我早把修煉情商列入人生規(guī)劃,但我不支持情商越高越好。
每次看到情商高產(chǎn)戶為人恰到好處,處世滴水不漏,常常把話題殺手拋出的場面制冷劑如賽末點的神救球般挽回時,再資深的后期,也難以彈幕出我的崇拜之情。
可是好菜也架不住天天吃,天仙也耐不住時時看。
當(dāng)朋友圈里歌頌高情商的文章轉(zhuǎn)發(fā)率比中國出生人口性別比還高時,我心里的叛逆因子按捺不住快要揭竿而起了。
所謂情商高,就是好好說話;高情商的人,能讓別人舒服也不讓自己委屈;情商低的人,到底有多要命……好吧,話都被你們說盡了,外延也都被你們拓展了。
可是回歸到學(xué)術(shù)版定義上來,美國作家丹尼爾·戈爾曼的經(jīng)典暢銷書《情商》是這么說的,情商就是情緒智力,是管理情緒的能力。
情商高的人幾點公因數(shù)為:消極情緒出現(xiàn)時能管理自己的情緒反應(yīng);通過延遲滿足感和抑制沖動合理地利用情緒以達(dá)目標(biāo);對別人的感覺非常敏感;有技巧地處理和影響別人的情緒狀態(tài),從而達(dá)到建立或鞏固人際關(guān)系的目的。
“管理”、“抑制”、“敏感”和“目的”等字眼讓人看上去就不太舒服。所以就算享受與情商高手的相處時光,但“高情商”始終是被我排除在對別人溢美之詞目錄外的詞匯。
我總認(rèn)為夸人“情商高”夸得有點缺斤少兩,少了些許真誠,多了一絲貶損。
以下,我要盤點情商高的三宗罪:
低敏感和高情商之間
我果斷偏愛前者
高情商的人之所以能有同理心,能將心比心,能說話前隆重過腦,能己所不欲勿施于人,原因就在于他敏感。
敏感是種預(yù)知和領(lǐng)會別人感受的能力,是內(nèi)心未經(jīng)驗證的言行指南。
敏感是把雙刃劍,它既是人際交往的潤滑劑,反過來又是自我戕害的小尖刀。
于我而言,脫敏是我目前人生序列里的重點工程,所以寧愿選擇低敏感,也不愿意高情商。
我時常想起小時候,我爸媽兩地分居,那段時間要么跟媽住,要么爸爸帶。
跟著我媽住她們教師宿舍時會被呵護(hù)得周到妥帖,但我發(fā)現(xiàn)我媽和她的女老師們私下的聊天內(nèi)容,時常會細(xì)微地放大別人感受。
同事的一句評價,主任的一個眼神都值得解構(gòu)和挖掘半天,感覺她們太擅長掂量說出去的話是否使人愉悅,對“弦外之音”的洞察力過度敏銳讓她們吃盡苦頭。
而我爸爸帶我的時光就輕松多了,雖然他每次幫我綁頭發(fā)都差點導(dǎo)致我謝頂,每次我衣襟前沾了油漬卻苦于沒有干凈衣服換。
但我超愛那種大大咧咧瀟瀟灑灑的生活風(fēng)格,和我爸那幫口出狂言、心不設(shè)防的男同事相處,我感到愉快自在極了。
現(xiàn)在回頭想想,我得出“敏感之人多痛苦”的結(jié)論,習(xí)慣拿個天平對別人無意中說的話仔細(xì)稱量,總把假想困擾變成負(fù)面情緒的常規(guī)演習(xí),有這樣一顆吹彈可破的玻璃心注定遭罪。
于是,我一直努力讓自己的內(nèi)心擁有正面意義上的鈍感力,追求叔本華說的“減輕對他人意見的高度感受性”,就算分寸感和心意解讀的能力不怎么厲害也無所謂。
壓抑太多太久的情緒
是大爆發(fā)的前奏
以我一個俗人的眼光,人人都有七情六欲,所謂的情商高,或多或少都在壓制或偽裝自己的情緒。
不管是不同立場的顧此失彼,還是人情練達(dá)的隱忍不發(fā),你很難做到情商和心情都雙贏。
我朋友L的媳婦在事業(yè)單位上班,有一次幾個老友攜家屬聚會吃飯。席間,一個白目男拿著剛跳槽的L打趣說:“職場新人L,你媳婦兒現(xiàn)在的收入比你高不少吧?”
