- 養(yǎng)生的名言 推薦度：
- 相關(guān)推薦
關(guān)于養(yǎng)生的名言250句
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家對(duì)名言都再熟悉不過(guò)了吧，熟記名言有助我們?cè)黾又R(shí)儲(chǔ)備，打造語(yǔ)言亮點(diǎn)。你所見(jiàn)過(guò)的名言是什么樣的呢？下面是小編整理的關(guān)于養(yǎng)生的名言250句，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚�！娥B(yǎng)生要錄》
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。--孫思邈
3、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
4、全員實(shí)動(dòng)，八周破零加大拜訪，業(yè)績(jī)攀新穩(wěn)定市場(chǎng)，重在回訪精心打理，休養(yǎng)生息長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)，積累客戶(hù)充分準(zhǔn)備，伺機(jī)而行。
5、養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。
6、縱欲戕生，古今同慨�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
7、匆匆如煙云，欣逢晚年好光景。經(jīng)�；顒�(dòng)健身體，晝養(yǎng)生更要緊。許海清
8、生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。
9、養(yǎng)生之方，首先節(jié)欲。
10、人生不在年數(shù)，貴在生理年青衣著不在時(shí)尚，貴在舒得當(dāng)體膳食不在富厚，貴在營(yíng)養(yǎng)平衡居室不在巨細(xì)，貴在整潔痛快養(yǎng)生不在決心，貴在靈活爛漫。
11、中庸，要求人們做事把持中立的態(tài)度，不可太過(guò)囂張，也不能太過(guò)消極，以平常心看待事物，培養(yǎng)平和心性，是一種很好的養(yǎng)生之道。接受了中庸，才會(huì)虛懷若谷，淡泊眼前的利害與得失，經(jīng)得起一切變故和考驗(yàn)，輕松瀟灑的做人。
12、養(yǎng)生治性，行義求志。蘇軾
13、民主教育應(yīng)該是整個(gè)生活的教育。他應(yīng)該是工以養(yǎng)生學(xué)以明生，團(tuán)以保生。他應(yīng)該是健康科學(xué)藝術(shù)勞動(dòng)與民主組成之和諧的生活
14、養(yǎng)生之方，首先節(jié)欲。
15、牢齒之法，早朝叩齒百下為良。——《養(yǎng)生要集》
16、現(xiàn)在雖然不能一起，甚至將來(lái)也不會(huì)一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養(yǎng)生命，讓你知道，永遠(yuǎn)有一個(gè)人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的輕輕的愛(ài)著你。
17、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
18、我們想的是如何養(yǎng)生，如何聚財(cái)，如何加固屋頂，如何備齊衣衫；而聰明人考慮的卻是怎樣選擇最寶貴的東西--朋友。--愛(ài)默生
19、民主教育應(yīng)該是整個(gè)生活的教育。他應(yīng)該是工以養(yǎng)生學(xué)以明生，團(tuán)以保生。他應(yīng)該是健康科學(xué)藝術(shù)勞動(dòng)與民主組成之和諧的生活。
20、健康科學(xué)的生活方式是保健養(yǎng)生的重點(diǎn)。
21、縱欲戕生，古今同慨
22、為善無(wú)近名，為惡無(wú)近刑，緣督以為經(jīng)，可以保身，可以全生，可以養(yǎng)親，可以盡年。《養(yǎng)生主》
23、解讀吃飯的時(shí)候不交談，睡覺(jué)的時(shí)候不說(shuō)話。《論語(yǔ)》中記載孔子的生活習(xí)慣和養(yǎng)生之道的文字很多，這一條就很值得我們學(xué)習(xí)。
24、為學(xué)之首要在立堅(jiān)卓之志。（今有幾何？我做不到，甚至想都不敢）其二，求業(yè)之精，別無(wú)他法，曰專(zhuān)而已矣。諺曰藝多不養(yǎng)生，謂之不專(zhuān)也。（雖有心博學(xué)而精深，卻總是淺嘗輒止）第三，學(xué)問(wèn)之道無(wú)窮，而總以有恒為主。
25、安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。《養(yǎng)生要訣》
26、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
27、養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。
