莫做手機的奴隸日志

　　早先聽過這樣一則新聞：青島的一位老人，在節(jié)日期間的家庭聚餐上，多次想和孫子孫女說說話，但面前的孩子一個個拿著手機玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盤子離席......或許這只是“手機控”的一個典型事例罷了。然而在現(xiàn)實生活中，隨著智能手機的快速發(fā)展，功能也變得日益齊全，成為手機奴隸的并不只有白領，現(xiàn)在很多年輕人甚至是中年人都已成為手機的奴隸，以至于自己整日沉湎其中不能自拔。

　　成為手機奴隸的人，一天二十四小時幾乎離不開手機，不僅是標準的“低頭族”、“手機控”，而且整日變得神魂顛倒忘乎所以，以至于對于手機高度依賴，甚至到了茶飯不思的地步。君不見，這群人在路上行走的時候低頭看手機，在朋友聚會的時候低頭看手機，在蹲廁所時低頭看手機，在洗澡時低頭看手機，每個人都想通過盯住屏幕的方式，發(fā)微博，曬圖片，網購，進行視頻聊天，把一天零碎的時間幾乎填滿.....他們往往不喜歡與人交往，整日沉浸在自己虛擬的世界中不能自拔，以至于有網友調侃，世界上最遙遠的距離，不是地球兩極，而是我在看著你，你卻在看著手機。

　　本來手機是人們改變生活，為人們服務的一種工具，而今在“低頭族”和“手機控”手中，卻成了束縛自己的枷鎖，他們自覺自愿成了手機的'奴隸。由此而引發(fā)的交通事故、情侶分手、朋友疏遠、工作失誤、健康危機等事件頻頻發(fā)生，這在無形之中大大降低了人們的生活幸福指數(shù)。

　　我們知道：手機是為了方便人們的生活而被創(chuàng)造出來的，而不應該成為人們的累贅。或許“低頭族”、“手機控”所凸現(xiàn)的已不僅僅是一個簡單的社會現(xiàn)象，而是我們應該如何處理好人與科技之間的關系。從這一點講，以手機為代表的科技產品已然不可或缺，但終究也只是生活的附庸，我們不該淪為科技的“奴隸”。

　　記住，有了手機，我們的生活方便，沒有手機，明天的太陽依舊照常升起。請警惕“手機病”的蔓延，關鍵是自己認識到手機依賴癥的危害，如何正確使用手機，提高個人的自控能力。自覺做到：慎用手機，親近自然，慎用微博，親近社會，遠離虛擬世界，親近生活，遠離無聊游戲，親近親人朋友。莫要浪費太多時間和精力在這上面。工作勞累的時候，當抬起你的頭，可以看看周遭風景，陶冶情操，可以陪陪身邊的人聊聊天、進行一次戶外活動增進感情，也可以閱讀一本好書、結交幾位新朋友，真正從手機控中解脫出來，使身心得到健康發(fā)展。

　　是啊,為了自己身體健康，為了家庭和諧幸福，為了工作順利發(fā)展，請加以節(jié)制使用手機，使用科技產品，才能減少它們帶給生活的副作用，才能避免淪為科技產品的“奴隸”，使得人類與科技和諧相處，最終提升自己的生活質量。

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