1、為愛(ài)而生
　　只有愛(ài)，能使世界轉(zhuǎn)得更圓;只有愛(ài)，能創(chuàng)造奇跡。
　　能夠看見(jiàn)別人的好，就會(huì)提升自己的好;
　　能夠說(shuō)出別人的好，就會(huì)強(qiáng)化對(duì)方與自己要更好。
　　愛(ài)是一切的原動(dòng)力。
　　(注:愛(ài)并非單指愛(ài)情)
　　2、簡(jiǎn)單生活
　　你真正需要的不是那么多，
　　多出來(lái)的任何一樣?xùn)|西對(duì)別人都有用，
　　將它送出去，或是捐出去義賣(mài)，讓真正需要的人善用，
　　簡(jiǎn)單生活慣之后，生命自然不再累贅。(注:平淡才是真)
　　3、別為小事抓狂
　　你為什么生氣?塞車(chē)、買(mǎi)票插隊(duì)、同事?tīng)?zhēng)執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣……
　　生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，
　　例如：虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭(zhēng)……
　　相較之下?，就可以知道這些事是多不值得生氣。
　　將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上，
　　并且想想自己可以為這些情況做什么。
　　4、別對(duì)你的人生說(shuō)沒(méi)空
　　日常生活需要良性循環(huán)，
　　人生只有一次，休息是為了走更遠(yuǎn)的路。
　　每個(gè)月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。
　　(注:充分享受人生)
　　5、活出健康的人生
　　分析自己的飲食習(xí)慣，
　　找出需要改進(jìn)的地方，讓營(yíng)養(yǎng)更均衡。
　　每周至少三次運(yùn)動(dòng)，持之以恒，
　　至少上一次恢復(fù)精力的課程(如瑜珈或太極)，
　　身心健康，精力充沛。
　　6、分享
　　不論是分享閱讀心得或是生活偶得，
　　讓東家長(zhǎng)西家短的無(wú)聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。
　　經(jīng)由感受每個(gè)人不同的經(jīng)驗(yàn)，
　　賦予生命全新的刺激與成長(zhǎng)，世界將轉(zhuǎn)得更好。
　　7、勇闖生命難關(guān)
　　有人為工作而生活，有人因夢(mèng)想而生活，
　　有人因?yàn)橐�找出究竟為什么要活著而繼續(xù)生活，
　　生是上天賦予的權(quán)利，活則要靠自我的智慧與勇氣。
　　8、再試一下
　　人生最大的壓力來(lái)源是怕壓力，
　　當(dāng)你相信自己能、而能面對(duì)事情時(shí)，
　　這已是一個(gè)好的開(kāi)端，一切的多慮都將消失，
　　你終會(huì)發(fā)現(xiàn)：事情并不棘手難辦，
　　別人能、當(dāng)然，你也能。(注:要相信自己)
9、在"21天訓(xùn)練營(yíng)"實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)
　　不要把愿望只停留在想像中,
　　勇敢的把自己所能想到的愿望記錄在"21天訓(xùn)練營(yíng)",
　　告訴全世界的人你不是空談?wù)?
　　然后,馬上去行動(dòng),不懈的努力去實(shí)現(xiàn)愿望。
　　10、生命的財(cái)富
　　時(shí)間就是財(cái)富，
　　但是時(shí)間的意義在于(運(yùn)用)，而非(節(jié)省)。
　　好好運(yùn)用上天給予每個(gè)人的同等財(cái)富。