28、水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。
29、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)，強(qiáng)意志。體育者，人類(lèi)自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無(wú)體是無(wú)德志也。文明其精神，野蠻其體魄。
30、發(fā)，血之窮也，千過(guò)梳發(fā)，發(fā)不白�！娥B(yǎng)生要集》
31、搞垮一個(gè)地方之后，美國(guó)券商就轉(zhuǎn)移陣地，再接再厲。這種做法像流寇，也像農(nóng)業(yè)上的修耕輪作土壤需要時(shí)間恢復(fù)地力，股民也需要時(shí)間休養(yǎng)生。朱偉《美國(guó)券商如何生財(cái)》
32、成功的教育是虎父無(wú)犬子，失敗的教育是母強(qiáng)子弱。有修養(yǎng)的父母總是把培養(yǎng)生活自理能力和自學(xué)能力當(dāng)作教育孩子的頭等大事。
33、吾生也有涯，而知也無(wú)涯。莊子養(yǎng)生主
34、陰平陽(yáng)秘，精神乃治；陰陽(yáng)離決，精氣乃絕�！端貑�(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》
35、我們想的是如何養(yǎng)生，如何聚財(cái)，如何加固屋頂，如何備齊衣衫；而聰明人考慮的卻是怎樣選擇最寶貴的東西朋友。（愛(ài)默生）
36、醫(yī)道，乃養(yǎng)生之道生活之道！
37、我希冀擁有天使的雙翼，我渴求歸期夢(mèng)想的芳園，我甘愿嘗試披荊斬棘的歷程。我的心愿就是讓理想漫過(guò)青春，讓幸福滋養(yǎng)生命。也許，我有機(jī)會(huì)牽系昨日的往事之手有能力珍惜今朝的紅塵之煙有理想勾勒未來(lái)的幸福之州，那么飛奔的時(shí)間老人會(huì)在燦爛的日子里賜予成長(zhǎng)的詩(shī)篇！
38、很多人都是歲之前拼命掙錢(qián)，歲之后拿錢(qián)買(mǎi)命，姐，您是聰明的人，所以你要邊掙錢(qián)邊養(yǎng)生
39、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。《養(yǎng)生要集》
40、惜命最好的方法不是養(yǎng)生而是折騰自己把自己的生命淋漓盡致地燃燒透了工作上折騰是對(duì)夢(mèng)想的尊重
41、家中兄弟子侄，惟當(dāng)記祖父之個(gè)字，曰"考寶早掃書(shū)蔬魚(yú)豬"。余日記冊(cè)中又有本之說(shuō)，曰"讀書(shū)以訓(xùn)詁為本，作詩(shī)文以聲調(diào)為本，事親以得歡心為本，養(yǎng)生以戒惱怒為本，立身以不妄語(yǔ)為本，居家以不晏起為本，作官以不要錢(qián)為本，行軍以不擾民為本。"此本者，皆余閱歷而確把握之論，弟亦當(dāng)教諸子侄謹(jǐn)記之，無(wú)論世之治亂，家之貧富，但能守星岡公之字與余之本，總不失為上等人家。同治年正月日《日記》
42、正如“飯吃八分飽”于養(yǎng)生一樣，勝亦只八分足矣。
43、養(yǎng)生以養(yǎng)心為主，故心不病則神不病，神不病則人不病。
44、四莫忘養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。
45、一個(gè)是無(wú)法觸摸的男人，一個(gè)腳踏實(shí)地。一個(gè)被你傷害，為你受苦，另一個(gè)讓你傷心。一個(gè)只適宜作情人，另一個(gè)卻可以長(zhǎng)相廝守。一個(gè)是火，燃燒生命，一個(gè)是水，滋養(yǎng)生命。女人可以沒(méi)有火，卻不能沒(méi)有水。張小嫻《月里的幸福餅》
46、也許每一個(gè)女人都希望生命中有一個(gè)楊弘念，一個(gè)徐文治。一個(gè)是無(wú)法觸摸的男人，一個(gè)腳踏實(shí)地。一個(gè)被你傷害，為你受苦。另一個(gè)讓你傷心。一個(gè)只適宜作情人，另一個(gè)卻可以長(zhǎng)相廝守。一個(gè)是火，燃燒生命，一個(gè)是水，滋養(yǎng)生命。女人可以沒(méi)有火，卻不能沒(méi)有水。
47、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是真經(jīng)。
48、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬(wàn)物，以道養(yǎng)天下萬(wàn)事。金纓
49、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養(yǎng)神之道也，散步所以養(yǎng)神。
50、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛醒。
51、人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。人之心境，多欲則忙，寡欲則閑。人之心術(shù)，多欲則險(xiǎn)，寡欲則平。人之心事，多欲則憂(yōu)，寡欲則樂(lè)。人之心氣，多欲則餒，寡欲則剛。
