游泳的日記(15篇)

　　不知不覺(jué)中一天又要結(jié)束了，想必有很多難忘的瞬間吧，此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇日記了。日記你想好怎么寫(xiě)了嗎？下面是小編精心整理的游泳的日記，歡迎大家分享。

游泳的日記1

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　我會(huì)許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學(xué)游泳的記憶，那時(shí)候我還很小呢!

　　記得那一天，奶奶對(duì)我說(shuō)起游泳的事，并且說(shuō)起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來(lái)，一蹦三尺。游泳，多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會(huì)游泳的大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚(yáng)起歡快的`浪花……第二天，我和奶奶一起來(lái)到泳池邊，一邊做準(zhǔn)備動(dòng)作一邊聽(tīng)教練講解游泳的基本要領(lǐng)，教練鼓勵(lì)我們說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的動(dòng)作熟悉點(diǎn)的時(shí)候，教練讓我們趴在岸邊練習(xí)，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學(xué)完回到家，撲在床上，連飯都不想吃了。經(jīng)過(guò)我許多天的練習(xí)，身上的浮板已經(jīng)越來(lái)越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水里游，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，'’撲通‘’。由于沒(méi)做好準(zhǔn)備，一下子亂了陣腳，但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……

　　我終于成功了。也明白了‘’世上無(wú)難事，只要肯登攀‘’的道理。

游泳的日記2

　　今天一大早，我們就來(lái)到了蒙山上，找奶奶，因?yàn)槟棠桃�搬房子，所以我和爸爸媽媽�(zhuān)�哥哥姐姐，上�?lái)拆東西，一直干到了大中午，爸爸和哥哥說(shuō)要去游泳，所以，哥哥就拽著我和姐姐，去陪她游泳，我和姐姐本來(lái)就想泡泡腳的。可是被哥哥給潑了一身冷水，我們成了落湯雞。爸爸就說(shuō)：“算了，你身上都濕了，你下來(lái)我和哥哥教你游泳吧！”我答應(yīng)了，哥哥先教我學(xué)游泳，他教我的是狗刨式游泳，那個(gè)可費(fèi)勁了，練了好久才知道腳和手怎么游，哥哥就拖著我的肚子，讓我在他的手上游。哥哥說(shuō)：“待會(huì)兒你用力開(kāi)始游，我會(huì)慢慢把手放在水里面，只不過(guò)我的手在你下面罷了，”我同意了，開(kāi)*始沒(méi)命地游，哥哥把手放到下面的`時(shí)候我一慌，不動(dòng)了，嗆了好幾口水，幸好那水不臟，要不那我可就要吐了，我們這樣試了好幾次。終于，功夫不負(fù)有心人，我可以在水里面，自己有3秒鐘了。

　　第二天，我們和昨天一樣也是去游泳，可是我還是沒(méi)有突破我的記錄。所以我決定我要繼續(xù)努力�？墒亲詈髸r(shí)間不夠了，所以我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳。

　　不過(guò)我不會(huì)放棄，下一年回老家的時(shí)候我還要繼續(xù)學(xué)哦。

游泳的日記3

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　在今年的國(guó)慶假期中，我去了南國(guó)桃園游泳。

　　那天，我來(lái)到游泳池，我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的`水很清，清的能看見(jiàn)底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

　　于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁�下水。水花濺到了岸上，我覺(jué)得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽(yáng)盛開(kāi)。我玩了一會(huì)兒就開(kāi)始游泳了。我在水里游來(lái)游去，像魚(yú)兒一樣自由自在。一個(gè)教練看我蛙泳的姿勢(shì)不怎么對(duì)就來(lái)指導(dǎo)我。他笑著說(shuō)：“你蹬腿的時(shí)間有點(diǎn)快了，你在蹬腿時(shí)應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬。”

　　我聽(tīng)了，按照教練的要求練了十分鐘，當(dāng)時(shí)，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經(jīng)常錯(cuò)，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時(shí)，教練微笑著說(shuō)：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來(lái)教你換氣�！蔽艺J(rèn)真地聽(tīng)著他說(shuō)的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢(shì)。爸爸知道了后語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“這真是世上無(wú)難事，只怕有心人啊!”我聽(tīng)了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

　　我喜歡游泳!

