打籃球的日記(集合15篇)
有趣的一天又要結(jié)束了，相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)日記了。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的打籃球的日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
打籃球的日記1
今天又是美好的一天，雪已經(jīng)化完了，操場(chǎng)上又可以打籃球了，激動(dòng)的心，顫抖的手，早早地起床收拾準(zhǔn)備好。
打籃球是非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，很需要使用手勁、腳勁。我還帶了個(gè)大水壺。
來(lái)到紫陽(yáng)灣，我是跑跑跳跳地來(lái)到了籃球場(chǎng)。球場(chǎng)只有我一個(gè)人，來(lái)的太早了，天上的太陽(yáng)也沒(méi)有出來(lái)。我拍著球，跑著來(lái)到了籃球架下，雙腳用力一跳，雙手一投，呀！沒(méi)進(jìn)，看來(lái)長(zhǎng)時(shí)間不練習(xí)就是不行，繼續(xù)投，投啊投啊，�。⊥哆M(jìn)了！我心里一陣歡呼，打打籃球真好。這時(shí)范教練也來(lái)了，其他小伙伴也來(lái)了，看見(jiàn)我在投籃球，像箭一樣向球場(chǎng)沖來(lái)。大家的籃球就像無(wú)數(shù)個(gè)手榴彈似的向籃筐扔去，就這樣過(guò)了幾分鐘，一聲哨子吹響了，大家立刻抱著籃球排好隊(duì)，今天老師讓我們?nèi)顺山M和教練打比賽，每次我都是傳球，不投，教練說(shuō)投不進(jìn)也沒(méi)關(guān)系，一定要嘗試，慢慢地就投準(zhǔn)了，但一次也不投，就不會(huì)知道自己的實(shí)力。今天我記住了，輪到我發(fā)球了，我?guī)е�，雙手用力地扔向李文豪，但教練右腳向旁邊一跨，雙手高舉，他那高大的身材擋住李文豪的進(jìn)攻。李文豪貓著腰，趁教練不注意時(shí)，一下子把球傳給了我，我以最快速度跑到了籃球架下，彎著腿，目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃框，然后趕緊投筐，沒(méi)進(jìn)，我又趕緊跳起來(lái)，一下子投進(jìn)了籃球，這時(shí)周?chē)懫鹆藷崃业恼坡暋?/p>
這時(shí)太陽(yáng)已經(jīng)從厚厚的云層里露出了笑臉。我們?cè)诨@球場(chǎng)上歡快地奔跑，不一會(huì)兒大家臉蛋都變得通紅，衣服被汗水弄濕了。打籃球的時(shí)間也到了，今天姑姑接我，心滿意足跟著回家。
不管干什么事，只有不斷地嘗試，不斷地努力，才會(huì)有收獲。
打籃球的日記2
三年級(jí)的暑假我報(bào)了一個(gè)十日的籃球訓(xùn)練課。這個(gè)訓(xùn)練課分小班、中班、大班，我被分在了零基礎(chǔ)的小班。
我們每天上課前先要跑圈，然后做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，比如：壓腿、高抬腿、折返跑等，接著就開(kāi)始正式的教學(xué)訓(xùn)練了。這幾天我學(xué)會(huì)了籃球的幾頂基本動(dòng)作：運(yùn)球、傳球、投籃。
先說(shuō)運(yùn)球吧!在拍球時(shí)，要讓球不離手，要把球摁下去，還要護(hù)住球，一直盯著前方，好觀察如何應(yīng)變。再說(shuō)傳球，有平傳和擊地傳，要根據(jù)隊(duì)友的身高，間隔的距離來(lái)調(diào)整角度，這樣才能準(zhǔn)確的傳給隊(duì)友。最后說(shuō)投籃，投籃分兩種，一種是定點(diǎn)投籃，還有一種是三步上籃。定點(diǎn)投籃就是站在一個(gè)位置上以不犯規(guī)為條件投籃。三步上籃是要先拍兩下球，然后合球走兩步，第三步上籃的那只手同側(cè)的腿提起，另外一條腿跳起，同時(shí)投籃。