52、熱食傷骨，冷食傷肺。
53、心神欲靜，骨力欲動(dòng)，胸懷欲開(kāi)，筋骸欲硬，脊梁欲直，腸胃欲凈，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思慮以養(yǎng)心氣，寡色欲以養(yǎng)腎氣，勿妄動(dòng)以養(yǎng)骨氣，戒嗔怒以養(yǎng)肝氣。（;激勵(lì)）薄滋味以養(yǎng)胃氣，省言語(yǔ)以養(yǎng)神氣，多讀書(shū)以養(yǎng)膽氣，順時(shí)令以養(yǎng)元?dú)狻?/p>
54、心逸則日休也。
55、精神不運(yùn)則愈，血脈不運(yùn)則病。
56、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也。
57、太饑傷脾，太飽傷氣。
58、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。
59、善養(yǎng)性者，先饑而食，食勿令飽；先渴而飲，飲勿令過(guò)。食欲數(shù)而少，不欲頓而多。
60、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
61、苦茶久食益意思。
62、食不語(yǔ)，寢不言。
63、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
64、食取稱(chēng)意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
65、世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。
66、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
67、養(yǎng)生如病，不得他求。
68、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。
69、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬(wàn)物，以道養(yǎng)天下萬(wàn)事。
70、治已病，不若治未病。
71、病人是有本能的，本能就是病人的醫(yī)生；醫(yī)生是幫助病人本能的，病人最好的醫(yī)生是自己；了解什么人得病比了解人得什么病更重要；陽(yáng)光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。
72、不渴勿強(qiáng)飲，不饑勿強(qiáng)食，不困勿強(qiáng)眠，不寒勿強(qiáng)衣。
73、不飲千滾之水，多飲涼白開(kāi)水；不食百炸之油，要食低溫油脂（植物油）；不吃腌泡冰凍（長(zhǎng)期），多吃新鮮食物；不吃煙熏霉變。多吃瓜果蔬菜。
74、惻隱之心－仁，羞惡之心－義，恭敬之心－禮，是非之心－智；富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。
75、茶水之功效：滋飯蔬之精素，攻肉食之膻膩，發(fā)當(dāng)暑之清吟，滌通霄之昏寐。
76、吃野祛病健身，吃雜營(yíng)養(yǎng)平衡，吃生防癌抗衰，吃粗健康長(zhǎng)生。
77、寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫觀天空云展云舒。
78、出車(chē)入輦，蹶瘺之機(jī)，洞房深宮，寒暑之媒；皓齒蛾眉，伐性之斧；甘脆肥濃，腐腸之藥。
79、出入不離轎車(chē)，飲食不離酒肉，身邊不離佳麗，嘴邊不離云霧。生活糜爛，荒淫無(wú)度，四個(gè)催命鬼，焉能命長(zhǎng)壽。
80、大徹大悟之人，大智大慧之人，大善大德之人，大仁大義之人。
81、冬暖夏涼，春秋宜溫，不失四季之和，所以適身也；美色漱賢，幽閑娛樂(lè)，不致思欲之感，所以通神也；車(chē)服威儀，知足無(wú)求，不做非分之想，所以一志也；八音五色，以悅視聽(tīng)，不生憂(yōu)愁之情，所以導(dǎo)心也。
82、對(duì)人而言，寬容、善良；對(duì)已而言，淡泊、寧?kù)o。
83、法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)；飲食有時(shí)，生活有制；起居有常，情欲有節(jié)；勞逸相濟(jì)，不妄勞作。
84、自處超然，做事泰然，得意淡然，失意坦然。
85、節(jié)嗜欲以養(yǎng)精，節(jié)煩惱以養(yǎng)神，節(jié)憤怒以養(yǎng)肝，節(jié)辛勤以養(yǎng)力，節(jié)思慮以養(yǎng)心，節(jié)悲哀以養(yǎng)肺。
86、金錢(qián)名利，身外之物，生不帶來(lái)，死不帶去，多則無(wú)用，受之何益。
87、謹(jǐn)其房事，保其元?dú)猓豢煽v，情不可恣。
88、精神豁達(dá)，知足不貪，食居慎節(jié)，志趣廣泛。
89、靜坐之樂(lè)，讀書(shū)之樂(lè)，賞花之樂(lè)，玩月之樂(lè)，觀畫(huà)之樂(lè)，聽(tīng)寫(xiě)之樂(lè)，狂歌之樂(lè)，高臥之樂(lè)。