游泳的日記4

　　昨天下午，爸爸對(duì)我說(shuō)：“寶貝，你想不想去游泳呢？”我說(shuō)：“想，去哪游泳？”爸爸說(shuō)：“去咸陽(yáng)游泳”，于是，我和我媽媽坐上了車(chē)，爸爸把我和我媽媽拉到了咸陽(yáng)的游泳館，我和我媽媽換好了衣服之后，就進(jìn)了水池游泳，我潛水的時(shí)候碰見(jiàn)了郭軒暢。

　　于是，郭軒暢說(shuō)：“李佳琪，我進(jìn)來(lái)的時(shí)候和媽媽去了北極冰房，那里面全都是冰，特別好玩，你想不想去��？”我說(shuō)：“我當(dāng)然想呀！”于是，郭軒暢帶我來(lái)到了北極冰房，我倆進(jìn)了那個(gè)冰屋子里，冰房子里特別的冷，于是，我倆拿冰壘了一個(gè)小房子，特別可愛(ài)。我倆回到了水池子里，不一會(huì)兒，我和郭軒暢聽(tīng)見(jiàn)有一點(diǎn)點(diǎn)好聽(tīng)的音樂(lè)，忽然，我倆開(kāi)間有一群穿著野人衣服的叔叔阿姨來(lái)到了舞臺(tái)前，他們跳呀唱呀，好像瘋子一樣。

　　不過(guò)很好玩罷了，忽然，有一群小丑來(lái)到舞臺(tái)前表演，也很可愛(ài)，我倆看完了之后又到牛奶浴去泡了泡，泡完之后，我倆又去了游樂(lè)場(chǎng)玩沙子，玩完之后， 我倆去了動(dòng)漫世界去看電視，郭軒暢都看得入迷了，不一會(huì)兒，郭軒暢的媽媽來(lái)接郭軒暢了，我媽媽也是，我倆洗完澡之后，就回到了各自的.家。

游泳的日記5

　　由于我不會(huì)游泳，所以今年8月1日，二姑姑讓我和表弟、表妹去參加為期十二天的游泳訓(xùn)練班。

　　8月1日早上，我們懷著緊張的心情來(lái)到了游泳池，我們到時(shí)學(xué)員們差不多到齊了教練和學(xué)員已全部到齊。開(kāi)始教練先教我們落水前的放松運(yùn)動(dòng)，我跟著教練做動(dòng)作準(zhǔn)備下水。教練說(shuō)，今天我們要學(xué)閉氣，還要認(rèn)真練習(xí)，如果學(xué)不會(huì)的.話就學(xué)不會(huì)游泳，教練示范后，我們跟著下水，我以為這個(gè)動(dòng)作很容易做，但下水練習(xí)后，我才知道非常難做，喝了幾口水，就想放棄不學(xué)，后來(lái)教練說(shuō)：“要想學(xué)游泳，一定要不怕死，不怕累，還要勤學(xué)苦練�！蔽矣趾芟雽W(xué)會(huì)游泳，所以又繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)我慢慢會(huì)了閉氣。后來(lái)我還學(xué)會(huì)了浮體、蛙泳。

　　經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)游泳我知道了無(wú)論做什么事都不要怕苦，不怕累。

