生存訓練日記
生存訓練日記 1
日子過的真快，今天是生存訓練的最后一天了。
首先進行了緊張的生存訓練考試，同學積極正確地回答了老師的各種知識提問。
接力比賽要正式開始了，我們401班的主力隊員是我、林子杰、邵逸和王天寧，經(jīng)過全體同學的多天努力配合，相信男女兩隊一定可以取得好成績。
男生先開始比賽了，林子杰作為第一棒，聽到老師的哨聲就沖出了起點，快速把另外兩個班的同學拉開了距離；緊接著是邵逸和張聞迅；我作為壓陣的最后一棒也開始奮力出發(fā)了，雖然耳邊模模糊糊地聽到同學們的加油聲，但我心里只有一個念頭，那就是快些，更快些，像水中蛟龍一般把另外兩班的對手甩到了身后許多，終于到了終點，我們取得了第一名。女生比賽也很順利，王天寧、雷婷、張涵菲和周妤婕經(jīng)過全力拼搏，把其他對手甩出了10多米的距離，也取得了第一名。我們班全體同學沸騰了，自豪的喊著：“我們班贏了，兩個第一名�！眻F結的力量確實不容置疑。
沉浸在比賽的興奮中我們又看了一部電影《怪物世界》，講述了怪物利用小朋友的驚叫聲聚集產(chǎn)生的能量，讓怪物世界有足夠的電來照亮它們的世界。
經(jīng)過五天的生存訓練，不僅充實了我們的知識，又得到了成功的喜悅，使我們401班更加團結了。
生存訓練日記 2
今天，是我們生存訓練的最后一天，也是最緊張·最興奮的一天！因為前面幾天的努力有沒有白費，就在今天決定了！
首先是三個班的50米接力比賽，先是男孩子比賽，只見我們班的男孩子們，一個個游得那么賣力·那么快！好像在腳上加了一個助推器似的。男孩子游完了，就要女孩子游了，沒想到女孩子也那么厲害，也得了第一名！
50米的同學游完了就該我們游了，而我們只要游15米就行了，但是得不到“優(yōu)”，只能得“良”。可是，如果你游不到15米，只能在5米以上就只能得到“合格”了你。游不到5米的同學就只能抱“不合格”了！
除了游泳考試，還有綜合實踐考試，第一項是滅火器的用法，而第二項是打繩，有半結·八字結·漁人結·雙平結以及卷結。同學們一個個都打的非常順利！第三項是心肺復蘇術和掙脫術，大家都很認真的在做，嚴肅極了！
最后一天結束了！
生存訓練日記 3
我們懷著興奮的心情走向游泳館。
蔡老師給我們上了安全知識課，告訴了我們遇到自然災害該怎么避免。
之后，我們大步走向游泳池，我換完了泳衣，飛快地向游泳池奔去。
教練員把我們分成兩隊，一隊是會游的，還有一隊是不會游的。
我是會游的。
我激動地跳下水。不會游泳的人非常緊張，一直站在岸上看著別人；會游泳的高興極了，擠著下水，在水里游來游去，向大家炫耀自己游泳的能力有多強。
老師讓我們一個一個游。輪到我了，我一蹬腳，輕松地浮在水中，在水中吐著泡泡，抬起頭，張大嘴巴，吸了一口氣，再往外使勁一劃手，趴到水中，用力蹬一下腿，飛快地向前進，超過前面的人了！我無比地激動，像是套上了逃命牌的衣服似的，更快地游向前，最后猛地一蹬腳，到頭了！我迅速一轉身。
“耿逸嘉加油！”在對岸，蔣云琦對我大叫，臉上充滿了急切的心情，我也游到對岸了，和蔣云琦擁抱了一下。
“哎，你好棒�。〖佑�！好快哦！”她對我說，像中了彩票大獎一樣。
我也好快樂。
沖完了浴，我們拎著袋子回學校了。
生存訓練日記 4
早上，陽光明媚，鳥兒在枝頭歡快地歌唱！隨著鳥兒歡快的歌聲，我們迎來了盼望已久的“野外生存訓練�！�
“叮……叮�！扁徛曧懥�，我們要站隊了。我們來到操場，就看見了四位老師站在那里，告訴你哦，他們可是野外生存訓練的專業(yè)老師呢！
接下來，老師教我們被蛇咬了后，首先把傷口上面用力扎住，然后用一把刀劃個十字形，再用肥皂水清洗，最后用上十幾塊紗布包住。被馬蜂叮了之后，首先還是把傷口上面用力扎住，然后用夾子把毒針夾出來，最后用肥皂水仔細清洗。
在這次訓練中，我們還學會了搭帳篷，四人一組，通過大家分工合作帳篷很快就搭好了，而且還是第一個呢！
通過這次活動，我明白了:世界上沒有完美的一個人，只有完美的團隊！特別是在野外，團結就更加重要了！
這次活動的太有意思了，多希望學校能多組織這樣的活動，開闊我們的的視野！
生存訓練日記 5
20xx年9月28日 晴
今天真是刻骨銘心的一天，因為我們401班全體同學去娃哈哈小學進行生存訓練。
準備操做完，我和幾個小伙伴全部躍躍欲試，就像準備出發(fā)的'士兵，個個精神飽滿。下水了，一股冰涼的感覺立刻遍布全身，真想玩?zhèn)�夠呀！
第一個項目是接力賽，開始比賽了，我的心都快提到嗓子眼了，在心里不住地為伙伴們加油。輪到我了，我心里緊張得像十五個吊桶――七上八下，教練剛說了一聲“游”，我就像離弦的箭一樣沖了出去，我學著青蛙的樣子雙腳不停地蹬，生怕別人超過了我。一陣又一陣的波紋在我頭上拂過，一聲又一聲的響水聲在我耳邊響起……伙伴們的加油聲，聲聲激勵著我，帶著大家對我的信任和必勝的信念，我一會兒就游到了終點。
接下來的安全教育課上，我學到了打半結，雙平結……可有趣了！
生存訓練課真是太令人難忘了!