每次下課前教練還會(huì)帶我們做拉伸，為了是讓我們把筋抻開(kāi)，好讓我們回家后關(guān)節(jié)不痛，保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié)。
經(jīng)過(guò)連續(xù)幾天的學(xué)習(xí)，我們掌握動(dòng)作越來(lái)越熟練，有的時(shí)候快要下課了，教練也經(jīng)常會(huì)讓我們打比寒。讓我印象最深的還是最后一天結(jié)束時(shí)我們自己舉辦的比賽。我把中班的宣宣哥哥請(qǐng)來(lái)跟我們一起打比賽，宣宣哥哥和一個(gè)比我小一點(diǎn)的小朋友一隊(duì)，因?yàn)樗麄兺侗O(jiān)準(zhǔn)，所以我們叫他們狙擊手隊(duì)。我和夏靜喆一組，因?yàn)槲覀兣艿暮芸�，所以我們叫獵豹隊(duì)。雖然因?yàn)槲覀兎雷o(hù)不當(dāng)，被對(duì)方打了個(gè)5：0，令我有點(diǎn)小失落，但是我們學(xué)到了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，增加了比賽的經(jīng)驗(yàn)，所以我還是很開(kāi)心。
籃球球課上完了，我還有點(diǎn)舍不得呢，愉快的時(shí)光總是那么短暫，開(kāi)心的是我學(xué)會(huì)了打籃球，這個(gè)暑假也算小有收獲啦!
打籃球的日記3
廣東的天氣就像小孩臉，說(shuō)變就變。這不，剛才還著下雨，現(xiàn)在天邊就出現(xiàn)了彩虹。我的心情就像這雨后的天氣一樣，因?yàn)�，今天傍晚，兩個(gè)小伙伴約我一起去籃球場(chǎng)打籃球。
約定的時(shí)間還沒(méi)到，我就迫不及待的拉著爸爸帶我到籃球場(chǎng)，這個(gè)籃球場(chǎng)里有4個(gè)籃球架，剛剛的一場(chǎng)大雨將場(chǎng)內(nèi)的塑膠地面沖洗的一塵不染。透明的球板，藍(lán)色的球架，白色的邊線�！巴邸薄：臀以陔娨暽峡吹降囊γ鞔蚯虻牡胤讲畈欢喟�。
“接球!”只見(jiàn)我的兩個(gè)小伙伴將一個(gè)籃球拋給我練習(xí)。我接過(guò)球，第一次摸到了籃球，我興奮極了，使勁的拍球，沒(méi)幾下就感覺(jué)手好痛，爸爸看我突然停了下來(lái)，跑過(guò)來(lái)笑著對(duì)我說(shuō)：“哈哈，手痛了吧。拍球慢點(diǎn)拍，輕點(diǎn)拍，你剛接觸籃球，應(yīng)該先觀察和學(xué)習(xí)別人是怎樣打籃球的，而不是上來(lái)就一陣亂拍，什么事都不是靠匹夫之勇能解決的。打球也是要?jiǎng)幽X子的�！蔽冶е蜃屑�(xì)的看著我的兩個(gè)小伙伴大寶小寶的拍球動(dòng)作，學(xué)著他們的樣子，在場(chǎng)地邊慢慢的練習(xí)拍球。大寶小寶過(guò)來(lái)了，他們爭(zhēng)著給我當(dāng)老師，做示范。我按照他們說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了拍球。
學(xué)會(huì)了拍球，該學(xué)投籃了。我先站在原地投�？晌铱偸怯昧^(guò)猛，球老是進(jìn)不去，我想起爸爸說(shuō)的打球也要?jiǎng)幽X子的話，先看看別人是如何進(jìn)球的，我慢慢發(fā)現(xiàn)，只要擊中籃球板上一個(gè)被白線框出來(lái)的地方，球就很容易進(jìn)球框，我嘗試著瞄準(zhǔn)那個(gè)白線框，哈哈，這招可真厲害，我投進(jìn)去了好幾個(gè)球呢!大寶小寶看我會(huì)投球了，提議道：“我們進(jìn)行一次投籃比賽吧，看誰(shuí)投的多，好不好?”比賽開(kāi)始了。我按照我的方法竟然能和他們投的差不多，哈哈，要知道，他們可是有真正的籃球老師教他們打籃球的。
打籃球真有趣!我希望我們學(xué)校也有籃球老師!