游泳的日記6

　　七月二十一日，我在游泳時(shí)發(fā)生了一件趣事。

　　這天由于來(lái)的同學(xué)特別多，所以十分熱鬧。其中一位同學(xué)帶了一個(gè)充氣球，我們便打了起來(lái)。由這個(gè)球的球主先發(fā)球。只見(jiàn)他輕輕將手揚(yáng)，球便如離弦的箭一樣飛了過(guò)來(lái)。有好幾位同學(xué)在爭(zhēng)搶這個(gè)球，不料，螳螂捕蟬，黃雀在后。我趁他們?cè)跔?zhēng)球的'過(guò)程中，先用手打了幾朵浪花，使球向我這邊來(lái)了。游泳趣事對(duì)方的大隊(duì)人馬也不甘示弱，向我撲了過(guò)來(lái)。我想，三十六計(jì)，走為上計(jì)，我打了幾個(gè)水花，使他們迷失了方向，我趁機(jī)護(hù)著球逃走了。游泳趣事這時(shí)我害怕他們會(huì)對(duì)我施行暴力，便把球往他們那里一拋，便走了。其他的同學(xué)見(jiàn)球來(lái)了，都爭(zhēng)先恐后的游過(guò)去，開(kāi)始搶球。七八個(gè)人在一起搶?zhuān)瑸R起了很大的水花。其中有一位大個(gè)子同學(xué)異常兇猛，他把好幾位同學(xué)都?jí)旱搅怂�。如果有誰(shuí)在他的前面，他便用手拉住他的腳，使他不能往前游了。然后再把別人往后一拉，自己再順勢(shì)往前一撲，球便到了他的手中。說(shuō)實(shí)話這樣做十分暴力，別的同學(xué)也對(duì)他怒目而視。游泳趣事

　　游泳趣事，天天都有。

游泳的日記7

　　今天，我要在俱樂(lè)部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來(lái)是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍(lán)積木，里面學(xué)會(huì)了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過(guò)，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來(lái)喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂(lè)部里面學(xué)會(huì)了自由泳�，F(xiàn)在我一共會(huì)3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開(kāi)心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。

　　游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會(huì)兒。因?yàn)�，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說(shuō)實(shí)在的，冷水池的水也不冷，是溫的.。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎(jiǎng)勵(lì)我和妹妹在灑窟那里看了一會(huì)奧運(yùn)會(huì)。

　　今天我的收獲好大，好開(kāi)心！

游泳的日記8

　　今天，我和爸爸媽媽一起去游泳。

　　我飛快地?fù)Q上游泳衣，來(lái)到了大大的游泳池前，這里的水清澈見(jiàn)底，水溫適宜。我迫不及待地沖了下去，盡情地游來(lái)游去。我現(xiàn)在會(huì)蛙泳、自由泳、仰泳，可是爸爸只會(huì)狗刨，媽媽整個(gè)一個(gè)旱鴨子，不敢下水。

　　今天，我給媽媽報(bào)名學(xué)游泳，媽媽很快學(xué)會(huì)了漂、憋氣、換氣。媽媽正在悠然地漂在水面上時(shí)，我悄悄地向她靠攏后，猛地一腳踩中了她的.屁股，她沉下去后，立刻起來(lái)了。我一看，“大事不妙，快走�！钡人�轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)找我算賬時(shí)，我已經(jīng)沉入水里又去襲擊她了。

　　我和爸爸比賽游泳，看誰(shuí)速度快�？蓜e小看爸爸的狗刨，速度還是不慢的，我拼命向前游，兩米、一米……，“耶!我贏了！”我高興地說(shuō)完，又歡快地在水里游來(lái)游去，心里那個(gè)美呀，哈哈，讓他們羨慕、嫉妒、恨吧。

　　游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，它不僅能讓我們鍛煉身體，還能讓你、我減肥，而且是一項(xiàng)能讓人快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)。

游泳的日記9

　　今天，我和我的好朋友一起去游泳館游泳，我非常的高興。

　　游泳館里非常的熱鬧，水池很大，水很清澈，有教練教小朋友游泳，還有叔叔阿姨們?cè)谟斡尽?/p>

　　我們穿上漂亮的`泳衣，戴上漂亮的泳帽，還戴上了漂亮的泳鏡，我們還要套上游泳圈，因?yàn)槲覀冞�不會(huì)游泳，必須戴上游泳圈，才能下水。我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)游泳，剛下水的時(shí)候，水有點(diǎn)涼，在水里游一會(huì)就感覺(jué)水不涼了。我學(xué)別的小朋友游泳，用手使勁拔水，用腳使勁蹬水，在水里慢慢游。我還嘗試著潛水，戴上泳鏡，扶著桿子，把頭伸進(jìn)水里，在水里憋了一下氣，感覺(jué)很好。