生存訓練日記 6
今天是生存訓練的第二天，我穿好泳裝，戴上泳鏡，就迫不急待地下水了。
“排好隊伍，誰第一個游？”教練東張西望尋找勇敢者。我高高地舉起了手。教練對我們說：“今天我們的任務是來回游。先游到對面，再游回來。懂嗎？”“明白！”我大聲喊道。接著，我手扶著墻壁，做好預備動作。教練手一揮，我腳用力一蹬墻壁，像箭一樣被發(fā)射出去。我兩手并用，一齊向水流沖去。頓時，一股巨大的水流逆向涌來，是因為沖擊力太大的緣故吧。終于，那股水流消失了，水中又恢復了平靜。我精神百倍，奮力向前潛泳。游到一半時，我已經(jīng)精力減半，開始蛙泳。到了對面，我快要吃不消了，我左顧右盼，尋找可以代替我游泳的東西。突然，我發(fā)現(xiàn)旁邊用來隔離的繩子。我如魚得水，一把抓住繩子，手腳并用，一步一步向前游。到了對岸，我已經(jīng)氣喘吁吁了。雖然我是抓著繩子回來的，可我還是十分疲憊。不過，我逃過了教練銳利的千里眼，算是耍賴成功哦！
一轉眼就到了星期五，檢驗四天學習成果的時刻到了！我很榮幸地被選中參加女子游泳接力賽第一棒，這一棒最重要，如果我慢了，就會直接影響我們班的成績！
首先進行男子組比賽，然后才是我們女子組比賽。男子組第一棒是馬巖開同學，看！他下水了，教練一聲令下，他便飛快地游了起來。接著是第二棒，第三棒～～最厲害的要屬翁語沖了，他選擇自由泳。四(1)班游自由泳的男生已經(jīng)領先15米，翁語沖立刻追了上去，以迅雷不及掩耳之勢追趕，一鼓作氣，一下子就超過了那個男生，一馬當先！
女子組比賽開始了。我下了水，做了一個深呼吸，告訴自己：“就算再累，也要和她們拼了！加油！”這時，我們班的同學圍了上來給比賽的同學加油！教練哨聲一響，我腳用力一蹬石壁，箭一般飛了出去。并攏的雙手像船槳一樣往后一劃，雙腿張開，又用力一夾，身子如小船被劃了出去。岸邊，四個班的同學都大聲喝彩，為比賽的同學加油鼓勁，喊聲震天如雷鳴，這場面真是無比壯觀！我游到對岸，四(2)班的第一棒也趕了過來。我們戰(zhàn)了好幾個回合，還是不分上下，一會兒我領先，一會兒她又趕了上來。我體力已經(jīng)減半，可我一直有這個信念：“為了班級的榮譽，拼了！”于是我用盡九牛二虎之力，小宇宙爆發(fā)，直沖終點，比四(2)班領先一步！緊接著是第二棒朱奕錦和第三棒蔣嘉瀅，第四棒黃雨菲，也都有精彩表現(xiàn)。
最后，我們班獲得了男子組接力賽第二名，女子組第三名，加上生存課的考試，總成績排名第二！這來之不易的第二名里，包含了小運動員的努力，生存課考試中貢獻智慧的同學，全班同學響亮的加油聲，和教練，老師詳細具體的指教。感謝所有為集體付出的人！
生存訓練日記 7
今天，我們又來到了哇哈哈小學學游泳。
我在更衣室里換上了泳衣，跳著奔向泳池。
啊，親愛的游泳池，我們又見面了！
可是，當我的腳碰到水時，不禁打了寒顫，媽呀，水怎么冰得像北冰洋呀！像針扎似的。
“啊！”后面的同學不耐煩地把我推了下去。
救命，冷死了，無數(shù)的針扎著我呀！
“哎！膽小鬼，冷什么？一點都不冷！”蔣云琦笑嘻嘻地看著我，在水中輕快地蕩來蕩去，哎。
一聲哨響把我們吸引了過去，教練嚴肅地看著我們：“吵什么吵，快點兒排好隊伍，男生一列女生一列！”
同學們嘰嘰喳喳地擠著排好了兩列。
“第一個，預備---開始！”兩個孩子飛快地沖了過去。
第二個是我個孫君宜，這一次是要測成績的，決定誰去參加比賽。
我有點緊張，雙手貼緊放在胸前，盯著前面，滿臉的嚴肅。