我已經(jīng)明顯感知場子迅速冷卻下來,有些人情商低到逼得我好想去淘寶批發(fā)血滴子收拾他。
正當(dāng)大伙拼命找地洞之際,救苦救難的L媳婦發(fā)話了,“我們家當(dāng)然是老公L在養(yǎng)家,因為他是納稅人吶”。
自此她登頂了我心中的情商高地,秀恩愛+爭臉面+救場子,一應(yīng)俱全,華麗收場。
占著投緣,我和L媳婦成為聊得來的朋友,對她越熟識,越心疼她。不知是天性使然還是職業(yè)要求,我覺得她有時太壓抑了。
她說她工作上面對論資排輩的氛圍有時須強顏歡笑,經(jīng)常投票的機制不能得罪別人,面上里子都得兼顧,其實內(nèi)心不像臉上笑得那么開心。
一個不斷升溫卻沒有出氣孔的高壓鍋存在巨大的安全隱患,我始終認(rèn)為永遠(yuǎn)正能量滿格的人像永動機一樣只是個神話,正面有多大的光輝,背后就有成比例的陰影。
負(fù)面情緒誰都有,每天細(xì)水長流地消解一些,總好過撐破容器后的傷人傷己。
很多人都說過幾句不合時宜的話,其實真不至于死于血滴子之下,有時真情流露反而招人喜愛,而每分每秒的顧全大局會讓人覺得不太真實、難以親近、有距離感。
太在乎別人的感受
會錯失自我提升的良機
過分看重別人的喜怒哀樂和一舉一動簡直是把自己配角化,有那閑工夫不如好好專攻一下自己的術(shù)業(yè)。
以前看到八卦報紙上說孫儷因被偷拍家庭聚會而指著狗仔痛罵一頓,我還擔(dān)心她事業(yè)之路被人抹黑,但人家把應(yīng)酬媒體的精力拿去附體一個角色,拿去關(guān)愛自己家人,現(xiàn)在成為“人生贏家”的范本。
而橫掃金掃帚獎的紅人,無疑善自黑、有魅力、情商高、會公關(guān)、粉絲多,但拿不出實力過硬的作品,終究只是藝人而不是演員。
去年的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎得主屠呦呦,據(jù)很多報道說她是個脾氣很差,人格有缺陷的科研人員,盡管提取青蒿素獲得廣泛認(rèn)可,卻多年與院士無緣,她獲諾獎告訴人們,情商不夠智商來湊也是行得通的;
而公司新來的實習(xí)生,業(yè)務(wù)不好好研習(xí),對分配的工作巧妙閃躲,最愛探聽同事領(lǐng)導(dǎo)的八卦、雷區(qū)和喜好,爭當(dāng)暖場小達(dá)人和緋聞百曉生,很多同事表示反對他轉(zhuǎn)正。
主觀關(guān)停別人的評論音軌,自動屏蔽他人的起伏沉降,對自己超載的負(fù)能量定期去庫存,別把高情商作為人生唯一的出路。
暫被貼上情商低的標(biāo)簽也不會永世不得翻身,真等自己做出一番成績,哪怕情商透支,別人也許也會改口夸你真性情的。
總之,別把缺乏教養(yǎng)當(dāng)作氣場強,讓禮貌成為表達(dá)的自然屬性,做到這兩條基本夠了。
很多時候,丟失好心情和專業(yè)度去拼情商,過猶不及,慧極必傷。