打籃球的日記4
我的課余生活，是那么的豐富多彩：讀書(shū)、上網(wǎng)、聽(tīng)音樂(lè)、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。
可以說(shuō)打籃球是我生命中的一部分，沒(méi)有籃球，我便失去了一切快樂(lè)。
星期六的下午，我與哥哥一起去打籃球。我?guī)е孱伭幕@球飛快地跑到熟悉的籃球場(chǎng)。我開(kāi)始投籃了。我舉起球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開(kāi)手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進(jìn)啦！哥哥也不賴(lài)。他“刷”地一下接住還未落地的球，腳還沒(méi)著地，便用右手撥進(jìn)籃筐中。也許是我的妒忌心在作怪吧。我不削地瞄了哥哥一眼“這我也會(huì)啊，小伎倆。”“呵，那你試試啊！”
我也學(xué)著哥哥那樣，拍著球、助跑、上籃，球雖進(jìn)了，可腳卻先落地，動(dòng)作也不標(biāo)準(zhǔn)、美觀。只見(jiàn)哥哥又飛也似地飛到籃筐底下，接著球來(lái)了個(gè)華麗大轉(zhuǎn)身，跑到三分線外，先花式運(yùn)球，接著又狂奔、跳起來(lái)，在籃筐底下360度大轉(zhuǎn)身，腳還沒(méi)落地，球反倒不偏不斜的空心了。
我二話不說(shuō)，接了籃板球，也照樣跑到三分外，開(kāi)始花式運(yùn)球，其實(shí)不過(guò)是將球隨便在空中扔扔。作罷，我也像一群受驚的野馬向籃球框跑去，還沒(méi)到那兒，我便開(kāi)始大轉(zhuǎn)身，其實(shí)只不過(guò)是在地上隨便轉(zhuǎn)幾圈而已。
樣子做到這，我便害羞了，根本做不下去了，自己感覺(jué)太丟人顯眼了。接下來(lái)哥哥又表演新招了，我得學(xué)著去。拜拜！
打籃球的日記5
今天，俞榕和往常一樣又來(lái)找我“單挑”。唉，我也不想天天打贏他，可是他硬要找我去打球，沒(méi)辦法，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)他。
來(lái)到操場(chǎng)上，我找到一處比較空曠的場(chǎng)地，放好書(shū)包，就和俞榕開(kāi)始“球王”之爭(zhēng)。為了給俞榕一點(diǎn)自信心，我便把發(fā)球的權(quán)利給他。只見(jiàn)他像火箭一樣沖了上來(lái)，我趕忙過(guò)去防守，生怕他投進(jìn)了球。俞榕微微上揚(yáng)了他的嘴角，像風(fēng)一樣晃過(guò)我，再來(lái)了個(gè)三步上籃，這動(dòng)作真是無(wú)可挑剔！只見(jiàn)籃球在籃框上轉(zhuǎn)了好幾圈，又從籃框旁掉落下來(lái)。俞榕氣急敗壞地說(shuō)：“這籃框有問(wèn)題吧！”我放聲大笑說(shuō)：“是你的技術(shù)不行，哈哈哈�！�
輪到我發(fā)球了，我假裝從俞榕的左邊穿過(guò)，再閃到右邊投籃，“咻”的一聲，我也將球投進(jìn)籃框中，誰(shuí)知這籃球在框上轉(zhuǎn)了幾圈也掉了下來(lái)。俞榕指著籃球嘲笑我說(shuō)：“你也不怎么樣嘛，我還以為你有多牛呢！”我恨不得把這個(gè)籃框給砸了，真是太不給力�？墒怯衢啪谷怀梦也蛔⒁鈱⑶蛲哆M(jìn)框里，居然被他投中了。我還愣楞地站在一邊，俞榕又嘲笑了我，說(shuō)：“這才是我真正的實(shí)力。”“讓你一球就把你囂張成什么樣，看我等會(huì)兒怎么反殺你�！�
隨后，這個(gè)籃筐似乎跟我過(guò)不去似的，不論我怎么投，都只在框上轉(zhuǎn)了幾圈就掉下來(lái)，幾次投籃下來(lái)，最終俞榕以2:0的比分把我打敗了。
士別三日，當(dāng)刮目相待！經(jīng)過(guò)這次較量，我真的不能再小看俞榕了。
打籃球的日記6
我的愛(ài)好是打籃球，打籃球給了我許多快樂(lè)。
我特別喜歡的球星是“飛人”喬丹，要說(shuō)起他呀，真是太帥了，在球場(chǎng)上，他就是王，是所有球星當(dāng)中的球星，隨便一投，就是一個(gè)三分球，真酷，我的房間里到處貼著他的頭像。
