改變習(xí)慣讓成功不難-散文日志
我們很難靠說服去改變一個人,因為我們每個人都固守著一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門,這個門只能由自己去打開。
一個人無論做什么,都可能形成習(xí)慣。有的人怕干活,時間一長,就會變成習(xí)慣性的懶惰;有的人遇上稍不順心的事就會煩惱,時間一長,就會變成習(xí)慣性的煩惱;有的人遇上一點小事愛憂慮,時間一長,就會變成習(xí)慣性的憂慮……通常人們只是把人的外在表現(xiàn),比如走路的姿勢、個人衛(wèi)生、吸煙、喝酒等稱為習(xí)慣,其實人擁有很多習(xí)慣。好的習(xí)慣有誠實、勤奮、熱情、節(jié)儉、快樂、自信等等;壞的習(xí)慣有虛偽、說謊、自卑、懶惰、憂郁、驕傲、膽怯等等。說白了,這些行為也只不過是人們給習(xí)慣起的別名而已。
本杰明·富蘭克林說:“一個人一旦有了好習(xí)慣,那它帶給你的收益將是巨大的,而且是超出想象的!边@是他親身體驗得出的結(jié)論。富蘭克林青年時期,發(fā)誓要改掉壞習(xí)慣,養(yǎng)成好習(xí)慣。他給自己制定了克服13個壞習(xí)慣的計劃,取得了意想不到的良好效果。比如,為了改正自己正在形成的.夸夸其談的壞習(xí)慣,他給自己選擇了“沉默”,要求自己做到于人于己有利之言才談,避免了自以為是的空談。他為了保證有更多的時間用于學(xué)習(xí),在計劃的“程序”一條里,規(guī)定自己幾點起床,幾點吃飯,幾點閱讀,使生活有條不紊。后來有朋友說他常常表現(xiàn)出驕傲情緒,他又把養(yǎng)成“謙虛”的好習(xí)慣列入計劃。他每周選出一種缺點進(jìn)行矯正,每晚必須作自我反省,每天記錄自己努力的結(jié)果。有時壞習(xí)慣沒有徹底改變,尚未達(dá)到自己理想標(biāo)準(zhǔn)時,就再延長矯正一周,直到好習(xí)慣代替了壞習(xí)慣為止。一個人只要改變了身上的壞習(xí)慣,就能換來帶給自己走向成功的好習(xí)慣。富蘭克林能成為引導(dǎo)美國走上獨(dú)立之路的愛國者,能成為著名的科學(xué)家,能成為最受美國人尊敬的人,這與他改變壞習(xí)慣,養(yǎng)成好習(xí)慣分不開。
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