精選生活日記模板錦集九篇
不知不覺中一天又要結(jié)束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，需要認(rèn)真地為此寫一篇日記了。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編收集整理的生活日記9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
生活日記 篇1
據(jù)《新科學(xué)家》報道，英國心理學(xué)家的最新研究成果表明，習(xí)慣性地寫日記對健康沒有好處，習(xí)慣寫日記的人們?nèi)菀最^痛。他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常寫日記的人比不寫日記的人更有可能頭痛、失眠、消化不良以及不擅長社交。
心理學(xué)家的這一發(fā)現(xiàn)向以前的假設(shè)提出了挑戰(zhàn)。以前人們認(rèn)為堅持寫日記，更容易克服心理創(chuàng)傷。但英國格拉斯哥蘇格蘭大學(xué)的伊萊恩·鄧肯表示：“我們以前認(rèn)為，經(jīng)常寫日記對身體有某些好處，但現(xiàn)在看來，寫日記只會使身體變得更糟。事實上，如果你們根本不寫東西，你的身體可能會更健康一些�！�
這項有斯塔福德郡大學(xué)的大衛(wèi)·謝菲爾德參與并完成的研究于9月8日在愛丁堡舉行的英國心理學(xué)會的`一次會議上被公開。該研究對94名經(jīng)常寫日記的人和41名不寫日記的人的身體狀況進(jìn)行了比較。斯塔福德郡大學(xué)的所有學(xué)生也接受了問卷調(diào)查，填寫了一張標(biāo)準(zhǔn)的健康調(diào)查表，就業(yè)參考《習(xí)慣寫日記的人們?nèi)菀最^痛》。
鄧肯說：“我們決定測試寫日記能治愈創(chuàng)傷的說法�！彼硎荆_了對自由地寫日記的人進(jìn)行研究的先河，在其他多數(shù)研究中，志愿者實際上都被要求以一種系統(tǒng)的方式寫下他們遭受的創(chuàng)傷經(jīng)歷。
研究人員問了寫日記的人許多問題，包括多長時間寫一次日記，日記能保存多久以及是否寫過任何關(guān)于遭受心理創(chuàng)傷的事。最后統(tǒng)計結(jié)果顯示，在身體狀況方面，寫日記的人比不寫的人糟得多，身體狀況最糟的恰恰是那些那些在日記中記錄自己的創(chuàng)作經(jīng)歷的人。
鄧肯說：“他們最容易患頭痛之類的疾病�！彪m然她目前還沒有證據(jù)，但鄧肯推測，寫日記的人不是盡快從創(chuàng)傷的陰影里走出來，而是通過記日記，反復(fù)回憶創(chuàng)傷過程。她說：“如果人們不重復(fù)回味過去，而是打破沉思敞開心扉說出來，或許效果會更好�！�
但是她承認(rèn)她的實驗不能證明究竟是因為寫日記引起了健康問題，還是因為健康問題讓人開始記日記。在接下來的實驗中，通過新的方法進(jìn)一步探索寫日記和健康之間的關(guān)系。
生活日記 篇2
從高中到現(xiàn)在，最常聽到身邊的人說的一個字便是：累。高中是因為繁重的學(xué)業(yè)，大學(xué)是因為要早起上課�，F(xiàn)在的人似乎很容易累，大抵是因為現(xiàn)在的生活不僅要人們付出體力，還有腦力。累，已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活的.一種常態(tài)。
