生活是一望無際的大海，人便是大海上的一葉小舟。大海沒有風(fēng)平浪靜的時(shí)候，所以，人也總是有歡樂也有憂愁。當(dāng)無名的煩惱襲來，失意與彷徨燃燒著每一根神經(jīng)。但是，朋友，別忘了守住一顆寧靜的新，痛苦將不再有。
　　每個(gè)人的前面，都有一條通向遠(yuǎn)方的路，崎嶇但充滿希望。不是人人都能走到遠(yuǎn)方，因?yàn)榭傆腥艘驗(yàn)闆]倒掉鞋里的沙子而疲憊不堪半途而廢。所以，主宰人的感受的并非歡樂和痛苦的本身，而是心情。
　　當(dāng)生活的困擾襲來，請丟下負(fù)擔(dān)，仰頭遙望明麗、湛藍(lán)的天空，讓溫柔的蘭色映入心田。就像兒時(shí)玩得疲倦了，找一塊青青的軟軟的草地躺下，任陽光在臉上跳月，讓微風(fēng)拂過沒有褶皺的心。
　　當(dāng)層層失意包圍，請打開窗戶，讓沁人心脾的新鮮空氣走進(jìn)來，在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧靜，就像兒時(shí)，拿起蒲公英的細(xì)須，鼓起兩腮吹開一把又一把的小傘，帶著驚喜閉上眼睛，許下一個(gè)心愿。于是，心中便多了一份慰籍與欣喜。
　　當(dāng)無奈的惆悵涌來，請檫亮眼睛，看夕陽的沉落，聽蟲鳴鳥叫。就像兒時(shí)在小院里聽蛐蛐的叫聲，抬頭數(shù)天上閃爍的星星。于是，一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去，擁有的是一顆寧靜的心。
　　守住一顆寧靜的心，你會由衷地感嘆：即使我不夠快樂，也不要把眉頭深鎖，人生本短暫，為什么還要栽培苦澀？
　　守住一顆寧靜的心，你會明白博大可以稀釋憂愁，寧靜可以驅(qū)散困惑。是的，沒有人知道遠(yuǎn)方究竟有多遠(yuǎn)，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光涌進(jìn)來，寧靜之心便有一支永不熄滅的快樂之歌。
　　守住一顆寧靜的心，你便可以不斷超越，不斷向自我挑戰(zhàn)。即使遠(yuǎn)方是永遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方，也會誕生一種東西————奇跡。