90、君子量大，小人氣大；君子不爭(zhēng)，小人不讓?zhuān)痪雍蜌猓∪硕窔�；君子助人，小人傷人�?/p>
91、君子有九思：視思明，聽(tīng)思聰，色思溫，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思問(wèn)，忿思難，見(jiàn)得思義。
92、開(kāi)心才是膽，破腹任人鉆，胸中天地闊，常有人渡船。
93、寬容朋友多，善良人增年，淡泊以明志，寧?kù)o而致遠(yuǎn)。
94、勞逸結(jié)合，延年益壽；動(dòng)靜結(jié)合，健康長(zhǎng)壽；摩（按摩）練結(jié)合，康寧增壽；養(yǎng)療結(jié)合，祛病添壽。
95、諒人之過(guò)，念人之功，助人之短，揚(yáng)人之長(zhǎng)；小人：譏人之短，嫉人之賢，笑人之過(guò)，妒人之能。
96、綠茶保健有四條：綠茶含茶坨酚，預(yù)防腫瘤癌癥；含茶甘寧，增強(qiáng)血管韌性；含氟堅(jiān)固牙齒；綠茶還殺菌消炎。
97、能柔能剛，能屈能伸，能沉能浮，能耐能忍。
98、勤勞好動(dòng)，血脈暢通，臟腑清爽，年延壽增。
99、人法地，地法地，天法道，道法自然。順天者昌，違天者亡。
100、人體生命，在于平衡，心理平衡，健康長(zhǎng)生。
101、人之有生，惟有精神，精神不敝，回體常春。
102、榮辱坦然，去留安然，升降淡然，得失泰然，心態(tài)四然，終生欣然。
103、三餐四說(shuō)：早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅；早餐好，午餐飽（八成飽），晚餐少；早餐精而好，午餐厚而飽，晚餐淡而少；早餐如皇帝，午餐如平民，晚餐如乞丐。
104、知喜怒之損性，故豁情以寬心；知思慮之銷(xiāo)神，故損情而內(nèi)守；知語(yǔ)煩之侵氣，故閉口而忘言；知哀樂(lè)之損壽，故抑之而不有；知情欲之竊命，故忍之而不為。
105、上士別床，中士異被。服藥百裹，不如獨(dú)臥。
106、少食，安身之道；歡笑，百病之藥；鍛煉，健身之竅；適度，長(zhǎng)壽之寶。
107、神龜雖壽，猶有竟時(shí)，騰蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。
108、圣人：以心轉(zhuǎn)物，愛(ài)好內(nèi)視內(nèi)聞、內(nèi)嗅內(nèi)味，內(nèi)思內(nèi)念，內(nèi)觸內(nèi)動(dòng)。天天聚能，逐步走向健康；凡人：心以物轉(zhuǎn)，愛(ài)好外視外聞、外嗅外味，外思外念；外觸外動(dòng)。天天耗能，逐步走向衰亡。
109、圣人要德，凡人要得；圣人要才，凡人要財(cái)；圣人要理，凡人要利；圣人要為（作為），凡人要位（位置）。
110、十常為：齒常叩、津常咽，鼻常揉，耳常彈、肛常提，腹常旋、面常搓、足常摩、眼常運(yùn)、肢常伸。
111、食宜早些，不可遲晚；食宜緩些，不可粗速；食宜八九分，不可過(guò)飽；食宜淡些，不可厚味；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅(jiān)硬；食畢再飲茶兩三口，漱口齒，令極凈。
112、水沸始飲，物熟始食，少食肉類(lèi)，多食果蔬。
113、四個(gè)莫妄：耳莫妄聽(tīng)，目莫妄視，口莫妄言，心莫妄思。
114、四個(gè)莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲。至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。養(yǎng)生養(yǎng)心并重，求知娛樂(lè)并行。寡欲延年，快樂(lè)增壽。
115、四個(gè)平衡：第一平衡，心中干凈；第二平衡，外誘不動(dòng)；第三平衡，與世無(wú)爭(zhēng)，第四平衡，自身安寧。
116、四勿為：食勿言、臥勿語(yǔ)、飲勿醉、色勿迷。
117、酸奶綠茶葡萄酒（紅），補(bǔ)鈣健心命長(zhǎng)久；豆汁蘑菇骨頭湯，抗癌益壽保健康。
118、頭部宜涼，足部宜熱，無(wú)求常安，知足常樂(lè)。
119、吐納肺腑，活動(dòng)筋骨，十常四勿，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)。
120、為人處世莫悲觀，一分為二看人間，人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，今天失運(yùn)明天變。
121、無(wú)事此靜坐，一日是兩日，若活七十歲，便是百四十。
122、悟者常樂(lè)，智者不惑，善者益壽，仁者延年。
123、心不近佛，不可為醫(yī)，救死扶傷，為其天職。
124、休息取調(diào)節(jié)氣血，不必成寐；讀書(shū)取暢適靈性，不必終卷；飲食取少飽而止，不必盡器；散步取活動(dòng)筋骨，不必定數(shù)。
125、養(yǎng)身在動(dòng)，養(yǎng)心在靜，飲食有節(jié)，起居有定。
126、養(yǎng)生六真經(jīng)：薄名利，禁聲色，廉貨財(cái)，損滋味，除佞妄，去嘴嫉。