早上七點，我們在鬧鈴的催促下起床，然后匆匆忙忙穿衣，刷牙，早餐還沒來得及嚼幾口便匆匆吞下，步行或驅(qū)車來到紅綠燈的十字路口，焦急地等待，時不時看看手表，到了上班或上課的地方，終于吁了口氣，開始一天的忙碌。期間，你可能因事情沒做好而遭受上級領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)備，可能因塞車而遲到，可能因違反課堂紀(jì)律背老師責(zé)罰，這種種更加劇了我們的累，每天日復(fù)一日的重復(fù)，讓你不禁想要逃離，可是你想過沒有，如果沒有這種累，你的生活將成什么樣子，是更好還是更壞？
梅州人有一句古話叫，自在不成人，成人不自在，我們既然生而為人，就不得不承擔(dān)壓在我們身上的種種或大或小的責(zé)任，作為學(xué)生，就有把學(xué)業(yè)學(xué)好的責(zé)任，作為公司職員，就有把工作做好的責(zé)任，假使有一天，學(xué)生不用再上課，人們不用再上班，大家都睡到自然醒，無所事事，那時，人們可能會收獲身體上的安逸，卻會造就精神上的空虛，生活失去了目標(biāo)，人們也沒有了奮斗的目標(biāo)和意義，如行尸走肉般地活著，那么，我們的人生，還有什么意義？
但是很奇怪，人們總是在擁有的時候想要逃離，上班累了，上學(xué)累了，人們就會幻想，要是不用上班或上課該多好，但真正完全放空下來，讓你休息一兩年，你又會時不時懷念以前的充實與忙碌，累，不僅是一種生活常態(tài)，更是充實人生的一種必要狀態(tài)。
想起一句話，當(dāng)你不再累的時候，說明你離死亡已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
生活日記 篇3
x月xx正月初九
由于爸媽開始工作的緣故，我又回到了宗漢，家里的零食都快吃得差不多了，媽媽提議去大潤發(fā)購物。我們本來打算開車去，但是仔細(xì)一想，我們家到大潤發(fā)不過二三百米的距離，其實完全可以走著去的，于是我們由原來的開車變成了步行，既鍛煉了身體又注重了環(huán)保。
我想，我們應(yīng)該從自己身邊做起，從點滴小事做起，從小養(yǎng)成節(jié)約資源、愛護(hù)環(huán)境的環(huán)保意識和良好的'行為習(xí)慣。我的低碳生活我做主！
生活日記 篇4
我的課余生活就像繁星點點，豐富多彩。有讀書、跳舞、練字等。但是，我最喜歡的還是騎自行車。
我的自行車是紅色的，就像紅玫瑰那么紅，那么鮮艷。我很喜歡我的'自行車，尤其是那個小小的鈴鐺。每當(dāng)我一撥它，它就會發(fā)出清脆的響音。我剛開始學(xué)習(xí)騎車的時候，還不能保持好平衡，所以經(jīng)常摔倒；有一次，我摔破了胳膊，因此，我在騎車的時候總是膽戰(zhàn)心驚的。這個時候，爸爸媽媽總是陪著我，即便如此，我還是有一點害怕；但是，爸爸媽媽總是耐心地教我。
后來，我真的學(xué)會騎自行車了！我一次又一次地反復(fù)練習(xí)，漸漸的，我越騎越熟練，現(xiàn)在我比爸爸媽媽騎得還快，他們都追不上我，看得他們目瞪口呆！在我家小區(qū)的廣場上我飛快地騎著，感覺自己就像飛起來了一樣。
騎自行車給我?guī)砹藷o比的快樂。同時，我還明白了兩個道理：一個是“天才源于勤奮”，另一個是“世上無難事，只怕有心人”。從此，騎自行車成了我生活中不可缺少的一部分。
生活日記 篇5
我曾經(jīng)想到過自己老年的生活情景，那應(yīng)該是我坐在一個躺椅里，舒舒服服得在自家院子里欣賞風(fēng)景。家里應(yīng)該是一棟山間別墅，很清涼，沒蚊子，屋子周圍有青竹。每天傍晚，我能夠在家里院子欣賞夕陽西下的壯麗風(fēng)景。
