體育運動日記范文300字（精選20篇）
一天即將完結(jié)，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識，需要進行好好的總結(jié)并且記錄在日記里了。你所見過的日記應(yīng)該是什么樣的？以下是小編收集整理的體育運動日記范文300字，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育運動日記300字 篇1
寒假一天天的過去了，這天我對爸爸說：“爸爸，我想在冬天里了開心的打羽毛球！你想跟我一起打球嗎？”爸爸說：“我也想打羽毛球呀，
但是，今天的天氣太冷了，風(fēng)又這么大，怎么打球呀，我們還是在家看電視吧。”我尖叫起來：“剛好媽媽要去醫(yī)院照顧阿姨，我們就在女人
街打球吧�！卑职滞饬�。
來到了女人街，我和爸爸開心的打起了球，只見羽毛球在球拍中飛來飛去，像是在空中開心的跳舞！我和爸爸配合的非常默契，可以打十五個
來回呢！
我和爸爸都打累了，坐在草地上休息了一會，看著滿天的星星正在對我們眨眼睛。
過了一會，我們又來到了健身器材上玩了起來，我有時走平衡木，雙手張開，兩腳站在平衡木上，就像一只小燕子站在電線上；我有時玩滑滑
梯，像一只調(diào)皮的猴子竄上竄下。
時間過得真快，我玩的還沒有過癮，但第二天還要上課，真的不能再玩了，收拾好東西，依依不舍的離開了女人街。
體育運動日記300字 篇2
今天真是個好日子，我們要開運動會了。我一大早就來到了學(xué)校，7點30分運動會開幕式開始了。同學(xué)們排著整齊的隊伍，穿著統(tǒng)一的制服來了操作上。我們的班的口號是：“二(1))二(1))，力掙第一，頑強拼搏，為校爭光�！蔽覀兇舐暤亟兄�，激昂的聲音在操場上回蕩。
8：00鐘運動會開始了，我們班的黃澤翌參加了跑步比賽。裁判的槍聲一響，他就象離弦的箭一樣在跑道上飛奔起來。我們班的拉拉隊站在跑道外大聲的喊著：“加油。加油�！秉S終于不負眾望，努力拼搏，拿到了100米跑步第一。同學(xué)們歡呼起來。黃澤翌為我們班爭光了。
通過這次運動會比賽，讓我體會到了運動就是生命，就是團結(jié)，就是力量。我們要熱愛運動。
體育運動日記300字 篇3
今天秋高氣爽，萬里無云，我們學(xué)校舉行了秋季運動會。我們舉著小紅旗高喊著“友誼第一、比賽第二”的口號整齊的走過主席臺，升完國旗，比賽正式開始。
隨著發(fā)令槍響，我們班的鐘乃凝同學(xué)在100米的比賽中跑出了第一名的好成績。我參加了接力跑的比賽，我接過楊昊琳的接力棒后就拼命的往前跑，一心想著爭第一，在我們的努力下我們?nèi)〉昧说谌暮贸煽儭＿@次運動會我們雖然沒有取得第一名，但我體會到了團結(jié)的力量，明年的運動會我們會努力地。
體育運動日記300字 篇4
金秋十月，我們迎來了盼望已久的校秋季運動會。
入場式在雄壯的音樂聲中開始。我們班的同學(xué)舉著小紅旗，口中喊著：“友誼第一，比賽第二”的口號，整齊的進入會場。我作為方隊的成員之一，此時心情又緊張又激動，能代表班級參加運動會也很驕傲。
入場式結(jié)束后，比賽正式開始。給我印象最深刻的是50米短跑比賽中我們班的鐘乃凝，發(fā)令槍一響他飛一般的沖出起跑線，最后取得了第一名，我真的為他高興呀！運動會很快結(jié)束了，這一天卻是令人難忘！
體育運動日記300字 篇5
今天真是個好日子，我們要開運動會了。我一大早就來到了學(xué)校，運動會開幕式開始了。同學(xué)們排著整齊的隊伍，穿著統(tǒng)一的校服來到了操場上，手里揮動著小紅旗，我們班的口號是：“友誼第一，比賽第二。”高昂的聲音在操場上回蕩。
