把這個圣誕老人的故事告訴我時，我還是有些半信半疑，但是我還是在1997年12月24日傍晚把握最喜歡的一只印有小熊式樣的小棉襪子放在了枕頭下面，懷著激動的心情入睡了。
第二天一早，我迫不及待的摸了摸那只襪子。咦?怎么硬硬的?我掏出了里面的東西——一張可愛小巧的圣誕賀卡以及一本我最喜愛的《米老鼠和唐老鴨》的小人書!還在被窩中的我興奮得打開了賀卡，上面細若蛛絲的字體，寫著：圣誕快樂!書名是圣誕老人。
在那剎那間，驚訝和狂喜編織成一首優(yōu)美的樂曲蕩漾在我的心田。來到幼兒園，天真得我把這件事告訴所有的小朋友，他們都用羨慕的眼光注視著我，同學月月還對我講：“你好幸運哦!我從圣誕老人那兒什么禮物也沒得到!”“爸爸講只有非常好，非常乖的小孩才有禮物呢!”我自豪地說，心中甜如蜜糖。
此后的幾年中，我總會得到圣誕禮物——洋娃娃、動畫碟片、學習用品……直到小學三年級，這個秘密才被揭穿了，爸爸原來就是“圣誕老人”，我得到的禮物并不是那個騎鹿的`老頭兒給的東西，而是父親對我的無限愛意啊!一時間，我的心中空蕩蕩的，不過我又明白了許多：人是要長大的，就把這些當作我人生中的美好回憶吧!
圣誕節(jié)，你收到圣誕老人的禮物了嗎?
我的日記 篇4
張侖波的眼睛大大的，留著平頭發(fā)型，他很瘦，是我最好的朋友。昨日開運動會，我們總是見面。我的號碼是3109，他的'是4209，他說我們真有緣分。他四年級了，他比我大半年。運動會的時候，他也參加跳繩他跳了188個跟簡澤禹一樣。我跳的比他們多，然后我跳了209個，他說他不相信，我試了一下跳了211個，我說你相信了把，他相信了。
我的日記 篇5
我有一位奧數(shù)老師，他就是很牛很英俊的劉老師。
劉老師講課風趣幽默，很有意思，他解題就像表演魔術(shù)一樣，我們都稱他“魔法劉謙”。劉老師也非常寬容大度。
劉老師四官端正，鼻子挺，一雙烏溜溜的大眼睛，總是穿著同一雙鞋子，耳朵大，頭大，一看就有福氣。
有一次，劉老師正講著課，嚴俊皓和程宇翔輕言細語地講起了話，劉老師發(fā)現(xiàn)了，開了個玩笑，“有講氣！”（指有人講話）他倆聽見了，喃喃自語，“咋回事兒，啥子了？”我們聽見了，哈哈大笑，笑得直打嗝兒。這時，劉老師又說，“講氣越來越重了，誰制造的講氣？污染環(huán)境！”（指攪亂課堂紀律）他倆似乎沒聽見，還在講著，這時，劉老師不見了，劉老師呢？原來，劉老師早已跑到了他倆身后，“太陽曬屁股了！”這時，他倆臉一紅，總算“醒”了過來。
還有一次，我們做一道關(guān)于吃包子的題，劉老師開玩笑說：“我們班比吃包子，劉雨晨稱第一，沒人敢稱第二，嚴俊皓和劉雨晨有的一比，不分上下。”頓時，全班哄堂大笑，連我和嚴俊皓也笑了。
這就是我的`奧數(shù)劉老師，聽了以上描述，你也很想在劉老師這來學吧！我等著你們喲！
我的日記 篇6
輕盈的夢披著透明的衣衫，輕盈了飛了去望眼欲穿。
雛燕抖了抖羽翼，俯下身子，親吻著夢中的幼稚關(guān)懷備至。
云雀停在樹捎，上跳，下竄躍動生氣。
云袒露著純白色的肌膚，像嬰兒般凈，天使般純。
天邊跳躍著幸福的音符，化作云彩的微笑，藍天的`寬廣。
金色的太陽，洋溢著特殊地氣質(zhì)，俯身親吻從黎明中走出的人們。
吻干昨天殘留的淚痕，釋送明天幸運的眷顧香氣。
閃閃發(fā)亮地，像一朵七色花，綴在高空中。
釋帶飛舞，傳送著溫暖，拷貝著祝福，復制著希望。
火紅的熱情，點亮了東方，烘干了我的心傷。
柔風似紗如霧，似夢如幻，牽衣?lián)]舞，拂面不寒。
大地的某處，冒出一股清涼的希望，沁人心脾。
黑油油的土地，烏亮亮的磚瓦，正直地躺著。
昂揚的光亮，震蕩著我的心靈。
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