而孫君宜很冷靜，眼睛盯著自己的雙手，像在想什么。
“開始！”
“呀---”我叫了一聲，跳起來浮在水面上，兩手一劃，頭仰了起來，吸了口氣，迅速撲進水里，猛地一蹬腳，輕松極了。
我死命地劃手蹬腳，頭扎進水里不到一秒就抬了起來。
孫君宜也不甘示弱，在后面拼命地追我，對自己充滿了信心。
加油呀，到頭了，游回去，我伸手一碰墻，猛地一轉身，來了個沖刺，氣都快喘不過來了，孫君宜也緊跟在我后面。
哎，終于游到頭了！
“1分15,1分16！”教練看著表，搖搖晃晃地說。
“加油！”我和孫君宜擊了一下掌，“你也不賴么！”
說完，我靠著墻，等待著別人的比賽。
生存訓練日記 8
第一天
今天下午不用上課，這個星期一周下午都不用上課，因為我們要去娃哈哈小學生存訓練基地訓練，真是太爽了！
在生存訓練的理論課課堂上，老師給我們介紹了很多自然災害，有地震、臺風、沙塵暴……等等，我們了解了很多知識。接著我們還看了一個動畫小片段，那里講了好多有關于是地震發(fā)生錢的前兆，有家禽不安、老鼠出洞等，總之，收獲很多。
上完了理論課，我們去游泳，哈哈，我們太高興了。我有的很快很好，我覺得這次的生存訓練很有意義。
第二天
今天是生存訓練的第二天，輪到我們先游泳，這是太棒了！
做完了在泳池邊的熱身操，我和同學們便興致勃勃地下了水，就像一群小魚重新回到了家一樣，那么興奮。一開始，教練就讓我們接力賽比賽，還規(guī)定只要超過一個小朋友就可以向前進一位。一開始，我排在第三位，兩個2班的同學排在我前面。輪到我游了，我使出了渾身的力氣，“嗖”地沖了出去，很快超過了2號選手，我變順理成章的變成了2號。接著，第二局開始了，我心里默默的想：“一定要找過1號，一定要超過1號……”我就帶著如此堅定的信念又一次“嗖”地一聲沖了出去，愿望真的實現(xiàn)了，我真的超過了1號，變成了1號種子選手。
在接下來的正式比賽中，我參加了第二局的六人比賽，得了第一名。接著，我們前四名又比了一輪，由于體力不支，我只得了第三名，但還是順利的進入了星期四的決賽。
今天的生存訓練理論課老師向我們介紹了“八字結”，那是因為結頭像數(shù)字“8”而得名。在登雪山的時候非常實用，因為它最大的特點是防滑。
又學會了這么多的生存知識，還被選上參加游泳接力賽，真是太美好了！
第三天
今天是生存訓練的第三天，又學到了很多繩結的打法，在探險的時候用處可大了，讓我來介紹幾個吧！
最牢固的繩結：雙“8”結，他其實是一個普通的繩結，一般綁在柱子上，先把繩子綁在柱子上對折，再用“8”字結的方法打一個結，這樣就成了雙“8”結，即使是用光滑的綢緞打結，雙“8”結也絕不會松開。
最難磨的繩結：先把繩子扭成“S”型，在抓住繩子被磨損的地方，這時繩子的兩邊會出現(xiàn)兩個小耳朵，再在多出的繩子上打一個半結，接著把小耳朵塞進半結的小洞洞里，這樣最難磨的繩結就完成了，絕對不會斷。
最實用的繩結：一般用于固定帳篷。先在帳篷的固定樁上繞一圈，然后再把短的繩頭壓在長的繩頭上，穿進制造出的洞里，然后再把短的繩頭壓在長的繩頭上，穿進制造出的洞里，抽緊，這樣就成了最實用的繩結，還可以調松緊。即使狂風來了，也不怕，如果其中一個結被吹開，只要把它放松，在打一個結，抽緊，就再次綁在了木樁上。
又學了這么多繩結，以后肯定能解決很多問題，多活幾年！
生存訓練日記 9
時光飛逝，我們前幾天還在盼望的生存訓練課，今天就已經(jīng)是最后一天了。一開始我們先考生存教育課的一些理論知識，我胸有成竹，不過可惜的是老師沒抽到我，有點小失落。