我想，要是我也能像他那樣，在球場(chǎng)上揮灑自如，那多好啊。于是，我每天練半個(gè)鐘頭球，天天和小伙伴們一起練，你別看我個(gè)子矮矮的，水平可不一般呀。
有一次，我和小伙伴們練球的時(shí)候，他們老是埋怨我犯規(guī)，我氣得要命，沖回了家。媽媽見(jiàn)我生氣的樣子，問(wèn)：“怎么啦？”我氣憤地說(shuō)：“他們老是責(zé)備我，以后再也不打球了�！薄皼](méi)關(guān)系，生活中，總會(huì)碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面對(duì)，堅(jiān)持到底�！眿寢尠参课艺f(shuō)。
聽(tīng)了媽媽的話，我不再生氣了，又和小伙伴玩起來(lái)。
有一次，我們分成兩隊(duì)比賽，打得難解難分，不相上下。我搶過(guò)球，猛地一投，中了，兩分，真帥。他們用力一跳，搶到了球，朝我們的陣地跑去。我不甘示弱，飛速跑過(guò)去攔截。他們一個(gè)個(gè)身強(qiáng)力壯，我沒(méi)攔住，拿球的人一個(gè)擺尾，一跳，進(jìn)了，也是一個(gè)兩分。這時(shí)，我箭一般地從人群中穿過(guò)去，搶過(guò)球就跑。正準(zhǔn)備投籃，被他們圍住了，我一跳，球出手，進(jìn)了，一個(gè)三分球，那個(gè)姿勢(shì)正是喬丹的招式，真瀟灑。我們隊(duì)終于贏了。
打籃球讓我鍛煉了身體，給了我快樂(lè)，我愛(ài)打籃球。
打籃球的日記7
我是文靜的女孩，平時(shí)不怎么喜歡體育運(yùn)動(dòng)。最近，我愛(ài)上了打籃球。
一天上體育課，老師對(duì)大家說(shuō)：“學(xué)校將要舉行級(jí)際籃球賽，我們要組建男女各一支球隊(duì)，隊(duì)員要經(jīng)過(guò)訓(xùn)練再選拔�！崩蠋熢捯魟偼＃淌依镱D時(shí)沸騰起來(lái)，同學(xué)們七嘴巴舌地說(shuō)起來(lái)：“會(huì)選誰(shuí)呢?”“老師會(huì)不會(huì)選我呢?”“如果老師選我，我一定竭盡全力地去打!”看到同學(xué)們斗志昂揚(yáng)，我也不甘示弱，決定努力訓(xùn)練爭(zhēng)取加入球隊(duì)，為班爭(zhēng)光。
訓(xùn)練開(kāi)始了。老師先教大家運(yùn)球、投籃等技巧，接著親自帶領(lǐng)大家練習(xí)。在球場(chǎng)上，同學(xué)們精神抖擻、生龍活虎，可不大一會(huì)兒，許多同學(xué)就體力不支了，再加上烈日當(dāng)空照，大家都累得汗流浹背，一些同學(xué)躲到樹(shù)蔭底下歇了�？吹竭@情形，老師微笑著說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不怕累的繼續(xù)練，我陪你們。你們要有奧林匹克精神才能取得勝利�！崩蠋煹脑捁膭�(lì)了我。但是，當(dāng)我嘗試了幾次投籃都投不到籃框時(shí)，我有點(diǎn)泄氣了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)比我長(zhǎng)得矮小的植鈺敏都能準(zhǔn)確無(wú)誤地投進(jìn)了籃框，我連她也不如。我像泄了氣的皮球，垂頭喪氣地準(zhǔn)備離開(kāi)球場(chǎng)。朱若頤、孔思琦走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“顧倩菲，別放棄，再試，你一定行的!”“對(duì)，我不能輕易放棄。”我突然想起了剛剛結(jié)束的殘奧會(huì)上，那些坐在輪椅上斗志旺盛的球員們奮力
拼搏的一幕。我又重新回到球場(chǎng)，拿起籃球，用盡力氣，快速運(yùn)球，來(lái)到籃下，縱身一躍，兩手一推，球彈筐而出，雖然沒(méi)進(jìn)，但我的確有進(jìn)步了，離成功進(jìn)了。這時(shí)我還聽(tīng)到同學(xué)們?yōu)槲液炔势饋?lái)：“顧倩菲，好樣的!”。從那一刻起，我愛(ài)上了打籃球。
打籃球的日記8
星期六那天，天氣晴朗真是難得的冬日暖陽(yáng)��！吃過(guò)午飯，我聽(tīng)見(jiàn)媽媽給舅媽打電話說(shuō)：“嫂子，我們一會(huì)去職大打籃球吧�！笨礃幼泳藡屖峭饬�，我高興的一蹦三尺高，耶！可以打籃球了。心里那個(gè)美呀甭提了。
