實用的游泳日記匯總10篇

　　時間過得真快，一天又將結(jié)束了，相信大家都有不少體會吧，是時候認真地寫好日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編為大家整理的游泳日記10篇，歡迎閱讀與收藏。

游泳日記 篇1

　　今天，是我最后一堂游泳課，我既高興又激動。

　　來到賀龍游泳場，我換完衣服就進去了。向往常一樣，教練教我們來到鍛煉區(qū)先做準備運動，約半個小時后，就下水了。老師教我們憋氣，再游到那邊去。一聽到教練吹口哨，我就使勁地往前游，一邊游，一邊看別人，不一會兒，就發(fā)現(xiàn)我游到別人的前面去了。我的心里，非常的`高興，覺得自己速度越來越快了，甚至還超過了大哥哥，大姐姐。等我游到對岸后，發(fā)現(xiàn)還有好多人在我的后面呢。

　　游了幾個來回，老師讓我們?nèi)〉粜”掣ぷ约河我幌�，終于輪到我了，我的心撲撲地跳，大概游了十米左右，教練就叫我往回游，才發(fā)現(xiàn)自己的勁越來越小了。原來脫掉小背袱，就得全靠自己的力量來游。

　　在回家的路上，媽媽跟我說：“雨萱，你今天游得好快呀，很不錯！”聽著媽媽的話， 我開心地笑了。

游泳日記 篇2

　　天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。

　　吃過晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快，我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去，真的.很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個小時，都還不想走。又游了一會，我和爸爸才上岸換好衣服回家。

　　夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點兒喜歡上了這項運動，我以后要經(jīng)常去練習，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。

游泳日記 篇3

　　昨天晚上我和爸爸一起去游泳館游泳。

　　我們乘車來到了游泳館，連忙換好泳衣，泳褲，帶上泳帽，泳鏡，便下水了。我們下水以后屏住呼吸，戴上泳鏡，縱身跳到水里，開始練習自由泳，蛙泳，蝶泳······

　　游了好一會，老爸說：“兒子，你騎在我背上，我在下面游泳，把你托過去，好不好。”“好”，我回答到。于是爸爸就潛水下去，我爬到爸爸的背上，開始游來游去，好爽啊。

　　接著我和爸爸比誰游得快，開始了，我倆想一條魚一樣在水里鉆上鉆下，速度可快了，最后，我想出了一個絕妙的辦法：我在游在我前面的老爸最癢的'地方——腳心。抓了一下，老爸好像一艘潛艇被魚雷打了一下一樣。扭個不停。這時我就超上去了。

　　游泳很好玩，希望大家也去玩。

游泳日記 篇4

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳。

　　那天，我來到游泳池，我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的能看見底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

　　于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁�下水。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導我。他笑著說：“你蹬腿的時間有點快了，你在蹬腿時應該在心里數(shù)三秒再蹬。”

　　我聽了，按照教練的要求練了十分鐘，當時，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經(jīng)常錯，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時，教練微笑著說：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來教你換氣�！蔽艺J真地聽著他說的.每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

　　我喜歡游泳!

游泳日記 篇5

　　七月盛夏，太陽失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下，來到了游泳池學游泳。

　　第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄云外去了，我開心地用手拍著水。過了一會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然后把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復著。我照著教練的.話，一遍又一遍認真地練習。

　　第二天，教練下水后，就來到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習的動作。當時，我很快就把嘴里的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手松開，害我嗆了水。后來，教練笑著告訴我一個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。從這以后，我就很少嗆水了。

　　很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然后，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游。可是我沒有了救生圈的保護，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應過來——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看著游泳池里自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領(lǐng)!

　　又經(jīng)過了三天的苦練，我不僅學會了蹬腿，還學會了劃水。“功夫不負有心人”，一個星期下來，我終于學會了游泳。

　　“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！笔前。�萬事都沒有一蹴而就的，必須經(jīng)過一翻苦練，才能獲得成功。

游泳日記 篇6

　　這個周末，媽媽單位去山莊搞活動，我也參加了。本來我不太想去，但聽媽媽說：“那里可以游泳、釣魚�！庇谑�，我連忙就答應了。

　　一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍白相間的泳衣，租了一個可愛的`救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進了游泳池。開始我不會游，李叔叔告訴我：“腳 像踢墻壁一樣，手像劃船一樣。”我照著試了一下，真的游了起來，就像小魚一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來，游來游去，快活極了，開心極了。而此時，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔心。因為這是我第一次下水 游泳。

　　中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對著游泳池，心想：“你等著，吃完飯，我還會回來的。”