運動會開始了，我們班的鐘乃凝參加了50米跑步比賽。裁判的發(fā)令槍一響，他就在跑道上飛奔起來，同學(xué)們都喊著：“鐘乃凝加油！”他終于不負眾望，跑了第一名，為我們班爭了光。同學(xué)們陸續(xù)參加了其他比賽。
通過這次運動會，讓我體會到運動就是生命就是團結(jié)，我們要熱愛生命和運動。
體育運動日記300字 篇6
今天是4月29日，星期二，天氣特別晴朗，是我們的藝術(shù)節(jié)。
首先，李老師帶領(lǐng)全體同學(xué)觀看升旗儀式，在看到國旗徐徐升起的一剎那，我們肅然起敬，隨著配樂，我們唱起了中華人民共和國國歌，五星紅旗在藍天中隨風(fēng)飄揚，顯得格外壯觀，絢麗。
同學(xué)們都在滿心期待，我也非常開心。
接著，每個班都開始準備各項比賽，每一場的比賽都是那么精彩。星期三下午，比賽結(jié)束，舉行了閉幕儀式，我們班在比賽中得了三個獎狀，在同年級排第一，同學(xué)們激動的都歡呼起來，別提多高興了。
校園里到處洋溢著歡聲笑語，每一張稚氣的小臉都彰顯著興奮和快樂，同學(xué)們揮舞著小手，整個校園都充滿了勃勃的生機。
體育運動日記300字 篇7
上星期四，吾校開展了第十屆春季運動會。
隨著運動員進行曲的歌聲，我校七八年級的運動員們拿著班牌，昂首挺胸地走過國旗前，站在了領(lǐng)導(dǎo)面前。領(lǐng)導(dǎo)們站在國旗下叭叭嗒嗒的說了一大堆后，我們按照一個班一個班進入操場的順序踏進了操場。首先進行的是100米七年級女子比賽，隨著一聲槍響，同學(xué)們將滴滴汗水撒在了跑道上，只見一位四班的學(xué)生奮力奔跑，遠遠超了第二名一大截，我們使勁為他們加油，幾乎快要喊破了喉嚨。
接著又進行了一系列的運動比賽，在星期五上午完美結(jié)束。
體育運動日記300字 篇8
今天陽光明媚，風(fēng)和日麗。下午，學(xué)校舉行了有趣的親子運動會，我們一年級同學(xué)們和老師以及爸爸、媽媽們匯集在寬闊的操場上。第一項是抬花轎，第二項是背娃娃，這兩項我都沒有參加，我激動地站在凳子上高聲喊道：“一六班加油。一六班加油�！钡谌検谴竽_拖到小腳，我和爸爸參加了這一項，我的腳踩著爸爸的腳一起向前走，偶爾，爸爸還會把我抱起來。我也聽見了我們一六班的同學(xué)都為我們喊加油，我們就齊心協(xié)力的向前跑，終于跑到終點了，我把那個玩具遞給下一個同學(xué)，然后，我繼續(xù)為下面的同學(xué)加油。
親子運動會真有趣，也很有意義，不但鍛煉了身體，而且必須和爸爸、媽媽齊心協(xié)力才能成功。真希望經(jīng)常都有這樣運動會那該多好啊。
體育運動日記300字 篇9
今天下午我們學(xué)校舉行校第37屆運動會。我很高興我成為了一名運動員，我參加的項目是半分鐘跳繩和200米跑步。
下午運動會開幕儀式結(jié)束后就進行跳繩比賽。我是最后一個上場比賽的，當別人跳的時候我非常緊張，我的心“砰、砰、砰”地直跳，我怕當輪到我的時候我跳不好。我在心里一直到自己說：“不要緊張，我一定會跳好，我林陶浩男是最棒的!”終于輪到我上場了，我跳得很好，一次都沒有停下來。我特別高興，因為我得到了金牌，為我們班獲得了榮譽。
明天我將參加200米跑步，我相信我一定也能取得好成績。
體育運動日記300字 篇10
今天天氣很晴朗，天空藍得像一塊透明的藍包石，藍天上飄著幾朵白云，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，紅星小學(xué)一年一度的秋季足球比賽開始了。
