是你嗎?執(zhí)著在仕途路上，顛沛流離，身心疲倦;是你嗎?誤入紅塵，因了爾虞紛爭(zhēng)，世態(tài)炎涼，愁眉不展;是你嗎?苦于生老病死，悲歡離合，淚眼漣漣;是你嗎，兒女情長(zhǎng)，愛恨纏綿，糾結(jié)不斷?

　　可否，歇一歇你的格子路，云游在山水間;靜一靜你的心思，讓思緒在寧?kù)o中安然;收一收你的珠簾，晴天，總是在風(fēng)雨過后，欣慰眼前的春天;放一放你的愁煩，聽一段舒緩的音樂，裊裊的弦音，讓悠然的心情飄飄然如云煙。

　　放松一下心情，舒展一下你多日憂患的容顏，讓自己的身心，擺脫煩惱的羈絆，讓蒙塵的心靈回歸大自然。

　　清晨，推開垂簾緊閉的軒窗，望望空曠清湛的藍(lán)天，深深地吸一口撲面而來的氣息，一股淡淡的清涼，彌撒在心田，像淙淙的泉水，滋潤(rùn)香甜。桃花，朵朵盛開，淡淡的綠意映入眼簾。

　　閉目，聆聽黃鶯的啾鳴，感受吹面不寒的楊柳風(fēng)，仿佛，置身于海中礁石上，蓮花靜坐，養(yǎng)神，進(jìn)入瑜伽的冥想境界，聽不到四周的激流拍岸，看不到眼前的水霧如煙，只有伸展身軀，放松心靈，梵音繚繞，禪意感知，一種龜息的安然。

　　細(xì)雨點(diǎn)灑在花前，難得人間四月天。走出戶外，步入春風(fēng)，讓心靈沐浴在陽光里，心情會(huì)豁然開朗，甜美會(huì)自然流露在微笑中。生活的瑣碎，內(nèi)心的疲憊，頃刻間，被一陣輕柔的春風(fēng)吹走，在了無蹤影中彌散。

　　身輕如燕，仿佛行走在霧色空蒙的山巒之間，輕嗅百花芬芳，聆聽百鳥歡唱;心靈飄逸如朵朵白云，融化在藍(lán)天里，輕輕地飄蕩，自由自在的翱翔;心情歡愉如水中魚兒，忽而啄啄漣漪的水波，忽而嗛嗛浮動(dòng)的水草，怡然自得，神態(tài)悠然。

　　夜晚，卸下一身的戎裝，放下一天的勞累，淡淡的月光，會(huì)令你心馳神往，一曲舒緩悠揚(yáng)的樂曲，會(huì)讓你勞煩的心安靜下來，屏息凝神傾聽，隨著清澈唯美的旋律，悠悠然，會(huì)稀釋你心中的愁苦，安定你心中的躁煩。

　　樂曲或靈動(dòng)飄逸，或婉轉(zhuǎn)空曠，或氣宇軒昂，都會(huì)帶給你悠然的愜意，仿佛輕紗溫柔地拂過你的心房，仿佛溪水潺潺地流過你的心田。靜靜地聆聽，靜靜地冥想，仿佛眼前是一片花瓣紛飛的海洋，夢(mèng)幻插上了翅膀，隨著旋律在行云流水間，空靈舒爽地恣意飛翔。

　　拋開了世事的喧囂，排解了內(nèi)心的壓抑，心情變得輕松，心靈得到洗禮。悠然自得，身心沉浸在一片靜謐中，仿佛把酒臨風(fēng)，寵辱皆忘，猶如采菊東籬下，悠然見南山。

　　放飛吧，放飛你恬淡的心情，讓心情舒暢，給心靈喘息的空間，不要消沉于世俗的爭(zhēng)端，不要拖累于人世的熬煎，不要疲于命運(yùn)的奔波，忘記了十丈紅塵里，還有安靜的一角，那里有蓮花靜靜地盛開，那里有快樂屬于自我。

　　放下疲憊，放飛心情，給心情放個(gè)假，讓心靈得以慰藉。這樣才能重振旗鼓，以良好的心態(tài)迎接嶄新的每一天。