一會(huì)舅媽就來(lái)了，我們高高興興的像職大出發(fā)了。一路上，我們連蹦帶跳，像小鳥(niǎo)一樣嘰嘰喳喳的好不興奮。到了職大，我們看見(jiàn)里面的人不是太多。我想：人們是不是都在睡午覺(jué)？這時(shí)，雖說(shuō)是冬天的中午，但感覺(jué)也挺熱的。我們就找了一個(gè)又涼快又不耀眼的籃球架。準(zhǔn)備開(kāi)始，舅媽講了規(guī)矩：“我們沒(méi)人投五個(gè)球，誰(shuí)投進(jìn)的多誰(shuí)就是冠軍�！蔽衣�(tīng)了便高興地說(shuō)：“當(dāng)然可以�！�
比賽開(kāi)始了，我先投。我就先拍了幾下球，然后用手把球舉過(guò)頭頂，腳猛地往上一蹦，雙手使勁一扔，“碰”的一下球進(jìn)了。我高興地喊道：“耶！我投進(jìn)了�！币慌缘膵寢屢残χf(shuō)：“兒子投得不錯(cuò)，繼續(xù)加油。”聽(tīng)了媽媽的話，我信心倍增，借著往下投。第二、第三第四個(gè)球都進(jìn)了，可第五卻是只差一點(diǎn)點(diǎn)，真可惜呀！該舅媽了，她只進(jìn)了兩個(gè)球，第一局毫無(wú)疑問(wèn)是我贏了，我真開(kāi)心�。�
第二局開(kāi)始，可這次我卻節(jié)節(jié)敗退，結(jié)果是舅媽贏了這一局。她也高興的'蹦了起來(lái)，雖說(shuō)她已打的滿頭大汗，累得氣喘噓噓。
時(shí)間就像逃跑似的，轉(zhuǎn)眼天就黑了。我們只好依依不舍得回家去了。
打籃球的日記9
只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
我愛(ài)打籃球可不是一般的愛(ài)打。有一次，表哥帶我去學(xué)校打籃球，打得很激烈，到了傍晚時(shí)，表哥說(shuō)：“秀，回家了�！蔽艺f(shuō)：“哥，再等會(huì)!”“不行!快!把包背上，回家�！北砀鐕�(yán)肅地說(shuō)，我還是無(wú)動(dòng)于衷，表哥生氣地說(shuō)：“你再不走，我就自己走了，”我把哥說(shuō)的當(dāng)成耳邊風(fēng)，心想：反正，你也只是嚇嚇我，表哥看我還不走，就發(fā)動(dòng)摩托車(chē)，旁邊的一位大哥哥提醒我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后來(lái)，哥總拿這件事來(lái)形容我對(duì)籃球已經(jīng)到了癡迷的程度
最難忘的要算是上次學(xué)�；@球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來(lái)到操場(chǎng)，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂螅荣愰_(kāi)始了，“1?s0，(2)班，“裁判員宣布，再下來(lái)，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，初一(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會(huì)投球了，乘對(duì)方隊(duì)員不備，我來(lái)個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球�！艾F(xiàn)在場(chǎng)上的比分是22?s20，初一(2)班，”最后，我們以34?s20贏了初一(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎(jiǎng)狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。
打籃球會(huì)讓我的身體越來(lái)越棒，而同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊!我愛(ài)打籃球
打籃球的日記10
晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。 一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了！我和哥哥一隊(duì)，媽媽和賈蕭一隊(duì)。 開(kāi)始，我們有些輕視他們，接下來(lái)意想不到的事情發(fā)生了：賈蕭用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽?zhuān)瑡寢屢蚕駛�(gè)10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了！”賈抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識(shí)道，媽媽不可小視。
第二局開(kāi)始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過(guò)球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來(lái)了個(gè)緊急剎車(chē)，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來(lái)，就在這時(shí)，又聽(tīng)到一聲巨響，原來(lái)哥哥由于用力過(guò)猛，在投完球后，無(wú)法控制身體的重心，重重地摔了過(guò)去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮�，只有哥哥躺在球�?chǎng)上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過(guò)去扶起了哥哥。 休整了一會(huì)兒，哥哥說(shuō)不礙事了，我們又接著比拼，我們的賽事雖不及NBA精彩，但由于是親自作戰(zhàn)，那感覺(jué)就三個(gè)字“爽歪歪！” 天色很晚了，我們?nèi)齼哼�玩得不亦樂(lè)乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。 雖然回到了家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。明晚我還會(huì)再馳騁球場(chǎng)的！
打籃球的日記11
暑假里，我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班，一個(gè)月的集訓(xùn)讓我更加喜愛(ài)打球了，度過(guò)了充實(shí)而有趣的暑假生活。
首先，我們開(kāi)始進(jìn)行體能訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動(dòng)作下來(lái)，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節(jié)課結(jié)束時(shí)，教練還會(huì)帶著我們做做拉伸，放松一下，非常舒服。
后來(lái)，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)投籃，教練教我們先半蹲拿著球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見(jiàn)球完美地進(jìn)入了籃框，我十分激動(dòng)，迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個(gè)球，我十分開(kāi)心。之后，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢(shì)千奇百怪。有的直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次，我叫著同學(xué)一起去工會(huì)打籃球，我們找了兩個(gè)大哥哥和我們一起打比賽，我和同學(xué)的個(gè)子沒(méi)有他們的高，所以一下子輸了好幾個(gè)球，我和同學(xué)不服，我們更加專(zhuān)注了，配合的天衣無(wú)縫，打得對(duì)手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進(jìn)一個(gè)球就可以獲勝了，這時(shí)，同學(xué)把球傳給我，我一個(gè)跳投，只見(jiàn)球以完美的弧線進(jìn)了籃框，我和同學(xué)高興的跳了起來(lái)，連大哥哥都對(duì)我們贊不絕口。