接下來就是緊張刺激的游泳考試了。不過考試之前先來了一場精彩的比賽，每班選出四女四男參賽，我很榮幸成為了一名參賽者，第一位選手剛下水，整個游泳池就沸騰了，游泳池的岸邊立馬就成了人墻，大家都緊貼著岸邊站立，拉長著脖子，眼睛瞪著像燈籠一樣，生怕看不到，生怕漏了哪個細節(jié)，裁判一聲令下，泳池內就炸開了窩，選手奮力的劃水聲，聲嘶力竭地加油聲，看到同學領先而發(fā)出的歡呼聲，忍不住內心的激動而發(fā)出的尖叫聲……整個場面不亞于一場大型的演唱會，個個激情高昂。我捂上耳朵，看看我們隊的參賽選手，他們個個精神飽滿，斗志昂揚，志在必得的神情寫在了臉上，隨時準備“上陣”和爆發(fā)。終于快輪到我了，站在水里，一只手拉往岸邊的欄桿，身體用力向前傾斜，另一只手向前伸得老長——真恨不得身體像根橡皮筋能扯長再扯長。終于碰到了對方的手，我以迅雷不及掩耳之勢雙腳一蹬岸邊身體順勢漂了出去，緊接著劃手，蹬腿，奮力地向前游，這時的我真恨不得變成一條鯊魚，把一個個對手瞬間秒殺，當然這是不可能的，我只能拼命地游，我的心如十五個吊桶打水——七上八下，真擔心被對手超越，拉了我隊的后腿，在水中我不停地起伏，每一次起伏都向前邁了一大步，每一次抬頭換氣耳邊響起的都是同學們對我的加油吶喊。到最后該沖刺了，我很想再加快點速度，可是我有些力不從心，太累了，我拼命地蹬腿，終于拍到了下一位“接班人”的手。來不及休息，爬上岸我便擠在了加油的隊伍中，和其他選手一樣，扯著嗓子為下面奮力拼搏的選手加油鼓勁……比賽結束，喜訊傳來，我們班獲得了男子、女子雙冠軍，真是太開心啦！
“再見了，生存訓練基地！”……雖然我們人走了，可我們勝利地歡笑聲仍在娃哈哈小學的上空回蕩……
生存訓練日記 10
今天我期盼已久，一周的生存訓練開始了。不光有我最向往的游泳課，還有有趣的生存教育課呢。
在結束簡短的開營式之后，我們先上游泳課。這次去游泳課有三個目標：第一個是我的泳姿，我只會蛙泳，更準確的說是“狗蛙式”，因為我腿的姿勢像狗刨，手的姿勢像蛙泳，怎么也改不過來。第二個是減肥，我以前沒現(xiàn)在這么胖的時候，連爸爸都游不過我，可現(xiàn)在，游得更跟蝸牛爬似的。第三個是自理能力，以前游泳換衣服手忙腳亂，一弄就是半天，希望通過這次游泳鍛煉自己的自理能力。
就這樣我懷著為達到目標而奮斗的心情走進更衣室，第一個挑戰(zhàn)向我襲來：我又像以前那樣手忙腳亂，總算換上了泳褲，正當我準備把東西放進寫著我的學號“5”的箱子里時，發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)有東西了，就連忙放到另一個箱子里，這時我已經(jīng)比別人慢了好多了。
下水后，有些同學用自由泳飛奔在前面，我的心中充滿了羨慕與后悔，羨慕別人游得快，后悔自己當初沒有努力減肥，沒有學自由泳。誒？要是我算胖，游得慢，那么姚起龍那個大胖墩算是。這里雖然不能比游泳，但可以比憋氣呀！“姚起龍？”我忍住邪笑，說道“我們來比憋氣怎么樣？”
不料，姚起龍一眼看穿了我的詭計，說道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”這一句話弄的我哭笑不得。
游泳既鍛煉了身體，減了肥，增進了大家的友誼，還能增強自理能力，何樂而不為呢？
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