當(dāng)然關(guān)鍵的'是我能夠在院子里品茶，品茶為什么讓我感到很有雅韻呢？這個問題一直困擾著我。后來我想了想，其實品茶就有品人生的一種含義。
為什么說品茶有如品人生呢？實際上，茶的味道是多變的，往往一口飲下去先嘗到苦澀味，慢慢茶水的味道似乎變甜了一些，最終消淡了。而且茶葉不僅有甜味、苦味，更有一種茶葉的清香，茶葉也算是一種樹葉，樹木的枝葉往往帶著自然的清新，給人感覺很好。因此，品茶應(yīng)是愜意的，是一種高雅的生活享受。
生活日記 篇6
今天我決定和爸爸去釣魚，天藍(lán)藍(lán)的，讓人心情很愉快，我覺得今天是個釣魚的好日子。
到了海邊，一會兒釣上來一條大肥魚，這條大肥魚胖嘟嘟的.，一放到水里，它的尾巴就甩了起來，弄了我一身水。我剛把大肥魚放到水里，爸爸又釣上來一條。
到了中午我們開始吃午飯了，午飯有饅頭，香腸，豆腐湯和螃蟹。豆腐湯很好喝，嫩嫩的豆腐香香的湯，下午我爸爸和叔叔們釣魚，我一點兒也沒閑著，我?guī)褪迨鍌兡靡路�、拿魚線、拿魚餌，叔叔們說我是他們的小幫手。
傍晚我們載著滿滿的收獲回家了，晚上我又吃了一頓海鮮大餐。今天真是美好的一天。
生活日記 篇7
寒假雖然很短暫，但寒假里的開心事兒卻一件接著一件。因為在寒假里，我們將迎來新的一年。大街上，小區(qū)里，節(jié)日喜慶的氣氛無處不在。我有許多快樂的事情，比如：回老家陪爺爺奶奶吃年夜飯，看春晚，放煙花，打雪仗等等，可以用“不計其數(shù)”這個成語來形容。但我覺得最讓我快樂的事就是到社區(qū)寫春聯(lián)了。
那天，天氣很冷。我一大早就來到老師家。我先寫了幾張毛筆字，為寫春聯(lián)做好了充分的準(zhǔn)備工作。過了一會兒，我們一行六人就到浦南新村的居委會寫春聯(lián)了。因為我是第一次在大庭廣眾下寫春聯(lián)，心里有點緊張和激動。我想：我一定要發(fā)揮出最好的水平，寫出最漂亮的字送給社區(qū)的居民�！芭_上一分鐘，臺下十年功”，現(xiàn)在是我施展才藝的時刻了。我們寫的春聯(lián)是免費送給居民的，只要他們一個電話，我們就會在現(xiàn)場寫好送上門。當(dāng)然，有興趣的'居民也可以到現(xiàn)場看著我們寫。我在寫春聯(lián)的時候，腦筋里想著平時老師對我指導(dǎo)時的要點，盡心盡力地寫好每一個字。圍觀的居民對我寫的字都嘖嘖稱贊，這給了我莫大的鼓舞和信心。我越寫越有感覺，心里有說不出的快樂。當(dāng)我把寫好的春聯(lián)送到社區(qū)的居民手上時，我會同時送上最美好的祝福。當(dāng)居民收到我的春聯(lián)和祝福時，他們的臉上都洋溢著幸福的笑容，他們握著我的小手對我表示感謝。此時此刻，我感到無比的喜悅。一份耕耘，一份收獲。這也證實了一句話——“給”永遠(yuǎn)比“拿”快樂。瞧，這句話寫得真好啊，我在給別人快樂的同時，自己獲得了更多的快樂。這才是真正的快樂。
怎么樣？我的寒假生活夠快樂吧？如果你也想獲得快樂，那就跟我一樣，幫助別人，快樂自己吧！
生活日記 篇8
這次期中考試，我語文竟然只考了七十，郁悶啊。平時語文名列前茅，這次竟然破天荒考出這分?jǐn)?shù)，我?guī)缀踅^望了，我開始對自己的能力質(zhì)疑了。
放學(xué)了，我走在回家的路上，風(fēng)不停地吹著，樹葉被吹得到處飛舞，天空也一片灰蒙蒙的，路上行人越來越少，我的心也冷了，這時一只蝴蝶忽然映入我的眼簾，它正頂風(fēng)在飛，我不懈地?fù)u了搖頭繼續(xù)往前走，一邊想著回去怎么和父母說。也許是好奇心的緣故，我又回頭看了看那只蝴蝶，它還在飛。我不知怎的.決定看下去。