127、養(yǎng)生之道，常欲小勞，不欲甚勞，不欲甚佚；安身之本，必須于食，救疾之道，惟在于藥；不知食益者，不足以全生，不明藥性者，不能以除病；長(zhǎng)壽之道，在于養(yǎng)生，養(yǎng)身之本，在于飲食。
128、養(yǎng)志，自我調(diào)節(jié)，怡神定志；養(yǎng)性，戒驕戒躁，穩(wěn)定情緒；養(yǎng)神，少私寡欲，心態(tài)寧?kù)o；養(yǎng)德，眾善奉行，諸惡莫作。
129、一國(guó)之計(jì)在于人，一人之計(jì)在于心，一家之計(jì)在于和，一生之計(jì)在于勤。
130、一曰無(wú)事以當(dāng)貴，二曰早寢以當(dāng)富，三曰安步以當(dāng)車(chē)，四曰晚食以當(dāng)肉。
131、以自然之道，養(yǎng)自然之生；以行血養(yǎng)氣，以治氣養(yǎng)生；養(yǎng)備而動(dòng)時(shí)，則天不能使之病；養(yǎng)略而罕動(dòng)，則天不能使之全。
132、有無(wú)相生，難易相成，長(zhǎng)短相形，高下相傾。
133、整書(shū)拂幾當(dāng)閑嬉，時(shí)與兒孫竹馬騎。故而小勞君會(huì)否？戶(hù)樞流水即吾師。
134、多言則背道，多欲則傷生。 ——林逋
135、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。 ——曹庭棟
136、善養(yǎng)生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之。 ——莊子
137、保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋
138、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。 ——佚名
139、吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方。 ——李光庭
140、不欲極饑而食，食不過(guò)飽，不欲極渴而飲，飲不過(guò)多。 ——葛洪
141、體欲常勞，食欲常少。 ——梁章矩
142、食過(guò)則成積聚，飲過(guò)則成痰癖。 ——梁章矩
143、食飲有節(jié)，起居有常。 ——梁章矩
144、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。 ——李光庭
145、治已病，不若治未病。 ——曹庭棟
146、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。 ——李悝
147、怠慢則不能不開(kāi)精，險(xiǎn)躁則不能理性。 ——諸葛亮
148、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。 ——呂坤
149、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。 ——佚名
150、舉世而譽(yù)之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。 ——佚名
151、不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。 ——佚名
152、樂(lè)之方至，樂(lè)而弗驕;患之將至，思而弗憂(yōu)。 ——佚名
153、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。 ——林逋
154、忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。 ——佚名
155、思索生知，慢易生憂(yōu)，暴傲生怨，憂(yōu)郁生疾。 ——佚名
156、得而不喜，失而弗擾。 ——佚名
157、謗來(lái)不戚，譽(yù)至不喜。 ——葛洪
158、居心要寬，持身要嚴(yán)。 ——申居鄖
159、人該順時(shí)，不可趨時(shí)。 ——申居鄖
160、心平則氣自和。 ——王通
161、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖;以修身自名，則配堯舜。 ——荀子
162、多欲虧義，多憂(yōu)害智。 ——?jiǎng)?/p>
163、養(yǎng)心莫善于寡欲。 ——孟子
164、世上最高級(jí)的三個(gè)醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士。——史威夫特
165、世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。——史威福特【英】
166、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。 ——蔡元培
167、身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康�！涿兰~斯【捷】
168、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。 ——約翰·格雷【英】
