關(guān)于體育課日記模板匯編九篇
時(shí)間過(guò)得真快，一天又過(guò)去了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫日記了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編精心整理的體育課日記9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育課日記 篇1
因?yàn)槊魈煲荚�，所以今天的體育課我們可以盡情地玩耍。我們玩了很多游戲。
第一個(gè)游戲是老鷹抓小雞。我們排了一條很長(zhǎng)的隊(duì)伍，有很多人都想當(dāng)母雞。第二個(gè)游戲就是先讓老師做一個(gè)手勢(shì)，如果是5就要讓5個(gè)小朋友手拉手圍成一個(gè)圈。第三個(gè)游戲是丟手絹，我們?nèi)鄧闪艘粋�(gè)大圈。雖然有些小朋友沒(méi)有被輪到，但是下次它們肯定會(huì)被輪到的。今天真開(kāi)心。
體育課日記 篇2
作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進(jìn)步，通過(guò)這段時(shí)間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高，對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：
一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹(shù)立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新，開(kāi)放和放開(kāi)，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。
5、積極進(jìn)行本校課程的開(kāi)發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。
二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
1、課堂的觀念變了
①、課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。
�、凇⒄n堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。
�、�、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。
�、�、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。
2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。
3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細(xì)。
5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。
6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。
體育課日記 篇3
前天我們上了一節(jié)體育課，由于女生要測(cè)立定跳遠(yuǎn)，體育老師就讓我們男生先練習(xí)1000米，然后自由活動(dòng)，我們于是開(kāi)始跑步。
我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑，可是到了第三圈我的體力實(shí)在不支了，就只好被落下，一圈過(guò)后，可以說(shuō)我基本上沒(méi)有體力了，簡(jiǎn)直是邊跑邊走。后來(lái)干脆就慢下來(lái)了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過(guò)了一會(huì)兒，好不容易回到了起點(diǎn)，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過(guò)去，可以說(shuō)我當(dāng)時(shí)用的完全是50米測(cè)驗(yàn)的速度。
我知道，在用盡全力跑的時(shí)候，不管什么時(shí)候一停下，速度肯定會(huì)大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過(guò)終點(diǎn)了，我的速度才開(kāi)始下降。今天我們又有一節(jié)體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試！要記成績(jī)了！我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開(kāi)始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的'最后一段，我堅(jiān)持不住了，還沒(méi)到起點(diǎn)就開(kāi)始加速，結(jié)果還差半圈多就沒(méi)力量了，效果遠(yuǎn)不如前天。做事可千萬(wàn)不能著急。
體育課日記 篇4
今天早上的體育課，我們玩了“改換目標(biāo)”的游戲。游戲規(guī)則是：大家圍成一圈，選兩個(gè)人，一個(gè)追一個(gè)跑，追的人如果抓到了跑的人，跑的人就變成追的，追的人就變成跑的。跑的人如果太累了，就可以選圍成一圈中的任何一個(gè)人，站在他前面，被選中的人就要代替他跑了。
游戲開(kāi)始了，同學(xué)熱情高昂，跑的同學(xué)還沒(méi)跑多久，其他同學(xué)就開(kāi)始大喊大叫：“選我！選我……”有的同學(xué)竟然拉住跑的人，想替他跑。輪到杜寶玲跑，她跑得上氣不接下氣，就選我了。我趕緊跑了起來(lái)，靈巧地躲開(kāi)了林坤的手，往前沖去。不一會(huì)兒，我也累得氣喘吁吁，我又選了羅婧雯，讓林坤追她了。
上體育課真有趣。
體育課日記 篇5
今天下午第一節(jié)是體育課，我和同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上玩，老師說(shuō)：“今天我們第一個(gè)游戲是快跑，”老師把每三個(gè)木頭放在每組的上面。
游戲開(kāi)始了，我在第一個(gè)木頭的前猛地轉(zhuǎn)了一個(gè)身，跳了回去，又跑到了第二根木頭轉(zhuǎn)了個(gè)身，又跳了回去，當(dāng)我跑到第三跟木頭的時(shí)，才發(fā)現(xiàn)有一個(gè)敵人已經(jīng)在發(fā)動(dòng)第二次進(jìn)攻了，我?jiàn)^力向回跑，第一局還是輸了。
第二排的人開(kāi)始了，可我們這組又輸了。后來(lái)改為玩接力棒，輪到我的時(shí)候，我馬上像閃電一樣快地去接，終于接住了，我真棒!