　　我和我的好朋友在水里還玩了好多游戲，比如說(shuō)救人，就是一個(gè)人在右邊，一個(gè)人左邊。右邊的人靠到最邊邊，左邊的人游過(guò)來(lái)，救右邊的人。還有打水仗，這個(gè)游戲要戴上泳鏡才能玩。游戲規(guī)則是，一個(gè)人捧著水，往另一個(gè)人身上潑。我們玩得好開(kāi)心。

　　我們不想游泳了，就上來(lái)休息一會(huì)，想游了再套上游泳圈下水。

　　游完泳，換好衣服，就出去玩了。今天真高興！

游泳的日記10

　　7月26日 星期三 晴

　　開(kāi)心的游泳課又要開(kāi)始了，夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂(lè)的'“小青蛙”呱呱地來(lái)到華美游泳館。

　　首先，游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來(lái)就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開(kāi)始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來(lái)很吃力，后來(lái)教練對(duì)我說(shuō)：“手臂要彎曲一點(diǎn)兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開(kāi)始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外，收回時(shí)腳背要繃緊，我模仿教練的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說(shuō)：“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽(tīng)一陣鈴聲響起5:30到了，我?guī)е鴰追诌z憾，換好衣服離開(kāi)了游泳館。

　　在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X，還可以鍛煉身體，在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。

游泳的日記11

　　今年暑假,天氣特別熱�？吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因?yàn)槲疫�是“旱鴨子”,姥爺決定來(lái)教我學(xué)游泳。

　　來(lái)到游泳池，姥爺先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開(kāi)始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開(kāi)始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會(huì)潛水了,就要開(kāi)始學(xué)游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來(lái),哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來(lái)了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴著游泳鏡嗎應(yīng)該可以睜開(kāi)眼的吧。我慢慢地睜開(kāi)眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的動(dòng)作:先把兩只腳縮起來(lái),腿分開(kāi),接著把腿蹬出去。手的`動(dòng)作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開(kāi)手掌往后劃水,整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里，我試著姥爺說(shuō)的樣子做了一遍,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳了

　　雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂(lè)趣。我一定還要努力練習(xí),爭(zhēng)取游得又快又輕松!

游泳的日記12

　　夏日炎炎暑假終于到來(lái)了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說(shuō)“現(xiàn)在去太早了�！彼�以我們決定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。

　　過(guò)了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂(lè)乎，不知不覺(jué)中又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，爸爸說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡境赝媪��！?/p>

　　到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了，剛開(kāi)始覺(jué)得冷冰冰的，活動(dòng)了一下身體就覺(jué)得不冷了，一開(kāi)始我只會(huì)自由式，當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負(fù)苦心人，終于學(xué)會(huì)蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰(shuí)游得最快，一開(kāi)始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí)，姐姐后來(lái)居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。

　　午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到的同學(xué)，真是太棒了，不知過(guò)了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂(lè)的一天，又學(xué)會(huì)游泳的.招式，真是豐收的一天，下次我還要再來(lái)游泳。

游泳的日記13

　　今天，是我第一次去學(xué)游泳，心里既害怕又激動(dòng)。來(lái)到金粉世家，換好泳衣，來(lái)到泳池旁，教練叫我先活動(dòng)活動(dòng)，再下水。在水池旁邊有一個(gè)梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時(shí)候有點(diǎn)不敢，教練和 氣地說(shuō)：“沒(méi)事的，大膽下來(lái)吧！”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點(diǎn)也不可怕，反而好玩極了。不過(guò)，站在水里感覺(jué)人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿著泳池的一邊走一個(gè)來(lái)回。走完之后又讓 我空手走一個(gè)來(lái)回。在走的.時(shí)候，感覺(jué)人站不穩(wěn)，搖來(lái)?yè)u去的。

　　走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢！教練說(shuō)我很厲害。接下來(lái)就是在水里憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來(lái)越厲害！

　　然后，教練就教我拿著浮板在水里飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來(lái)時(shí)腳一收，手向后一滑。經(jīng)過(guò)一次又一次的練習(xí)我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習(xí) 時(shí)，以不當(dāng)心進(jìn)入了深水區(qū)，當(dāng)時(shí)我還不知道，站起來(lái)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)腳下踩不到了，一時(shí)間，呼吸困難，身子往下掉，差點(diǎn)淹死，這時(shí)，教練看到了，連忙游過(guò)來(lái)救我，嚇?biāo)牢伊�。我還交了一個(gè)好朋友名 字還不大清楚，她開(kāi)學(xué)就上六年級(jí)了，不過(guò)很矮很瘦。