169、散步不需要伴侶，東望西望沒(méi)人管，快步慢步由你說(shuō)，這不但是自由，而且只有這種時(shí)候才特別容易領(lǐng)略到“前不見(jiàn)古人，后不見(jiàn)來(lái)者”那種“分段苦”的味道。 ——梁實(shí)秋
170、使身體充滿(mǎn)精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。 ——葛德文
171、養(yǎng)成簡(jiǎn)單樸素的生活習(xí)慣，是增進(jìn)健康的一大因素，使人對(duì)于生活必需品不加挑剔。 ——伊壁鳩魯【古羅馬】
172、憂(yōu)愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志樂(lè)觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。 ——巴甫洛夫
173、有一個(gè)方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂(lè)的心境。 ——席幕蓉
174、有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。 ——巴爾扎克【法】
175、飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷。 ——富蘭克林
176、要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂(lè)。——丘吉爾
177、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。 ——馬克思
178、年青人有的是健康，因而他也就浪費(fèi)健康。一旦覺(jué)得健康值得寶貴的時(shí)候，那猶如已經(jīng)把錢(qián)失掉的敗家子，是已經(jīng)失掉健康了。 ——郭沫若
179、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。——《老老恒言》
180、節(jié)飲食，慎言語(yǔ)。
181、食取稱(chēng)意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
182、入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風(fēng)乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺(jué)關(guān)窗，免受賊風(fēng)感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
183、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
184、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛醒。
185、腹要常揉：古人稱(chēng)揉臍腹，能增加胃腸運(yùn)動(dòng)、消積、順氣。
186、電話不在乎長(zhǎng)短，短信不在乎多少，問(wèn)候只在我心中，祝福只在乎有沒(méi)有，開(kāi)心只在每一刻，快樂(lè)只愿和你分享。春天來(lái)了，愿你幸福天天。
187、多言則背道，多欲則傷生。 ——林逋
188、流水不腐，戶(hù)樞不蠹，動(dòng)也。形氣亦然。形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁。——《呂氏春秋》
189、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
190、養(yǎng)心莫善于寡欲。孟軻，戰(zhàn)國(guó)時(shí)期思想家，教育家，儒家代表人物孟子
191、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲�！娥B(yǎng)生要集》
192、活到老，學(xué)到老，知識(shí)多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。
193、生活有度，人生添壽。
194、有規(guī)律的生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。 ——巴爾扎克法
195、世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前；我得宛邱平易法，只將食粥致神仙。
196、三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時(shí)憑歲數(shù)美，年老時(shí)靠健康美，內(nèi)在充實(shí)的生命，才是久長(zhǎng)的生命！
197、衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚。——《養(yǎng)生要錄》
198、智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。