就這樣來(lái)來(lái)回回十幾次，都是男同學(xué)在玩，女同學(xué)在旁邊看。
過(guò)了一會(huì)兒，老師又提出了新的游戲規(guī)則，男同學(xué)必須傳給女同學(xué)，而女同學(xué)又必須傳給男同學(xué)。后來(lái)我們玩得更開(kāi)心了。
體育課日記 篇6
體育課上，吳老師先讓我們跑步，跑完之后，吳老師教我們玩“獵人捉獵物”的游戲。
游戲的規(guī)則是：5個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)同學(xué)在一個(gè)羽毛球場(chǎng)的一邊做獵人，另外四個(gè)同學(xué)在羽毛球場(chǎng)的另一邊做獵物，當(dāng)獵人的要用一個(gè)沒(méi)氣的皮球打中了獵物的下半身才算贏。
游戲開(kāi)始了。我們組有我、梁芷茵、伍詠薇等。第一次是蔡欣儒做獵人，她扭動(dòng)著肥胖的身子，手里拿著沒(méi)氣的籃球，做好準(zhǔn)備扔的動(dòng)作。她的眼睛掃視著我們這四只獵物，遲遲沒(méi)把球扔出來(lái)�？赡芩敕稚⑽覀兊淖⒁饬�，可我們沒(méi)她那么笨，我們眼睛都盯著她手里的球。蔡欣儒好像覺(jué)得沒(méi)希望了，不過(guò)也想碰碰運(yùn)氣，于是，就把球扔向了梁芷茵，幸好，梁芷茵躲得快。大家終于松了一口氣。蔡欣儒連發(fā)了10多個(gè)球，可就是10發(fā)10不中，我們這些小動(dòng)物可高興了，大叫：“太捧了！太捧了！獵人抓不著我們�！蔽樵佫鄙駳馐愕卣f(shuō)：“我是金絲猴，我的皮毛最可貴，誰(shuí)得到了我，可是他的福氣�。 闭f(shuō)著，又在那里蹦來(lái)蹦去。蔡欣儒已累得氣喘吁吁：“唉！捉動(dòng)物太難了�！蔽覀兌即笮ζ饋�(lái)。還沒(méi)笑完，她`啪`地扔出一球。好在我們說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，一閃就躲過(guò)了。我們這才知道，原來(lái)是蔡欣儒的詭計(jì)，她想在我們很得意的時(shí)候，發(fā)出一球，讓我們毫無(wú)準(zhǔn)備。蔡欣儒本想在我們面前威一威，誰(shuí)知被我們識(shí)破了。她很不服氣，小聲地嘀咕：下一回一定要把你們打敗了。可是很快，鈴響了，老師就叫下課了。
這節(jié)體育課真有趣！
體育課日記 篇7
體育課，不僅僅是強(qiáng)身健體，更是對(duì)我約束已久的心一次小小的放縱。
臨近期末，各科老師都在“搶課”這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中奮勇殺敵，浴血搏殺。數(shù)學(xué)老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節(jié)體育課。每次面對(duì)數(shù)學(xué)老師“口若懸河”的“數(shù)字大浪”，我感覺(jué)，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。
這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開(kāi)了次太陽(yáng)。瞧，窗外陽(yáng)光明媚萬(wàn)里無(wú)云。幾只麻雀在陽(yáng)光下俏皮地打鬧著。風(fēng)輕悄悄的，吹過(guò)綠葉，綠葉頻頻擺動(dòng)，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往�？晌覀儏s在教室里考試！
上課了，我們無(wú)奈地靜候數(shù)學(xué)老師“大駕光臨”。不曾想到，沒(méi)有老師搶這節(jié)課，這節(jié)課仍是體育課！我們個(gè)個(gè)像充滿能量的渦輪加速器，啟動(dòng)后，火箭似的沖到了操場(chǎng)上。我們瞬間從沒(méi)氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！
好久沒(méi)這么自由了！在草地上打個(gè)滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來(lái)，繼續(xù)玩；累了，可以用手枕著頭躺下，或者坐下，欣賞天上云兒悠悠地飄動(dòng)，聆聽(tīng)植物們對(duì)第一次陽(yáng)光的激動(dòng)；瞧同學(xué)們樂(lè)在其中的神情。