　　要回家了，教練說(shuō)我膽子很大，已經(jīng)有點(diǎn)會(huì)了，上岸的時(shí)候身子上像背了快大石頭似的。

　　游泳真好玩！

游泳的日記14

　　今天，爸爸媽媽帶我?guī)�三峽大學(xué)游泳館去游泳。這是我第一次游泳。

　　到了游泳館，我和爸爸先買(mǎi)票。成人票15元，兒童票8元。因?yàn)閶寢尣粫?huì)游泳，所以爸爸花了23元錢(qián)買(mǎi)了兩張票。然后，我就和爸爸向入口處走去。結(jié)果里面的工作人員把我們勸了出來(lái)，告訴我們游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去買(mǎi)了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢，終于可以進(jìn)入泳池了。

　　我們來(lái)到淺水區(qū)，爸爸先跳下去，穩(wěn)穩(wěn)地站在水里，叫我下去。我一跳，差點(diǎn)兒沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。涼涼的，浸著身子真舒服。游泳池里面的`人真多，大人小孩都玩得開(kāi)心 極了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，還有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不會(huì)游泳，就在水里快速前進(jìn)，可是怎么也快不起來(lái)。爸爸游了一會(huì)兒，把我抱起來(lái)讓我游。我學(xué)電視上 的人游蛙泳，手腳并用劃呀劃。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我們游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真開(kāi)心！

　　“叮呤呤……”一陣鈴聲響起，游泳的時(shí)間到了，我們戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。這次游泳真好玩，有機(jī)會(huì)我還要游泳。如果我再游泳，我就要學(xué)會(huì)游泳。

游泳的日記15

　　福田區(qū)荔園小學(xué) 陳樹(shù)源我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，我是在2年前學(xué)會(huì)了游泳。我9歲時(shí)，媽媽給我找來(lái)教練教我蛙泳，當(dāng)時(shí)是放假，所以我每個(gè)晚上都去學(xué)游泳。到小區(qū)游泳池后，教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告訴我游泳時(shí)腳的動(dòng)作，手的動(dòng)作要學(xué)會(huì)腳的動(dòng)作后才學(xué)。教練又給了我一塊三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因?yàn)樯砩虾褪稚隙加信菽�，所以身子可以浮起�?lái)，但如果腳不用力的話，身子還是會(huì)往下沉。

　　幾節(jié)課后，教練就把我身上的泡沫摘下，只有一塊泡沫游起來(lái)真累，每節(jié)課教練都要我游十個(gè)來(lái)回，一個(gè)來(lái)回50米，每天回家后全身都很酸，大約學(xué)了5節(jié)課后，教練又把背上的.泡沫給了我，不過(guò)又把手上的泡沫收走了，他又教我手的動(dòng)作，我下水后，總游不動(dòng)，教練就又給我系了一塊泡沫在背上，不過(guò)這一塊只有第一塊的一半大，我這次下水后就游的動(dòng)了，幾節(jié)課后，教練把大的泡沫收了，我還是可以游動(dòng)，第12節(jié)課時(shí)，不用泡沫我都能游了，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里特別的高興。這次游泳活動(dòng)讓我知道了無(wú)論學(xué)什么東西都要堅(jiān)持到底才可以學(xué)會(huì)，在不會(huì)游泳時(shí)，一下水就很害怕，不過(guò)現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳，下水后就會(huì)感到很好玩，而且在水中很涼快，是一種特別舒服有趣的活動(dòng)。我以后要經(jīng)常游泳，因?yàn)橛斡居趾猛嬗挚梢藻憻捝眢w。

　　從學(xué)游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于嘗試，要不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會(huì)成功。自從這次學(xué)游泳后，我就可以在水中自由的游了�，F(xiàn)在一有空，爸爸媽媽就會(huì)叫我去游泳。現(xiàn)在，我喜歡游泳。

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