全場頓時沸騰起來了！比賽在藍隊和紅隊之間進行。對員們個個生龍活虎，在球場上你追我趕，比分不分上下。臨近比比賽結(jié)束的時候，紅隊的10號隊員像猛虎下山一般，搶到了球，用腳尖用力往前一踢，藍隊的7號隊員像一只雄獅發(fā)威一般，阻擋著這個猛烈的進功，但紅隊的10號隊員踢的球很猛烈，沖破了藍隊隊員的重重阻力，這個威力無比的球剛要射進球門的那一瞬間，藍隊的1號守門員展開雙臂，用力往前一撲，守門員想：我一定要接住這個球。最終沒有撲著，球一下子滾進了球門。紅隊的10號。隊員特別興奮，開心地跳了起來。別的隊員們也跳了起來，為自己的隊員感到驕傲自豪，最后，裁判員宣布：紅隊以1—0戰(zhàn)勝了藍隊！場下的觀眾歡呼著！跳躍著！齊聲吶喊：紅隊勝利了！紅隊勝利了！
這真是一場別開生面的足球比賽�。�
體育運動日記300字 篇11
每個人都有自己喜愛的運動，我也不例外，你們猜一猜我喜歡的運動是什么?那就是跳繩。
要想學(xué)會跳繩非常容易，只要看準時機跳過去就可以了。我為了和同學(xué)在大課間玩跳繩，拼命的學(xué)，開始我沒有抓好時機，把自己絆倒了，腿也青一塊，紫一塊好痛呀!練習(xí)了三兩個星期，真想放棄，可又想起媽媽和我說的`一句話：別人能做的，你也可以的，你只不過缺少的是耐心。每當我想放棄時，我頭腦中就會出現(xiàn)媽媽說的這句話。從此我就開始腳踏實地去學(xué)習(xí)。
在暑假，我終于學(xué)會跳繩，雖然不是很厲害，可以跳三四下，為了讓我跳的更厲害，李雅境去我家教我，她說：“其實跳繩比你想象的還容易�！甭犃怂脑挘蚁肓艘幌�，跳了一會，嘿，別說還真容易，抓好技巧后我給自己定目標，一天11下。就這樣天天練，我的跳繩技術(shù)比李雅境好多啦。
從次以后，我更喜歡跳繩了，因為它使我懂得了世上無難事只怕有心人總這句話，總之一句話：I like skip。
體育運動日記300字 篇12
我上過很多興趣課，有畫畫、寫字、唱歌等，但我最喜歡的還是暑假里學(xué)的游泳。
記得一年級的夏天，我和爸爸一起去了游泳館。因為我不會游泳，只能在岸上看著爸爸在水里自由自在地游泳，真羨慕啊，于是爸爸幫我報了暑假游泳班。
上課時，教練先在岸上教我們做些準備活動，還有游泳時的擺腳動作。第一次到水里，我既緊張又興奮，教練讓我們憋氣，我害怕極了，喝了好多口水，接著教練又教我們怎樣浮在水面上，再配合擺腳，甩手，我悶著頭就能游好長一段，最后教練教我們換氣，這時候我就像一條自由自在的小魚在水里歡樂地游著，真高興��！第二年，我又去報了游泳班，學(xué)了別的游泳姿勢。
剛開始我是游泳班個子最小的一個，學(xué)了游泳，我發(fā)現(xiàn)長高了很多，而且我很快樂，它是我最喜歡的體育運動。
體育運動日記300字 篇13
早晨，第二節(jié)課換成了體育課，大家歡呼雀躍起來。
“叮叮�！鄙险n鈴聲響了，同學(xué)們一窩蜂跑到了操場。老師說：“這節(jié)課我們跳長繩�！眱蓚�高個女生被指定為甩繩子的人。我跑出隊伍，看到前面的同學(xué)跳得非常起勁，后面的人則跳起一個，斷一個，跳起一個斷一個。
這次是輪到我了，我匆匆忙忙地跑進去，被繩子打了個正著�！鞍パ剑謹嗔��！蔽液芫趩剩掷K子甩得不好。
突然，“好棒��！”三個字飛進我的耳朵里。我后面的同學(xué)像一只只靈活的小鳥，看準時機沖進去，身體像一條條閃電般，閃了進去。繩子也變得聽話起來，乖乖地從同學(xué)們腳邊滑過。
不知不覺，又輪到我了。這回我有經(jīng)驗了，看準時機，也像她們那樣沖進去。雙腳輕輕一蹬，整個人騰空而起，繩子從我腳下飛過。哈哈哈，成功了！我的臉上洋溢著勝利的笑容�？磥恚鎸щy，要挑戰(zhàn)它，打倒它，而不是退縮，這樣才能享受成功的喜悅。
體育運動日記300字 篇14