199、思想要樂(lè)觀，性格要開(kāi)朗。飲食要清淡，起居要有常。
200、你坐轎車(chē)我步走，看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無(wú)健身體。
201、養(yǎng)性最好的醫(yī)生是朋友，養(yǎng)顏?zhàn)詈玫奶幏绞切θ荩B(yǎng)病最好的治療是自己，養(yǎng)生最好的運(yùn)動(dòng)是步行！
202、安時(shí)而處順，哀樂(lè)不能入也。莊周，戰(zhàn)國(guó)哲學(xué)家莊子《莊子.養(yǎng)生主》
203、高興與悲傷，快樂(lè)與凄愴，欣慰與苦悶，安詳與旁徨，振奮與萎靡，寬松與緊張，愉快與痛苦，喜悅與憎惡，歡欣與惆悵，前者促進(jìn)健康，后者誘發(fā)病恙。
204、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養(yǎng)神之道也，散步所以養(yǎng)神。
205、運(yùn)動(dòng)能代替藥物，藥物不能代替運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)血脈暢通，增強(qiáng)器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
206、見(jiàn)素抱樸，少思寡欲。
207、養(yǎng)心莫善于寡欲。 ——孟子
208、心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生不僅需要清靜的環(huán)境，更需心靜如水。做到：生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，勞不過(guò)累，逸不過(guò)安，喜不過(guò)歡，欲不過(guò)求。度安靜素雅時(shí)光，過(guò)恬淡閑適生活。
209、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
210、太饑傷脾，太飽傷氣。
211、善養(yǎng)性者，先饑而食，先渴而飲，食欲數(shù)而少，不欲頓而多。常欲令飽中饑，饑中飽耳。——《備急千金要方》
212、物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年。——《龔?fù)①t壽世保元》
213、身體的健康心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
214、四體勤勞，節(jié)制食欲，細(xì)嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。
215、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。——《淮南子》
216、憂(yōu)悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
217、健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。
218、數(shù)好十個(gè)數(shù)，能活大歲數(shù)。
219、養(yǎng)生如病，不得他求。
220、調(diào)節(jié)情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂(lè)：唱歌曲，聽(tīng)音樂(lè)。
221、人生最大的財(cái)富是健康，人生最大的幸福是健康。金錢(qián)和權(quán)力不一定給你帶來(lái)幸福；舒適和安逸不可能給你帶來(lái)健康。
222、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老；性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年。
223、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
224、縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無(wú)恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
225、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
226、熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫；夏日浴足，暑溫可卻：秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡；冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>
227、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇�！锻蒜蛛S筆》
228、治已病，不若治未病。
229、飽食即臥，乃生百病�！秱浼鼻Ы鹨健�
230、一曰寡欲，二曰慎動(dòng)，三曰法時(shí)，四曰卻疾。