　　吃完飯，我又纏著媽媽來到了游泳池邊，連忙跳了進去又游了起來。轉(zhuǎn)眼間，時間又過去了，媽媽又來催我上岸了。當時，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手 ，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無險，幸好我及時抓住了游泳池旁邊 的石階，很快地爬了起來，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

　　這是我永遠忘不了的一天。

游泳日記 篇7

　　有一天，丑丑魚和青蛙要舉行一次游泳比賽，它們請來水先生當裁判。比賽就快要開始了，水先生喊到：“預備！開始！”一開始是青蛙領(lǐng)先，可是丑丑魚也不賴�。【o緊跟著青蛙。比賽快到一半的時候，丑丑魚大力甩起尾巴，反超了青蛙，而且距離越來越遠，這時青蛙急了，它跳到荷葉上，飛快地跳到終點，水先生喊道：“這次比賽丑丑魚勝！”青蛙疑惑不解地問道：“為什么獲勝的人是它？而不是我，我是先到終點的��？！”“因為你犯規(guī)了！”水先生回答倒�！皠儇摬皇亲钪匾�的`，因為比賽第二，友誼第一�！背蟪篝~說。

　　于是，丑丑魚和青蛙成為了無話不說的好朋友。

游泳日記 篇8

　　7月15日 星期一 晴

　　游泳的第六天可謂是在“驚心動魄”中開始的。

　　今天，又一次跟隨游泳館的教練來到了等候區(qū)，由于上次的.“成功”，這次我信心倍增，正想象著在小池中自由自在游泳的畫面。突然，一聲清脆的口哨聲，把我從“夢”中驚醒。緊接著教練把我們領(lǐng)到了深水區(qū)（游泳館里有兩個泳池，一大一小，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的心里承受范圍。教練命令我們下水，我提心吊膽，生怕下去就會沉沒。不情愿地脫掉鞋子，抓住池壁，遲遲不敢下去，眼看著其他學員都游了起來，而我還在猶豫，這時教練向我走來，“友好”地伸出雙手，我以為他會幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他。果然，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提后，瞬間扔進池里。沒有任何心理準備的我，一下子沉到了水底，腦子一片空白，強烈的窒息感讓我以為自己必死無疑，完全忘了身上穿著游泳裝備。

　　幾秒后，我安然無恙的浮了上來，第一時間睜開雙眼，只覺得眼前一片模糊，抹去一臉的水珠，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來，可是教練并沒有“放過我”，“硬”是把我托離池壁，拉到池中央，我嚇得魂飛魄散。教練以前教的動作瞬間拋到了九霄云外，在水中慌亂地游著。這時教練游過來，幫我喊口令，這時我才平靜下來。好不容易游到了對岸，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍著我，不顧旁人的嘀咕，大哭起來，媽媽鼓勵我不要害怕，要勇敢。我只好鼓起勇氣慢慢移動，不時有側(cè)翻感覺，還時不時被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”，當真是害怕之極。度秒如年的一小時終于艱難地挺過去了，恐水的我今天還是沒能征服自己。

游泳日記 篇9

　　這個烈日炎炎的周末，小姨來到了我們家，媽媽決定帶我們?nèi)ビ斡�。她在網(wǎng)上團購了三張票，又帶好泳衣、泳鏡，我們來到了四季游泳館。

　　換好泳衣，我們走到泳池邊，準備下水。我的腳剛碰了一下水，就凍得縮了回來�！昂脹霭�！”我叫道。過了一會兒，我適應了水溫，就下水游了起來。媽媽和小姨也在慢慢地下水，我就往她們身上潑水，她們冷得直打哆嗦，對我說道：“別潑啦！”

　　待我們都下到水里時，我和爸爸開始了游泳比賽�！叭�二一，開始！”裁判：媽媽說。話還沒說完，爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來。我的手用力波水，腿一蹬一蹬的.，游一會兒就停下來換一口氣，很快就游到了對岸。但還是爸爸取得了第一名。

　　游了一會兒，我們就開始了拋水球比賽。我和爸爸一組，媽媽和小姨一組。我開始發(fā)球了，只聽“啪”的一聲，水球在空中劃了一道完美的弧線，便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來，爸爸往前走了一步，又接住了……

　　就這樣，我們游了一下午泳。我真開心！期待下次去游泳！

游泳日記 篇10

　　今天，是我第一次游泳。

　　剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的'時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面�？墒抢蠋熀苡心托模瑴睾偷亟涛覀儾灰�害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進水里了兩次呢!

　　回到了家，我還在想：我今天真高興啊!

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