今天我健身-小學(xué)日記

　　今天爸爸的體檢結(jié)果出來(lái),很不理想,所以我的胖老爸終于想起來(lái)要去健身了.

　　晚上,我們?cè)缭绲爻赃^晚飯,在樓下打了一會(huì)兒球后,就到了江那邊的萬(wàn)年青健身館.今天是周末,所以健身館里的人不多,幾個(gè)阿姨在跑步機(jī)上,跑的跑,走的走,還有幾個(gè)叔叔,塊頭都跟爸爸差不多,在其他的健身機(jī)器在做著各式各樣的動(dòng)作.

　　第一次進(jìn)健身館,我覺得好玩極了,真想上去試試啊.我們等了好一會(huì)兒,終于有一臺(tái)跑步機(jī)沒人用了,我趕緊爬了上去,讓健身館的阿姨幫我開了機(jī)器,然后在上面走了起來(lái).那個(gè)機(jī)器真好玩,可以自己調(diào)節(jié)走或跑的速度.我慢慢地把速度加到了7,跑步機(jī)轉(zhuǎn)的'速度已經(jīng)比較快了,我跟著在跑步機(jī)跑了起來(lái),一圈,兩圈,三圈......哎呀,我的汗都出來(lái)了,最后一看,我都快跑了七圈了.爸爸說(shuō)我跑了兩公里多,我不知道兩公里究竟有多少,爸爸又說(shuō),兩公里就是兩千米.哇,兩千,這么多啊,我一下子還數(shù)不過來(lái)呢,難怪我的汗珠都流下來(lái)了呢!

　　我從跑步機(jī)上走了下來(lái),換我的胖老爸去跑,我呢又試試這個(gè),試試那個(gè),反正我能夠得著的,我都要去試一試.后來(lái)我還進(jìn)了最里面的跳操房,里面還有幾個(gè)阿姨在學(xué)健美操呢!

　　健身館的阿姨說(shuō),每天鍛煉身體好.呵呵,這地方我下次還要來(lái)!

　　小朋友們,讓我們也一起動(dòng)起來(lái)吧,一起來(lái)鍛煉身體!還有,家中如果也有胖爸爸胖媽媽的,也要督促他們一起運(yùn)動(dòng)哦!

　　加油,讓我們都來(lái)做一個(gè)健康的我,讓我們都擁有健康的爸爸和媽媽吧!

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