發(fā)現(xiàn)日志雜文隨筆
又是一堂體驗課,體驗躺著。
天哪!我真的有些好奇和歡喜,可以躺著上課,還可以隨心所欲像在家里那樣用最舒服的姿勢,還有兩個伙伴伺候著。
伙伴主動給我拿了靠枕,我墊在頭下,歪頭趴在瑜伽墊上,頭枕著靠墊,小臂和手枕在脖子下。她們一人雙手捂著我的腰,一人捂著我的雙肩,感覺放松,閉上眼睛,感到腰和肩溫暖舒適,這樣放松的五分鐘的時間很快過去了,不過期間也會想到她們是不是累了?可別累壞了!在她們休息的時候,我依照她們的要求,扶著她們的肩,捂著她們的眼睛,其實很輕松,十分鐘過去了。原來我的擔(dān)心也是多余的。
有趣的是,發(fā)生在我的身邊另外兩個組,她們兩人抱在一起同睡,而且其中一組看上去十分享受,另一組或許更像媽媽關(guān)照小嬰兒。我靜靜的看著她們,心里被震到,“慶幸沒在那組,我可是做不出那么親密的動作”。當(dāng)她們進行反饋感受時,的確也是很享受這種狀態(tài)。而且此時的房間充滿快樂的'笑聲。
不過我心中有了一些問題:為什么我會懼怕這種親密的狀態(tài)?我和親密到底有多遠?剛剛為什么當(dāng)我和另一組伙伴,頭和頭挨著躺下時,我為什么會感到嚇人,執(zhí)意要她轉(zhuǎn)個方向,寧愿對著她的腳丫子?
不禁我會想起以前,在我兒時的記憶里,我從來都是自己睡的。與這有關(guān)系嗎?難道這有些問題?一團亂麻。
回想我和父母的關(guān)系,我很愛他們,他們也愛我,我們彼此也很關(guān)心?珊孟袷侵钡浇裉,也有種莫名其妙的隔離的感覺。但這種感覺一直被自立,自強這種觀念包裹著。我一直認為自己很獨立,我一個人什么都可以,但對于親密關(guān)系的畏懼,這么多年從未被發(fā)現(xiàn)。
在課上高老師給我們留了幾個問題:
身體親密模式是什么樣的?身體界限是哪里?身體舒服的姿勢和早年什么時期有關(guān)?
我不太清楚這些問題的答案,對于那個遠離親密關(guān)系還不自知的我來說,這幾個問題的確是個難題!
我挺感謝今天的發(fā)現(xiàn)。
在自我體驗和實踐的路上,我探索前行,發(fā)現(xiàn)會帶來醒悟,會揭開昔日被埋藏和掩蓋的寶物,會還原一個真實的自我。
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