通過(guò)打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理。
打籃球的日記12
假期的第一天，天晴得像一張藍(lán)紙，我懶洋洋地躺在椅子上。這時(shí)，媽媽朝我丟過(guò)來(lái)一顆籃球，我差點(diǎn)被砸到，小心臟嚇得撲通撲通地跳�！捌饋�(lái)，我們?nèi)デ驁?chǎng)運(yùn)動(dòng)一下�！眿寢屨f(shuō)著，就把我從椅子上拖起來(lái)。
來(lái)到籃球場(chǎng)，我迫不及待地開(kāi)始運(yùn)球。當(dāng)球從地面彈起來(lái)時(shí)，我用力一拍，球就不聽(tīng)話了，打著轉(zhuǎn)兒，飛了出去。媽媽說(shuō)：“運(yùn)球時(shí)要站穩(wěn)，腰微微地彎下去，當(dāng)球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球�！彼贿呎f(shuō)一邊示范給我看，球在媽媽手里變得老老實(shí)實(shí)，球一落地，便又跳回她的手里，我羨慕得很。再一次嘗試時(shí)，我學(xué)著媽媽的樣子，有模有樣地運(yùn)起球來(lái)，看著球彈回手中，心里別提有多高興。
接著就是學(xué)投籃了，站在籃球架下，看到球筐那么高，我頓時(shí)傻眼了。“管他的，就往上拋吧�！蔽夷弥颍昧ο蛏弦粧�，什么？球連籃筐邊都沒(méi)碰到。這時(shí)，媽媽笑著說(shuō)：“你這樣拋球，命中率低，進(jìn)不了的�！眿寢屢贿呑鍪痉�，一邊說(shuō)道：“首先，掌心不能碰到球，只用十個(gè)指頭觸球，可以更好地控制住球，不讓它亂跑。然后瞄準(zhǔn)籃筐用手腕的力量把球推出去�！甭�(tīng)著媽媽的講解，我這才領(lǐng)悟到，原來(lái)這貌似簡(jiǎn)單的投球，還蘊(yùn)含著這么多的技巧。
我拿著球，照著媽媽講解的辦法，一次，兩次……終于，球進(jìn)了，媽媽和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。激動(dòng)之余，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開(kāi)頭難，只有努力嘗試，方能戰(zhàn)勝困難，獲得成功！
打籃球的日記13
兒子的籃球啟蒙老師應(yīng)該大言不慚地說(shuō)就是他老媽我，兒子也承認(rèn)，還跟他同學(xué)說(shuō)過(guò)呢。以前跟他一起打籃球時(shí)我都會(huì)沾沾自喜地問(wèn)道：“怎么樣，你老媽的技術(shù)還可以吧�！�
俗話說(shuō)得好呀，后浪推前浪，一浪更比一浪高�，F(xiàn)在我居然在兒子面前甘拜下風(fēng)了�，F(xiàn)在的社會(huì)，不僅科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展了，就連籃球技術(shù)也在不斷地提高。兒子經(jīng)常研究作戰(zhàn)技術(shù)和技巧，我以前那套在他面前竟然成了小菜一碟了。
昨天晚上學(xué)習(xí)休息期間，看著扣籃雜志跟小子一起探討了一下籃球技術(shù)�？粗粗∽泳驼f(shuō)；“老媽?zhuān)襾?lái)教你一招躲避搶球的。”我一想，不管怎么說(shuō)自己還是有功底的呀，還會(huì)學(xué)不會(huì)？就滿口答應(yīng)了。兒子要教我的是過(guò)襠球，意思是在比賽中正常的運(yùn)球時(shí)，對(duì)方的球員就會(huì)有出其不意的可能把球給搶斷了，這時(shí)可以把球拍到襠下，順勢(shì)用手在身后把球接住，這樣對(duì)方就很難搶到了�？粗芎�(jiǎn)單，但是我試了幾下，根本就傳不到身后，急的我呀，真想放棄了。但是轉(zhuǎn)念一想，這樣會(huì)讓兒子覺(jué)著我不夠謙虛呀。不行，接著練，但還是無(wú)濟(jì)于事。兒子看在眼里，“老媽?zhuān)悴挥弥�，你要找襠底的中心點(diǎn)，當(dāng)你把球拍到這個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，身子自然往前一傾，你那只手在身后就容易接到了�！痹囍凑招∽拥恼f(shuō)法，盯著中心點(diǎn)，果不然，很輕松地就拿到球了，只是我的動(dòng)作很慢�！安诲e(cuò)，不錯(cuò)�！眱鹤优闹驼�，哈哈笑起來(lái)。竟然還說(shuō)了一句“孺子可教也�！�
我又趕快抓緊時(shí)間練了練，基本會(huì)了，但是還是不及小子的水平�？磥�(lái)以后他是我的籃球老師了，正所謂青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。
(聲明一下:我們樓下經(jīng)常不回來(lái)住，打得球是海綿狀有彈性的球，拍起來(lái)聲音不大。在家里打球不能擾民呀！呵呵。）
打籃球的日記14
20xx年4月13日 星期五 晴
今天是周五，下午放學(xué)回到家，我吃完晚飯，帶上籃球，就和媽媽一起來(lái)到五區(qū)的籃球場(chǎng)。
只用了幾分鐘的時(shí)間，我們很快就到了籃球場(chǎng)，這里的一個(gè)籃筐下已經(jīng)有幾個(gè)大哥哥在一起打籃球，媽媽讓我到另外一個(gè)籃筐下自己練習(xí)投球。
我起初是兩個(gè)手抱著球往上扔，接連投進(jìn)框里好幾個(gè)。正練著，這時(shí)來(lái)了一個(gè)叔叔，他和我一起練投球，可他是用單手投球，而且投得特別準(zhǔn)，幾乎每個(gè)球都能進(jìn)籃框，我很羨慕。于是我也學(xué)著叔叔的樣子，一個(gè)手往籃筐里投，可是總到不了籃筐的高度，于是我拼命的使勁投，終于投進(jìn)去了，我高興極了。
一會(huì)兒這個(gè)叔叔離開(kāi)了，在旁邊一直看著我投球的一個(gè)爺爺走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“小朋友，運(yùn)球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平時(shí)多練習(xí)俯臥撐才行。但是只要你喜歡打籃球，就一定能打好！”接著，爺爺接過(guò)我手中的籃球，教我怎樣運(yùn)球，而且一邊做著，一邊說(shuō)著要領(lǐng)，告訴我運(yùn)球一定要把球壓低，防止被對(duì)手搶走，演示完，爺爺讓我好好練習(xí)，并且要求我以后要天天堅(jiān)持打籃球，才能提高打球的技術(shù)。我會(huì)意地點(diǎn)點(diǎn)頭，并對(duì)爺爺表示了感謝。
接著又練習(xí)了一會(huì)兒，很快天黑了，我已經(jīng)是滿頭大汗，因?yàn)闆](méi)帶水杯，我快要渴死了，這才戀戀不舍地離開(kāi)籃球場(chǎng)。
打籃球的日記15
以往，我放學(xué)后總是奔向足球場(chǎng)，今天奔向了籃球場(chǎng)。
自己原來(lái)對(duì)籃球喜愛(ài)有加，但是一次比賽中，膝蓋受了傷，便很少碰它了。不過(guò)興趣被激發(fā)了出來(lái)，我便決定回到籃球比賽。算起來(lái)，有一年沒(méi)打過(guò)籃球了。
我算是“新手入場(chǎng)”，以前的規(guī)則忘得一干二凈，那么跟同學(xué)們先磨練一下自然是最好的選擇，于是，六個(gè)人展開(kāi)了一場(chǎng)角逐賽。
程一諾、張盛涵等人都是球場(chǎng)上的老手了，每天都準(zhǔn)時(shí)來(lái)到球場(chǎng)，剛開(kāi)始，自己還不知所措，畢竟一年沒(méi)打過(guò)了，不過(guò)幾分鐘過(guò)去，比賽便白熱化了。
我的優(yōu)勢(shì)就是跑得快，所以自己幾乎沒(méi)有投球，每每對(duì)方球員拿到球，我便飛速跑過(guò)去用雙手?jǐn)r住。逮到機(jī)會(huì)，就下手拍球。能拍走就盡量拍走，然后自己將球傳給隊(duì)友，讓他們?nèi)ネ痘@。我與張澈、張勝涵碰撞尤其多，自己每次都把他們趕到邊界，他們想要投籃，可距離籃筐差不多有10米遠(yuǎn)，不可能投到。而給隊(duì)友傳球，我攔著也增加了難度。他們打也打不了，這樣自己的勝算變大大增加了。
“接球，程一諾！”，“給我給我”！......球場(chǎng)上喊聲、球與籃筐的撞擊聲、籃球的彈聲混雜在一起。二十分鐘了，六人滿頭大汗，但臉上卻掛著笑容。
今天體驗(yàn)了一下打籃球的滋味，與足球一樣，也十分有趣。
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