在體育運動員中，我也有一個偶像，那就是王皓。他是一個乒乓球運動員，他打乒乓球可以說是無人能比，就這樣，我也慢慢的開始喜歡上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了幾個乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場，就飛快的去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個旋球，對方?jīng)]接著，后來對方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著，怎樣才能打敗對方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個左邊的角球，對方?jīng)]接住，他以為我還會發(fā)左邊的角球，把左邊嚴密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個短球，他防不勝防，又沒接住。我又發(fā)了個旋球，又發(fā)了個長子，使對方招架不住�！拔亿A了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越來越喜歡乒乓球了，因為它可以鍛煉我的身體，乒乓球是我最喜歡的一項體育活動
體育運動日記300字 篇15
打乒乓球是人們最喜歡的體育運動之一，我也非常喜打乒乓球。
小時候，我還對乒乓球一無所知，我看有人在打乒乓球，為什么他打去了都要下場呢？我對這個問題很疑惑。
漸漸地，我長大了，還在想這個問題。有一次，我的同學(xué)找我去打乒乓球，可我不會打，他便慢慢地教我，告訴我訣竅，慢慢地，我的乒乓球技開始提高。
有一天，我和同學(xué)打乒乓球，球一揮來，一揮去，到了球拍上。突然，他發(fā)了一個旋球，我準備用盡全身力氣把球打過去，球像石頭般猛飛過去。我以為我已經(jīng)贏了，可是不料，他把球打了過來，當我轉(zhuǎn)頭的時候，球突然飛了過來，就在這時，我已經(jīng)不知所措了，劉琪對我說： 用心去體會，"把球打過去。我閉上"眼睛，感受到球正像猛虎一般向我撲過來。我拍子一揮，球就被打了過去，我贏了……
打 乒乓球就是我最喜歡的體育運動，你呢？你喜歡哪一項體育運動呢？
體育運動日記300字 篇16
我的課余生活豐富多彩、多種多樣，看書、下棋、唱歌、打羽毛球、養(yǎng)寵物……都是我課余時間經(jīng)常打交道的“好朋友”。不過，我最喜歡的還是——溜輪滑。
小的時候，我常常在廣場上遇到溜輪滑的小朋友，看見他們?yōu)t灑的樣子，我心里非常羨慕。去年冬天我過生日時，媽媽終于給我買了一雙溜輪滑的鞋子，我可高興了。
星期天吃過早飯，我趕緊做完作業(yè)，然后叫上好朋友小明、小華，一起去小區(qū)的廣場練習(xí)輪滑。
沒想到我剛一走就摔了一大跤，小華急忙過來想把我扶起來，可是他也摔了一跤，我們滾作一團，誰也站不起不來，真是哭笑不得。還是小明過來把我倆拉起來，我們?nèi)齻�人互相扶著慢慢地往前滑。從九點一直到十一點，我們才終于學(xué)會了。
我終于明白，那些令人崇拜的體育巨星，并不是我想像的那樣不食人間煙火，他們的輝煌成就是用汗水與失敗換來的。我深深懂得了，要想人前顯貴，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成為人上人！
體育運動日記300字 篇17
踢足球、跑步、滑板都是我喜歡的運動，我最喜歡的是游泳。
因為游泳能鍛煉身體，又好玩。
我學(xué)會游泳還有一段經(jīng)歷呢。小時候爸爸帶我去學(xué)游泳�？粗窕@球場的游泳池，心里很興奮，覺得游泳很好玩，可游泳并非我想的那么好玩。我一下去就被水淹沒了，還喝了幾口水，嗆得我暈頭轉(zhuǎn)向，從此我就不敢下水了。