足球，在枯草上滾動(dòng)，身后撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動(dòng)，發(fā)出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發(fā)亮；賽跑，同學(xué)們模糊的身影閃過(guò)，快得幾乎難以辨認(rèn)，只瞧見(jiàn)飛揚(yáng)的紅領(lǐng)巾飄過(guò)，像極了超人身后的披風(fēng)。
我時(shí)而加入足球營(yíng)，帶球左沖右閃，一個(gè)吊門，進(jìn)球！播的一片喝彩；時(shí)而鉆入籃球營(yíng)，可一般五步還沒(méi)邁出兩步，手中的球早已落入敵對(duì)，引來(lái)一陣哀嘆；時(shí)而又進(jìn)毽子營(yíng)，可通常因用力過(guò)猛，把毽子踢沒(méi)了影兒，大伙只看見(jiàn)了一道迅速的彩影兒；時(shí)而又加入賽跑組，拼盡全身解數(shù)拔得頭籌……
快樂(lè)的時(shí)光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過(guò)去了。我深吸一口氣，開(kāi)始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當(dāng)?shù)姆趴v，不僅不會(huì)使人更加放縱，反而會(huì)使人更滿足，更平靜呢！
體育課日記 篇8
今天是周五，又到了我們上體育課的時(shí)間了呢。今天的體育課老師教我們打籃球的一些技巧，我非常的喜歡呢，老師給我們講的是原地運(yùn)球和低身運(yùn)球的變化，還給我們講了投籃的要領(lǐng)。
原地運(yùn)球是一只手拍球，一只手握拳做護(hù)球手，要站在原地不動(dòng)；而低身運(yùn)球是雙腿的膝蓋稍微彎曲，一只手拍球，另一只手藏在身后。這就是原地運(yùn)球和低身運(yùn)球的變化。
投籃的時(shí)候要求雙手舉過(guò)頭頂，拍球手要稍稍用力，護(hù)球手要幫助護(hù)球，防止籃球掉在地上。我才知道原來(lái)看著簡(jiǎn)單的籃球還有這么多的小知識(shí)呢。
通過(guò)今天的籃球課我學(xué)會(huì)了原地運(yùn)球和低身運(yùn)球的變化；我還練習(xí)了投籃。
體育課日記 篇9
體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過(guò)這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開(kāi)始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭(zhēng)我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們?cè)谂赃呉彩强吹媚坎晦D(zhuǎn)睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢(shì)，等老師喊開(kāi)始的時(shí)候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我和他們是平等的，后來(lái)范慶皓領(lǐng)先了，我被拖到了第四，但是我并沒(méi)有泄氣！我繼續(xù)堅(jiān)持，這時(shí)候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰(shuí)也不愿意落到第四。后來(lái)顧宇杰和劉洋洋超過(guò)了我們，我不想和范瑞麟耗時(shí)間，就超過(guò)了他，和顧宇杰爭(zhēng)了起來(lái)。
在最后幾十米的沖刺過(guò)程中，我的體力漸漸下降，結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅(jiān)持跑，沒(méi)有人超過(guò)我，因?yàn)樗麄円捕俭w力不支了。
到終點(diǎn)了，我只跑了個(gè)第五名。
這一節(jié)體育課，我們都很累，但是我們度過(guò)了緊張精彩、充滿樂(lè)趣的四十分鐘！
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