我走了回去，風(fēng)把吹的我?guī)缀鯊埐婚_眼睛，我躲在屋檐下看著，那只蝴蝶好幾次都差點被吹走，但它毫不氣餒，依然揮動著它那嬌嫩的翅膀和風(fēng)搏斗著，雖然我知道它遲早會被吹走，但我仍然饒有興致地看著這出信念與大自然的抵觸。不知過了多久那只蝴蝶依然在迎風(fēng)飛舞，看得出來，它已經(jīng)筋疲力盡了，我等待著必然的結(jié)果的到來，它煽動翅膀的速度越來越慢，我不以為然的笑了笑，心想：太不自量力了，你那么嬌小還敢和風(fēng)比我剛想到一半，忽然風(fēng)變小了，蝴蝶還拼著最后的力氣向前飛，剎那間風(fēng)起云涌，久違的太陽終于露出了笑臉，這時風(fēng)也停了。我呆住了，它竟然成功了，它竟然用自己的力量戰(zhàn)勝了大自然。
我沉思片刻后忽然恍然大悟，它成功的原因在于它的毅力，它有了這個信念它才會成功。這時我想到了自己，為了一次小挫折便心灰意冷。我回頭望了望那只蝴蝶，它張開翅膀以勝利者的姿態(tài)向遠(yuǎn)處飛去。我終于想通了，只要我們有信念，有克服困難的信心和勇氣，我們就會成功，我決定去勇敢地面對挫折，于是，我迎著陽光大步向前走去。
在以后的人生旅途中遇到挫折是在所難免的，但經(jīng)過這件事后我會勇敢地去面對困難，去克服困難，直至走向成功。這件事也會是一朵小浪花，在求知的海洋中推動我前進(jìn)。
生活日記 篇9
星期五張老師告訴我們：“明天我們班組織去戚城公園舉行拓展活動。”我們聽了這個消息后，同學(xué)們都欣喜若狂。晚上回家我早早的就睡了，準(zhǔn)備第二天快樂的旅行。
我們就出發(fā)了，在去戚城公園的路上，我們在車?yán)锍瑁v笑話，車?yán)飩鞒鲫囮嚉g聲笑語，同學(xué)們可開心了。
下了車走進(jìn)公園，我們滿眼都是綠色，因為前一天剛下過雨，所以空氣也很清新甜潤，真可以用“今夜露水重，明日太陽紅”這句話了。
我們排好隊，在教練的安排下，我們開始了訓(xùn)練。經(jīng)過王教練和陳教練給我們整理隊伍后，我們開始了軍訓(xùn)里的最基本要求，排好隊，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，集合，解散等，我們練的`都很認(rèn)真，教練夸我們都是最棒的。
接著我們開始做游戲，我們分為兩個小組，一個是必勝隊，一個是小虎隊，每隊選出了隊長，衛(wèi)生官，安全官和小旗手。我是我們必勝對的小隊長，謝燕妮是衛(wèi)生官，李沛軒是安全官，李鎵屹是小旗手。
第一場比賽的題目是：能量傳輸，比賽規(guī)則是，每人一張白紙，把白紙圈起來讓乒乓球在白紙上，再傳給下一個人，一直把乒乓球傳到紙箱里，哪隊先傳完那對就勝利。了解了比賽規(guī)則，游戲開始了，我們每個人都全神貫注，目不轉(zhuǎn)晴的盯著乒乓球，直到自己把球傳給同伴，最后傳到了箱子里，經(jīng)過我們細(xì)心，團(tuán)結(jié)的力量，我們必勝隊贏得了這次比賽的勝利，我們隊員歡呼起來。
最后，我們進(jìn)行了彼此相信，感恩的活動，我們分成了兩隊，一隊戴眼罩，一隊是領(lǐng)路人，我們經(jīng)過了泥濘的小路，和崎嶇的高坡，一路驚險，同學(xué)們都彼此很照顧，彼此相信對方，不分艱辛，很快我們就到了終點。我們走完這條路，教練讓我們坐在了一邊，讓同學(xué)們戴上眼罩，放了音樂，教練給我們念了一篇長長的感人的文章，我們所有的同學(xué)聽了都感動的哭了。
舉行完活動后，我們高高興興的坐車回家了，一路上同學(xué)們似乎很平靜，也許是那篇感人的文章還在我們的耳邊……
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