今年在爸爸的鼓勵下我終于鼓起勇氣去學(xué)游泳了。首先，要熟悉水性，然后開始練習(xí)蹬腳、憋氣、劃手。開始我一下去就被水淹得逃了出來。但我不再退縮，經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，終于浮起來了，我開心極了。手不停的劃，腳不停的蹬，終于能游一段了。我覺得游泳真舒服，現(xiàn)在聽說去游泳，我就會一跳三尺高！
游泳既是一項運動，更是一項技能，而且，夏天游泳很涼爽哦，我喜歡游泳！
體育運動日記300字 篇18
籃球是我每日“必修課”。若哪一天我沒打球，心里便好似掉了塊肉。
中午，一陣激烈的球賽后，那感覺真酣暢淋漓��！回到家，作業(yè)完成后，投籃“訓(xùn)練”又開始了。有人會說：家里投籃，你家有籃框？不怕吵到鄰居？哈，在我的設(shè)計下，創(chuàng)造了一種新式“家庭投籃”——排球代替籃球（排球比籃球輕多了），想象著墻上有個籃球框，往墻壁高處投再迅速接住，這樣做既不打擾到鄰居，又不怕砸壞了家里的什么。哈！兩全其美的方法。
沒球在手，我依然可投。在閑著無聊的時候，我就模仿喬丹、科比的步伐“走”起來，胯下運球、轉(zhuǎn)身、投籃！有人說我�？幔�！才不是呢，其實我只是在意念中熟練籃球步伐。
教室里，粉筆頭也成了我投籃的“球”。用完粉筆后，我不著急還回去，而是瞇著眼，下蹲，投，“通！”一聲清脆悅耳，“球”進了粉筆盒。
我愛籃球，不管有球沒球，只要有個目標，我都能“投”！
體育運動日記300字 篇19
暑假里，媽媽給我報名了乒乓球興趣班。一開始，我顯得異常緊張，到后來，我慢慢地掌握了打乒乓球的技巧，就覺得原來如果掌握了技巧后打乒乓球是如此有趣。
此外，我還總結(jié)了這幾節(jié)課的經(jīng)驗：在發(fā)球時打球要用力，免得球過不了網(wǎng)，發(fā)球還要拍面壓下，不然的話，球就會像鳥兒一樣展翅高飛，又像降落傘一樣慢悠悠地穩(wěn)穩(wěn)落地。在反手攻球時，手要往前和往上伸，不要只顧著往上伸，要不然你就打不到球了哦！正手攻球的結(jié)束動作在鼻子那塊位置。
現(xiàn)在我要一有空閑的時間就立馬跑到樓下的乒乓球桌上打起乒乓球來，我可以打好幾個回合呢！而且媽媽還沒有我厲害呢。看來真是臺上一分鐘，臺下十年功呀！
后來我還發(fā)現(xiàn)打乒乓球?qū)ΡＷo眼睛視力有很大的幫助哦！希望以后能一步一個腳印地在打乒乓球上能更上一層樓！
體育運動日記300字 篇20
說到我喜歡的運動，當然就是打羽毛球了。
一個風(fēng)和日麗的早晨，表哥約我到樓下去打羽毛球，我和媽媽拿著羽毛球急匆匆的跑到樓下。只見樓下有許多人都在打羽毛球。我們找了一塊寬闊的空地，我和表哥做好了充分的準備。于是，激烈的“家球賽”開始了。媽媽喊了一聲：“開始！”我和表哥就投入到這場激烈的“家庭大戰(zhàn)”中。先有表哥發(fā)球，他發(fā)了一個高吊球，媽媽突然說：“快后退，快后退！”聽到喊聲我急忙后退，我用球拍打了一個“仰天球”，表哥沒注意，所以球落在了他的場地上，我贏了一球。哥哥垂頭喪氣的坐在石頭上，好像在想，我一定要扳回下一局。
第二局開始了，哥哥發(fā)球，我把球迎了過去，表哥沒接住，又失了一球�！拔矣众A了！”我高興的大叫起來。
接下來的一局，哥哥全神貫注的盯著球，結(jié)果，二比一，我贏了。
通過這次“家庭大戰(zhàn)”，我懂得了做事既要投入，又要有不服輸?shù)木瘛?/p>
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