231、夏季美食當(dāng)?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè)安康伴你！
232、善養(yǎng)身者使之能逸而能勞。北宋文學(xué)家蘇軾《策別十六》
233、體欲常勞，食欲常少。 ——梁章矩
234、臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅?cè)丝谑场Ｊ持^(guò)多，不利腸胃，積累必塞，塞則生病。
235、面要常擦：古人稱(chēng)浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪氣，使諸陽(yáng)上升，血?dú)獠凰�，人老而面紅潤(rùn)，皺紋減少。
236、補(bǔ)藥要少用，煙酒要少?lài)L。骨折要防止，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。
237、保健四個(gè)里程碑：最反璞歸真的環(huán)境；最適量有養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)；最合理營(yíng)養(yǎng)的膳食；最與世無(wú)爭(zhēng)的心情。
238、腎氣虛，則使人夢(mèng)見(jiàn)舟船溺人，得其時(shí)則夢(mèng)伏水中，若有畏恐�！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》。
239、如果腎氣虛弱，入睡的時(shí)候就會(huì)夢(mèng)到船翻淹死人。當(dāng)身體內(nèi)水旺的時(shí)候，就會(huì)夢(mèng)到自己潛入水中，好像十分恐懼的樣子。
240、肝氣虛則夢(mèng)見(jiàn)菌香生草，得其時(shí)則夢(mèng)伏樹(shù)下不敢起�！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》。
241、如果肝氣，就會(huì)經(jīng)常夢(mèng)到菌香草木。當(dāng)木旺的時(shí)候就會(huì)夢(mèng)到自己趴在樹(shù)上往下看。
242、夫上古圣人之教下也皆謂之，虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬惔虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)。——《素問(wèn)·上古天真論篇第一》
243、古代精通養(yǎng)生之道的人，教導(dǎo)人們做到：對(duì)于外界不正常的氣候和其他致病因素要及時(shí)避開(kāi)，同時(shí)，思想上要保持安閑清靜，沒(méi)有雜念，從而使全身真氣調(diào)順，精神充實(shí)于體內(nèi)，就不會(huì)發(fā)生疾病
244、心氣虛則夢(mèng)救火陽(yáng)物，得其時(shí)則夢(mèng)燔灼。——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》
245、心氣虛弱，就會(huì)時(shí)常夢(mèng)到救火的場(chǎng)景，當(dāng)肝火旺盛的時(shí)候就會(huì)夢(mèng)到熊熊燃燒的大火。
246、治溫以清，冷而行之；冶清以溫，熱而行之�！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》
247、治溫癥要用涼藥，但要冷一下再喝下去；治冷癥要用溫藥，但要熱一下再喝下去。
248、肺氣虛，則使人夢(mèng)見(jiàn)白物，見(jiàn)人斬血藉藉，得其時(shí)則夢(mèng)見(jiàn)兵戰(zhàn)�！鲎浴饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》。肺氣虛弱，就會(huì)使人夢(mèng)見(jiàn)刀劍之類(lèi)的兵器，或者夢(mèng)見(jiàn)有人被殺流血、尸體交橫，當(dāng)（金旺）的時(shí)候就會(huì)夢(mèng)見(jiàn)打仗。
249、味過(guò)于甘，心氣喘滿(mǎn)，色黑，腎氣不衡；味過(guò)于苦，脾氣不濡，胃氣乃厚；味過(guò)于辛，筋脈沮弛，精神乃央�！鲎浴饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》
250、吃進(jìn)太多味甜的東西，會(huì)導(dǎo)致心氣難喘，氣色變壞，腎氣也不平衡了；吃進(jìn)太多味苦的東西，會(huì)導(dǎo)致脾氣濡滯，胃氣也變薄了；吃進(jìn)太多味辛的東西，會(huì)導(dǎo)致筋脈漸衰，精神也頹靡不振了。
【養(yǎng)生的名言】相關(guān)文章：
養(yǎng)生的名言02-10
養(yǎng)生名言諺語(yǔ)集錦10-25
養(yǎng)生的成語(yǔ)07-27
霜降養(yǎng)生諺語(yǔ)10-19
古人養(yǎng)生格言04-24
健康養(yǎng)生諺語(yǔ)04-18
保健養(yǎng)生語(yǔ)錄06-29
中醫(yī)養(yǎng)生諺語(yǔ)11-28