失控的自己傷感日志

　　有時候覺得會控制不住自己的情緒，莫名其妙的發(fā)火，不知所措的難過，控制止不住的想你，真的心會揪的特別厲害，閑下來只會胡思亂想，自己有時候清醒了會覺得自己像個神經(jīng)病，明明想做的事情卻總是口不對心，明明不想說的話卻總是控制不住自己說出來，自己也搞不懂自己了，真的不明白自己情緒居然會失控到這種地步，時而麻木不仁，時而又關(guān)心備至，真的不懂了到底怎么回事，覺得自己瘋了似的做某些事情，而且不過大腦的就做了說了不該做跟說的事情，音樂只能暫時平復(fù)，過后還是會不知所措的干一些連自己都覺得出乎意料的事情

　　從沒想過自己會失控到如此地步而不能自拔，努力控制自己的情緒吧!讓它正常點，也可能是想做的事情達不到我預(yù)期的標準，失落變成了失控，反復(fù)的`壞消息，不斷的達不到我要求，到達一定程度不知不覺的爆發(fā)了，寫出來也是一種發(fā)泄的方法，心情平復(fù)了許多多，小波動還是會有，萬一再達不到預(yù)期的效果，后果是可怕的，該來的也沒來，不該丟的不補回來，心里難受發(fā)泄不出來，憋在心里難受得慌，寫出來發(fā)泄一下感覺似乎好了點點吧......

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